你看過沙棘果嗎?沙棘油到底在紅什麼?是富含什麼樣的營養素讓他在保健食品圈掀起了風潮?一次告訴你!比較特別的一點~現在很多人滑3C、用電腦常常會覺得乾乾的對吧!
很多人都會覺得應該是缺水啊~在那邊狂滴淚液 但也可能是缺乏油脂層喔!
之前去做淚液分泌檢查時 才發現自己原來缺水之外更缺油脂保護 淚液才會散失這麼快(整個恍然大悟!)
現在很多人都在吃好油、各種植物油、魚油...而沙棘油也是好油的一種!
但不同於其他油比較特別的地方是:他有完美的不飽和脂肪酸比例omega3:omega6: omega9=1:1:1
重點是omega7的含量非常高!能促進新陳代謝、調整體質。
連純素的人也可以吃唷!
沙棘又被稱作「維生素寶庫」其他營養像是
☑️維生素A 對守護粘膜健康跟夜晚亮眼都很有幫助
☑️維生素C的好處就更不用說了 幫助鐵質吸收、對抗壓力、幫助膠原蛋白合成...
☑️維生素E跟SOD酵素:強大抗氧力
都是強化身體防禦的營養素
#日不落健康村沙棘油 又叫 #天使的眼淚
你們看他這個很純粹、很美麗的橘紅色!有沒有像液態黃金 ~
用100%頂級俄羅斯沙棘果全果(也就是整顆果實)+低溫冷壓離心萃取技術製成
☑️確保營養價值、更提高有效物質的吸收率!
而且他是這種滴管類型的~吸收比較快、比較好、也不用擔心膠囊不好吞❤️
平常該怎麼挑選沙棘油的保健食品呢?注意4大原則:
第一!原料來源:建議可以把產地來源作為挑選方向。像這瓶日不落健康村的沙棘油 有俄羅斯天然野生栽種協會品質認證,從源頭做把關。
第二!安全檢驗:是否有SGS檢驗證書,來確認有沒有農藥、重金屬殘留。這瓶的檢驗都合格唷!
第三!製造技術:萃取沙棘油的過程中可能會讓有效物質氧化影響吸收率,這時候低溫冷壓萃取的技術就很重要了
最後一點:食用方法,如果平時不喜歡或不好吞嚥膠囊、錠狀的人 可以選擇滴管類型的,直接滴在在舌下
或吞進去時也可以潤滑保養消化道。
這樣大家對沙棘果油 有更清楚的認識了嗎?知道更多食物跟身體營養的奧妙 就能更全面的做保養唷!
營養師的專屬隱形賣場 https://pse.is/3p8d8l
(留言處有驚喜唷!!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Freeminder Emi,也在其Youtube影片中提到,開始秋涼了,今次一齊iHerb開箱,仲要開兩箱,主要都係就住天氣開始涼了,選購買入一些適合轉季用嘅食品、保健品同埋護膚品,預先試比大家睇下到底值唔值得買,希望大家鍾意! iherb網址 : http://goo.gl/325b7Q 首次使用iHerb既朋友歡迎使用Emi個Referral Code...
沙棘 果油 魚油 在 Facebook 的最讚貼文
經 純植物慢生活 ChaCha- Green Life-姚茶瓊營養師 收到了 油豐 給我那佛系經營快5萬人 瑜珈資訊社團 優惠折扣
因此收到了 油豐的 一些好油體驗
在印度四次因為阿育吠陀才知道原來體位法只是瑜伽的冰山一角,飲食、如何找到適合自己體質的天然食材更為重要~
那時才知道自己風行體質偏乾的我,需要很多天然好油來滋潤自己的皮膚與身體~
後來到了希臘地中海料理,才開始知道原來吃好油身體是如此舒服,一改之前怕太多油的感受~ 而且能緩解排便的問題~
雖然我不是很會分別食物的口味,但有沒有好能量或是油是不是好的,身體到頗有感受的~ 也很怕有些油的味道~
無肉的我,又偏愛無油料理,油的攝取是身邊營養師們常常提醒我的~
就這麼恰巧,收到了許多根本不認識的好油~
—
常常聽到健身人在講 omega-3 ,但看到都是我無法食用的,因為一般常見透過魚類攝取,那天 營養師說紫蘇籽油富含Omega-3,植物界的深海魚油! 是我能吃的~,現在可透過紫蘇籽油來補充
也開始查詢中醫 本草相關的文獻 更才發現很適合容易發炎體質的我,有抗發炎的特性~
—
而也才知道這品牌 創辦人是 聯合國世界自然醫學大學博士 特別去取得 義大利官方認證品油師,看到品牌介紹提到除了挑好油,更重視農民與土地的永續發展,讓我這高職園藝科小農婦挺感動的~
於是讓過敏銀針我好奇來嘗試一下~
其他能直接食用的油「德國黑種草籽油」「西伯利亞沙棘油」「秘魯印加果油」都有建議喝的最佳時間,都有喝了2週~
今天是在查詢紫蘇油料理時,看到有些網友直接拿來當溫沙拉使用來,於是來試試看,也很適合~
尤其他不錯的料理方法,請教我🙏🏻
不然我這無趣的女人,總是只會這不變的方式😆
油豐 Oil Full
給 瑜珈資訊 社團團購 優惠至8/31
折扣數 1瓶88折,2瓶85折,3瓶8折
https://pse.is/3jzdej
#油豐 #紫蘇油 #Omega3 #oil
沙棘 果油 魚油 在 Watsons Facebook 的精選貼文
📢快來領取追劇必備處方
.
