【向內在的每一個部份學習】
想起了很久以前常常說的一句話
：「每個人都是自己的療癒師」
上帝造人很妙，他不是只造一個人，
他造了兩個人，一男一女。
亞當的身上，具有夏娃沒有的東西，
而夏娃的身上，也具有亞當沒有的特質。
然而，兩個人的內在，
卻又都依存著兩個人互相相似的地方。
也就是榮格所說的「阿尼瑪」與「阿尼姆斯」，
內在的陰性，與內在的陽性。
他藉著外表，以及外在的投射，
不斷共振與提醒我們內在的某個面向，
也因此，向內在的每一個部份學習，
成了此生覺醒最重要的提醒。
試著講出你內在最排斥的兩個語詞，
然後感受一下因為這兩個語詞，
對你生命所造成的影響是什麼，
沒有所謂正面或是反面，
只是單純感受他對你的驅力。
舉個例子，比如說，
討厭「乏味」與「沒知識」的人，
他會不斷與自己競爭，
為的是證明他不乏味，
不是沒知識的人。
可是，不管他多麼努力仍嫌不夠，
他必須不斷向世界宣示他很有趣、很聰明。
他可能已經沒有自由了卻仍然不敢放鬆，
不敢與朋友一起悠閒渡個假。
因為他的心裡，
一直在擔心變成「乏味」、「沒知識」的人。
如果這是因為生命的熱情與衝勁當然很好，
但也有可能是在擔心別人怎麼說。
如果我們對自己的生活覺得滿意，
就不在乎別人怎麼說，除非他可以允許，
並擁抱他「乏味」與「沒知識」的部份，
而把他們整合到心靈，
否則他只會繼續逼迫自己，
向世界證明他很聰明、很有趣。
我們該靜下心來思考的是，這一切，
是否對我們的健康與靈魂有更大的幫助。
當我們努力不想成為什麼，
就會耗盡內在的能量。
我們來到人世，
就是要向自己內在的每一部份學習，
並與他們和平共存，
如同在城堡裡的每一個房間。
要成為真實的人，
就必須允許我們承認愛與接納、
審判與出錯的部份共同存在。
當我們同時把這些特質握在手中，
不再去審判他，那麼，
他們就自然整合到我們的系統裡。
接下來，我們就可以脫掉面具，
相信宇宙創造的每一個人，
都是一種神聖的設計。
然後我們昂然挺立，
擁抱世界到我們的內心。
【延伸閱讀】城堡內的房間：https://reurl.cc/dGeXbM
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