親密關係會像顯微鏡一樣,把你壓抑的、匱乏的、恐懼的、攀附的……你用各種技巧在日常生活中隱藏的、不想面對的這些,都會全面而精準地呈現出來,因為這種一天二十四小時長時間的、零距離的相處,內心底層的東西必然會全面暴露在另一個人面前。
這就是為什麼那麼多在世俗世界也許取得了些成就的人,最容易在親密關係裡體驗到挫敗感;那些幾個星期或幾個月才見一次面吃飯、喝酒、聊天的朋友都認為你不錯,但唯獨你的伴侶(或孩子)總能一眼看穿你最隱祕的弱點。他們總能輕易地說出一句話戳中你的痛處。
親密關係就是這樣,讓你無所遁形。
這確實讓很多習慣了活在社會形象中的人萬分惶恐,因為甚至連他們自己都不確定,長年累月壓在心底的東西,一旦被扒出來,會是什麼恐怖的玩意,會不會把一切都毀了?
所以,這就是人們為什麼覺得孤單、不被人理解、沒有人懂得自己、疲憊不堪,渴望和一個人有連結、親密,但真的可以親密了,卻又害怕得要死。其實,很多人的親密關係最後的疏離、失敗都是自己一手造成的。
沒有平和,就會有攻擊性:對內攻擊,就常常感到懊惱、愧疚,在關係裡的表現就會討好、犧牲;如果不想面對自己的攻擊性,就會把這部分投射到伴侶身上,對他抱怨、指責,或者隱蔽的攻擊—疏離、冷漠。
沒有平等心,就會批判、比較,經常陷入內心的不安、嫉妒、自卑、自疑中。如果想掩飾這個部分,就會投射到伴侶身上,嫌棄自己的伴侶,缺乏尊重,甚至濫情。
人類是很神奇的生物,人最根本的需要就是真正的連結。只有透過和另一個人建立起親密關係,才能形成一個鮮活的場。就像兩個孤立的點只是零次元,但是兩個點連繫起來,就變成一條線,就變成了一次元。線的旁邊再延展一條線,就出現了二次元平面。
藉由這個場,讓自己的生命能量可以有一個空間來回激盪、反彈、擴展,更立體、更鮮活地看到自己的這顆心。沒有親密關係,就沒有延展和流動的空間,我們的心就會腐敗、死氣沉沉;會永遠對自己盲目,連一絲獲得線索的機會都沒有。我們可以永遠自欺欺人下去。
在美好的關係裡,我們可以有機會去體驗愛、感受愛,甚至成為愛。每個人的愛都會夾帶私心,會把過往的經歷、信念、成長背景都帶進來,即使知道自己的愛有局限,也還是要愛。
當我們修好自己這顆心時,必得一心人,白首不相離。
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本文摘自
《#承認自己不那麼好的你,會愛得更好》
先學會愛自己,再遇見對的你
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作者:周梵
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
關係如鏡,在親密關係中苦惱,常常是內在旅程的開始,藉此我們深刻地認識自己。
我很喜歡作者的文筆,跟極其細膩且具有靈性的文字。我很感謝我有幸能閱讀到這本書,作為讀者,我很幸福。
祝願您,覓得一心人,白首永不離!
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,白天的太子就如宿醉半夢的人兒。前一晚的醉生夢死,並不如中環的紙醉金迷,她不裝作優雅,只伴着平庸的老街坊、紅妝前的女郎、休更的司機、下班的三行工人、三五知己,豪氣乾杯。翌日酒氣未散,還是支撐半醒的身軀,承托着清晨的工作者,如此貼地、如此豪情。 這裏食肆雲集,但說到最有「佬味」的餐廳,要數這一間坐落於...
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不是討拍也不是公審,但是覺得如果心裡有感受有時候應該也能分享抒發呀!
今天是我自己情緒不小心太多了啦!
