Search
🎥 播客分享睡前收聽法鼓山播客節目更能專注
「可以聽到聖嚴法師開示的聲音，感覺離師父更近了。」身為播客的林致宇，總喜歡睡前聽一刻法鼓山播客節目，他說當五感只剩下耳朵在使用時，認真傾聽一個故事、主題，更能專注進入狀態中，而身心在處於放鬆與安定後，也能獲得一夜好眠。
大學時參加法鼓山青年卓越禪修營，林致宇體會到佛法帶給自己美好的能量，對於自身啟發、覺察，「會非常有感覺」。因此他特別向朋友們推薦「聖嚴法師的有聲書」，聆聽由專業人士朗讀 聖嚴法師的著作。
其中《放下的幸福》探討情緒問題，帶領理會「我們心中都有一個很洶湧的波滔，會一直擾亂自己的思緒、決策與判斷」，從而能在睡前學習處理情緒，對隔日身心清明有很大的幫助。
法鼓山普化中心繼「聖嚴法師的有聲書」、「聖嚴法師經典學院」後，近日再推出「聖嚴法師答客問」，內容和生活息息相應，均已於各大播客平台同步上架，歡迎透過法鼓山全球資訊網( https://pse.is/3la6ec )中的「數位互動」單元，在線進行聆聽、分享。
#聖嚴法師
#Podcast
#情緒
#放鬆
📰睡前來一刻 聆聽法鼓山播客經典
「可以聽到聖嚴法師開示的聲音，感覺離師父更近了。」身為播客的林致宇，總喜歡睡前聽一刻法鼓山播客節目，他說當五感只剩下耳朵在使用時，認真傾聽一個故事、主題，更能專注進入狀態中，而身心在處於放鬆與安定後，也能獲得一夜好眠。
大學時參加法鼓山青年卓越禪修營，林致宇體會到佛法帶給自己美好的能量，對於自身啟發、覺察，「會非常有感覺」。因此他特別向朋友們推薦「聖嚴法師的有聲書」，聆聽由專業人士朗讀 聖嚴法師的著作。
其中《放下的幸福》探討情緒問題，帶領理會「我們心中都有一個很洶湧的波滔，會一直擾亂自己的思緒、決策與判斷」，從而能在睡前學習處理情緒，對隔日身心清明有很大的幫助。
法鼓山普化中心繼「聖嚴法師的有聲書」、「聖嚴法師經典學院」後，近日再推出「聖嚴法師答客問」，內容和生活息息相應，均已於各大播客平台同步上架，歡迎透過法鼓山全球資訊網( https://pse.is/3la6ec )中的「數位互動」單元，在線進行聆聽、分享。
#播客
#聖嚴法師的有聲書
#聖嚴法師經典學院
#聖嚴法師答客問
📰線上群聚新觀點 方丈和尚分享「心生活」妙招
自雙北提升防疫為三級警戒起，已將近一個月；對於臺灣民眾而言，如此未曾經歷過的自律隔離，會有哪些生活體驗想要分享？
法鼓山於13日上午10點，首次以ZOOM的研討方式結合臉書直播，舉辦「居家線上分享會」，廣邀社會大眾與方丈和尚果暉法師、法鼓文化總監果賢法師、青年院演無法師，以及張昌邦、張寶方等居士代表，交流防疫期間發現的「新觀點‧心生活」，有近萬人次參與這場90分鐘的會談。
「南無觀世音菩薩……」，方丈和尚果暉法師帶領民眾，合十稱念觀音菩薩聖號，讓各地同聲祈願全球不幸染疫病故者，都能往生佛國淨土、天國，感染者都能盡快恢復，人人平安健康。方丈和尚表示，專注念菩薩聖號，感受菩薩就在心中，便是具體的安心方法；無論環境如何不安，心一定要安，身心安頓之後，家庭、事業也會平安。
果賢法師表示，佛法講「諸行無常」，變化本來就是正常的，當想要藉事、藉境練心，做到心不隨外境變化時，便會曉得「禪法太好用了」。法師也親切提醒平安健康最好，不妨善用居家防疫因緣，多看一些經典，瞭解祖師大德們如何面對戰亂、瘟疫；如何在變動當中，把握當下、做好本份。
法鼓山護法總會張昌邦總會長說，雖然多數人待在家，但是證券交易、遠距教學、視訊看診、轉帳繳費……，都仍在持續地進行，可以觀察到疫情已讓生活提前邁入數位化；因此未來網路與弘法、關懷等方面，還會有更密切的聯繫；目前只要把心維持平靜安定，一定可以安度疫情，恢復往常生活。
希望分享「不要去害怕看見不同的自己」。長年從事生命教育的張寶方說，在這段居家「整理」的取捨過程中，就會在需要和想要之間，看見外在物質和內在情感，所產生的複雜情緒；進而覺察到「自己是誰」、「想要甚麼」，也幫助自己從新認識自己、定位自己，思考如何幫助社會和他人。
呼應在疫情中學習做好「自助助他」的演無法師，則以球賽為例，當喊「暫停」時，是為了重新調整，面對新的狀態。而要和自己長期相處，更且需要禪修的調和，「調睡眠、調飲食、調身、調心、調呼吸」，都是在幫助清楚、放鬆，當觀察敏銳時，判斷就會更為清楚。
這場線上分享，藉由主持人李欣龍的輕鬆對接，營造在網路和法師共同「研討」的自在感。聽眾施心媛就說，會中提醒「不要錯失這次練習的機會」，令她很受用；她說，適巧在疫情前，義工們就聽從法師的建議，用LINE建立共修小群組，相互觀摩、關懷，彼此不比較，在記事本中記錄定課，月底共同做迴向，確實幫助她養成做定課的安心習慣。
祝福端節平安，持續交流成長，法鼓山都監常遠法師也特地邀請大眾，相約下週日(6/20)午後2點，一起來和他與藝人柯有倫、醫師許瑞云、青年院演無法師，共同練習放鬆、清楚、簡單的「心呼吸」。
6/20「法鼓山居家線上分享會─感受新體驗‧心呼吸」線上參與，ZOOM(ID：91577513420)/密碼：(0246@ddm)；法鼓山臉書直播( https://www.facebook.com/ddmorg/ )。
#法鼓山居家線上分享會
#直播
#防疫人人有責
#好家在我在家
#防疫大作戰
我這邊的法鼓山辦事處有時候會有禪修營比方說去高雄紫雲寺禪修有人參加過嗎覺得怎麼樣? --. 1 F →sd09090: 佛光山，我家這裡全是佛光山信徒 05/07 11: ... ... <看更多>
禪修課程台北在PTT/mobile01評價與討論, 提供傳燈院禪修、法鼓山禪修營、禪修課程台北就來手搖飲社群資訊站，有最完整禪修課程台北體驗分享訊息. ... <看更多>
法鼓山禪修營 在 法鼓山世界青年會- 【青年卓越禪修營】ㄧ場與自己的對話 ... 的推薦與評價
起身時還有些許驚慌，大概是身體以爲又要趕上班， 但幸好今天的我，不在上班SOP中， 我在法鼓山青年卓越禪修營！ ✨ 開場的open your heart 與同學認識後，... ... <看更多>