【屬於我的2⃣️0⃣️1⃣️8⃣️🎉】
充實的時光總是過得特別快
一不小心就來到了2019
.
#我的2018完登了11座百岳⛰️
其中包括第一次的長天數縱走五天完登能高安東軍🎒
兩天完登落差最大白姑大山(1100M👉3341M)
並登上日本最高峰富士山🗻
.
#我的2018造訪了5國共64天
其中包括23天與摯友的美西公路旅行🚗
並完成了三本旅行手繪日記📒
.
#我的2018做了一些沒做過的事
考過了英文的導遊領隊證照
嚐試並愛上了自由潛水和攀岩🧗♀️
.
#我的2018粉專人數從2000人成長到近14000
謝謝各位小野人們不離不棄
繼續陪著波卡登山旅行到處撒野
.
雖然說不上幹了什麼大事
但每一天都對得起昨天的自己
這樣就夠了吧😊
.
㊗️新年快樂
接下來月底的大旅程敬請期待✈️
2019也要繼續指教喔💕
.
#你也說說你的2018年吧
.
⛰️能高安東軍紀錄👉 https://impoca.com/2018/05/01/antongun/
⛰️富士山紀錄👉https://impoca.com/2018/08/27/mtfuji/
.
📍更多照片在IG👉 https://www.instagram.com/hiimpoca/
📍快訂閱波卡的youtube👉https://www.youtube.com/susie2010906/videos
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過1,750的網紅Ruru.☻,也在其Youtube影片中提到,給剛接觸 #登山 #縱走 的人一些建議 有其他想知道的可以留言告訴我哦 ☻ 【推薦網站】 ---------------------------- 【登山輕量化】用2.6公斤食材,高山長程縱走七天 https://linfannie.blogspot.com/2016/12/26_16.html ...
「波卡登山」的推薦目錄:
- 關於波卡登山 在 嗨*我波卡,我的日記迷路了 Facebook 的精選貼文
- 關於波卡登山 在 Ruru.☻ Youtube 的精選貼文
- 關於波卡登山 在 Poca Huang Youtube 的最佳解答
- 關於波卡登山 在 美食猛男阿一一 Youtube 的最佳貼文
- 關於波卡登山 在 [遊記] 日本自助登山攻略9天台幣2萬有找- 看板Hiking 的評價
- 關於波卡登山 在 嗨*我波卡,我的日記迷路了 - Facebook 的評價
- 關於波卡登山 在 嗨我波卡我的日記迷路了 - YouTube 的評價
- 關於波卡登山 在 白姑大山gpx2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於波卡登山 在 白姑大山gpx2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於波卡登山 在 賭了一波45吋800R電競螢幕,LG 45GR95QE分享! - Mobile01 的評價
波卡登山 在 Ruru.☻ Youtube 的精選貼文
給剛接觸 #登山 #縱走 的人一些建議
有其他想知道的可以留言告訴我哦 ☻
【推薦網站】
----------------------------
【登山輕量化】用2.6公斤食材,高山長程縱走七天
https://linfannie.blogspot.com/2016/12/26_16.html
登山糧食與採買〈轉貼自東海登山社〉
https://blog.xuite.net/kenneth.teng/twblog/131406984
【登山菜單】登山吃什麼?實用的菜單範例與規劃分享!墾趣
https://blog.freetimegears.com.tw/mountaineering-knowledge/mountaineering-menu/
長期縦走登山の食料計画 -食事と栄養 (日本語)
https://www.camp-outdoor.com/tozan/climbing_nutrition.shtml
----------------------------
這邊會分享關於登山、我的日常生活
不定時更新,還請請多多指教☻
我的Inastagram: https://www.instagram.com/smallbonee/
Twitter: https://twitter.com/rurutaiwan
-
最後特別感謝美女poca的幫忙
這邊附上她的連結給大家,她也有再寫遊記跟登山紀錄可以參考看看!!!!!
https://campsite.bio/hiimpoca
/ 時間軸 /
0:00 START
0:10 登山縱走糧食如何攜帶
0:33 登山網紅波卡來解謎
4:37 個人縱走經驗
5:22 糧食攜帶三大指標
6:29 擬定登山菜單計畫表
7:21 登山菜單重點
7:38 我的縱走糧食帶什麼? (早餐)
8:14 (午餐)
9:03 (晚餐)
10:05 食材如何攜帶保存?
