今天來回答最多人問的如何面對虧損走出交易低潮保持開心?可能跟七月下旬大盤修正行情有關,讓我來好好回答.月底神單看多了,來看看另類分享文:
首先,如何面對虧損?我記得之前有分享過,也是超級績效裡面提到的:損失是獲利公式裡面的一個函數,是必然的存在.無法移除損失這個函數,只能控制他的大小優化獲利,答案是坦然面對.
虧損說沒感覺是騙人的,我砍損失也是有感,尤其是金額大到一個程度,但我就是把它當學費.下一堂課貴跟不貴取決於自己,但重複一次,這是資產成長必經之路,常常扛下的浮虧也是訓練交易心理素質的重要因素之一,前提是看懂大盤 守紀律.
再來是如何走出低潮保持開心,這是我一路走來不斷強調的主旨,我花長一點篇幅分享,[好好體會相信不只對你的交易 對人生也有幫助].
我主打從不報明牌,只教觀念,了解停損,帶你開心交易,這每天講吧?!老同學都知道也都可以體會,這可以在小朋友聊天室不管盤好盤壞大家都開心聊天略知一二,至於到底甚麼是開心或滿足?新同學或是還需要方向的我想用最簡單人的[身心靈]三構面來分享,你可以怎麼做?而我是怎麼做:
一. 身,也就是物質
這是最簡單開心的階段.資產少的人,沒有其他慾望,只求一頓溫飽或是照顧好家人,有錢付房租,水電網路,小孩學費,保險費房貸等等.所以對於物質生活相對不優渥的人,只要賺錢,就是開心,賠錢就是不開心.因為直接攸關他們能不能吃得飽穿得暖住的好,所以還在這階段的人:[先想辦法顧好自己穩定薪水的工作,行有餘力再拿沒壓力的錢進市場操作,因為市場的一個動盪,都可能使你難過,或是賠掉你辛苦從本薪上面賺的錢.進市場傷荷包,不開心,本末倒置.] 況且市場永遠都在,但你從市場畢業或是心態崩壞,很難再回來.
所以這階段怎麼開心,你有賺錢就帶你在乎的人去吃頓好的,買給自己禮物,看著你喜歡的東西,帶著它穿著它雍有它,你都會開心(不一定很久),是簡單的幸福.
以前看過我分享就知道剛退伍一個月薪水兩萬六吃麵捨不得點燙青菜只切海帶的時期,週五偶有一份嘴邊肉,我就會超級滿足!現在我可以五件tshirt短褲輪流穿就好,costco內褲襪子買30件一樣的,手錶要戴不戴,但我喜歡車,小男生時就愛,看到顏色鮮艷的車分不出來牌子一律叫它法拉利,現在慢慢有能力了 就是慢慢換上去,其實我週間不需要開車,但我看著她,我就是很開心,每個人每個階段喜歡的東西不同,可以試著去擁有,當個目標,達到就會很滿足.不然等到老了,或許這條項鍊你已經可以不用想就買,但那個開心程度是完全不一樣的.一定很多人跟我一樣,大學吃momo paradise就期待超久,現在要帶你去吃還在那邊歐唷現在無法吃吃到飽,或是以前看很久很想要的包包,現在要送你你還會考慮說這是大學生在背得這樣.(我去滑水是很常用紅白塑膠袋啦,防水再利用)
不要當守財奴,還是要存錢,不是叫你全花掉.我記得之前一個很強作劑量的學長跟我講過,有些錢你現在不花,以後你也不用花了.況且,錢只是一種人發明的介質.好,講到這邊,可以進到下一個層面.
二. 心,也就是大家常常講的空不空虛,空虛就不開心
你身邊有沒有很多你覺得她很有錢的人,明明一個月賺十幾二十萬,每天在那邊叫叫叫,你都很想扁她!我自己的會計師律師醫生朋友就有人很不開心,常常在講好想要離職一年,去打工換宿,住在山裡或是是海邊,體會人生.但是又不行 因為好不容易爬到那邊,一旦放棄怕回去之前物質不開心的階段,所以卡在那邊,怎麼解?
