天氣濕冷,
的確泡個熱熱的溫泉浴,
對於血管舒張、肌肉放鬆、血液循環促進有非常大的好處,
不管是哪一種屬性的溫泉,
它的好處是來自於熱療,
熱,是一種能量,
可以促進身體的血液循環及發汗,
對於排毒也有很大的好處。
有些人不太容易流汗,
我會建議自己在家裡面泡個熱水澡,
或者是泡個腳,
也是一樣可以達到發汗排毒的效果。
不過,
泡湯還是要注意心血管方面的風險,
以前在某個飯店的渡假的時候,
就聽說有一位老先生,
在他們附帶的熱湯裡面泡著,
可是旁邊的人發現他臉色蒼白,
反應遲鈍,
緊急請飯店救護人員將他扶起來,
後來趕緊送到醫院,
才知道發生心肌梗塞。
所以有血壓高以及心臟疾病的病史朋友,
在泡熱湯必須注意自己的體能,
真的不能泡湯泡太久,
也要注意溫度,
當身體不舒服的時候,
趕緊坐起來,
泡著腳就可以了,
腹部以上就先不要泡在温泉♨️裏。
不過整體來說泡湯好處很多,
如果您經常關節酸痛、肌肉疼痛,
確實偶爾泡個湯,
對於緩解疼痛有很大的好處。
早安各位好朋友,
祝大家有美好的一天。
#泡湯好處多多
#泡湯也要注意安全
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡,也在其Youtube影片中提到,旅遊日期:2021/04/30 【花蓮|萬榮溪探險 ep.1】摩里沙卡洞穴溫泉,山壁上的泡湯包廂 https://youtu.be/ApGuN3xRoOM - 若喜歡較有挑戰性的行程,也可繼續上溯到較上游的【鴛鴦谷溫泉】,我們這次攻了兩個溫泉,萬榮溫泉每年池況不同,建議若要造訪必須多做功課,提前確認...
泡湯也要注意安全 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文
旅遊日期:2021/04/30
【花蓮|萬榮溪探險 ep.1】摩里沙卡洞穴溫泉,山壁上的泡湯包廂
https://youtu.be/ApGuN3xRoOM
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若喜歡較有挑戰性的行程,也可繼續上溯到較上游的【鴛鴦谷溫泉】,我們這次攻了兩個溫泉,萬榮溫泉每年池況不同,建議若要造訪必須多做功課,提前確認池況避免撲空。
【鴛鴦谷野溪溫泉介紹】
【鴛鴦谷野溪溫泉】是花蓮萬榮萬里溪上游的第二座野溪溫泉,野溪溫泉自片岩裂隙間湧出,湯池座落綠山藍水之間,泉質屬含鐵性氯化物碳酸鹽泉,讓岩石染上棕紅,水溫約50℃。搭配河谷巨岩、堆石之美,呈現出層次繽紛的樣貌。從摩里沙卡洞穴溫泉開始上溯里程約1.6公里、約40分鐘步程即可到達。
摩里沙卡洞穴溫泉到鴛鴦谷這段溯溪,沿途河谷逐漸狹窄,溪水較為湍急且多深潭,不僅須渡溪數次,還要攀行岸邊大石路徑,與摩里沙卡洞穴溫泉之前的下游路段相比,雖然較不好走,但只要留意疊石跟隨路線標記則前往不難。在枯水季節其露出範圍綿延可達50公尺,而豐水期則多遇溪水高漲被掩沒消失。
【注意事項】
1.前往野溪溫泉應注意安全及天氣預報。
2.雨天不建議造訪,以免溪水暴漲發生危險。
3.無痕山林,注意維護環境整潔。
4.建議11~3月枯水期造訪,野溪溫泉泉池夏季可能被溪水淹蓋,每年地貌都會有些許不同,造訪前應先查詢近況。
5.建議備妥溯溪三寶(頭盔、救生衣、溯溪鞋),基於安全因素裝備不足不建議前往。
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泡湯也要注意安全 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文
旅遊日期:2021/04/30
【花蓮|萬榮溪探險 ep.2】鴛鴦谷溫泉,絕美峽谷野溪溫泉
https://youtu.be/6ncJc5h_VIc
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【摩里沙卡溫泉介紹】
位於花蓮萬榮的萬里溪【摩里沙卡洞穴溫泉】據說是以前台電在籌備『西寶水力發電計畫』的時候工人們所發現的,沒想到一個爆破發現了溫泉露頭,後來評估過後決定停工,才造就了洞穴溫泉這個意外景點。
【摩里沙卡溫泉】是全台獨一無二位於峭壁上的洞穴野溪溫泉,泉質屬鐵性氯化物碳酸鹽泉,是台灣唯一的碳酸鹽泉,讓週邊的礫石染成了棕紅色。溫泉清澈透明、水溫約攝氏48 度、PH 值7,前往僅需步行1小時即可抵達,溯溪難度不高,非常適合初級者體驗野溪溫泉。
摩里沙卡這個美麗的名字,是來自於日治時期日文「森坂」的發音,意思是「遍布森林的山坡」,是林田山的別稱。1960年代伐木興盛時期,聚集了約四、五百戶人家,約有二千多人居住於此生活,讓這裡曾有『小上海』之稱,林田山林場在政府禁伐林木的政策後,林田山終於洗盡鉛華、回歸自然,現今則是林田山林業文化園區。
若喜歡較有挑戰性的行程,也可繼續上溯到較上游的【鴛鴦谷溫泉】,我們這次攻了兩個溫泉,萬榮溫泉每年池況不同,建議若要造訪必須多做功課,提前確認池況避免撲空。
【注意事項】
1.前往野溪溫泉應注意安全及天氣預報。
2.雨天不建議造訪,以免溪水暴漲發生危險。
3.無痕山林,注意維護環境整潔。
4.建議11~3月枯水期造訪,野溪溫泉泉池夏季可能被溪水淹蓋,每年地貌都會有些許不同,造訪前應先查詢近況。
5.建議備妥溯溪三寶(頭盔、救生衣、溯溪鞋),基於安全因素裝備不足不建議前往。
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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泡湯也要注意安全 在 李好哩賀 Youtube 的最佳解答
李好哩賀
這禮拜我們來到大阪根慶祝我爸、我弟的生日和父親節,大板根是我們家從小到大的回憶,幾乎每個禮拜都會來報到,大人泡湯我們小孩則是在外面寫評量和作業,所以有一段時間不愛去大板根哈哈,長大後才克服小時候的陰影,重新愛上這個地方!!
這次我們只去了大板根的湯屋和中餐廳,其實大板根還有很多有趣的設施跟好吃的餐廳,想看更多內容也可以留言告訴我喔~畢竟我爸每個禮拜都還是會到大板根泡湯xdd
我上網看了一下,恐龍有延長到11月1號喔!有興趣的朋友可以去看看~我們都覺得蠻不錯的。
提醒大家:
1.山路大約20分鐘,雨天要注意行車安全
2.山區容易下雨,記得攜帶雨具
3.烤肉和湯屋建議事先預訂
4.夏天建議攜帶防蚊液
ig有改名喔~
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes
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泡湯也要注意安全 在 冷熱交替泡湯法慢性病.孕婦須注意安全 - YouTube 的推薦與評價
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