[近日視訊諮詢實況小報導]
1. 學員一直在進化,有人不只秀出了簡報,還十分精美,有人除了體重體脂還有水份喝的多寡跟隔天體重下降的相關曲線,連睡眠的紀錄都 #美出了新高度。
2. 有人這輩子第一次的視訊體驗就獻給了我,包括60幾歲大姐,一下子聽不到聲音一下子看不到畫面,在小鹿亂撞心跳一百的情況下完成處女秀,我外表看似平靜實則內心澎湃幫忙著急,完成後雙方都有人生解鎖的成就感👍( #擦汗燦笑)。
3. 今日VIP是一個月體重只下降1.5kg女性,原本灰心喪氣一量之下驚為天人發現增肌減脂,體脂率從28驟降至23開頭,脂肪下降4kg肌肉增加2kg,被宣布即將畢業,發現原來自己是練武奇才。( #幸福總是突如其來)
4. 再次證明,本來沒有暴食現象,卻 #減肥減到出現暴食症的人,很高比例減肥史都是吃肉吃到飽的 #高脂肪生酮或是 #斷食,高脂肪對腸道菌造成的影響,或不正確減肥造成的營養吸收不良跟缺乏,都是未來治療暴食症的重點研究項目。( #勿忘腸腦軸)
5. 日本初診學員的ppt,讓王醫師順便學習了檢驗數據的片假名,日本的豆漿豆腐都是非基改的,羅列出來讓人好想念日本的便利商店,可以買得到各式各樣的減脂好物,疫情期間最想念的,就是去年疫情爆發前最後去的日本京都。( #俺好想在日本養老呵)
治療平假名 在 Facebook 的最佳貼文
#追逐怪物的人 #信號 #追擊者
#犯罪側寫師 #犯罪者側繪
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二○○一年五月十日春天,日間最高氣溫二十一度,直至晚上六點,首爾城東區中浪川河堤遊樂場仍舊是個好天。中浪川上流是低窪地帶,從以前就洪水災害頻發,一九九○年代末期,夏季水患災民甚至向國家提出集體訴訟,要求國賠,儘管如此,中浪川下游君子橋附近是有名的賞花地點,而二○○一年的春天正值花朵盛放的季節。
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那一天,四歲的智妍(假名)和中浪川附近的居民一樣,跟著爸爸和哥哥出門散步。那天雖說是星期四下午,但賞花人潮絡繹不絕。智妍爸爸暫時移開在智妍身上的視線,看向和同齡小孩玩耍的六歲大的智妍哥哥的時候,智妍遠離了爸爸和哥哥獨自玩耍,就在這時,一個男人悄悄地靠近智妍道:「叔叔買冰淇淋給你好不好?」
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左手少了兩根指頭的男人帶智妍到了距離中浪川散步步道五十公尺遠的君子橋社區超市,買了冰淇淋,然後把智妍帶回離超市五十公尺遠的自家住宅。那是一個窄小到隔不出玄關的房子。另一頭,智妍的爸爸和哥哥失去了智妍的行蹤,徹夜尋找智妍無果,最後到了派出所報失蹤。
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五月十九日周六早上八點許,一名回收舊物的六十多歲老人走在君子橋住宅區巷弄,那裡離智妍失蹤地點約五分鐘步行距離。老人如往常般尋找能回收的舊物,他在巷子裡發現一個登山背包,背包裡裝的不是要被回收的舊物,而是被分屍的小孩的頭、雙臂和被切除了腳趾頭的雙腳。
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吃驚的老人急忙報案,東部警局局長和刑事科科長等人上午趕赴拉起了黃色封鎖線的現場,投入初次現場調查。「初次現場調查」指的是警方出動至犯罪現場進行的緊急措施。不久之後,警方便確認了背包內的屍塊是一個禮拜前的失蹤女童智妍。通常不明來歷且有他殺嫌疑的屍體需透過屍檢和DNA分析方能確認死者身分,但是智妍案無需透過DNA分析,而是由智妍爸爸親自確認屍體頭顱。
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智妍案立刻受到輿論媒體關注。五月二十日星期一,東部警局記者室擠滿了記者。自一九九○年代中半之後,韓國民眾時有聽聞隨機殺人案與連續殺人案,犯罪的恐怖陰影已陷社會於不安。聽說智妍案之後,各家記者都已作好要在和平週末上班的心理準備,聚在東部警局裡滿頭大汗地揮寫新聞。同一天晚上,韓國KBS電視台報導,「首爾東部警局指出女童分屍案的兇嫌極可能有精神疾病的問題,警方正全力調查」,隔天另一家日報報導,「女童家屬沒接過要求交付贖金的電話,研判是精神病患所為」。
