【全台已有200萬腎臟病人，但多數不自知】
腎臟是沉默的器官，當它受傷、疲累時，不會大肆張揚，一旦罷工卻讓人措手不及，才發現腎臟功能已不到15%、無法排除毒素，得要洗腎或換腎。
以下症狀是警訊——泡泡尿或血尿、下肢水腫、高血壓、貧血或臉色蒼白、倦怠，或皮膚異常搔癢等；若出現2~3個症狀，請盡快就醫檢查。
泡泡尿糖尿病 在 天下雜誌 Facebook 的最佳解答
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過337的網紅慵懶小姐，也在其Youtube影片中提到，【 愛捐血 LINE 】https://line.me/R/ti/p/%40blood 一、體重：女性應45公斤以上，男性應50公斤以上。 二、體溫：口溫不超過攝氏37.5度。 三、血壓：收縮壓90~160毫米汞柱，舒張壓50~95毫米汞柱，如兩者之距離低於30或高於90毫米汞柱，須經醫師許可。 ...
泡泡尿糖尿病 在 Facebook 的精選貼文
因為糖尿病導致腎臟病變的患者很多，可能以「蛋白尿」來表現，很多人會認為尿尿有泡泡才算蛋白尿，其實不盡然，初期的微量白蛋白尿不一定會看到明顯泡泡，往往需要驗尿才會發現，此時腎臟早就已經有損傷。蛋白尿愈多，代表腎臟受損愈厲害，也愈有機會進入腎臟衰竭而洗腎的階段。
https://www.careonline.com.tw/2020/03/DM-SGLT2.html
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泡泡尿糖尿病 在 Facebook 的精選貼文
#今天的夕陽依然美麗🌇
人的理想和成就之間總有一段距離，只有靠「熱情」才能跨越。
不管遭遇多大的困難，不管陷入多麼悲慘的狀況，如果能夠「笑一笑」就會有重新充電的感覺。
#因為生氣1小時=#熬夜六小時太可怕了！
#如何有效改善睡眠？
1、排除所有可能干擾睡眠的因素
提高睡眠品質，就要排除會乾擾睡眠的因素。
倘若身邊的人打呼太嚴重，就要帶他去醫院檢查，看問題出在哪裡。
如果睡覺的時候有非常多的噪音，可以「帶上睡眠耳機」，也可以搬到安靜的地方去住。
光線問題，就要想辦法創造昏暗的環境，「加裝遮光簾」也是不錯的解決方法。
2、消耗多餘的體力和精力
晚飯之後，歇上半小時，外出散散步。不僅能夠促進消化，還能消耗多餘的體力和精力。感到微微的疲憊是非常好的一種狀態。晚上入睡的時候才能更迅速，並睡得更香。
3、睡前泡泡腳
「睡前可以泡泡腳，能夠促進血液循環」舒筋活絡對身體健康有好處。還能讓身體放鬆下來，讓身體暖和起來，改善睡眠質量。但是如果老人有糖尿病，就不要經常泡腳了，泡腳的時候要注意泡腳水的溫度，千萬別讓自己燙傷。
4、睡前喝杯熱牛奶
人在睡前感到飢餓就會吃些東西，這是會影響睡眠的！要改掉睡前吃夜宵的習慣，如果感到「飢餓可以喝上一杯熱牛奶」，本身牛奶就有助眠的功效，這樣可以一箭雙雕。如果不喜歡喝牛奶，可以吃上一點水果，也能夠緩解空腹給睡眠帶來的影響。
5、睡前放空自己
生活壓力愈大，活得愈孤獨。也正是因為這些煩惱的存在，很多人都沒有辦法順利地入睡，總是要想東想西，思考很多事情。煩惱並不會只想一想就能夠消失，要真正的解決問題。要養成睡前「放空的習慣」，要讓自己的大腦放鬆下來，不要考慮太多有的沒的。
6.食用 #德國原裝進口膠原蛋白飲加強版
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泡泡尿糖尿病 在 慵懶小姐 Youtube 的最佳貼文
【 愛捐血 LINE 】https://line.me/R/ti/p/%40blood
一、體重：女性應45公斤以上，男性應50公斤以上。
二、體溫：口溫不超過攝氏37.5度。
三、血壓：收縮壓90~160毫米汞柱，舒張壓50~95毫米汞柱，如兩者之距離低於30或高於90毫米汞柱，須經醫師許可。
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【什麼情況不能捐血？ ⬇️】
