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上個月(2/22)推出的心理衛生講座【我們與怒的距離】，帶大家學習認識 #內在冰山 ，獲得不錯的迴響，這個月的場次出爐了！
因應疫情仍持續，我們邀請到 慢慢心理諮商空間的郭所長，帶我們一起來學習，對肺炎恐懼緩解，與戶外身體壓力釋放小撇步！
並且如何在日常生活中，引導注入慈悲良善與正向能量，群體共榮支持，重新調整人與人良善與美好的互動關係！
【愛在瘟疫蔓延時】戶外身體壓力釋放講座
時間： 2020/3/28(六) 上午10:00-11:00
地點：河堤公園 (高雄市三民區河堤路)
免費報名：https://reurl.cc/5lg0n7
活動資訊：https://www.facebook.com/events/1486199118209267/
主辦單位：市議員林于凱服務處
協辦單位：慢慢心理諮商所、鼎泰里里長張吉雄
聯繫電話：07-3952550 劉小姐
【注意事項】
1. 本活動為室外活動，現場備有酒精，請參加民眾自行斟酌是否需戴口罩。
2. 因應疫情管理，請參與民眾配合現場工作人員填寫聯繫資料追蹤。
📢📢 韓國瑜三山之友會第二場旗山 11/8 登場。
民進黨鋪天蓋地抹黑造謠，韓國瑜需要大家堅定支持，高雄翻轉，瑜你同行。
最後一哩路，1124請一起保護韓國瑜，為高雄的未來投票！🙏🙏🙏
高雄三山韓國瑜之友會號角再響起！大旗美區 挺韓國瑜誓師大會！
🔔時間：11月8日（四）晚上6：30
🔔地點：美濃區成功路309號（高美醫專）
💥主持人：立法委員許淑華
🍀感謝立法院前院長王金平力挺主辦。
溫馨小提醒：因地點附近無捷運火車，請儘量以共乘方式前往，客運 晚上10：00後停止服務，如有住宿需求，請提早預定。
交通訊息：
🚌搭客運
1. 高雄客運高雄往六龜線於高美醫專站下車。E25 E28 E32
2. 屏東客運屏東往美濃線於美濃國中站下車。
🚕計程車
從旗山轉運站到會場車資約200-250，四人共乘，平均一個人約40-50元。
旗山轉運站有旗美國道快捷可到高鐵左營站，轉乘捷運。
🚘自行開車（呼朋引眾共乘前往）
1. 高速公路鼎金交流道→國道十號往旗山方向→旗山、美濃終點直行→台28號省道右轉往六龜方向→原鄉緣文化村直行→成功路左轉→高美醫專。
2. 南二高田寮交流道→國道十號往旗山方向→旗山、美濃終點直行→台28號省道右轉往六龜方向→原鄉緣文化村直行→成功路左轉→高美醫專。
3. 號省道經九如、里港→國道十號出口右轉→台28號省道右轉往六龜方向→原鄉緣文化村→成功路左轉→高美醫專。
4. 號省道經內門、旗山→台28號省道左轉往六龜方向→原鄉緣文化村直行→成功路左轉→高美醫專。
😀記得手機充足電源，讓Google Map 帶你到目的地！
📢 提前預告
挺韓國瑜三山之友會 第三場岡山 11/14（三） 晚上6：30登場。
🔔地點：岡山河堤公園 （高雄市岡山區仁義路）
岡山河堤公園，即將要有 #共融遊戲場 囉！
「想要各式各樣的鞦韆！」「想要很高很長的溜索！」常常有小朋友、爸爸媽媽來向我許願，希望公園可以更好玩、有自己喜歡的遊具。
小朋友是公園遊具的主要使用者，讓他們有發表意見、參與改造的機會也很重要。
我問小朋友，喜歡公園即將要改造成的樣子嗎？在場兩個小朋友都說，喜歡！有不一樣的鞦韆、溜滑梯。
公園是社區民眾的生活重心，過去，公園常常是罐頭遊具，設置過程也沒有民眾的參與，常常花了錢，卻蓋出不適合、不喜歡的公園。
以 #岡山河堤公園 為例，已經召開過三次公民參與會議，希望和社區共融為一，並利用岡山在地籃籗會、竹子特色，來改造公園面貌。
未來市府蓋公園、改造公園，會以和社區融合、結合使用者意見為方向，提供大小朋友們都喜歡的紓壓、散步及休憩之處。
敬請期待！
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也到岡山簡易棒球場，和球星郭泓志一起參加「#天使盃」棒球體驗賽，幫特殊族群孩子加油打氣。