[心理狀態要滿足,要有活著開心的感覺就要學,要吸收] 從這邊開始已經跟錢無關了.在物質層面滿足之後,我鼓勵大家走出舒適圈,多[學]你不知道的東西,
你們有沒有很常學習了新的知識或習得新的技能後有種大腦吃飽的感覺,走路都覺得有信心?去成品坐一個下午看本你有興趣領域外的書,或是搞懂如何煎出好吃的牛排,正面幾秒多大火反面幾秒,或是第一次學會騎機車開車的悸動,或是搞懂衣服穿搭(不是講購物喔),或是一件不懂的事情,狀態,產業,把它搞懂,心情就會很好很久?這持續性比物質層面都還高!此外,還在工作的人,也可以這樣做:不管是不是自己職責內的事情,你都去學,去發現.比方去發現團隊效率不好的地方加以改善,或是後臺去學習前台在做甚麼,前台去學習後台的流程等等,我相信不只心理滿足,好結果也會一起來,升遷就是你因為你懂更多,更開朗,更適合帶團隊.最後帶回交易者,你有沒有覺得每次檢討發現問題,或是學完新技巧之後,就覺得沒這麼難過,而且信心也建立了?重點是要有成果,不然學的半途而廢,反而會沮喪加倍空虛.
我自己是學潛水後享受的水下美景,學用youtbue學著編輯影片(我是IT白癡),學習烤好吃的豬肉朋友邊吃邊稱讚,學打ps4 最快破主線(我一向不太打電動) ,學調酒同事喝到狂稱讚,學認識山路跟輪胎跑得更安全,學認識跑步正確姿勢後膝蓋腳踝更輕鬆,學腳踏車上卡不要跌倒騎完全程,學multichart程式交易語言,學有效優化自己的交易等等.活到老,學到老,才有活著感覺,不空虛.
三. 靈,也就是靈魂,活著的意義
靈魂是不用吃飯的,你放豪車豪宅山珍海宴在一個失落的靈魂前,我保證她也開心不起來.這也就簡單解釋了為什麼很多有錢人還是煩惱一堆或是臉上很少掛著笑容.靈魂如何得到滿足?除了一部我很喜歡的動畫電影:靈魂急轉彎主打的活在當下,用心體會,我認為還有[創造與認同].簡單的說就是無中生有,打造屬於你自己的東西:好比畫家畫了一幅畫,花藝家插了一盆花 (阿!難怪藝術家都屑金錢不用吃飯?!),或是內省寫了一篇文章,服設想出好作品,漫畫家想出新劇情,公司研發新產品等等.這點我很佩服馬斯克,不斷打造新的東西還影響了社會.再貼近你一點的例子,依照你的想法打造出夢想宅,或是跟你愛的人創造新生命,我相信這層級的滿足跟開心完全是金錢無法取得的! 這也解釋了臉書不管爸媽都喜歡曬嬰兒-它們珍貴的創造.或是幫助弱勢,因此受助的人生活因此變更好,原本不存在的感謝,也都是你創造出來的!這類型的滿足都會持續很久也充滿意義.
再來講認同:只要你的創造受到認同,是金錢無法購買的開心.你學習煮出來的菜餚跟你發明而大家說好吃的菜餚,滿足程度也是不一樣的,這就是受到認同.小到個人作品,大到國家.延續上面例子,你的畫大家說有深度,你插的花大家說漂亮,你的書暢銷,你的產品改變社會,你的裝潢朋友來頻頻稱讚,你的小孩青出於藍拿到市長獎,模範家庭,模範公司等等.國家認同:昨天小戴打贏印度 麒麟雙打拿冠軍,國旗歌一放下去我都流淚了,認同感十足阿!我相信你們也是依樣,真的超級開心跟滿足的.回過頭來講交易者,如果你模仿成功的人賺錢,你會獲得物質上的回報,但如果這套方法是你自己研發的,你就算中間賠錢,也還是處於不會因此不開心,有學到有創造新方法來對付這動態的市場的自信,繼續打下去,對吧?就不會不開心了.
