人生無常 珍惜當下
作者 林思偕教授
前一個陣子有個藝人, 拍戲時,躺在旅館的沙發上猝逝。 想起自己的一些朋友也是這樣走的。
十幾年前, 有一位主治醫師, 也是隔天被發現,趴在辦公室的桌上, 頭埋在成堆的健保申復案件,斷了氣。
門診有對夫婦長期一起帶著小孩來看病。從三歲看到十三歲。有一天爸爸沒有出現。媽媽告訴我,他有一天在庭院掃地 ,突然倒下。 就再也沒有醒來。
這位爸爸魁梧高大, 熱情而爽朗。他善解人意, 看媽媽對我多問兩句 ,他總是說:「 我們趕快走 ,後面病人還很多 ,醫生很辛苦呢。」
(他竟然說走就走)
不知道被什麼擊倒。我不知怎麼安慰媽媽 。只好說,至少他自己走得很快,没有痛苦。某種程度是一種福份。
因為知道自己將死於什麼, 會懷憂喪志 ,是一種極難捱的試煉。即使是死前幾週,幾天,或幾個小時。
但我又覺得自己失言。因為這樣的走法,家人是措手不及的吧。他的離去一定給他們留下一個永難彌補的傷口。他們一定每天都在想他。
游泳群組中,有一位70多歲的李先生。四年前得了一次嚴重的中風,用了幾週的呼吸器,經過六個月的復健。
三年後他開始重新學習游泳。 李先生說 ,藉著游泳,他找到了新的人生平衡感跟生活的動力。
他待人和善,面帶微笑,親切和我聊天。他說,他唯一的心願,就是再也不要中風了。 如果不幸再發生, 他沒有兒女跟親人,他不想成為任何人的負擔。
李先生的泳技進步神速,經常被邀請到中風學會的病友團現身說法, 活的神采飛揚。
李先生一陣子沒有出現。後來才知道,李先生安詳的躺在他的床上, 像一片樹葉,在一個秋天的夜晚,靜靜地落下 ,永遠的沉睡了。
我感到震驚而沉重。怎麼一點異常都沒發現?我一邊心疼,一邊也替他感到高興。
至少上蒼傾聽他的祈禱:他死的時候並沒有成為任何人的負擔。
人到了某年紀,儘管仍勤懇忙碌於現實人生,驅之不去的死亡感知其實瀰漫心思(特別是我這行) 。
我會特別注意一些衰敗徵候:如落葉,朽木,嚴冬,關門的店家 (最近真的不少)…
很多朋友就這樣輕輕的走了。人生值得珍視的是什麽? 走的時候令人懷念否? 人生短促無常,要珍惜每一份真心的人際互動。
每天早晨醒來, 看著鏡中的自己。 還活著, 真好。 開始充實而忙碌的一天。
期許自己和他們一樣: 在生命的活水中,快樂的泅泳到最後一刻, 不知死之將至。
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅橘子留聲機OrangePhonograph,也在其Youtube影片中提到,是誰騙Saya啦踹共 ◼Vocal:Saya ◼編曲/混音/錄音/吉他:BK ◼攝影:姚翰、侑恩 ◼後製剪輯:盧 #動力火車 #我很好騙 #失戀 - 關注我們👇 🔍Instagram: ☞粉專:https://www.instagram.com/orange_phonograph/ ☞小橘:mkkk...
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|萬物筆記:三年長髮實驗|
上週,度過了中秋。
也在秋分這個節氣上經歷了一個階段性的改變。
剪去了三年多的長髮。
頭髮對於每個人來說有不同的意義,無論在乎或不在乎它,它都在傳遞一個人的價值與樣貌。一直無法留長髮的我,在很久之前就有個心願想看自己浪漫長髮,像是嬉皮世代的女子,帶著一頭長髮,飄逸的生活,並做著夢,以Hippies的方式活著。
在等過三年多的日子後,終於留成了長長的浪漫捲髮。
這個目標到底代表著什麼?