安妮我就是一個怪人沒有錯,我有時候就沒辦法像其他網紅/其他人那樣厲害,我就是會在意小事情,別人的一句話我也會不小心很認真,不小心就對任何人任何事物走心。我以後會慢慢改,或許我一開始冷漠不回應,後面就也不會被罵成這樣了。我有在慢慢改變了,我慢慢會平靜對待事情了,我有時候回應酸民那麼多話是因為我希望他們以後不要繼續用這種方式,會造成別人不愉快,又或是心裡會抱有希望他們可能會改變可能會懂。
這次看起來我很像是自找的(或許真的是)但是誰又看得到我每次一句句回應別人私訊的時候,我是真的在乎真的認認真真的在意呀!包括有時候回覆語音,回覆一些文字,對話聊天,包括貼圖包括回應小孩的私訊讚,一來一回我和某些小孩互相讚比大拇指貼圖私訊大概也過持續一年的時間,我有時候聊到尷尬害羞或是去忙,我真的就沒有回了,但我多少次是不厭其煩的一來一往的解釋對話,剛開始我都會好好的回應。
這位粉絲突然罵我老醜只會玩娃娃,我半夜才看到,我電子不是很好我以為他封鎖我們了,所以去私訊他的臉書,其實我不知道我為什麼心裡還要在意他會不會糾結或是不開心,我只是覺得憑什麼他可以這樣突然惡意攻擊別人就走人,那我就一定要算了呢! 而且我想解釋我之前沒有回他是因為我尷尬了,有時候一些人問我可不可以當朋友 我不知道怎麼回應,或是聊到一個句點的時候我就把信件放到垃圾信箱或完成,但是過一段時間我還是會回去看或是去回覆。 本來表達解釋私訊他的原因就是,我沒有覺得他的追蹤不重要,然後這樣罵人他自己才宇宙最老最醜,也希望他以後真的對別人不會這樣,不要自己心裡糾結,結果就被他真正封鎖粉專,然後用假帳號罵得更多,說我是白痴的敗類還帶髒話,還說活該我這麼老了還在玩娃娃,超不尊重古德的。雖然古德不在意。
我難過的點是
1. 是不是我今天就算打這麼多話我真的看起來好像個瘋子唷 我在意小事也是我太敏感,他的怪人並沒有罵錯,我現在跟你們講出來我好像更像個敏感的怪人了喔 可是每個人都有敏感的時候呀!我不能講一講嗎…😂 突然又好想笑
2. 我以為他會懂我還在意他的話解釋給他聽,結果換來是他完全不懂我的用心還帶髒話這樣罵回來!
3.我到底在幹嘛
4. 古德在睡覺 他眼睛也沒閉起來
5. 我講完了 哈哈哈啊哈哈
謝謝你們讀
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浪漫月巴睇2000(156)
【斌斌,I Love You! 】
Sorry,我係失禮咗少少,但實在情不自禁——其實我跟田田一樣,明明淨係鍾意大波妹。
1.所以一開始認識斌斌,黃德斌,是《燈草和尚》。
2.當時正值青春期的我,自然不是為了一覽他(的Body)才看《燈草和尚》,而是為了其他原因(和Body),我甚至徹底忘記了他——睇AV,誰會記住男優?或者有人會,但肯定不是我。
3.個人關係,我睇戲一定多過睇電視,所以我看過的黃德斌大部分演出,都是電影;他通常被安排去演的,不是悍匪,就是類近悍匪的兇悍型角色——好正常也很正路吧,畢竟初入行時的黃德斌,只是個在電視台專演跑龍套或閒角的無名演員,誰會有耐性發掘一個無名演員的潛質?最正路的做法就是,根據外型,安排符合外型的角色,反正這些所謂角色,純屬功能性角色,過目即忘,過眼雲煙(正如我看《燈草和尚》,也只會記得植敬雯)。
4.像黃德斌這類演員,大把,一直留在行內,一直做大概沒有人會記得的角色,一直捱,一直等,黃德斌甚至不像某些演員,會被認為有實力,只是一直被埋沒而戥他唔抵,事實上亦從來不會有人讚他,讚他真的演活了一個冇人性的悍匪。
5.唯獨戚其義,在這麼一個強悍Body,看見當中的柔與弱——《金枝慾孽》的小祿子和《火舞黃沙》的宋東陽,一個是太監,另一個表面上是大當家,但原來表面上擁有強壯Body的他,不能人道——兩個角色,都摧毀了黃德斌那一種持續張揚的男性陽剛味,令他再不能一如過往正路地呈現一個純陽剛形象——即使第一男主角不是他,但他的存在很重要。