捐血者有下列情形之一者，應暫緩捐血：
一、婦女懷孕中或產後（含流產後）六個月以內者。
二、大手術未滿一年或一年內曾接受輸血者。
三、四星期內曾接種麻疹、德國麻疹、腮腺炎及小兒麻痺（口服）等活性減毒疫苗者。
四、六個月內曾罹患肝炎或密切接觸肝炎病患者。
五、現患梅毒、活動性結核病、糖尿病、心臟病、消化道潰瘍出血、高血壓、腎臟病、哮喘、感冒、急性感染、傳染病、過敏病症者。
六、自瘧疾疫區回國一年內或曾在三年內罹患瘧疾者。
七、曾在七十二小時內拔牙者。
八、曾在五天內服用含Aspirin類藥物或其他可抑制血小板功能之藥物者，不得捐血小板。
九、B型肝炎表面抗原檢查呈陽性反應者。
十、C型肝炎病毒抗體檢查呈陽性反應者。
十一、民國六十九年至八十五年間曾在英國輸血或曾至英國旅遊或居留時間合計超過三個月者，或民國六十九年以後曾於歐洲旅遊或居留時間合計超過五年者。
十二、經通報為嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例，於治療痊癒後，未逾三個月內者。
十三、曾與嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例密切接觸，於最後接觸日起一個月內者。
十四、自有地區性傳播嚴重急性呼吸道症候群之地區回國後一個月內者。
十五、自西尼羅病毒流行區離境日起一個月內者。
十六、懷疑自己感染愛滋病毒者或二年內曾與可能感染愛滋病毒者發生性行為者。
十七、一年內曾從事危險性行為或曾罹患性病（梅毒、淋病、披衣菌、生殖器皰疹、軟性下疳、尖型濕疣等）者。
十八、一年內曾刺青者。
文獻資料： http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=6378&pid=6377&docid=26984
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LINE特別和台灣血液基金會一起攜手打造出親切暖心的「LINE FRIENDS主題限定捐血車」，未來兩年將在台北、新竹、台中、台南、高雄巡迴募血。
全球首創LINE 粉紅泡泡滿滿 主題限定捐血車
熊大、兔兔、莎莉、雷納德、愛德華,從天花、壁面、和地貼全部大面積的以粉色系包膜，一邊捐血，看著天空粉色雲朵，或是看著前方熊大、兔兔為你加油打氣，彷彿在跟你輕聲說一句「謝謝你的愛心！」
防疫跟我這樣做！保護捐血人也保障用血安全，來捐血時請配合以下注意事項：
自國外返台、COVID-19（武漢肺炎）確診痊癒者或與確診者密切接觸者，需暫緩捐血28天，以保障用血安全。
進入捐血點前先用乾洗手，防病毒傳播；離開捐血點再次洗手，病毒遠離我。
捐血室（車）外設體溫篩檢，體溫超過37.5度者請勿進入捐血點；如果捐血後出現發燒、呼吸道感染或肺炎徵狀，請撥打良心回電專線通知捐血中心。各捐血中心良心回電專線→https://bit.ly/3bT7kXx
捐血時請全程配戴口罩，保護自己也守護他人。
防疫不可少，捐血不能停，醫療用血需要大家挽袖相助
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泡泡尿糖尿病 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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白頭髮看全身健康！可能是骨質疏鬆、糖尿病、甚至冠狀動脈粥樣硬化！也可能是身體缺乏某一種營養素！？想把白髮染黑，皮膚科醫師有一個小撇步教你「從洗頭看泡泡」，一秒知道染劑有沒有毒！把握一個黃金時段養髮，一起幫頭髮做活化運動，滿頭黑髮不再是難事！播出日期：2019/05/18
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