我一直都不是可以維持一個髮型很久很久的人,大概兩三個月就想改變一次髮型,剪頭髮就像是一個重新開始的機會,不喜歡了,厭煩了就剪掉,又可以重新再留,所以髮型變了很多種,但都是短髮造型,長髮的變化往往就是想像而已。
「耐心,對於這個世界,也對於自己。」
決定留長髮的當下,想的是上面這段話。等待是一門學問,我能不能藉由這件小事,練習我的安定,有過分小聰明的我,往往在發現事情不對勁的時候就會立刻做行動,但不是觀看全局後,在適當的時機出手。
過去做事像小兵,所以也就一直都在小兵的位置,什麼時候可以調兵遣將,一直都覺得很難。所以用與自己長髮相處過程來練習聆聽自己的內在聲音,是一個長達三年的實驗。
在成為一個願意等待的人之前,果然是立刻累積了豐沛的煩躁能量啊!長髮的任何缺點都會被我拿來抱怨,洗頭很久、掉髮要掃、髮質變差、容易流汗,有無數的缺點會在過程裡浮現。
真的很像在達成目標之前路途,能抱怨就抱怨到底,好幾次都有衝動要去把頭髮給剪了,是一開始要給自己這樣的試驗決心拉住了自己。
「如果沒有真的走過這一遭,你怎麼知道心會怎麼回應你?」
就是因為對這個世界未知,對於自己的心感到未知,才有了探索與好奇的動力。
在上週秋分隔日剪去了長髮後,也像是在對自己說,你做到了。
問問自己:「你還是三年前的你嗎?」
是否一樣衝動、一樣話到嘴邊就不得不說?
嗯,是的。
走這一段路並不是用來否定過去的自己,只是認識自己的另一個面向,而因為走過所以能擁有另一個樣貌的我,耐心、沈靜、安定、慎言。
「願意對無所作為的自己也仍感到安然。」
雖然現在還是會焦慮煩躁,但也漸漸會有另一個聲音說,耐心,一切都走在軌道上,走得慢一點也還是在前進。
#萬物筆記
#髮
#願意對無所作為的自己也仍感到安然
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_非。常。鹿港
很久,大概五個月,沒有站在一群人面前,
說著關於「自己」的故事。
那是一個晴朗炎熱的午後,
太陽烤焦了柏油路面,
黑色屋頂下百年改造的老屋
我點了一杯鹿港特調,啤酒加酸梅,
聽說能解渴,也能解悶,
台下三三兩兩坐滿的人,
我問「你從哪裡來?」「都彰化來嗎?」
有人專程從嘉義而來。
我問「為什麼想來聽這個主題?」
她說「我想來見見你。」
一句溫暖問候,
揭開了往後一個半小時的精彩人生旅程,
一人創業? 裸辭後的自我品牌打造術。
我跟主辦單位鹿港溫昇豪說:
姐,這次沒有準備簡報,
姐,這次沒有準備大綱,
姐,這次就想說什麼,就說什麼,可以嗎?
他微笑點頭,畢竟,姐,拿起麥克風之後,
自然就成了演唱會。
那是一年又一年累積的經驗,
那是一個字又一個字訴說自己的內心,
我試著撥開過往,
從平凡不求上進的糜爛過往,
到跳出成為一人自由工作者心路歷程。
十年前,我還是社畜一枚,
卡住的人生,總覺得燃燒生命全部的熱情,
轉身離開的旅行,讓我看見另一個嚮往,
嘗試各種方法,不停地走下去,
裸辭後,成為一個人,沒有收入的人。
沒有收入並不可怕,可怕的是
一直沒有收入還不停燒錢的生活,
打開荷包,總怕夢想離我越來越遠,
於是拼進全力,什麼都做,
腰會彎,頭會低,踩到屎也不嫌髒,
因為你知道「無路可退」才會逼自己繼續。
不需要滿到無以復加的荷包,
才會支撐你做夢的原動力!