6.也像《天與地》的Ronnie。他是三個男主角之一,但在大部分觀眾眼中,的確容易先入為主,覺得及不上陳豪的宋以朗和林保怡的劉俊雄重要,事實上,黃德斌演繹的Ronnie,本身也較靜態低調,肯定不及另外兩人搶戲,這個曾經食人而又失憶的纖弱角色,卻同時象徵著良知,逐漸影響著(比他更重要的角色)宋以朗和劉俊雄。黃德斌的角色,依然是輔助,但必需存在。他再一次收起表面強悍,去演一個逃避過去的弱者,但當他喚回記憶(喚起良知),其實,也是一種強悍,一種不訴諸外型、發自內心的強悍。
7.原來黃德斌可以是這樣一個自由凌駕強弱的演員。
8.他演過兩次劊子手。《刀下留人》的葉常綠,一個生於古代手起刀落專送犯人一程的真實劊子手,冷漠無情的臉,掩蓋一顆溫熱的心;《逆流大叔》的中層職員泰哥,照高層Order負責裁員,到頭來自己也面臨被裁,同時又要挽回一段破落婚姻,如果我沒睇錯,泰哥是有肚腩的——這個失敗的Man,連強悍Body也失守。
9.然後在《大叔的愛》,黃德斌將自己變成KK,那把曾經在為犯人凌遲期間發出的冷漠聲音,竟然能夠變得如此溫柔,在心愛的人面前無畏無懼甜嗌「田田,I Love You!」;強悍的眼神,亦變得柔情,以便他在某個深夜看著那些專為田田而炆的愛心豬腳。我諗,連黃德斌本人,也從沒想過(被要求)持續演了那麼多年強悍的自己,竟然能夠釋放出這麼一種徹底的溫柔。原來,真的,甚麼事都有可能。
10.看著斌斌,我甜在心。
(原文刊於am730)
#浪漫月巴睇2000
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白天的太子就如宿醉半夢的人兒。前一晚的醉生夢死,並不如中環的紙醉金迷,她不裝作優雅,只伴着平庸的老街坊、紅妝前的女郎、休更的司機、下班的三行工人、三五知己,豪氣乾杯。翌日酒氣未散,還是支撐半醒的身軀,承托着清晨的工作者,如此貼地、如此豪情。
這裏食肆雲集,但說到最有「佬味」的餐廳,要數這一間坐落於地鐵上蓋,轉角位置的老店。一名髮絲參白,嘴角有一顆毛痣的大叔,踏着急促的腳步來到店前,拉起鐵閘。閘上是一個老招牌,白底紅字刻上「志記海鮮飯店」,往門面一看,左邊是門口,門口之上熱情地寫上「歡迎光臨」,對出位置有幾個老舊的魚缸,裏面幾條大魚局促地蠕動着身體;右邊則是一個明檔,一名白髮半禿的老伯正在檔前舀飯。這二人是甥舅關係,亦是合夥多年的拍檔,經歷四十六個寒暑。如今拖着老軀,照舊開檔,醉翁之意豈在酒。
吃好
午時稍過,招呼過匆匆吃午飯的三行工人及閒來無事的老街坊後,老店的燈都半關。剛才擠身於明檔的老伯,略略收拾一下,就轉身走入陰暗的休息室。他叫「志叔」,顧名而知他就是小店的創辦人,看上去較為冷漠沉默。另一位於店門前擦着魚缸的毛痣大叔,人稱「棠哥」,是志叔的外甥仔。要聽舊故事,就得追着志叔的尾巴走。老人家邊耍手擰頭,又邊坐下來,準備好一個講故的模樣。
說起飯店,就要追溯至一九七三年尾。本來於九龍城擺檔的志叔,因為該區要拆卸而被迫搬遷。當時一個朋友於砵蘭街擺檔做雲吞麵,因為年紀大而找人頂下檔口,於是便找上了志叔。事實上,他人也挺風趣。問他為何不繼續做雲吞麵而改賣海鮮小菜,他直言不諱:「我邊識做雲吞麵?好鬼麻煩㗎做雲吞,咁炒小菜煮海鮮,兜兩兜就搞掂。」當時檔口以大牌檔形式經營,來光顧的都是熟客街坊,而且附近食肆不多,生意好做得多。後來,該區重建,志叔就到附近做冬菇亭,生意依然不錯,不少熟客都稍移腳步繼續光顧,後來因為牌照問題,輾轉就來到現址地鋪,當時是一九八五年,照舊炒小菜、賣海鮮,總之跟現在一樣,一直至今做了三十餘年。