.
.
.
.
防疫宅家追劇,保護自己也保護別人,
卻沒有照顧到靈魂之窗嗎?
👉護眼好朋友葉黃素>> https://bit.ly/2RyilsH
活沛多游離型葉黃素銷售NO.1,
✔️FloraGLO®游離型葉黃素,分子小好吸收
✔️搭配珍貴蝦紅素+符合美國藥典規範魚油
✔️添加沙棘果油,提升濕潤晶亮
📢防疫熱搜品>> https://bit.ly/345XwYd
#好家在我在家 #活沛多 #NutriPlus #專利游離型葉黃素
#屈動全面防疫 #保護自己也保護別人 #COVID19 #防疫
#勤洗手 #戴口罩 #噴酒精 #不要跨區移動 #保持社交距離
#屈臣氏 #watsons #watsonstaiwan
#屈動每個更好
沙棘 果油 魚油 在 Freeminder Emi Youtube 的精選貼文
開始秋涼了,今次一齊iHerb開箱,仲要開兩箱,主要都係就住天氣開始涼了,選購買入一些適合轉季用嘅食品、保健品同埋護膚品,預先試比大家睇下到底值唔值得買,希望大家鍾意!
iherb網址 : http://goo.gl/325b7Q
首次使用iHerb既朋友歡迎使用Emi個Referral Code : JVS563會有USD5既額外優惠
呢段時間購物滿港幣$320仲有免費順豐送運,一般四五日會送到家中,快啲盡情買喇喂⋯
首次購物記得去揀份免費試用﹕http://bit.ly/2dx3hqY
*******************
iHerb開戶教學篇,輕鬆開戶,展開網購敗家之路﹕https://www.youtube.com/watch?v=7PtFt...
iHerb寵手食品分享﹕https://youtu.be/jfw_ll66JE4
*******************
Products mentioned﹕
-Nestle Hot Cocoa Mix, Rich Milk Chocolate Flavor, 純朱古力熱飲沖劑﹕http://bit.ly/2cGTQzb
-Nestle Hot Cocoa Mix, Mini Marshmallows, Rich Milk Chocolate Flavor 朱古力棉花糖熱飲沖劑﹕http://bit.ly/2d1qvAD
-Twinings, Cold Brewed Iced Tea, Peach 桃味茶包﹕http://bit.ly/2cwm1mE
-Nubian Heritage, African Black Soap, Body Wash非洲黑梘沐浴露﹕http://bit.ly/2dqqd9W
-Nature's Way, Original Sambucus, Standardized Elderberry接骨木糖漿﹕http://bit.ly/2dda1ut
-Nature's Way, Original Sambucus For Kids, Elderberry 接骨木糖漿(兒童)﹕http://bit.ly/2dx1CgE
-Kettle Foods, Potato Chips, Backyard Barbecue燒烤味薯片﹕http://bit.ly/2cbDW1m
-Kettle Foods, Potato Chips, Honey Dijon蜜糖第戎味薯片﹕http://bit.ly/2cQVkKo
-Kettle Foods, Baked Potato Chips, Hickory Honey Barbecue胡桃木蜜糖薯片﹕http://bit.ly/2dx1OfR
-Good Health Natural Foods, Kettle Chips, Avocado Oil, Sea Salt海鹽牛油果薯片﹕http://bit.ly/2djdCmY
-Huy Fong Foods Inc., Sriracha, Hot Chili Sauce是拉差香甜辣椒醬﹕http://bit.ly/2dKEM8H
-Nourish Organic, Lightweight Moisturizing Face Lotion, Argan + Rosewater 玫瑰花水潤膚露﹕http://bit.ly/2dFqinA
-Nourish Organic, Face Cream, Argan + Pomegranate石榴潤膚膏﹕http://bit.ly/2dqsHFf
-Nourish Organic, Pure Hydrating Argan Face Serum, Apricot + Rosehip玫瑰果油精華﹕http://bit.ly/2dcT0x2
-Nourish Organic, Refreshing & Balancing Face Toner, Rosewater + Witch Hazel玫瑰花爽膚水﹕http://bit.ly/2dKGua0
-Nourish Organic, Moisturizing Cream Face Cleanser, Cucumber + Watercress青瓜西洋菜洗面乳﹕http://bit.ly/2dsXtJY
Iherb 食物篇﹕https://youtu.be/iC8h1qUpryg
上次買過嘅食物﹕
-Kettle Foods, Potato Chips, New York Cheddar芝士味薯片﹕http://bit.ly/2cLkxsb
- Go Raw, Choco Crunch Sprouted Cookies 朱古力碎碎餅﹕http://bit.ly/2cIzOFX
- Nature's Path, Love Crunch, Premium Organic Granola, Dark Chocolate & Red Berries 黑朱古力紅梅乾麥片﹕http://bit.ly/2cjoiTA
-YumEarth, Organic Lemon Drops, Cheeky Lemon檸檬軟糖﹕http://bit.ly/2c3I9pi
