1.
昨夜我夢到家裡的鋼琴爆炸了。
一開始是鋼琴冒煙，
多彈一個鍵就多冒出一些煙，
然後有綠色的很像流膿的液體，
從鋼琴表面薄薄的冒出來。
我善盡母親的責任，
把羅比拉到後方去，
卻又壓不住好奇心，
忍不住跑到前面看，
我摸了一下琴鍵，
然後鋼琴碰的一聲就在我面前爆炸了。
#焚琴 #請問這樣樂透要買幾號
#可能會因此登上社會新聞版面
#社區傻媽媽誤觸鋼琴引發爆炸
#五歲兒哭喊媽媽不要摸
2.
講一下近來我對陌生男人的影響力。
(這什麼聳動的標題)
第一個例子是我去坐捷運，
旁邊坐了一個年輕大約二十多歲的男孩子，
他一直呵呵呵笑個不停，
引起了我的注意。
我轉頭看發現男孩正在看一個YouTube影片，
裡面是羅時豐在上一個節目，
我想說羅時豐能有多好笑，
就跟著看了起來，
結果才經過一站，
我自己也忍不住嘻嘻笑出來。
因為我笑得太開朗了，
年輕男孩發現我很奇怪，
就默默把手機關了，
他從書包裡拿出一本英文書開始看，
我這才發現他應該是大學生。
此時此刻我都好想跟他家人炫耀，
看啊，我神奇的正面影響力，
讓你的孩子遠離手機開始學英文了!!!
#果然笑聲是最好的解藥
3.
第二個我對男人產生影響力的例子如下--
羅比漸漸長大了，
所以最近我們在外面逛街需要上廁所的時候，
我開始帶他去男廁，
然後我會站在門口等他出來。
上一次我站在男廁門口東張西望時，
是周末的中午，
我在廁所入口對著在裡面尿尿完的羅比叫:
欸帥哥，你尿尿完要洗手!!
然後我就看到正走出來的男人，
出現恍然大悟的表情，
立刻抱歉地跑回廁所把手洗乾淨。
我雖然心裡覺得很不好意思，
但看著他一分鐘後，
肩並肩跟羅比走出來，
兩個人都有乾淨的雙手跟良好的衛生習慣時，
我覺得自己跟儒家一樣，
擔負起社會教化的責任了。
#以上就是我對陌生男人的影響力
#古有孔孟如今有我
4.
前天吃飯的時候，
我突然想到什麼立刻開口問彼得:
你覺得羅比是不是高需求寶寶?
彼得反問:
什麼是高需求寶寶?
我:
我也不是很確定，
好像是之前有看到一篇文章講到這個，
我開始懷疑羅比可能是高需求寶寶.....
彼得:
高需求寶寶是怎樣子的?
我:
因為羅比一直活力滿點，
不喜歡睡覺也不喜歡吃飯，
又很愛一直講話一直批評我!!
彼得說:
所以，
你是想要安靜一點的寶寶嗎?
我點點頭，接著說:
稍微安靜一點是蠻好的......
彼得說:
我懂啦，
你想要的是JPG寶寶。
我:什麼東西......
彼得:
就是跟靜態圖片JPG檔一樣的寶寶啊，
很乖都不會亂動的那種，
唉，但羅比很明顯是GIF檔寶寶!!
#那你咧
#P編應該是HTML5超連結寶寶
#超展開的男子
#帶領教育學界開啟幼兒新定義
5.
講到寶寶這個關鍵字，
雖然彼得是一個手作小天才，
平常也相當盡心盡力照顧羅比，
但吃早餐的時候，
我忍不住取笑他說:
我覺得吼，
你比較是照顧小孩子的生理需要，
平常都沒有顧及智力發展的部分......
這句話立刻引起了彼得的抗議，
他很不以為然地說:
哪有!
我也有顧到羅比的智力!!
我:
那你舉一個例子來聽聽?
彼得立刻用娓娓道來的臉說:
就像是昨天啊，
我有特別跟羅比說，
爸爸建議你不要看天線寶寶的卡通，
因為看太多天線寶寶，人會變很呆!!!!
#超在意智力發展的父親
#那你小時候到底看了多少
後記:
經由P編的提醒，
羅比怕變笨，
最近真的不敢看天線寶寶了。
最好笑的就是當羅比不小心轉到天線寶寶卡通，
他會突然像遭遇突發性失明那樣把眼珠轉到上方，
然後焦慮地說:
誰!! 誰來幫我轉開天線寶寶!!!