事實上,棠哥在飯店只做了十多年,搬入鋪時他都還未是合夥人。嘴頭上說是簡單功夫,但事實當然不如此。至二零零二年,志叔已經六十有多,年紀大體力下降。當時棠哥在某大集團任廚子,他見外甥懂事又勤力,於是就問對方要不要加入,棠哥說做,就和他一起合作做了。他瞄瞄外面,見棠哥不在,他才開口讚外甥:「佢一直都係做呢一行,冇乜做唔掂㗎!做廚又得,做廳面又可以,總之就樣樣工作都會做。」除了功夫好,他最欣賞棠哥的勤力,甚麼都願意做,幾乎包辦店裏所有雜務。「喂,得未啊?」休息室內傳來粗獷的呼喝聲,原來所謂休息室,就是一眾廚子爭取於落場時間打麻雀作樂。志叔心神早已飄到麻雀枱上,擺擺手便起身離開。
還好,他着一位梳着飛機頭的師傅來應酬,他就是大廚「張師傅」,其實已經六十有多,在飯店工作很久。相傳店裏最聞名的炒糯米飯,就是由他創立。起初,飯店沒有賣糯米飯,入了鋪之後,雜誌常來取材,有一次,有傳媒要求師傅做生炒糯米飯給他們拍攝,於是便成了招牌菜式。所謂生炒,即只浸米,浸完的米落鑊生炒,一直炒到熟,最快都要二十分鐘,現實中根本不可能做到,故此最近這幾十年都是蒸熟飯炒。至於熟炒,首先將米浸幾小時後再蒸熟,蒸熟之後,攤開晾乾水分,飯會較爽身,炒的時候再用水焯。接着爆香臘味來炒,重點是掌握火候,放點心機下去,飯吃下去要軟糯有香味,滲着臘味的香味,香而不油又不黏口。如果是冬季,幾乎每一枱都叫上一碟。
此外,飯店的湯也是招牌,沒有甚麼技巧,真材實料,湯最重要是這樣。海鮮同樣沒甚麼秘訣,最緊要新鮮,如果客人食到不對辦的食物,以後都不會再來。師傅直言,海鮮沒以前賣那麼多,畢竟貴,現在吃小炒的多。還有一味招牌,就是雞。飯店用的,是每日的新鮮雞,都是用本港雞、活宰的雞。做法有沙薑雞、菜膽雞、葱油雞,雞質好的話就好食,冰鮮雞根本不能相比。望望室內,沒有棠哥的身影,外廳則傳出「沙沙」聲。
嘗鮮
收音機宣讀着時已過三,提醒着棠哥一天最忙的開始。對這一家飯店而言,午市只是過過日辰,晚市才是他們的重頭戲。故此,在晚市來臨前,他首先要到街市買菜,而且要走到大角咀一帶,貪其貨品新鮮。途中,他也滔滔不絕:「最辛苦嗰啲嘢,都係我做,喺嗰度做嘢,冇興趣就冇辦法做落去,我因為鍾意先肯勤力做。」的確,他每日過着死板又刻苦的生活。
每日下午兩時多回到飯店,清理一下店面後,接着趕去街市。這個街市,每一檔都是熟悉的臉。他先熟練地跑到菜檔買菜,再到肉檔買肉,基本上他走過去,每檔的老闆都留起了當日最新鮮的貨給他。唯獨是海鮮,他堅持左挑右揀,來到街尾的一檔魚檔,老闆直接將撈網丟給他,他就一個勁兒爬上最高的魚缸打撈出一條大斑,接下來的魚啊、蝦啊、蟹啊、蜆啊,他都細心選擇。他挽着六七大袋的貨物,又匆匆趕回店裏,邊走邊訴着苦:「日日攞住幾十斤四圍跑,隻手啊、條腰啊,都咪話唔痛!」
街市回來後,已經是一個多小時後的事。店面沒有半個人影。反倒是棠哥一點不怠慢。因為接下來要開檔,這是很麻煩的工作。所謂開檔,就是將是日新鮮海鮮放入發泡膠箱,攤放出明檔前,用以吸引客人。海鮮不是倒進箱子放水就好,而是需要打氧進去,棠哥表示若放點心機去養海鮮,就會比較耐養,畢竟海鮮的銷量很難掌握。
打烊後,他蹲在一箱大蝦跟前,挑出數隻死掉或長得不好的蝦丟掉,又解釋:「冇辦法㗎,死咗嘅冇人會吃,一睇就知道,煮出來嘅時候都係一睇就睇得出,呃唔到人!事實上,呃到我都唔會咁做,呃人個良心過意唔去。」食物不好吃的話,賺再多也沒有用,這也是他最自豪的地方,本着良心做人。倏地,見他皺了一下眉頭,原來被蝦刺到指頭,他隨即伸出雙手,又謂:「你睇我對手都係爆坼,始於呢啲濕手濕腳工作,有時抹嘢掂到洗潔精都不知幾痛!」最痛的,莫過於他因為以前斬東西斬斷的半個指頭,已成往事,反正現在不痛了,他倒覺得是閒事一樁。
