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【企業文化造就員工】- 泡菜效應
#環境影響一個人 #管理學 #泡菜效應 #UCD
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物以類聚，人以群分，只要你望一望身邊圍繞著你的朋友，就會發現你們有相近的成長背景、價值觀及生活習慣，是你們走在一起的原因還是結果？是因亦是果，然後繼續互相影響著，甚至連說話或思考模式都會變得非常類近。

這個現象可以用「泡菜效應」說明一下，意思指將同一種蔬菜在不同的水浸泡一段時間後，再將它們分開煮，你會發現兩者味道是會不一樣的。「泡菜效應」反映出環境對人心理的一種影響，當人在不同的環境裡，由於長期耳濡目染，無論性格、談吐、氣質和思維的方式都會有明顯的差別，就好像我們常說的「近朱者赤，近墨者黑」。

除了朋友外，相處共事最多時間的群體一定是在公司，所以當你入了一間同事實力強大的公司，我真係恭喜你！因為可預計到「泡菜效應」下你有機會成為他們強大團隊的下一人，職場本來就是一個人外有人的地方，只要擁有見賢思齊的心，在高手處總找到值得你學習的地方，就能讓自己不斷地進步。

所以在管理學角度上，如果一間擁有良好文化的企業，就像給員工一個正面的氣場，能夠為員工帶來正面影響，例如企業有鼓勵進修的文化，定期舉辦資訊科技分享會，由負責同事講解業內的最新科技情況，不但促進同事跨部門之間交流，亦潛移默化產生好學習慣來增值自己。

泡菜效應 參考資料:
http://www.twword.com/wiki/泡菜效應

瘦下來，真的要拼了老命嗎？
這一次我來跟大家聊一下，
我第一次減脂是如何看似成功其實失敗，
復胖後我怎麼開始我的運動習慣，
什麼樣的飲食，
讓我這個吃貨能維持體態，
然後我們要用泡菜炒一個，
看似罪惡但它真的是減脂餐的料理。

雖然台灣泡菜也很好吃，
但是要加很多糖才會酸甜好吃！
韓國泡菜主要用大白菜，
先浸入鹽水殺死害菌，
剩下乳酸菌與益生菌，
聽說能夠把糖與澱粉分解為乳酸，
好像很厲害，但也不能吃太多，
（吃太鹹會水腫）

運動這件事跟很多事情一樣，
的確需要循序漸進，
如果妳跟我一樣前半生都走文靜路線（懷疑），
可以先從簡單的伸展與靜態動作開始，
讓全身的肌肉習慣負荷自己的體重，
生理期不能太激烈的時候，
我也會做這些動作舒緩，
其實這幾組動作做下來，
還是會冒汗的～

從人生巔峰回到地面，
我也是在路上瘸了腿壞了胃，
經過復胖後的絕望，
我又開始振作，
這次慢慢學習，穩穩的跑，
扎扎實實地瘦下來，
再也不要做伸縮不自如的泡芙人了！！！

食譜：
豬肉加一滴滴魚露與米酒醃漬幾分鐘。
蒜頭，香菇，豆皮，
切成符合我的血盆大口的塞斯。
豬肉乾鍋下表面變色出油就撈起。
（用這些油煎香菇）
菇長黃了下豆皮翻炒。
豆皮香了下泡菜翻炒。
（加一點水免焦鍋）
如果味道不夠再加一點泡菜與海鹽。
起鍋前加一咪香油。
盛盤灑一點芝麻粒與辣椒粉。

*加點蓮藕粉讓湯汁可以巴在料上！
*蔬菜可以使用當季的！
*魚露很鹹小心寶貴的腎！

TDEE總熱量消耗。基礎代謝率BMR計算機
https://ifitness.tw/bmr-and-tdee
分享的音樂：
蘑菇頭（瘦不下来）
很適合喪志的時候發洩！
分享的ＡＰＰ：
MyFitnessPal
FatSecret
免費的就很好用！

＊片尾的咖啡事件，
沒錯！！我老公得到一杯層次很豐富的喔嘎逼！

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