我有個朋友偶爾損出就會自己買食材來發明大餐,或研發新酒種,或是看看屋子想像裝潢最後檢討對帳單,我也差不多.另外我創造了小朋友投資,主打不報明牌,只教觀念,保護你的錢,帶你開心交易.這得到大家的認同,感謝,這對我來講,就是最大的心靈滿足,幫助別人也幫助自己.
最後是我講到爛地的運動,健康,冥想,沒有健康的身體再多財富都沒用,開心不起來,這觀念老生常談,我就不贅述.
今天這篇比較不討論操作技術,主要走內省路線,我相信眾多社團的神單跟各種操作心得已經足以讓各位精進,各位記得去年我靠分享賺錢單推廣小朋友品牌 今年改為只分享虧損單,旨在強化各位同學認知停損的重要與操作的健康心理. 交易是很好玩,也是一輩子的事情,之前停損那篇第二點有分享,一旦陷入虧損負面循環,不但交易綁手綁腳,也會影響後續的操作,萬萬不可!
我相信今天這是一篇任何人在哪個階段都有幫助的心理輔助文,不知不覺打了三千字,覺得有幫助請分享給你在意的人.
此外,在”IG”這篇留言下面Tag兩位你的朋友,我將隨機選一位送出沒有在賣的小朋友Tshirt一件,白色版本,要是不魯願意多給我一件的話.
透過身心靈的物質學習創造,大家一起活得更有意義,穩一個!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Nic,也在其Youtube影片中提到,今天沒有葉配 但怎麼拍得很像葉配的感覺 下次繼續改進 還是想拍生活一點的晚餐形式 想看甚麼內容歡迎留言告訴我們 =========================== 💎成為這個頻道的會員並獲得獎勵💎 https://www.youtube.com/channel/UCVxYfoOgAuKZq...
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不知道妳是否也有過這種煎熬?
還記得生完小公主後沒多久,在家人和王先生自告奮勇下,大家想讓我這個新手媽媽好好享受一天單身不帶娃的日常,而從懷孕到卸貨後好久沒一個人的我,對於久違的自由也非常期待
於是一大早起床,趕緊將胸前的母女盡力排空,接著換上終於不是哺乳衣又美美的洋裝,為求慎重看待這天的自由,我還特地上了淡妝、穿了躺在鞋櫃好久的高跟鞋
然後開心的和先生、女兒、家人交代了一些瑣碎育兒事項後,就歡歡喜喜、踏著幾乎是水上飄的步伐就開車出門去了😊
出門後,我先是吃了一頓老早就想吃的單人早午餐;沒有嫩嬰在一旁,一切都如此從容、如此順利,終於不用再一邊吃飯眼睛還一邊盯著熟睡的嫩嬰,或是一手拿著吐司夾蛋,一手抱著已經快不耐煩的嬰兒
原來,當媽後一個人的早午餐時間是這樣輕鬆,輕鬆到不到20分鐘,我就吃完一整盤的沙拉和義大利麵⋯怎麼會這樣?以前帶著孩子吃的任何一頓,都忙得像半個世紀那麼長,而且從沒吃完、吃飽過,而現在的我不但吃完了和吃飽,接下來要做什麼🤔
太順利就吃完早午餐的我,就好像獲得無限機會的遊戲玩家一樣,多了好多時間可以安排接下來的行程,該去逛街嗎?還是去SPA一下?或是整個朋友聊一整天?!
忽然腦袋裡突然多了一個選項⋯還是回家陪女兒好?
被這個突如其來的選項嚇醒的我,覺得不該這麼輕易就放棄難得的自由時光,於是決定開車到附近的美髮店好好改一下造型😊
進了店家後我熟練的拿出那些平日蒐集的造型照片跟造型師討論,畢竟從懷孕開始除了剪髮,那些染燙已經不再是我這位媽媽的變髮選項,所以決定用這些空閒時間好好燙一次頭髮
就在造型師開始洗髮備料時,呆坐的時間裡的我拿起手機翻了翻FB和相簿,裡頭紀錄的都是女兒可愛的每一刻,不禁開始想,現在女兒在做什麼呢?