但擁有充實有力的荷包,
才能變成義無反顧往前邁進的真實力。
最終,站上了一個位置,
才明白「路」有多遠,自己還在那邊,
活著越發坦然,謙卑,與感恩。
是的,不認識我的人,認為這是勇敢,
明白我的人知道,這都是堆積的歷程。
翌日,仍然是個炎熱難耐的秋日,
鹿港老街上人來走往,
我從小艾人文背包客棧醒來,
穿巷走弄在百年老街,
這裡每一年都有一點改變,
卻也有某些味道沒變,
肉包、麵線糊、肉圓跟茶麵店,
跟十年前來還是一模一樣。
從一個活動企劃、網站規劃、專案管理到背包客旅人的角色,身兼作家、網紅、講師各種身分,遇到疫情變成了無業遊民與米蟲。
我告訴台下的人,
很多事情無法一蹴可及,
成為那個嚮往的自己。
但,時間,慢慢走,踏實下來,
歲月會給你,任何想要的東西。
謝謝 著鹿計畫 邀請,裡面有直播分享!
謝謝 小艾人文背包客棧 Backpacker 選在
最有酒香味道的 北頭娛椿-共同實驗空間,
鹿港,非。常。熱。
小鎮,也,非。常。Pro。
#也謝謝不畏疫情百分之九十九出席的你們
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◼攝影:姚翰、侑恩
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大學新生生死鬥!Saya初次挑戰惹到表藝系周興哲?!|尋找民間高手系列 KTV挑戰Ep.4|
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【失戀必聽!讓你痛徹心扉的秒哭神曲串燒】
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【告五人 Accusefive-在這座城市遺失了你 Where I Lost Us】
https://youtu.be/JNN8rScCuTs
【經典不敗!你絕對聽過的周杰倫金曲串燒】
https://youtu.be/UFwAl0TTuQI
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聽聽原創👇
《從前的聖誕節The Day We Met》橘子留聲機Orange phonograph Official MV
https://youtu.be/RWqXaV5EVbs
《活著Alive》Original by 橘子留聲機OrangePhonograph
https://youtu.be/GuWy0jnvBdE
《杜甫Jimmy》(Acoustic version)Original by 橘子留聲機OrangePhonograph
https://youtu.be/-Lf649iliJk
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◼動力火車 Power Station-我很好騙 Love Me True
曲:阿沁(FIR)、盧家宏
詞:施人誠
難以置信 我沒被放棄 還有個妳 等在結局
無法言喻 此刻的心情 已經絕望 愛才降臨
請別介意 我的笨拙遲疑 畢竟我也不常擁有感情
我很好騙 只需要動用幾滴眼淚
就會深陷 才剛掙脫的那場夢魘
笨到極點 再爛的謊言都視而不見
我 根本活該被騙
我很好騙 對愛太渴望變成死穴
所有防備 全都防不了孤單侵略
隨便個誰 就迫不及待又掏心掏肺
我 難道已寂寞到 渴望被騙
能遇見妳 當然很珍惜 但越奇蹟 就越懷疑
我憑什麼 能夠擁有妳 還夠運氣 不會失去
青春不再 勇氣所剩無幾 我真懷疑還能再傷次心
我很好騙 只需要動用幾滴眼淚
就會深陷 才剛掙脫的那場夢魘
笨到極點 再爛的謊言都視而不見
誰 都捨不得不騙
我很好騙 對愛太渴望變成死穴
所有防備 全都防不了孤單侵略
隨便個誰 就迫不及待又掏心掏肺
我 是否一直都在 自我欺騙
我很好騙 就像沒來過這個世界
不會分辨 哪幾種吻千萬別留戀
天真以為 人再無情也至少有底線
我 可憐還是可悲
我很好騙 妳是否也有這種感覺
妳的出現 會為我帶來哪種句點