說着做着,又等到收音機再一次報時,五時正,店內的員工原來已經圍在桌前吃晚飯。只有棠哥還未吃飯,也沒機會吃飯,他笑言打工更好,不過做習慣沒辦法,每天都是這樣,沒有停下來的時候。他寧願擋下了最辛苦的工作,始終做飲食不是個個願做,辛苦又不是說好賺。但這種老店總有一股人情味,員工和老闆之間就像朋友、像家人一樣,吃飯時笑聲不絕。做了那麼多年,大家的的合作溝通,之間的感情都很好,不少員工都顯老態,但仍揚言總之做得到都會繼續做。
談情
報時,六時正,飯店正式營業。棠哥有海鮮單就執海鮮,沒有單就招呼一下客人;志叔則忙於收銀、斬雞、煲飯。做完沒事做就坐在收銀處吹水。對他而言,最開心當然是有生意,他嘆說今晚生意也不是很好,估計十點鐘之後就沒有客人,假期會好一點。飯店的生客不多,熟客居多,有些一進來就叫聲「志記」或「志叔」,逗得老人家開懷:「開心,見到老相識點會唔開心。」說到感情,做了那麼久怎會沒有?堅持回來工作,可以說是捨不得,又是一種習慣,反正沒有去旅行就是回來鋪頭,這樣時間比較易過。只是,再開心也有退下來的一天。今年,他八十有三,差不多了,他嘆口氣:「冇理由七八十歲仲做㗎,我都做咗五十幾年,冇得話捨唔捨得,人老了可以做乜呢?畀外甥打理就得啦。」
基本上,現時店裏所有事務,由發薪水至到所有清潔衛生都是棠哥做,志叔壓根兒沒有理會,也從不會指指點點。問到棠哥有沒有信心保持舅父的金漆招牌,他眼裏有一點光芒:「盡心!攞個心出嚟做,一定做得到,你信我講!如果你肯攞個心嚟做,一定做得到。」重要事要重複,提醒自己,也警醒別人。
庸庸碌碌,或許就是生於俗世的宿命,在這片彈丸之土上,彷彿沒有主角,又,彷彿每位都是主角,醉翁,都各有其意。
採訪:黃寶琳
攝影:胡浩賢
新志記海鮮飯店
地址:太子運動場道1號地下
電話:2380 3768
營業時間:星期一至日11:30am-3pm,6pm-2am
詳情: http://bit.ly/2GYKaCp
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我喜歡簡簡單單的朋友,
不會玩心眼,不會耍手段
能真心實意的作伴,
會快快樂樂的交談,
不需要偽裝的太累,
不擔心會遭到暗算。
活在這個社會裡面,
到處都是人來人往,
我怕遇到白眼狼,
我怕碰到笑面虎,
趁我不注意,咬我一口,
把我的心傷透,
把我的人利用。
我不是宮廷裡的娘娘,
有那麼多心眼,
會那麼多損招,
我不是天庭裡的神仙,
有無窮的法術,
會厲害的武功,
心機沒人重,
手段沒人高,
簡簡單單,直來直去,
這樣的我,在電視劇裡,
最多露個臉 活不到幾集
我不喜歡心眼多的人,
因為我玩不過,
我不喜歡心機深的人,
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和這樣的人為伍,
拿這樣的人當友,
騙來騙去,我就成了傻子
算來算去,我就成了棋子
這樣的話,
我會活得很累很累。
我喜歡
和沒心沒肺的人相處,
我喜歡
和真誠友善的人為伴,
不用小心翼翼,怕說錯話
不用提心吊膽,怕遭暗算
坦坦蕩蕩的相處,
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我不傻,也不憨,
很多事
看在眼裡,不說穿,
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我不計較,
是因為等你悔改,
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是因為放你一馬,
不要一而再再而三的
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和我相處,
能不能帶上真誠?