不開啟這個開關還好,一開啟想女兒模式後,連帶也開啟了擔心模式!老公會不會幫女兒換衣服?知道紗布巾怎麼包嗎?記得母奶冰在哪嗎?知道溫奶器怎麼用嗎?會不會消毒鍋忘記插電?女兒會不會一直哭?家人如果出門去王先生搞得定嗎?他們父女兩會不會在家裡很無助的喊救命????????
一想到這些,我屁股下精緻又有設計感的美髮皮椅,猶如放了幾萬隻針在上面,讓我想好好坐著享受造型師助理的肩頸與頭皮的按摩,卻又忍不住一直想站起來⋯這時我打了一通電話給王先生,天殺的竟然沒接‼️
該不會我剛剛想像的那些杞人憂天都成真了吧?!
於是我忍不住和造型師協議暫停這次美髮,好在造型師也非常貼心沒有強求,但頭已經洗了一半,也該洗乾淨、吹完頭髮後才能離開;我忍著心裡頭的十萬火急,過程中也不斷打電話打訊息給孩子的生父,可依舊沒接沒讀沒回,天啊~這是我洗過最煎熬的一次頭了😭
好不容易吹完頭髮,連事後護髮和造型都沒有完成,我就趕緊付錢開車回家!路上我的腦袋裡都是他們父女兩各種崩潰想像,猜想他們一定正在仰天大喊「媽媽你快回來好嗎?」
心想,等我一下!我馬上就到家了💪沒有多久,我的車就出現在家門口,可家裡一片黑暗和寂靜,和我想像中應該會出現充滿嬰兒哭聲和大人呼喚聲完全相反
我打開玻璃門走到客廳,手裡持續撥打著王先生的手機,原來⋯他把手機放在一樓的客廳桌上😅當下心裡罵了一句髒話,心想幹嘛不把手機帶在身上,怪不得我怎麼打都沒人接!接著我又繼續往樓上的房間走,一樣寂靜無聲好像沒人在家一樣,我輕輕的推開房間門,伸頭往裡面一看⋯⋯王先生坐在床頭抱著正在熟睡的小公主仰天打。呼。著‼️😅🤣
看著這一幕,突然對自己剛剛在美髮店裡一股腦的想像感到莫名其妙和好笑🤣原來那個仰天大喊媽媽回家的父女畫面,其實是正在享受他們倆的補眠約會,媽媽我卻像個瘋子在路上急的像一隻亂闖的野馬一樣😅
可能是因為剛洗完頭,也可能是剛剛太著急耗掉太多元氣,我選擇沒有把他們父女吵醒,而是跟著他們倆一起好好睡一覺!就這樣⋯難得的自由日,我抱著女兒和先生睡了長長的午覺😊
後來醒來後我還是唸了王先生一頓,因為媽媽的心臟真的接不起這種驚嚇‼️而我也從王先生口中得知,一開始接手的他真的是亂七八糟,還不小心被女兒的尿噴了全身,還因為忘記舗隔尿墊連床單都毀了;所以一個早上他都在幫女兒洗澡、換衣服、換床單、溫奶、餵奶中度過,忙得連午餐都不想吃,後來哄女兒睡覺時他也忍不住跟著睡了⋯
他說,原來一個人包辦嫩嬰的一切,是真的非常瑣碎而且沒有自己的,這比在工作中被上級盯更不人道更煎熬,但他也相信一回生二回熟,下次應該會表現的更好⋯⋯
也因為他的這個感想,後來的放風日我放心超多,到後來生第二胎小王子後,我根本已經變成連交代都不用,完全用法拉利的0-100的飆車速度丟包孩子給先生就出門了🤣
好久沒寫長文了,但這件事真的很值得紀錄下來;而這個過程也教會我,媽媽學著放手和爸爸學著接手,都是需要經過一回生二回熟的階段,沒有誰特別會當父母,也沒有誰永遠學不來;在一放一接的過程中,至少我們會在父母的角色裡,找到適合自己的方式😊
願親愛的我們,一起加油💪
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#teenager Puberty is coming,bye bye childhood~
#親子育兒 #心情分享