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科學搜查犯罪分析組辦公室坐落在首爾鐘路區首爾地方警察廳本館三樓。在智妍案相關新聞報導出來的三天後,權日勇警司就被叫去參加會議。警方在東部警局成立了智妍案搜查本部,上級機構收到指令,須全力協助首爾地方警察廳的搜查,在那時,東部警局還不曉得什麼才是正確的搜查方向。
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首爾地方警察廳會議室,幾名男子圍坐在桌邊,桌子一側坐著首爾地方警察廳刑事科科長及重案科科長,另一側是現場鑑識班班長和權日勇,還有幾名負責現場搜查的東部警局刑警。他們要合力拼湊「犯罪者的身分及犯案動機」的高難度罪案拼圖,會議室裡流淌著緊張感,不單單因為智妍案兇嫌的殘暴犯罪手法,還有傳統搜查方式和新的搜查方式之間的角力。這一點其他與會者不曾察覺,但權日勇已經感知到了。犯罪搜查系犯罪分析組要員權日勇象徵著新的搜查方式,不過當天會議與會者多為年長刑警和警察,對他們來說,「科學搜查」是個陌生的字眼。一般的命案犯案動機有二,不是積怨就是涉及利害關係,因此通常被列入調查的犯罪嫌疑人與這兩種動機脫不了關係,通常會從受害者的熟人先調查起。
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二○○一年,首爾地方警察廳麾下各管區共有兩萬四千多名警官,其中權日勇的職位是絕無僅有的,不,縱使是韓國全國九萬六百多名警官中,權日勇的職位依舊是獨一無二的。二○○一年一月,權日勇等四名警官被分派到首爾地方警察廳犯罪搜查系犯罪分析組,另外三名警官過去是犯罪統計要員,唯有「一號側寫師」權日勇是現今大眾認知中的「犯罪側寫師」,專司「犯罪者側繪」的工作。
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◼️所謂的犯罪側寫,
◼️是以訴訟法理的科學證據為基礎,
◼️推定犯罪者的性格、心理、智力、職業、特徵等,
◼️有助縮小嫌犯範圍,幫助搜查的技巧。
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韓國警察體制自一九九九年才導入科學搜查方式,歷時不過兩年,所以一線警察對於科學搜查的用語相當陌生,更不要提「分析犯罪者性格和特徵有助搜查」的概念。權日勇和當時的首爾地方警察廳科學搜查室室長李東桓(音譯,이동환)必須證明此一新概念與新技巧的效用。
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在這一天的會議結束後,權日勇必須搶先現場搜查組更快解開拼圖才行。這就像是在眾目睽睽之下,權日勇要先一步於圍棋棋盤上落子。他通過現場搜查組和韓國國立科學搜查研究院的屍檢結果獲得的拼圖碎片如下:
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◽️屍體經冷凍後才遭分屍。
◽️屍塊斷面粗糙。
◽️裝有屍塊的黑色塑膠袋。
◽️失蹤地點與失蹤時段。
◽️棄屍的推定時間。
◽️屍體照。
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權日勇在辦公室裡反覆思索,試圖拼湊事實碎片。當他思緒卡關時,他會在卡關的部分畫底線,重新翻看國外犯罪側寫師們的著作。傳說的犯罪側寫師約翰道格拉斯的搜查回憶錄《破案神探》和他所著的《犯罪分級手冊:暴力犯罪分級調查標準系統》(Crime Classification Manual: A Standard System for Investigating and Classifying Violent Crimes)、美國學者布倫特・特維的《犯罪側寫:行為證據分析入門》是權日勇的案頭常備書。「一定要抓住殺死智妍的兇嫌」的念頭盤旋在權日勇的腦海揮之不去。
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犯罪側寫師如同沒有獵犬,獨自追逐動物的獵人,僅憑現場留下的微小跡證推測動物的行蹤。權日勇每天看著發現智妍屍體的現場照不下數十遍。寬約三公尺的小巷,矮於成年男性胸口的低牆、紅磚、黑色鐵門、貼有搬家公司等各式各樣宣傳單的鐵門,還有放在鐵門前的黑色背包,權日勇每天就像看著立體圖般,凝視著那些照片。
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「為什麼要綁架她?」
「為什麼要分屍?」
「犯罪者有何特徵?」
