【贈書】【好書分享《我想看妳變老的樣子》&天下文化X Readmoo電子書全書系書展】
「與清晨對應的不總是黑夜,與少女心對照的也不是將死之老。
這兩極之間琢磨熟成的時間,應如午後的緩慢和煦。」
大概是眼看著我從少女成長為資深少女(嘴硬)了,最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的,現代社會推崇年輕、極力抗拒老化,不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化,小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。
人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長,商人善於大量製造並販賣老化焦慮,強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故,遇到喜歡叫別人猜年紀的人時,千萬記住這是陷阱題,也是送命題!我們必須蒙蔽良知,將目測年齡減少十五歲,才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容,安心嘆息自己又平安活過一天。
渴求青春樣貌、強健體力的同時,人們往往忽略了身體健康,心理更要健康。很可惜地,人類的智慧並不會伴隨年齡增長,不少人外表看似成人,心智年齡卻像小孩,剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中,探索中年世代的內心、變老的意義,並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。
個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎,書寫內容有理有據,非空泛之談,觀點冷靜清晰、鞭辟入裡,文字又溫潤如玉,以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心,每個在成長過程受過傷的讀者,都能在書裡找到安慰,沉浸於淬練過的平靜。
談老去,鄧醫生以醫學觀點說明,當你太恐懼老化、過於努力去抗老,易導致慢性壓力,甚而衍生各種身心症狀,反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖,改為「知老」、「樂老」,接受自己現在的年紀與狀態,讓身心皆得到自由,才能創造由內而外的安定感。
回頭想想,年輕時期的王祖賢美艷無雙,熟齡的她不也美得沉靜自然?而七十六歲的海倫米蘭(Helen Mirren),即便臉上有明顯歲月痕跡,仍難掩動人風韻,迷人風趣,是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅,正符合哲學家阿密爾之語:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」
談家庭關係,年屆而立或不惑,許多人既為子女,亦為父母,夾在兩難身分間,內心滿溢不安全感,咎因兒時受的傷,擔憂自己會不會重蹈覆轍?害怕沒能力成為好家長,如心理學家阿德勒所言:「幸運的人一生都被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。」
身為榮格心理分析師的鄧醫生認為,人越到中年,越會浮現無法原諒的原生家庭創傷,「與父母和解」並非意謂要諒解他們,而是放過自己,不再執著於曾歷經過的不公平,把現在的人生過好,成為比父母更好的人,也許你已經是了。
此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」,然而,書中以心理治療工作實例說明,若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大,不得不壓抑天性,採取保護措避免失望,便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」,例如中國流行的「躺平」現象,或是不少人受困於婚姻泥淖中,卻說:「為了孩子、為了家庭和諧,我別無選擇。」
試問,你是真的沒有選擇權,還是害怕選擇,選擇了不選擇?
再者,習得性無助也導致所謂的「做自己」,傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」,意識到了嗎?以上宣言只是對他人的反動,我們只知道「不要」什麼,卻不清楚自己「要」什麼,這離「做自己」還有一段很長的路要走。
《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問,重點在於提出解方,閱讀本書不限於單向觀看,是與自我的互動對話,讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己,認清性格中的多重面向,重新界定自身價值,找到往後餘生要前進的方向,正如本書副標所言,「明天的女人,將比昨天的女孩更精采」(因為中了樂透頭獎)(並不是!!)
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2、鄧惠文醫生的《我想看妳變老的樣子》從9/15(三)凌晨12點起,限時24小時五折優惠(190元),所以個人建議有需要的讀者趁折扣買鄧醫生的書,抽書部分另選有興趣的,比如《雜訊》、《致富心態》、《灰階思考》等(今年的熱門暢銷書)
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【一起來讀書】(10) 警徽與制服代表的是什麼?
《扭曲的正義》第207頁(電子書請見:第二部 崩潰中的警察體系-第八章 和諧又美好的檢警關係):
"警徽與制服代表的是法治國的榮耀,警察唯一服膺的,就是憲法與法令,對於上級違法的命令,你們沒有服從的義務。"
"在服從的同時,請確認你們支持的到底是不是法律與良知。所謂的正義,是透過程序正義發現的實體正義,而不是服膺政策、績效、鄉民式的素樸正義。"
-《#扭曲的正義:檢察官面對的殘酷真相,走向崩潰的檢警與媒體》: https://linkingunitas.com/B184634
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▍對照時事:
〈古有皇帝使騎捕,今有彰化逮捕之亂——警察「假摔」的非法執法危機〉:https://bit.ly/3txeJoM
警界高層為什麼想出「假摔逮捕之術」的奇技淫巧呢?