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👶 #河堤公園特色遊戲場 小檔案 （預計8月完工）
◎改造面積：0.3公頃（河堤公園總面積6.4公頃）
◎改造經費：1717萬元
◎設計主題：穿梭竹林間
以「竹」為主要意象，結合岡山在地「籃籗會」文化與公園現地竹林元素，將孩童在竹林間穿梭、跳躍的遊戲方式，想像化作功夫武俠片一般，遊戲區也將依挑戰性程度，作初階學生、高階門徒、上乘長老的空間分齡分區規劃，讓孩子們有機會體驗如同練武功的遊戲感受。
在位於木柵的台北市立動物園外河堤，直擊防空飛彈部隊所屬愛國者三型防空飛彈發射車放列在堤外停車場，持T65K2突擊步槍警戒，也是繼去年漢光期間愛三飛彈機動部署至大直大佳河濱公園後，再度實施類似科目，發射車與文湖線捷運形成強烈對比，也凸顯戰爭與和平只在一線之間概念。 今年轉移至木柵動物園外，除可強化特定空域防空安全，台北市南區有蟾蜍山上的空軍作戰指揮部，在第一線接戰應處上，均為重要指揮樞紐，凸顯這些機動放列的愛國者飛彈絕非隨便挑選1塊空曠處擺設，而是有其針對性和戰略意義。
愛國者飛彈為美製防空用途的飛彈防禦系統，國軍目前裝備有愛二升級版及愛三，與國造天弓飛彈共同撐起我國中高空層防空需求；由於愛三機敏性較高，過去未有在國內進行實彈射擊的機會，原因在於一旦試射，相關參數恐遭共軍偵測掌握，惟我方持續爭取年內有無機會實現，外界持續關注。巧合的是，隸屬美國國務院的國防安全合作局（DSCA）日前宣布售我「愛國者飛彈延壽」，價值超過180億新台幣，此案可望在未來數日能生效，屆時我國擁有的440餘枚愛國者飛彈性能將可得到30年壽期的穩定。
MIM-104愛國者飛彈（英語：MIM-104 Patriot）是美國雷神公司製造的中程地對空飛彈系統。它取代勝利女神飛彈與MIM-23鷹式飛彈，成為美軍中高空防空武器。愛國者飛彈系統在波斯灣戰爭中成功攔截了伊拉克軍隊發射的飛毛腿飛彈，這是歷史上首次在實戰中成功攔截彈道飛彈，這使其聲名大噪，成為此次戰爭中美軍的代表性武器之一。之後經多次升級，愛國者飛彈成爲美國戰區飛彈防禦系統中負責末端中低層反導的重要組成部分。
愛國者飛彈的基礎編制爲飛彈連，又稱火力單元。下轄一個連部班；一個火控排，操作一台雷達；一個發射排，共4個發射班組，每個班組操作2部發射器，全連共8部發射器；一個維修排，負責對系統及車輛進行檢測和簡單性維護
漢光36號演習正式登場，驗證全民防空作為的「萬安43號」演習也於14日下午1點半至2點登場，全台民眾都會收到模擬飛彈來襲的「空中威脅告警系統」簡訊。為了模擬我國空軍偵獲他國飛彈向我政府單位襲擊，愛國者防空飛彈連進駐木柵動物園前河濱停車場，為模擬中共導彈攻擊總統府，進行攔截操演做好準備。
20195月底「彰化戰備道起降操演」進行時，就有軍迷和媒體發現，戰備道旁部署了愛國者飛彈。此外，愛國者飛彈在漢光演習期間也首度部署於台北大佳河濱公園。
最早的愛國者飛彈分別部署在新店安坑、萬里和南港三處陣地，對大台北地區形成一條反飛彈防禦弧線。從陣地位置，在再說明愛國者飛彈最初是用於都會和重要經濟設施的防禦。
如今萬里陣地已撤除，中南部新建的台中太平（坪林）、清泉崗空軍基地與嘉義空軍基地（水上）、台南新化、高雄拷潭、屏東空軍基地的6個陣地中，就有3個緊鄰機場，2019漢光演習，愛國者飛彈進駐台北大佳河濱公園，防禦範圍除了松山機場外，也包括國防部、衡山指揮所、空軍和海軍司令部等重要軍事指揮機構。這意謂著愛國者飛彈任務由過去的保護都會和重要經濟設施的「面」防禦，調整為防護機場、指揮所等重要軍事設施的「點」防禦。
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高雄 市三民區 河堤 社區_ 河堤公園 附近大樓林立、人口稠密，因此 河堤公園 成為該社區最佳休憩、運動的場所。 ... <看更多>