-Twinings, Cold Brewed Iced Tea, Peach, 20 Tea Bags桃味冰茶茶包﹕http://bit.ly/2cwm1mE
-Twinings, Assorted Herbal Teas, Variety Pack, Caffeine Free混合香草味茶包﹕http://bit.ly/2cICKCz
-Edward & Sons, Organic Mashed Potatoes, Roasted Garlic 即食薯蓉,香蒜味﹕http://bit.ly/2cwmOE9
-Kettle Foods, Potato Chips, Backyard Barbecue燒烤味薯片﹕http://bit.ly/2cbDW1m
-Chimes, Ginger Chews, Original薑味軟糖﹕http://bit.ly/2cIDkjM
-Annie's Naturals, Organic, Ketchup 茄汁﹕http://bit.ly/2cbEPao
-Huy Fong Foods Inc., Chili Garlic Sauce 蒜蓉辣椒醬﹕http://bit.ly/2bXSCyZ
-Eden Foods, Organic, Pistachios, Shelled & Dry Roasted 開心乾果仁﹕http://bit.ly/2cfga5H
-Lundberg, Rice Chips, Santa Fe Barbecue燒烤味米脆片﹕http://bit.ly/2ccO0pE
-Sahale Snacks, Snack Better, Naturally Pomegranate Flavored Pistachios, Glazed Mix 蕃石榴調味開心果仁﹕http://bit.ly/2bZlc8h
-Late July, Organic Mini Bite Size Sandwich Crackers, Cheddar Cheese迷你芝士餅﹕http://bit.ly/2ccOBrJ
-Lundberg, Organic Brown Rice Pasta, Spaghetti 意粉﹕http://bit.ly/2czJ92G
-Peanut Butter & Co., Peanut Butter Blended With Rich Dark Chocolate, Dark Chocolate Dreams 黑朱古力花生醬:http://bit.ly/2cLnV6t
******************************************************
其它iHerb買過嘅正嘢好物分享﹕
iHerb寵物零食﹕http://goo.gl/34oYFZ
Cat Man Doo乾魚肉粒﹕http://goo.gl/vQZYpM
Pet Naturals of Vermont, Hip + Joint For Cats, Chicken Liver Flavored保護關節小食﹕http://goo.gl/6QOCPn
Nordic Naturals, Omega-3 Pet, Cats and Small Breed Dogs魚油,皮毛靚﹕http://goo.gl/k2Yp1U
Sibu Beauty沙棘油﹕http://goo.gl/hP3Nrd
Aveeno, Active Naturals, Stress Relief Moisturizing Lotion : http://goo.gl/W6N4lk
Aveeno, Active Naturals, Stress Relief Body Wash : http://goo.gl/NjQwhU
mrs. meyers clean day : http://goo.gl/oI9fcA
Cat Man Doo乾雞肉粒﹕http://goo.gl/CkjPPO
Cat Mix營養粉﹕http://goo.gl/Beq7YL
Nubian Heritage非洲黑梘﹕http://goo.gl/21BcE6
Earth Circle Organics螺旋藻粉﹕http://goo.gl/s5jMjn
Chocolove海鹽杏仁黑朱古力﹕http://goo.gl/SbydJq (極力推薦,2016年6月8日前訂有八折)
Chocolove小紅梅黑朱古力﹕http://goo.gl/wfTXmK
Nubian Heritage 非洲黑梘﹕http://goo.gl/Cza3Wj
Avalon Organics薰衣草洗頭水 : http://goo.gl/IklX96
羽衣甘藍脆片(橙色)Alive & Radiant, Kale Krunch, The Original, Quite Cheezy ﹕http://goo.gl/XRr9xl
羽衣甘藍脆片 (綠色)Alive & Radiant, Organic Kale Krunch, Superfood﹕http://goo.gl/KSQhZI
切藥機(橙色)Apex, Deluxe Pill Splitter﹕http://goo.gl/ZW0xG6
切藥機(藍色)Apex, Ultra Pill Splitter﹕http://goo.gl/mL41qT
如果鍾意睇嘅,記得訂閱同比個LIKE!
多謝收看,多謝支持!
Thank you for watching, please subscribe
Freeminder facebook fanspage : http://www.facebook.com/hkfreeminder
Freeminder Shop Facebook fans page : https://www.facebook.com/FreeminderShop/
instagram : freeminder_emi
email contact : hkfreeminder@gmail.com