新食譜:簡易版沙拉骨食譜深宵上載喇~~yeah~~
按步就班來做,簡易做開心吃,輕鬆在家吃小炒,正!我太喜歡吃沙拉骨,如你也是沙拉骨粉絲,一定要試一試啊!=)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蒜香西蘭花苗炒香辣脆蝦米 https://bit.ly/39WMYNY 材料: 西蘭花苗 300克 蒜頭 5瓣 紹興酒 1湯匙 蠔油 1茶匙 生抽 1茶匙 糖 1茶匙 泰式香辣脆蝦米 1/2湯匙 米糠油 3湯匙...
沙拉骨食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
蒜香西蘭花苗炒香辣脆蝦米
https://bit.ly/39WMYNY
材料:
西蘭花苗 300克
蒜頭 5瓣
紹興酒 1湯匙
蠔油 1茶匙
生抽 1茶匙
糖 1茶匙
泰式香辣脆蝦米 1/2湯匙
米糠油 3湯匙
蜜桃沙拉骨
https://bit.ly/2Ndz7eb
材料:
排骨 300克
蜜桃 2件
生抽 1湯匙
糖 1湯匙
胡椒粉 1茶匙
麻油 1湯匙
生粉 2湯匙
蛋黃醬 3湯匙
黃芥末醬 2茶匙
白醋 1/4湯匙
米糠油 300毫升
檸香洋葱三文魚
https://bit.ly/39UbGyn
材料:
檸檬1個
三文魚 1塊
洋葱 1/2個
蒜頭 3瓣
蜜糖 1湯匙
鹽 1茶匙
黑椒 1茶匙
米糠油 4湯匙
蓮藕紅豆章魚瘦肉湯
https://bit.ly/2NdyUYr
材料:
蓮藕 200克
紅豆 100克
章魚 1隻
瘦肉 300克
粟米 1條
蜜棗 3粒
鹽 適量
足本食譜: https://bit.ly/39ODZOx
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