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精神科醫生的目標是治療,犯罪側寫師的目標是搜查。和電影裡的犯罪側寫師的一貫形象是,不用看犯罪現場也能揭露兇嫌的身分,就像個天才心理學家或靈媒。
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實際上,犯罪側寫師最早誕生於一九七○年代的美國,幫助搜查是此一職務的目的。犯罪側寫師的本質就是推論犯罪者私底下及心理的「側繪(特徵)」,幫助縮小罪犯嫌疑人範圍。
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權日勇心急證明犯罪側寫師的價值與效用。為了智妍父母得快點抓住犯罪者的責任感,以及要向一線刑警們證明犯罪側寫的價值,權日勇背負著這兩種壓力,把「我身為犯罪側寫師,必須向搜查組提出搜查方向才行」不時掛在嘴邊,「犯罪者是誰」,一年來,權日勇幾乎背得滾瓜爛熟的犯罪側寫教科書內容深印在他腦海。
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另一方面,有別於權日勇,現場搜查組另有壓力來源—韓國全國媒體密切報導智妍案,該案件成為公眾關注的焦點。各家新聞媒體社會部的「老大」都聚到首爾地方警察廳記者室,天天追問警方搜查成果和案件調查進展,並且競相直播搜查實況。
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搜查組從多個搜查方向同時著手,像是智妍父母的潛在仇家、智妍失蹤與被棄屍地點一帶確診的精神病患、擁有電鋸設備的肉店等商家、性侵犯與兒童犯罪前科犯。警方馬不停蹄地查尋智妍失蹤地點附近住宅,一一造訪可疑住家。
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就在此時,東部警局和首爾地方警察廳鑑識班雙雙找到了重要線索。豐富經驗的首爾地方警察廳現場鑑識班長朴尚善(音譯,박상선)專司鑑識程序。他在被冷凍的智妍屍體背部發現了約十多個被久壓的壓痕,且壓痕間隔相近,是冰箱冷凍庫底部壓出的痕跡。朴尚善建議警方帶著「壓痕間距」資料,查尋了該地區的冰箱製造商及舊物買賣商店,試圖找出有著相同間距的冰箱。
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一番查找之後,警方找出了和壓痕間距幾乎一致的冰箱型號和製造年份。是一九八〇年代後半期生產的型號。這對權日勇來說是一個重要的線索。
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五月二十一日白天,權日勇接到來自京畿道地方警察廳的緊急聯絡,有人舉報水原市某家旅館裡發現「部分孩童屍塊」⋯⋯(全文未完)
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◼️本文摘自《追逐怪物的人:#韓國首位犯罪側寫師的連續殺人案追蹤紀實》,作者權日勇(韓國第一位犯罪側寫師暨犯罪學博士)、高納穆(傳記、紀實類文學作家)。本書由高寶書版發行。
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本書描繪權日勇如何成為韓國第一位犯罪側寫師、並打造了屬於他的犯罪側寫組、活躍於案發現場,克服既有慣性及刻板偏見,找出搜查關鍵線索。
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在社會大眾還對「犯罪側寫」感到陌生的時代,他已日夜奔波現場,燒腦鬥智,只為深入連續殺人犯心裡的黑暗房間。2001年四歲小女孩智妍的分屍案;2003年的柳永哲殺人案(後被改編為電影《追擊者》;2006年殺害13名女性的鄭南奎殺人案,韓國也因此正式成立犯罪側寫小組;2009年震撼韓國社會的反社會人格的連續殺人犯姜浩順等。
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究竟什麼樣的人會犯下這等行為?透過本書,讀者能踏入犯罪者毫無出口的黑暗心靈,一窺犯罪側寫的世界。
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治療平假名 在 君子馬蘭頭 - Ivan Li 李聲揚 Facebook 的最佳貼文
[DSE仆街點算好]考得好嘅,就梗係去外國,或者在香港讀醫。撈兵拿。但考得唔好架呢?
