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我使用沖牙機的順序是：
先刷牙>沖牙機沖牙>漱口水漱口
不騙你，每次用完沖牙機，流理台裡還是一大堆殘渣碎屑😱
我都會懷疑我剛剛刷牙是刷假的嗎?
難怪從小到大明明每天都會睡前刷牙，
牙齒還是藏污納垢，也難怪小孩那麼容易蛀牙！
這台沖牙機跟別家不一樣
因為他有抗菌濾芯，可以將水轉化成PH8~8.5弱鹼性離子水，
有效平衡口中酸性，達到酸鹼平衡😏😏😏
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你洗澡的時候都先洗哪裡🤔
洗澡順序原來跟 #皮膚保養 有關係嗎?!
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你是….
👉先洗臉派
👉先刷牙派
👉先洗身體派
👉先頭髮派
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🙎♀️ #邊洗澡邊洗臉ok嗎?
不管是電影還是戲劇應該都常看到主角面向蓮蓬頭沖臉，將頭髮沖濕同時，順便將臉搓一搓，但其這夾帶2大危機。1 蓮蓬頭水柱過強，對臉部皮膚造成過強衝擊，2洗澡水溫過熱，過度刺激肌膚。
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因此，也不是說邊洗澡邊洗臉不行，不過建議用手捧水的方式洗臉，可以避免刺激又可以把臉洗乾淨。
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🙎 #先洗澡再洗臉好嗎?
洗臉先，還洗澡先，相信兩種說法你一定都聽過，其實順序沒一定，像前段提的，重點是避開會刺激皮膚的危險因子，而是要先洗臉再洗澡，或是相反，亦可，不過要記得，洗臉之後是保養最佳時機，速速上保濕鎮定皮膚。
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#先洗臉還是先洗澡
#和先有雞還先有蛋一樣難的問題
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🙍♂️ #泡澡派的看這！皮膚保濕再保濕
如果你是泡澡派的，你要注意的是「 #乾燥」的問題，泡澡的熱水洗去皮膚表層的油脂，讓水分更容易流失，因此不論是臉或是身體的皮膚泡澡太久都會出現皺皺的樣子，泡澡前先喝杯水，邊泡邊注意時間，一段時間休息一下，在紓壓和維持皮膚保溼中間取得平衡。
.
當然，人有百百種，洗澡方式千萬種。
若是一直以來洗起來沒什麼大礙也不一定要調整，不過如果你老是覺得皮膚越洗越乾，卻找不出原因，不妨注意看看以上的小細節🧐 #一起洗出水嫩肌
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#黃千耀醫師 #中和 #皮膚科 #皮膚問題 #保養 #耀哥來聊 #臉部保養 #護膚 #小知識
#避免花十幾萬植牙奉勸你早點入手沖牙機！
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沒錯，我帶有鋼線的牙套了，
但帶牙套後才發現：
就算用牙刷+牙線，卻怎麼都還是洗不乾淨😭😭😭
自從入手沖牙機後整個飛上天！
我覺得除了牙套族必備沖牙機外，
其實全家大小都應該要用！而且要認真用~~
這真的是 ❤幫助未來預防牙齒問題最好的方法之一！
我使用沖牙機的順序是：
先刷牙>沖牙機沖牙>漱口水漱口
不騙你，每次用完沖牙機，流理台裡還是一大堆殘渣碎屑😱
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不知道保養牙齒到底什麼順序？一天要清潔牙齒幾次？
https://youtu.be/YBssfH_S0PU
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0:00 最具爭議性話題
1:08 脫礦是蛀牙的開始？
2:27 為什麼有些牙醫建議不同？
4:30 我給你們的建議加上理由
6:42 為什麼有爭議？
7:18 你們最有可能的問題
9:02 內心話
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你牙齒有這些狀況嗎？有的話要趕快看牙醫！
https://youtu.be/SWV0QHHbpqk
示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU
如何拯救你萎縮的牙齦？
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ
學流行趨勢會毁了你的牙？
https://youtu.be/Q_spkg0k12M
你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4
不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI
真正有效防蛀牙的牙膏？
https://youtu.be/5eyacDVJawc
牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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「寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事」影片連結：https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0
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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
你們有聽過老外的牙齒很難拔嗎？真的比東方人難拔。今天討論一下我如何用我的手拔老外的牙齒，用10分鐘讓你了解整個拔牙的過程。
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0:00 Intro
1:20 如何判斷牙齒很難拔？
3:26 我如何用巧力拔牙？
7:38 拔牙到底要不要靠力氣？
8:56 女牙醫有比較溫柔嗎？
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磨牙是牙齦萎縮元兇？
https://youtu.be/UkbwcsKmxoU
保養牙齒到底什麼順序？
https://youtu.be/YBssfH_S0PU
如何防口臭
https://youtu.be/L-y-ILnFGGo
示範如何正確使用沖牙機
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如何拯救你萎縮的牙齦？
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學流行趨勢會毁了你的牙？
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你沒有用對牙線
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漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線？
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https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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