#總裁分享防失智心法
#秘訣就是你不能讓雙眼看到天線寶寶
本週週記關鍵字:
#我對男人的正面影響力
#如何教出人見人愛的JPG寶寶
#家有GIF檔寶寶不灰心
#彼得與他的天線寶寶智力發展理論
沒有 吃早餐的 習慣 英文 在 [心得] 《我，不吃早餐！》這是好習慣嗎？ - 看板book 的推薦與評價
圖文版：https://vocus.cc/article/5fb8826dfd89780001ffc97a
因為上一本《早上斷食，九成的毛病都會消失！》分享有些迴響，所以快快來分享我為了
執行168斷食法看的第二本關於不吃早餐的書。
發現上一篇分享的也有些不明確，因為168飲食法，我選定的時間是12:00~20:00，對我而
言，除了執行難度低一點外，就是發現早餐大多是碳水化合物，工作日很難在早餐自行準
備多蔬果或原形食物，但外食不管是蛋餅、吐司、麵包甚至蛋糕、燒餅等食物多是糖類以
為主的碳水化合物，很難在早餐外食買到多蔬果為主食的早餐，加上有時早起時還沒胃口
，為了趕工作時間，還是很快的吃完早餐，所以我就選擇了不吃早餐，但又很擔心長期不
吃早餐對身體會帶來傷害，所以才有這二本書的閱讀。
這一本《我，不吃早餐！》原文書名是《Breakfast is a Dangerous Meal》，作者是牛
津臨床生化博士，他本身也是一個糖尿病患者，每個人開始某一種適合自己的飲食法一定
有一個契機，作者是因為被診斷出糖尿病，他開始使用血糖儀時的發現，吃早餐後，血糖
飆升，卻沒有不舒服，不吃早餐，上午的血糖值會慢慢降低至正常範圍，午餐晚餐後的血
糖上升幅度速度小於早餐，才開啟了作者透過科學方法、親身實驗、紀錄等一連串的研究
和分析。
先說結論：作者前言就明言「早餐是一天中最重要的一餐，因為你不該吃它。」
作者一開始闡述早餐為何會流行的早餐史，然後企業資助研究的意圖與早餐的種種迷思與
似非而是的早餐理論、傳說，用科學的方法一一加以詳細分析。再去解說早餐為何致命，
本書前半段讀來就像是有架構的科學論文發表(本書厚達383頁)。
作者也在書中提到因為我們現在的飲食習慣造成了一種新疾病~糖胖症(糖尿病和肥胖症)
，他認為顯然是過度飲食造成。
後半部作者本身的親身故事分享，在糖尿病前他也很喜歡吃早餐，用血糖儀測試開始不吃
早餐時，一開始很餓也沒有體力，他克服的方法是一睡醒就喝一杯黑咖啡，然後去運動，
運動會消除飢餓，運動和咖啡幫作者戒掉早餐。
吃什麼很重要，何時吃更重要，這是作者的論點。
如果你是非吃早餐不可的早餐依賴者，作者建議先吃蛋，然後草莓加鮮奶油，如果還是很
餓，乳酪加生菜畫下完美句點，但最好還是可以不吃早餐。不吃早餐是恢復健康的第一步
，第二步是吃低糖、低碳水化合物的食物。
我是在很想吃早餐的情況下拿出這本書，重翻與分享，雖然我是因為168斷食法才去看這
兩本有關不吃早餐的書，意外的發現不吃早餐似乎對我影響不大，不會覺得餓到沒有體力
，甚至運動後不吃直接工作也沒問題，但是我在測試了18天後就沒有嚴格執行不吃早餐，
改成讓身體決定想不想吃，不餓就不吃，如果會餓還是吃三餐，至少這兩本書對我的幫助
是讓我覺得不吃早餐不會有罪惡感，因為對某些人來說，不吃早餐對健康有益。
太過辛苦的飲食限制撐不久，堅持適合自己的飲食方法才能長久。所以我目前是偶而168+
不吃早餐，偶而吃三餐，讓早起有沒有胃口來決定當天要不要吃早餐，祝福大家找到適合
保持自己健康的飲食法，我也仍在尋找的路途上。
PS：上述兩本書的照片其實都是在「早安公雞」早餐店拍攝 XDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.41.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1605928560.A.873.html
看來你對這個議題也充滿興趣，關於麥片可參考本書62頁迷思一
關於很多方法找到適合自己的比說服別人重要的多。
同意~所以我只是找來看不吃早餐會不會危害身體，看起來對某些人是不會就放心試看看。
可以把你的見解跟作家Terence Kealey探討~祝福你找到最適合你自己的方法。
事實上，縱然是Terence Kealey本人，也不建議人人都不吃早餐。他說，小孩子應該吃，
體重正常而喜歡吃早餐的人，也應該繼續吃。（註：請看
https://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/breakfast-actually-bad/）
※ 編輯: ab12 (27.247.41.70 臺灣), 11/22/2020 08:33:49
說實話~我似乎也是有點，很容易排顆粒硬便，所以有時候也吃早餐，並沒有完全不吃。
今天還在好市多買了WEIDER輕暢酵素飲 XD
※ 編輯: ab12 (27.247.41.70 臺灣), 11/22/2020 19:52:35
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