TLDR:真的,DSE仆咗街嘅,等同你半場輸咗0-2。係死唔晒架,係可以奇蹟反勝架,但你可以望下走地盤賠率點睇你。除咗好老土嘅,下半場努力啲。其實最緊要係,面對現實,檢討。十居其九,一係你懶,一係你屎,一係你柒(留意三者唔一樣,但唔少人三者集於一身)。一日仲係賴唔好彩嘅,一日你都唔會有進步。
1. 拿,其實我係可以五點半放工返屋企玩勞蘇的。但因為我有使命感,先寫埋呢篇文先放工
2. 講真的,DSE真係唔關我事。冇教書好耐,我啲學生仔都生埋。我又冇小朋友,我朋友啲小朋友又未去到咁大。而雖然本專頁嘅讀者其實多數後生過我,但相信都冇幾多個係考DSE嘅。仔女考DSE?讀者又好似冇咁老。不過可能些上些會去到啲考生,或家長度?是但
3. 上次開考時寫過一次(https://fbook.cc/3CiD),反應好好。未睇嘅,可以快手睇多次。
4. 如果你係考得好嘅,恭喜你。你應該做嘅嘢,係去外國讀書,或者在香港讀醫。撈冰拿。遲下再解。但真係唔使用腦。你唯一要擔心嘅,就係諗下點打發蘋果記者問你國安法。真的,啲人話小時了了,但我好似冇乜見高考學霸第日會仆街。況且,DSE仲小時?(但如果你成績好,但怕血又手震嘅,咁你就會end up 好似我咁嘅下場)
5. 咁所以,篇文,係畀啲考得唔好嘅人睇嘅。嚟啦喎
6. 上篇文都講,邊個話公開試唔緊要嘅,一巴星佢啦。咁大家都知道埃汾鍾意迫人面對殘酷嘅現實。所以呢,你DSE失利。恭喜你,你嘅人生已經輸咗一截,中咗一下超必咁,睇圖,你就係中咗拳嘅小麥奇
7. DSE仆咗街嘅,就等於踢波,半場你輸緊 0-2咁咯!如果屋企冇錢嘅,就等於再趕咗件出場咁上下。
8. 就係咁,有幾難明?係咪有人話唔重要?
9. 點解唔係0-1?以前有會考有高考嘛,而家一劑過,咪0-2。咁點解唔係0-3?又未咁絶望嘅,十幾歲仔。但都話,落後緊0-2咯。相當凶險架啦
10. 我唔明,啲人講「唔係世界末日」,「唔緊要」,係咩邏輯。係架,梗唔係世界末日,你咪畀我打兩巴咯,都唔係世界末日架。你咪試下聽日冇左隻手咯,唔係世界末日架,楊過都做大俠啦。
11. 真的,Everybody has a plan until they get punched in the mouth。圖上面嘅泰臣講嘅。你畀人上枱打幾槌重拳,然後睇下仲係咪「仲有機會反勝」。當自己睇Rocky?應該變阿波羅嘅機會大啲。
12. 即係,寫文鳩up呃like唔緊要,但如果真係畀意見嘅,啲邏輯就唔好咁亂嚟。係呀,邊個邊個名人會考仆街後來係博士嘛(但更多名人會考唔仆街之後係博士),鄧小平係煙鏟都好長命嘛(但更多人唔係煙鏟都好長命),李斯特城唔係好有錢都拎英超冠軍嘛(但更多年更多聯賽都係錢多終勝)。係呀,有人中六合彩添。使乜考 DSE?
13. 我唔明點解咁多人,可以將特例當係道理。除非你證明到畀我睇,原來真係冇乜正相關,甚至係負相關。唔好講causation,根本correlation都未有
14. 咁明嘅,講嘅,可能出於好心啫。但你知我唔玩呢套,又唔係同你有親。但好處係我畀個真相你。即係你末期肺癌咁(放心,DSE仆街未去到咁嚴重嘅,「一期啦」),你親友梗係安慰你,呀邊個邊個都末期肺癌,之後忽然消失(癌細胞,唔係個人消失),出於好意,唔通話我地已經幫你搵定位咩。當然更多係啲借機呃你錢嘅偏方氣功撚。但醫生就會話你知,不如有乜心願做埋佢啦。梗有奇蹟,但醫生話到你知,有幾多機會。
15. 至於「焉知非福」「激發鬥志」論更加係戇鳩。係,可能係真。但,請參考泰臣嘅名句。好人好姐做乜要畀人打幾槌先激發鬥志?你啲鬥志都幾唔聽使喎。
16. 其實用足球比喻幾好,係呀,的確好多隊,落後兩球,下半場都可以反勝—不過更多隊係兩球優勢玩到你完場,甚至炒多你幾球。特別係你屋企冇錢,打少個的話。
17. 市場就最好,因為最現實。我當你係利物浦對橡樹之心(*)都好,你一開波輸兩球兼打少個,你自己睇下,走地賠率會點。你唔係話畀我知會「激發鬥志」,所以更熱下話?咁不如下次開波自己擺兩球老烏「激發鬥志」咪仲好?(呢招係乜?星矢,足球小將,定芥川龍之介地獄變?)
