📍Costco
油囉奔～那款起司泡菜炒飯小編推爆😋起司脆皮熱狗看到快拿就對了！
#beauty美人圈 #韓食調理包 #起司脆皮熱狗 #起司泡菜炒飯 #好市多
泡菜炒飯costco 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅李好哩賀，也在其Youtube影片中提到，李好哩賀 久違的好市多系列回來啦！！！ 睽違了將近一年，終於拍第二集啦， 這一年阿庭跟感肝是不是變很多，重點是一年後還有李姊一起！ 希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD 以下是我們開箱的品項和售價，大家可以參考看看： 1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465 2.CR...
泡菜炒飯costco 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ Facebook 的最佳貼文
🍴
🐷泡菜花椰菜炒飯+燒肉片+荷包蛋+海苔
🥗蒜炒小白菜
..
泡菜第四天～大叔好像不想掙扎了🤣
上禮拜五團購的高山菜和有氧蛋來囉，有氧蛋的蛋黃形狀渾圓有彈性🤤，忍不住想戳玩一下！搭配泡菜花椰菜炒飯、燒肉，飽足好吃又營養！
..
「我寫的童話故事裡，都是魔女比較漂亮。誰說公主都一定善良又美麗的？如果妳想變得跟我一樣漂亮的話，就跟你媽媽說，我要成為漂亮的魔女。」
By 雖然是精神病但沒關係
⬆️ 看完第一集馬上被女主角圈粉😍，有種戀愛的感覺～
..
📒 泡菜花椰菜炒飯+燒肉片+荷包蛋+海苔（1人份）
📹影片：左滑⬅️/FB粉絲頁
泡菜花椰菜炒飯材料：
冷飯 100克
Costco花椰菜米 100克
韓國泡菜 100克
蔥 1支
洋蔥 1/4顆
海苔 適量
醬油 1茶匙
白芝麻 適量
..
燒肉片材料：
豬肉片 適量 （這次使用2層肉片）
鹽 適量
黑胡椒 適量
..
荷包蛋 1顆
..
作法：
1.冷凍花椰菜退冰，使用棉質豆漿布擠出水份、泡菜擠出水分切碎，泡菜汁需要留著唷！蔥白、蔥綠分開切蔥花、洋蔥切丁備用。
2.平底鍋倒少許油熱鍋，放入豬肉片灑鹽和黑胡椒，底部煎金黃翻面，再撒少許鹽和黑胡椒，雙面煎熟起鍋備用。
3.起油鍋，放入蔥白炒金黃，倒醬油、泡菜拌炒，接著倒泡菜汁、洋蔥，洋蔥炒軟，倒花椰菜米和白飯炒上色，撒一些蔥綠翻炒，最後撕碎海苔加入拌炒均勻，起鍋，放上燒肉和荷包蛋、白芝麻、蔥綠，完成。
⚠️步驟3也可以使用原鍋平底鍋炒飯，就可以少洗一個鍋子了，但用炒菜鍋炒會有特殊香氣。
⚠️Costco 花椰菜米快速退冰：微波600W 2分鐘。
⚠️花椰菜擠出水分炒比較不會一坨一坨的。
⚠️自製花椰菜米：花椰菜洗淨放入調理機打碎，多餘的花椰菜米可以放冷凍保存。
📖食譜參考：歐爸Kai 影片
..
#韓國泡菜 #泡菜炒飯 #花椰菜米
#午餐 #lunch #food #foodie #foodiary #homecook #homemade #instagood #自煮 #自煮生活 #增肌 #午餐小食光 #cooking #recipe #recipevideo #料理写真 #擺盤 #飲食記錄 #便當菜 #食譜 #レシピ #晚餐 #便當 #食譜影片
泡菜炒飯costco 在 俏媽咪潔思米 Facebook 的精選貼文
假日就該這樣幸福吃、幸福肥~~~
平日晚餐孩子和拔拔都不同時間回家~
只有假日我們才能有機會好好一起坐下吃一頓飯~
在Costco買的韓國烤牛肉CP值真的無敵高!
滿足愛吃肉的一家子~🤗
用桌邊廚房小神器!!!【💝BRUNO多功能電烤盤💝】
加熱超快、什麼都可以一起煎烤!!!
吃剩的白飯加上泡菜、牛肉、辣醬
又是一道美味的桌邊韓式牛肉泡菜炒飯耶!