時間過得真快,我家也即將有個teenager了,可能恩狄比較早熟,11歲就有一點點teenager特徵,常讓我吃盡苦頭XD(忽然想到我在這個階段也沒讓我媽少吃苦過😆😆),這個階段的恩狄讓我覺得叛逆感很有,之前曾經聽過:『每個少年,都是輛沒有剎車的法拉利』,這時期的孩子雖然慢慢長成,但心智卻還在發育,身心並沒有同步,恩狄都已經到我下巴以上了(上週量是140cm),雖然長高很多,但可沒有成人的思維,所以做起事來總是混亂衝動、拖延慢調,晚上常常興奮難眠、早上變成賴床貓叫不起來~而且想到哪就想馬上去做,然後忘記剛剛要做什麼!!可以說毫無規律😤,後來我找時間跟恩狄一起做了親子諮商,畢竟一個人帶小孩又是媽媽,我很怕有哪些地方我不夠了解男孩想法而沒做好(應該是說不了解叛逆男孩的想法哈哈)、或是哪些地方我該怎麼做才可以更好?醫生也給了我們很多方向,也分析因為我跟恩狄都是急性子,兩個性子一來就是硬碰硬,以前我們會寫紙條溝通,但脾氣一來只差沒把紙撕爛筆凹斷🤣🤣,其實醫生說得我都明白,就是要再多一點耐心跟包容,雖然我對小孩的包容已經比山高比海深了(很敢說哈哈),好吧!總之我覺得跟醫生聊完之後蠻OK的~像我跟恩狄現在就蠻搞笑的,我們只要對對方有點不爽,就會說先去深呼吸三次!或是我跟他碎唸時他會說媽咪我在深呼吸了喔!我頓時就會笑場😆
我想每個父母工作都忙,耐心都在公司就磨光了,回到家帶給家人的不是壓力就是緊繃,真的要試著調整這樣的狀態,遇到瓶頸也不要逃避找諮商,有個溝通的管道也不錯,至少我覺得我跟恩狄兩個同步成長也一起學習了,他還是我的大男孩、愛撒嬌愛跟媽咪抱抱的小男生💖,有時候在開車的路上,他就彈烏克麗麗,我跟憨娜跟著哼唱,心情真的很放鬆,跟他們聊天、聊他們喜歡的人、講笑話比賽,讓車子空間充滿哈哈大笑,我覺得每次大笑完似乎也沒什麼困難事了。
【我的心得】
⭕跟孩子當朋友之前,先當一個賞罰分明的媽咪、明確定位與尺度,並非都不設限。
⭕青春期三步驟:預防叛逆、面對叛逆、應對叛逆
⭕少一點媽媽的期許、多一些孩子們自己的想法與目標
⭕讓孩子們自己嘗試想做的挑戰,不要先緊張起來折磨自己(可以先幫他們看要做的事是什麼)
舉例:以前不敢讓恩狄自己煮火鍋怕他燙到,但他一直很想自己煮,某次放手後發現他可以煮得很好,也很小心不要被燙到,再來某次我頭痛,他自告奮勇要去藥局買藥給我吃,以前會怕他一個人走路危險,現在試著相信讓他去(家裡樓下藥局而已),果然他也做得很好、也買對了!還有蠻多讓我感動的事~雖然都是小事啦,但見證他的成長我很驕傲。
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↑↑↑總之以上這幾點做起來真的很有難度,因為孩子們每個個性都不同、自主性又很強,我只能不停地提醒自己我也是這樣凌虐我媽過來的.....唉唷不是啦!是盡可能的把孩子當成一本還在寫的書,可以修改的書,不要急著去定義他,嘗試寫下自己的評語之前,先努力的去閱讀他們❣
PS教育養育這件事真的很難,但這就是當媽。
獻上恩狄與憨娜的身高霸凌圖,哈哈,憨娜太小隻了,哥哥已經高出她一顆頭跟肩膀的高度。
#親子教養 #育兒經
#親子關係 #親子諮詢
#我也是第一次當媽 #沒有比較強
#同步成長 #沒有活得久就比較厲害
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東京裸湯初體驗▸https://youtu.be/VzNSM3qOH3U
鄉民推薦滿分和牛吃到飽▸https://youtu.be/V0lpdYFa3Vk
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