18. 當然你係利物浦嘅,梗係可能反勝,你係橡樹之心都可能架。梗有可能。但,marginally, incrementally, ceteris paribus-ly,半場輸兩球打少件,點會唔係問題?
19. 好啦,其實冇事的。古語都有云啦,唔好放棄治療。但你認清事實先。你末期肺癌都話自己冇事嘅,點幫你?
20. 接受咗自己輸緊0-2嘅,咪好咯。從懺悔到贖罪嘛,你知道輸緊0-2同唔知,鬥志未必好有分別,但踢法都唔同啦。望下分牌先
21. 剩返嘅,就梗係好老土,踢好佢。但真係廢話,唔通耶穌(話時話,耶穌踢波的,在香港)咁,人地入你兩粒,你自己擺多兩粒老烏咩,老虎盃呀?
22. 你見啲人舉嗰啲例外,十居其十都係之後努力咗好多,先追得返。邊有咁多唔好彩。佢地照上半場咁踢嘅,就下半場輸多幾粒啦。但點解發奮咁難?就係我上篇文講嘅嘢:你DSE考得唔好嘅,打後好多時就係同啲廢柴一齊(不一定所以考得唔好嘅都係廢柴,但廢柴多數考得唔好,明冇?),你唔廢都變廢,有鬥志都變鬥志。就日日圍爐上網打飛機講讀書邊有用,李澤楷都冇學位,Steve Jobs同Mark Zuckerberg都中學未畢業。
23. 我想講,除咗「踢好剩返嘅半場」「好好享受足球」外(嘻,本質上呢句嘢,同你同末期肺癌講「有乜想做做埋佢」差不多,頂多係時間耐啲)外,我仲想講樣嘢。
24. 就係,檢討下啦!
25. 真的,遲下我會寫篇講投資嘅。但同一道理。首先,錯過之前升浪嘅,低位打晒靶嘅,本質上一樣。第一係接受自己失敗,錯咗。然後,諗下,點解會錯!亦即係你諗下點解你考成咁。點解你半場輸兩球。記住,誠實呀。你發現埃汾強調嘅核心價值,除咗高質,就係誠實。面對他人都仲可以唔誠實,面對自己都唔誠實嘅,好難救(但話說回頭,好似對自己誠實仲難)
26. 點解衰咗?一般人最常賴嘅嘢,就係運氣啦。挑,個市同實體經濟都脫節嘅。扯,球證偏幫,人地符碌。鬼咩,佢印漏條清代中央政制畀我喎(**)
27. 十居其九,自己失敗都係唔好彩,人地成功就人地好彩,人之常情。我知真係好多時有運氣成份,但,就算有,都唔好養成乜都賴運氣,聯儲局,北水,大戶之類嘅習慣,否則你永遠唔會進步。講白啲,唔好彩都唔可以話自己唔好彩!而除非你真係考嗰日畀車撞到入咗廠之類,否則,唔好彩唔係一個理由。讀書係,投資更加係,你嘅人生更更更加係。你一事無成,總有原因。
28. 比較有得搞嘅,就係你用錯策略,或者低估對手,高估自己。即係你柒。懶廢柒之中,柒係比較易搞嘅。多數係有得救嘅。咁就靠你下半場踢好佢。但唔好忘記,其實你都真係冇乜真係巴閉,因為你稍為犯錯,就已經輸咗兩球。高手嘅嘢,犯錯都仲係領先你幾球。
29. 當然,仲有一個可能,十分殘酷,但好多時係事實—咪就係,你技不如人咯。有幾難明?你係利物浦對橡樹之心,你半場輸兩球,可能球證黑哨,唔好彩,輕敵。但你係橡樹之心嘅,唏,簡單啦,你半場輸兩球,咪就係因為你屎波咯!有幾難明?再殘忍啲都有呀:以你咁質地,先輸兩球咪好彩咯!