我對你的態度,
取決於你怎麼對我。
你給我真心,我還你真情
你把我欺騙,我絕不手軟
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2014 魏如昀 冬季首發單曲
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【感染】
感染,是指由其它物種在身為宿主的個體內進行有害的複製、繁殖過程。
具傳染性的生物體會尋找並且利用宿主體內資源,以利自身生存,
一旦干擾了宿主正常的生理運作,可能造成慢性症狀、急性症狀、器官及組織被吞噬,甚至死亡。
病原體﹣「謊言」:
經由聽覺系統成為感染媒介,包括背叛、欺騙、論斷、拒絕等,
破壞宿主個體正常的自體認知,
個體通常會產生憤怒、恐𢣷、羞恥、自我認知低落等等,
負面甚至是具脅迫性的偏差性格,嚴重的末期症狀會導致自殺。
在一個失序的年代
謊言的肆虐下
我們還聽得見真實嗎?
人心惶惶,人心猖狂
而你的心,在這些傳染病原體運行之下
是遍體鱗傷的千瘡百孔
還是早已僵化成了一顆,隕石
她總在夜半哭泣,因為怕黑
她必須亮著燈才能安然入睡,
她怕黑,但其實真正怕的是孤獨。
他總是獨來獨往,因為自卑,
他說沒有人願意成為他的朋友,沒有人懂他的語言,
他孤獨,但其實真相是他總是被拒絕。
這一個失序的年代
一切的失衡下
我們還能感受得到愛嗎?
答案,可以。
因為,相信。
///
詞﹣藍小邪
曲﹣陳君豪
看 故事穿過腦海 衝向人海
看 進化中的嘴巴 特別樂觀
吞下空氣 吐出花瓣 嚼碎誰的 每滴血汗
大聲地 小聲地 或用沈默去掩蓋
孤獨和不安
用冷漠把冷靜推翻
用熱鬧把熱情偷換
拼命談論別人犯的錯
來釋懷自己的不堪
一個接一個擴散
再一個被一個感染
當流言比語言更燦爛
還有誰能只是旁觀
看 是非穿過人海 快到彼岸
看 那麼多的疑問 淪為答案
要誰受傷 不用子彈 只要輕輕 鬆開牙關
愛你的 恨你的 或根本無關的
都要你好看
誰沒受過 無形的傷 然後繼續 傷害
兜一圈 轉個彎 每個都躲不開
或不願躲開
用人性把人格推翻
用生存把生活偷換
讓誰也來談論誰和誰
才能不堪的不孤單
還可以往哪裡擴散
還可以怎麼樣感染
銀河就算有多麼燦爛
也比不上口水壯觀
///
編曲﹣陳君豪
吉他﹣陳君豪
鼓﹣賴聖文
和聲編寫﹣田曉梅
和聲﹣田曉梅 李雅薇
弦樂編寫﹣田雅欣
大提琴﹣劉涵
小提琴﹣劉融
錄音師﹣鄭皓文 陳君豪
混音師﹣黄文萱
錄音室﹣浩室錄音室 Light Up錄音室
母帶後期處理﹣SAGE AUDIO
製作﹣陳君豪 蔡政勳 魏如昀
攝影﹣Karren Kao 高愷蓮
發行﹣任督二脈音樂工作室
Lyrics Video製作﹣林哲旭
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