河堤公園高雄 在 [遊記] 高雄三民-河堤社區漫遊黃花風鈴木步道- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
河堤公園 黃花風鈴木
前往時間：2021年3月1日
地址：高雄市三民區河堤路河堤公園
交通資訊：捷運「巨蛋站」轉乘高雄市公車 3路於「河堤公園站」下車
備註：花期甚短，請把握開花時間前往
圖文網誌：https://ajay.tw/riverbelltree/
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這個禮拜我們來到了位於左營與三民交界的「河堤社區」，在櫻花季的尾聲，聽聞「黃花
風鈴木」接力盛開，便開始尋找相關蹤跡，高雄也有不少地點陸續開花，不過程度不一，
要說具有觀光價值的，北高雄河堤社區可以說是首選，所以我們今天就來看看實際上是什
麼樣子。
[關於河堤社區]
河堤社區以「愛河」為中心，屬於中上游的水域，以東為三民區，以西為左營區，北起新
庄仔路，南至明誠二路，中間有裕誠路貫穿，兩側做為河堤公園，周邊社區大樓、美食小
吃林立，是許多人嚮往居住的模範社區，也有「小天母」的稱號。
首先我們來到南側，這裡有廣大的廣場空間，常常會有街頭藝人表演、社區活動在這裡舉
辦，並且有一座馬蹄形狀的橋連接兩側。
[造型獨特的橋梁]
「馬蹄橋」造型獨特，對面剛好有一顆大黃花風鈴木，只要站在橋邊，抓好角度便可以有
很不錯的IG網美照，大部分的人也都是在這裡拍的。
從橋下直接往對岸拍的角度也相當不錯。最後在橋的側面往橋上拍，也是可以連黃花風鈴木一起入鏡。
[人文氣息濃厚的社區]
河堤公園具有濃厚人文氣息，令人相當嚮往。
黃花風鈴木和大樓一起的畫面，恐怕只有這裡才有，大部分都是郊區河堤邊了，不過這邊
就沒有一整排花的那種爽感。
[友誼的台澳姐妹公園]
接著我們來到河堤公園另外一側的「布里斯本公園」，這邊就有一整排的「黃花風鈴木」
了，而且還有一大片的草皮。
「布里斯本公園」是為了紀念澳洲布里斯本在1997年於高雄市締結為姊妹市而互相交換的
姐妹公園，所以布里斯本河南岸也有一座「Kaohsiung Place」，以後有機會去的時候可
以去看一下。
旁邊還有一個告示，跟你講解愛河水出現藍、綠、黃、紅各種顏色不一定是汙染，有可能
是藻類大量繁殖所致，至於灰色就是生活汙水所致。
相較於另外一側以活動廣場為主，這邊則是草坪較多，適合野餐，也看到有人在拿風鈴木
花朵來排愛心。
[愛河邊的風鈴木]
走上橋可以看到左右兩側的風鈴木，雖然不到非常壯觀，但但市區也算難得的景緻了。
河邊靠住宅區的風鈴木不大，但長得茂密，而且因為低矮而可以近拍，非常受歡迎。
美景當前，拍攝的時候也要注意安全，不要掉下去了。至於草坪側的風鈴木比較高大，就適合拍整排的。
[後記]
今天在河堤公園進行簡單的午後賞花散步，吹著涼涼微風真的很舒服，且周邊機能充足，
買杯飲料、點心，就可以馬上來個小野餐(記得隨手將垃圾帶走)，或是逛完之後就近找個
餐廳用餐，都是相當合適的，風鈴木的花期沒有很長，可能兩週內就會結束了，要看的朋
友記得把握時間哦！謝謝觀賞。
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阿捷的打飯班
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想說公園都不應該騎進來了，還有人敢上橋阿!!
※ 編輯: ajay81104 (220.142.37.35 臺灣), 03/03/2021 22:34:32
※ 編輯: ajay81104 (220.142.37.35 臺灣), 03/03/2021 23:20:19
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