明天準備開團吧!!!🎉🎉🎉
泡菜炒飯costco 在 李好哩賀 Youtube 的精選貼文
李好哩賀
久違的好市多系列回來啦！！！
睽違了將近一年，終於拍第二集啦，
這一年阿庭跟感肝是不是變很多，重點是一年後還有李姊一起！
希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD
以下是我們開箱的品項和售價，大家可以參考看看：
1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465
2.CREST美白牙貼 ＄1299
3.福記 龍膽石斑魚粥 ＄399
4.牛肉泡菜豆腐煲 $269
5.CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯 $459
6.韓式蕎麥麵 $269
7.宏裕行 冷凍花枝蝦排 ＄599
8.熟食販賣部蒜香炸雞 $89
9.真味味醬燒雞腿麵 8入 $539
10.香蒜長棍麵包 $149
11.健司脆雙菇 $399
12.爆米花脆片－鹹甜口味 $198
13.迷你可鬆28入 ＄179
14.韓味不二 鹽烤海苔 $439
（因折扣和優惠的不同，價錢以賣場公告為主）
李好哩賀ig：（leehow_leeho）
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes
泡菜炒飯costco 在 韓國女婿 阿燦 아찬 Youtube 的最佳貼文
＃Costco #韓國料理 ＃韓國人在台灣 ＃美食吃吃燦
（這個不是業配喔～大家安心看吧～🤣）
台灣Costco裡面賣的韓國料理，
好多我在韓國都沒看過...
想了很久到底該不該買...
結果最後發現買最多的是台灣餅乾...🤣
-----------------------------------------------------------------------------------------
《韓國女婿 阿燦 아찬》
【Instagram】：
https://www.instagram.com/kr_ah_chan/
【Facebook】：
https://www.facebook.com/GabyChanYaTaiwan
泡菜炒飯costco 在 DeerDeer米鹿 Youtube 的最讚貼文
記得訂閱米鹿YouTube頻道😊 https://www.youtube.com/user/jamiedeermusic
🌟米鹿IG：deerdeer_milu🌟
-
我是米鹿，曾在韓國留學1年，開啟YT生涯，會固定在頻道帶來美食/旅遊/開箱/穿搭/戀愛/KPOP的相關影片。以前是音樂部落客&新媒體從業人員。
🌟業務合作請洽：deermilu@capsuleinc.cc🌟
-
【炸掉廚房】
IKEA肉丸子：https://reurl.cc/0oll3M
1000次歐姆蛋：https://reurl.cc/4RvvKR
【失戀備忘鹿】
治癒失戀自我的5個方式：https://reurl.cc/yZ448y
陳忻玥：https://reurl.cc/V6QQvb
【戀愛QA feat.歌手】
韋禮安：https://reurl.cc/O1LLyA
畢書盡：https://reurl.cc/X6NNnM
婁峻碩：https://reurl.cc/R4EE3n
【惹怒12星座】
巨蟹女芮德：https://reurl.cc/MvLLrK
雙子女愛莉莎莎：https://reurl.cc/pd44Qx
雙魚女Ginny：https://reurl.cc/WdMMpZ
金牛女金針菇：https://reurl.cc/O1LL27
魔羯女林萱：https://reurl.cc/8GLLrj
【愛以西爹鹿】
暗戀的她遇到渣男怎麼辦：http://youtu.be/qUpqtiudndQ
挑女友的條件：https://youtu.be/A5unTOIsUfM
男生曖昧卻不交往的理由是：http://youtu.be/vyFM6yZiwZ4
【鹿吃一波】
網友激推4間台北冰店：https://reurl.cc/X6NN3R
100道日本料理吃到飽：https://reurl.cc/g7ppEN
韓國食神激推的台北小吃(上集）：http://youtu.be/1ix1QXWw2EQ
韓國食神激推的台北小吃(下集）：http://youtu.be/RBdKbBld9ho
【米鹿穿搭系列】
快時尚穿搭：https://reurl.cc/nz44a2
韓國紅的運動潮牌：https://youtu.be/gyOc4iKJD2Y
哪家黑白素T最好穿：https://youtu.be/a7kFlbN29QU
【米鹿居家3C系列】
工作室Roomtour：https://reurl.cc/1x77dY
小米&無印電風扇：https://youtu.be/qJOi78tgMvg
氣炸鍋料理：https://youtu.be/_VB2blgRjd8
【米鹿聊天系列】
如何走出低潮：https://youtu.be/x4FhwYkH-Qw
判斷告白時機： https://youtu.be/EFN4b78Egqs
給大學時的自己的5個建議：http://youtu.be/EymGkfIhM7U
【韓國購物系列】
必吃弘大街頭小吃：https://youtu.be/E2BxpcedYkQ
韓國7樣必買伴手禮：https://youtu.be/eU02nj_jXiI
韓國弘大買男裝推薦：https://youtu.be/Uec8TWOEI54
韓國超商美食試吃：https://youtu.be/g0p6VsJwOLo
【韓國醫美系列】
韓式埋線減肥： https://youtu.be/A6DhZj2VB5w
韓國打水光針：https://youtu.be/mWxEOcJkHZE
-
#米鹿deerdeer #米鹿 #好市多
