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#ビオレu
ザ ボディ【液体タイプ】 ボディウォッシュ
清潔感のあるピュアリーサボンの香り
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汗をかいてべたついた肌が気になってついついゴシゴシ洗いがち。ビオレuのボディウォッシュは軽く泡立てるだけでシルキー泡ができ、しかものびが良いからゴシゴシしなくてOK🙆♀️✨洗い上がりの乾燥も感じなくて気に入ったので家族で使っています🛁
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発売は2019年8月24日からです🧴
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#beauty #bath #bathtime #bodywash #bodycare #biore #美容 #ボディケア #プチプラ #ビオレ #ボディソープ #バスタイム #お風呂 #お風呂タイム #入浴 #即ツノ泡 #泡超え #生クリーム泡 #手づくりシルキー泡 #ビオレuザボディ #まさつレス #清潔 #清潔感 #花王 花王のキャンペーンに参加中[PR]
こんにちは。伊純雛です。
イズミヒナって読みます。
ミュージカルと宝塚歌劇団と映画と
ご飯と料理と愛犬(くぅとしょこと小梅)が大好きな２４歳です。
主に美容についてや一人暮らし系の動画を
配信してます。
オリジナルグッズ販売はこちら🐥
https://muuu.com/collections/ondemand-8667-1001449
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【世界観GRWM】映画『(500)日のサマー』みたいなメイクとヘアセット🕊
https://youtu.be/xcrCeczCA9s
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http://www.epidemicsound.com
楽天ROOM始めてみました❤︎覗いてみてね🐤
https://room.rakuten.co.jp/izumi__hina/items
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PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
流行っている(いた？)マリトッツォを低糖質で作ってみました。パンから焼くことも考えたのですが、結局生クリームを挟むだけなので、だったら世にある便利な低糖質パンを使ったほうが…という結論になり、シャトレーゼのパンを使用しました！
クリームは生クリームだと重く感じたのと、タンパク質が低くなるのがなんとなく気になったので、カッテージチーズにしてみました。
バニラエッセンスを入れたほうが雰囲気出ますが、味が直接変わるわけでもないのであってもなくてもどっちでもOKです。
以前作ったオートミールのパンとかも相性良くてオススメです。本当はこの次の動画でマリトッツォにしちゃう予定だったんだけど、色々狂って忘れてました😪
混ぜて焼くだけですぐに作れる！こねないオートミールパン
https://youtu.be/AI2vSIemGd8
┃ 今回使った材料たち ┃
低糖質系パン(おすすめはシャトレーゼ)
裏ごしカッテージチーズ 100g
甘味料(ラカント) 8~13g
(バニラエッセンス あれば2滴ほど入れるとスイーツ感アップ)
※脂質を気にしない場合は、生クリーム100gにラカント8~10g入れて、普通に泡立てて食べちゃっても◎
┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃
上記量全部で、約191kcal P19.4g F8.9g C16g (糖質5g)
※シャトレーゼのパン使用の場合
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカントホワイト
https://amzn.to/2XSE0yT
シャトレーゼの低糖質パン
https://www.chateraise.co.jp/onlineshop/online/request?product_id=1003404&category_id=94
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
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#ばくばクック #低糖質 #マリトッツォ
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