【長痘痘能不能吃四物湯?】
「醫生我臉上這個痘痘問題,如果吃四物湯會不會越吃越嚴重?」
有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題,看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候,總會好奇的問一下。
事實上,有一大部分的女性痘痘問題,在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。
為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題?難道不會越補越上火嗎?
下面就來幫大家解答一下!
▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常
臉上的痘瘡,大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」,又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。
但是其實這些問題的前面,大多有一個主要的根本原因-皮脂腺分泌異常問題。
我們很常見到的情況,是因為皮脂腺的分泌過量,導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間,開始大量繁殖、加重發炎現象。
其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲,但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。
這一部分的差異,就是在於皮脂腺分泌的不同,另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。
▎皮脂腺分泌異常的原因?
皮膚會出現大量出油,有幾個比較常見的原因,像是:睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。
而今天要提到女性發生痘痘問題,如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯,那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。
由於月經週期荷爾蒙變化起伏,或是排卵功能失調(如:多囊性卵巢),間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌,很有可能是主要造成長痘的原因之一。
▎四物湯竟能治痘?
回到正題,為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢?
這是因為,像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合,只要在「適當的時間點、體質對象」之下,「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用,便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題,又或者做到調整荷爾蒙的功能。
而當月經不順、排卵失調問題被改善,間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象,更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。
這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。
許多看似沒有直接相關的生理機轉,或是不符合直覺感受的用藥方式,其實背後都有更深一層的學理基礎。
中醫藥因為融入大家的生活之中,很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。
導致民眾對於中藥的想像,經常有一些迷思或是誤解情形。
中藥使用因為遍及「保健食膳(低劑量)」、「藥物治療(高劑量)」,所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱,也可能在劑量使用、藥材搭配的不同,而有巨大的效果差別。
大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果,還是需要由中醫師來幫忙把關!
#許多中藥治療有隔山打牛之效
#可能是實際原理尚未完全解析
#看似沒有直接關係卻間接影響
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,皮膚科醫生Ava Shamban介紹了擠出粉刺的最佳方法! 5個小訣竅幫你消滅痤瘡 ►► https://smarturl.it/4e2tkz #粉刺 #痘痘 #Vogue冷知識 【 其他熱門主題】 讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s 芭蕾...
治痘 名 醫 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
春日氣候宜人,高雄美濃瀰濃山下景緻優美,眼中蓮葉何田田,水面下盡是翠綠孅細、婀娜多姿的「水蓮」
外型鮮綠細長的水蓮,捲起來就像綑絲繩,是美濃的特有品種,全台99.9%的水蓮都出自於此。至今仍是全人工種植與採收,根根得來不易,也因是美濃特產,2017年被正式稱為「美濃野蓮」
其學名是「龍骨瓣莕菜」,一種浮葉植物,葉片像縮小版睡蓮,花也像迷你型蓮花。幾乎是人工種植,水有多深葉柄就有多長,多在100公分左右;採收時,蓮農必須全副武裝,泡在水深及腰的池裡彎腰採收;採收後再經整理,去除根葉,洗清汙泥,梳理捆好成串,蓮農可以說幾乎全年無休,十分辛勞
清脆爽口的水蓮,無論涼拌或清炒的魅力,都讓人無法招架,且營養更是豐富。以下「5個水蓮的優點」,我們一起來看看囉!