......在本案發生前,國安局「檢討」警方,要求警方想辦法「不能讓被告按鳴汽笛喇叭」。
簡單來講,就是不能讓總統聽到被告的抗議聲音。而喇叭到底有什麼「危害安全」的危險性?國安局要求警方不讓被告按鳴喇叭的理由是什麼呢?這則判決中,證人的證述是:「可能造成總統的駕車官驚嚇」。
「看來,21世紀的總統駕車官,比2000多年前漢文帝的馬還要膽小。」
〔 在法治國家,執法人員的行為必須先守法。如果執法人員不守法,或採取一些奇技淫巧來對付異議者,那麼,這個國家就沒有資格叫做法治國,非法治國的公務員的所作所為,也沒有資格叫做「執法」。
也許你我不支持本案被告的抗議內容,但是,今天我們必須討論的是程序正義的問題。如果因為不想聽到那些我們不喜歡的聲音,而容許國安局對警方施壓進行不合理的要求,甚至以「避免驚嚇總統的駕車官」此等荒謬的理由來濫用警察權,那麼,難保有朝一日,社會上的少數、弱勢族群面對多數暴力而走上街頭試圖爭取權利、為社會少數聲音發聲時,也會被警方「制止發聲」,甚至被警方優勢警力包圍後,還必須面對警方「假摔」後的逮捕。
在我國官僚體制長期積弊的「馬屁文化」之下,雖然國安局要求警方不讓總統在出巡的途中「聽到」任何陳抗的喇叭聲,但筆者由衷希望,總統可以在這則判決呈現的背景事實中,「看到」我們想要努力守護的民主法治國所面對的危機——重點不是年金改革影響社會中某些既得利益者的實體問題,而是我們的民主價值與法治國的程序正義正在被蠶食鯨吞。〕
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真不簡單,選完還在造謠.
原新聞內文如下:
【估解約大巨蛋可賺回600億 姚文智提三種解套辦法】
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/2493829
姚文智提出的主張 #解約大巨蛋,市府接管,完全不提,反而說他的政見在炒房,標題就這麼明顯在那了,扭曲他人文意也不用到這種地步.
姚文智這三項解方,建立在1.減少市民損失、2.安全疏散、3.與遠雄解約,不讓遠雄的不法利益持續擴大.
另外,「一個公園裡面的巨蛋」,「北市可能另外產生中央公園」也是後續蝶翼政策的雛形,如果要像柯文哲這樣不顧大巨蛋公安,修改參數放水的話,其實不用那麼多解套方式.
至於解約後,市府接管經營得當,自然會帶動周邊房價,這並非特意炒作,依此邏輯,柯文哲目前就是用數萬人的生死在炒房.
大巨蛋不可告人的祕密是,遠雄根本沒答應重新議約,依照柯文哲的信用值來看,說要重新議約,調整權利金,只是晃子而已,而當大巨蛋建照發布,闖關成功,台北市政府更沒有談判的籌碼.
當初遠雄在得標後,是以「挾巨蛋以令官署」,要求市府一路配合修改原合約內容,現在,讓他復工、甚至完工,給照,造成既成事實,只會令他予取予求.
至於拆巨蛋誰提的?當然是柯文哲自己提的,拆,不是不可能,拆了以後會怎樣云云,都是假議題爾,因為當初提出這個選項,是經過評估的,學建築的林欽榮加以背書,也正是因為要拆,才把遠雄逼上談判桌重新議約,當初可以,現在要出賣靈魂的時候,就不行了,還扯什麼民進黨和姚文智沒有要拆.
https://www.youtube.com/watch?v=4kPdFz4AWzQ
無論是,拆、解約,都比現在柯市府放水遠雄,闖關復工好不知幾萬倍.
另一個秘密是,Kofan喜歡提的拆會有 #違約金,所以要蓋,這也是個假議題,違約金只能算是風險,要經過法律訴訟,也就是有一個法官要站在貪汙的遠雄那邊判決他勝訴,要全台北市民賠償,想也知道機率是多少,而真相是,根據台北市議員的說法,就算復工還是完工,#遠雄都一定會告,要台北市賠償停工損失的費用,而這個說法來自法務局長袁秀慧,Kofan這就完全不提了,只會提在天空之城上的違約金.
真正會替大巨蛋剪綵的是 #柯文哲,而且還是替一個弊案剪綵,跟趙藤雄一起剪綵,一個不安全的大危蛋剪綵.
跟姚文智提出的解約,合法又合理又顧及公安的 #東區大公園 完全不同,Kofan們一向喜歡說人斷章取義,我看,本身才是斷章取義的王者,而且是用來栽贓別人,跟中國小粉紅把中國的災情,說成是台灣幹的,小區死多人的謠言差不多.
跟柯文哲做賊喊捉賊的邏輯差不多.
希望有良知的朋友,趕緊退讚,莫要成為助長謠言的肥料,現在,還來的及,不然我看那點讚的900人還真是可悲,比陳佩琪的粉絲還可悲,brother.
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