別說抱歉 如果我這次也難以倖免
就 只求下手盡量 能輕一些
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加了XO醬的螞蟻上樹真的太涮嘴
冬粉的料理變化很多
我又超愛吃冬粉的
所以這道非常家常的螞蟻上樹
是我們家餐桌上經常會有的家常菜
就因為實在太家常了
好像從來沒有想說要將螞蟻上樹拍成影片
『老婆,這次你可以拍螞蟻上樹』老劉建議我
『可以這樣的菜實在太平常了』我說
『你上次做螞蟻上樹的時候不是加了XO醬嗎?我覺得這樣味道很特別,你就拍加了XO醬的』老劉一副就是想拍
『可是那是因為那瓶XO醬快過期了,我想說就趕快用一用』我心裡想這才是真的原因
於是,我們就拍了這支影片
一般來說螞蟻上樹,不管葷素都有人做,辣與不辣也各有喜好
但是這次加了辣豆瓣醬後再多加了這一大匙的XO醬
不但是提升了整道菜的鱻味
也還不至於搶掉原有豆瓣醬的香氣
所以連非常怕腥味的老劉都能連吃兩碗
還有居然兩老也說好好吃
後來全部被他們吃完了
-
有些菜或許因為簡單又家常
做起來也沒有壓力更不需要技巧
所以好像我們都覺得沒什麼特別的
可是不知道為什麼
我總是非常喜歡這些樸實的菜餚
不管在家自己做或是在館子餐廳裡吃
都覺得是最對味的
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我覺得愛吃也是一種生活的動力
因為吃到好吃的東西
會讓人覺得活著真的是件爽快的事
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⎪螞蟻上樹 食材⎪
冬粉4朵
豬絞肉150克
青蔥20克
蒜頭8克
嫩薑10克
郫縣辣豆瓣醬1.5大匙
XO醬1大匙
糖1大匙
醬油1大匙
開水600mL
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寧願活在不說破的狀態裡,也不願面對現實的殘酷,永遠活在彼此的夢境裡。
「你,幸福了嗎?」
蘇侯宇 個人首次單曲發行,以自己最拿手的抒情歌路與大家見面。
「未遂」即「已著手行動但尚未達成」的意思。
周之民大哥飾演一位渴望著幸福愛情的人,卻最終沒有得到幸福,或瘋或傻的這樣活著,活在自己單純的夢境裡,或許不說破也是一種繼續愛著的動力吧?
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【幸福未遂】
作詞: 天樂
作曲: 謝子晴
製作人: 陳冠甫
編曲: 陳昭宇
結束溫柔的晚安
手機倒映出疲態
我突然
有點明白 你說的怪
不是都那麼自然
還以為找到答案
什麼期待
總刻意的不談
這一段 幸福未遂的愛
多無奈 卻捨不得拆穿
到後來 沒後來
只好把夢當火柴燒了取暖
這一段 幸福未遂的愛
不交代 就稱不上失敗
裝作一時走散 等哪天終於繞過人海
不算遺憾 也就不用 釋懷
想念的話先隱瞞
衝動盡可能忍耐
再慢慢
學著習慣 你的不在
一直都那麼自然
沉溺太美的依賴
怎麼戒斷
才不至於為難
看 心浮沉浮載 像一場狼狽的意外
或是我們根本不夠勇敢 害怕承擔
這一段 幸福未遂的愛
不交代 就稱不上失敗
裝作一時走散 等哪天終於繞過人海
不聊遺憾 彷彿誰也 沒離開
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和聲&和聲編寫:謝文德
錄音師: 賴威成
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混音師: 孫仲舒 MT Sun
混音室: 鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
母帶後期處理製作人:陳冠甫Adam Chen
母帶後期處理錄音師:孫仲舒 MT Sun
母帶後期處理錄音室:鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
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