30. 咁,屎波可以點?我都唔知。除咗好廢嘅「努力啲」,或者「踢茅啲」(***),都冇乜可以點。你應該要明白呢,冠軍就得一個。你努力,唔通人地唔努力?梗有人輸的。個個都5**,咪即係個個都唔係5**咯。考試又係一個咩遊戲呢,又?
31. 固然,轉個跑道,亦係得嘅。即係我踢波贏唔到你,打籃球咪贏你咯。「但我肯定C朗打羽毛球都贏你」。真的,有機會再講,但勁人呢,係真係可以做好多瓣都勁嘅。廢人亦係。呢個夠晒殘忍。但事實好似真係咁。「咁我打倉頡應該快過C朗嘅」
32. 所以講到尾,大家都知,總係唔會個個都成功。盡咗力,都真係冇計—雖然講呢句嘅十居其九都未盡力。而又其實,咪接受自己嘅位置咯。的確絶大多數人,都係唔會拎到金球獎的。但唔通全部死晒佢咩。生命仲有好多美好嘅東西嘅,例如一年去幾次日本啦,食返幾次米芝蓮兩星啦,睇下埃汾啲文咁咯。
33. 預告:我嚟緊想寫一篇,「如何決定聽乜人嘅意見」。夠晒high level,但真係一百億嘅問題。網友話打疫苗會自閉,醫生話唔係,咁我應該信邊個?但專家係咪一定啱?埃汾話買股票,但有人話核爆,咁信邊個好?呢個係一個意見多過屁眼嘅年代,人人都有個,人人都覺得其他人臭。咁你信邊個好?
34. 另一預告:其實文中都提過,嚟緊寫篇文,講檢閱你嘅投資成績。贏輸當然重要,但更重要係點解。
35. 補多句:其實而家應該冇人寫日記。但投資又好,做人又好,其實寫低自己諗過嘅嘢,都係十分好的。投資就係trade log,做人咪……林過雲日記。真的,例如你今日決定揀去讀精算,然後十年後一事無成(好似我咁),咁你至少睇返,自己當時點諗。係有嘢漏諗?定根本係自食其果?好重要。
36. 呀,筆鋒一轉,賣個廣告。絶對冇任何利益,亦唔係佢叫我出,雖然我估佢會請我食飯。但介紹返, 培正專業書院 Pui Ching Academy (雖然我唔知有幾專業),我朋友 Simon Sai-hau Ho檔嘢(雖然我唔算同佢好熟,我都唔記得對上一次叫佢我我屋企飲咖啡係幾時)。愁出路嘅,可以諗下。講明,我一無所知。但我信佢。就係咁簡單。其他問題,就梗係你問佢。我不背書佢檔嘢,佢亦不背書我篇文。唔好問我「檔嘢好唔好」,咁大個人,為自己嘅決定盡返責任。我唯一可以答你嘅就係,我信佢。拿,呢三隻字幾咁有重量,重過佢同我加埋(目測佢應該重過我)
(*)有幾多人唔Google都知係一隊波?
(**)呢句係向律勤(假名)致敬的。踢波落後嘅嘢,佢好有經驗。聽聞考中史嗰日佢發現派漏條清代中央政制畀佢,佢想舉手問,但結果冇。考完就去咗踢波。所以佢篇文叫《踢球者》。佢家下都冇穿冇爛,不過家庭觀眾唔好學。鄧小平咯。
(***)但的確係有用的。廣義嚟講,DSE你就焗考,但如果明知玩呢樣唔夠人玩嘅,第時就同人比較其他嘢啦。我最唔明就係有啲人,擺明唔係讀書材料,但又堅持幾廿歲人都玩呢啲遊戲,嘥錢嘥時間。但人就係咁,冇嗰樣整嗰樣,靚女想你讚佢好獨立唔係靠樣,大波想你讚佢好演技,賣才華想你讚佢靚仔(好似我咁),有錢仔就要搞埋啲start up 證明自己。巧拿煩的。
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