❶補鐵修護緩疲勞
100公克的水蓮含有3.72毫克的鐵,適量攝取對於女性或素食者有一大幫助,減少疲勞、虛弱、貧血的症狀
❷鈣鎂安神穩情緒
100公克的水蓮含有約25.6毫克的礦物質鈣,亦含10.37毫克的鎂;能舒緩壓力、焦慮問題,有助於改善失眠、穩定神經的作用
❸良鋅治痘增元氣
100公克的水蓮含有0.6毫克的鋅,對於抗痘有助益;對男性的生育功能亦具養護作用。還有助於加速傷口復原、提升免疫力與增強體力
❹納鉀平衡消水腫
100公克水蓮含有高達228.67毫克的鉀離子,是相同份量檸檬150毫克的1.5倍。適度食用,有利維持人體鈉鉀離子平衡,加速代謝水腫問題
❺高纖低卡沒負擔
每100公克的水蓮熱量僅17大卡,相較於一般一份蔬菜(約拳頭大小)平均為25大卡,熱量更低;且膳食纖維含量達1.87公克,比同質量的蘋果所含1.5公克更多
#水蓮小妙招
❶先沖洗再切
生長在池塘裡的水蓮,夾縫中有大量的泥土,料理前一定要清洗乾淨,逐根搓洗後再切掉尾部,避免髒汙跑到內部
❷泡水保脆度
水蓮是很需要水份的植物,採收後菜農也會先將它泡在水中再包裝;不過超市裡的水蓮可能已經流失不少水份,清洗、切段後可以先把水蓮泡在過濾清水裡吸收水分,下鍋前再瀝乾,快炒後的脆度會更佳
❸汆燙去土味
有些人可能會不習慣它的「土味」,除了清洗時多花一點時間,也建議在熱炒前先下鍋汆燙過,滾水中加些鹽巴或薑片,快速燙個15秒~30秒,可去除土味
❹熱炒好滋味
水蓮不易發黑,可先下爆香食材與肉絲,喜歡清淡口味可以搭配薑絲和香菇,偏好濃郁的就以蒜辦爆香;置入水蓮後快速翻炒約30秒~1分鐘,以大火快炒才能保留住水分,吃起來更香脆爽口!起鍋前放入米酒嗆鍋,調味後即可盛盤
#水蓮停看聽
⚠️腎臟耗弱者及洗腎者務必留意,因水蓮鉀離子偏高,不建議食用,一旦不慎攝取過量,可能出現心律不整、全身無力等不適反應。因此,建議有上述病史者,最好先諮詢專業醫師意見
#凱鈞話重點
#5個水蓮的優點
治痘 名 醫 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
現在是資訊大爆發時代,大家可以從網路上獲得的性知識也越來越多,但根據行政院性平會的資料統計,各級學校學生懷孕事件有逐年增加的趨勢,而107學年從國中小至大專院校,將近有4000件的懷孕事件稟報,排除已有人生規劃的事件後,數字還是相當可觀,多數人對避孕還是有錯誤的迷思。
World Gym直播來解答這次邀請到李佾潔醫師,帶我們一起破解那些關於避孕的各種迷思,讓我們以一顆開放的心學習及改善問題。
🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
#避孕 #8迷思 #李佾潔 #點擊小鈴鐺接收直播通知
✔️安全期真的安全嗎?體外射精就不會意外中獎?
✔️那些「還沒準備好」的父母親, 一定心裡會有許多問號,到底有哪些前 3 名的「 狀況外」?
✔️其實現在遇到很多「先上車後補票」的伴侶,可能有了小孩就順勢結婚,但應該也有不少夫妻在還沒準備好迎接孩子時就意外懷孕了,想問問李佾潔醫師,診間遇到「意外懷孕」的人多嗎?年齡層 大約是落在幾歲到幾歲?
✔️通常有意外懷孕的人,後來會怎麼選擇什麼方式去面對這個意外?比例上是選擇生下來的人比較多嗎?
✔️即使在網路發達的時代,有些人還是會有些迷思,醫生有沒有聽過比較誇張的避孕方式?
✔️我們列了8個網路上找到的避孕迷思,請醫師幫我們一一破解:
(1)陰道沖洗能把精子沖掉?
(2)體外射精就不會懷孕嗎?
(3)安全期真的很安全?
(4)計算安全期可完全避孕?
(5)性愛後再吃事後避孕丸就安全?
(6)保險套多戴一層更有效?
(7)結紮會影響性功能?
(8)用避孕環會導致不孕?
✔️除了吃避孕藥和戴保險套,還有沒有其他避孕效果比較好的避孕方式?(如.避孕環、避孕貼片、避孕針、子宮投藥系統、結紮…等)
✔️可能大家對避孕藥還不是那麼了解,甚至事前跟事後搞不清楚,醫生可以跟我們說明一下避孕藥要怎麼吃?吃多久?或是有沒有什麼 禁忌?
✔️針對避孕藥其實還有一些迷思在,像是吃避孕藥會造成肥胖、容易不孕、可以豐胸治痘痘或是增加罹癌的風險是真的嗎?
🤩直播中歡迎大家踴躍提出問題!
⭐李佾潔醫師經歷⭐
長庚大學醫學系醫學士
林口長庚紀念醫院婦產科住院醫師
林口長庚紀念醫院婦產科總醫師
林口長庚紀念醫院婦產科婦女內視鏡科研究員
林口長庚紀念醫院婦產科婦女內視鏡科主治醫師
現任 四季台安醫院婦產科主治醫師
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