11:28 行動糧推薦
12:31 ENDING
波卡登山 在 Poca Huang Youtube 的最佳解答
【TEVA Grandview GTX 登山鞋】
TEVA是美國知名戶外品牌
阿波是他們家水陸機能涼鞋的愛用者
也針對健行及登山推出專業戶外鞋款
其中最熱銷的登山鞋款就是
Grandview GTX系列
今年秋冬的新色超美直接燒到我🔥
———————————————
【延伸閱讀】
💡 開箱測評文章👉 https://impoca.com/teva-grandview-gtx/
💡 著用行程文章👉https://impoca.com/hehuan/
———————————————
📍追蹤波卡FB👉https://www.facebook.com/hiimpoca/
📍追蹤波卡IG👉https://www.instagram.com/hiimpoca/
波卡登山 在 美食猛男阿一一 Youtube 的最佳貼文
來礁溪這麼多次終於一探傳說中的抹茶山聖母山莊登山步道,順便把礁溪人氣景觀餐廳吃一輪,一起爬山泡最新溫泉飯店品文旅去!
礁溪景點美食懶人包 https://paulyear.com/jiaoxi-taiwan/
※快速選單
[0:31]礁溪景點:猴洞坑瀑布、抹茶山、五峰旗瀑布
[4:22]礁溪景觀餐廳美食:兔子迷宮礁溪浴場、空ㄟ農場、黔香坊
[6:58]礁溪住宿:波卡拉溫泉會館、品文旅
#抹茶山 #礁溪美食 #礁溪景點
阿一一之食意旅遊 https://paulyear.com/
粉絲頁 https://www.facebook.com/paulyearkimo
IG https://www.instagram.com/paulyearkimo/
IG肌肉分部 https://www.instagram.com/paulyearkimo01/
Song: Ikson - Stardust (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/8IIQyjWs8ks
Song: Markvard - Everybody (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/93CquwUkwn8
波卡登山 在 嗨*我波卡,我的日記迷路了 - Facebook 的推薦與評價
目前阿波記憶卡裡面有好多待剪輯的影片好奇小野人們對哪個主題比較有興趣呢? 1⃣️小目目登山隊親子登山 2⃣️埃及自助旅行 3⃣️百岳登山紀錄 4⃣️即將出發的墨西哥亡靈 ... ... <看更多>
波卡登山 在 嗨我波卡我的日記迷路了 - YouTube 的推薦與評價
嗨!我叫做波卡。喜歡自助旅行、戶外活動。足跡遍及40餘國,造訪台灣百岳80餘座,撰寫登山圖文記錄並分享離線地圖GPX上百篇,希望將路線資訊及登山 ... ... <看更多>
波卡登山 在 [遊記] 日本自助登山攻略9天台幣2萬有找- 看板Hiking 的推薦與評價
圖文好讀版:https://impoca.com/japanhiker/
_________________________
純文字版:
你嚮往挑戰日本百名山嗎?你常覺得富士山、槍岳、穗高岳、立山、表銀座縱走…這些美麗的日本山岳正在呼喚你嗎?日本可以說是登山者的天堂,完善的路線規劃、舒適的山屋經營,再配上四季不同的絕美景致,讓許多台灣的山人心神嚮往。波卡整理了在規劃日本自助登山時你可能會需要的相關訊息,不用花大錢、不用跟團、不用嚮導,只要做好功課,甚至像波卡一樣一個人出發也大丈夫喔!
日本自助登山準備清單
以下簡要列出你在準備日本自助登山行時可能會需要的相關資訊,後則逐項詳述:
一、如何選擇日本登山路線?
二、日本上網與語言問題
三、山岳路線地圖APP下載
四、交通規劃
五、天氣查詢
波卡帶你去日本爬山囉
一、如何選擇日本登山路線?
想去日本爬山,可是除了富士山以外日本到底還有哪些山可以爬啊?還有該如何根據造訪的季節及天數選擇適合的路線呢?
Step1. 認識日本百名山
《日本百名山》是日本登山家作家深田久彌的著作,於1964年出版。其中精選了日本列島的百座名山,並以每座山為主題寫下了100篇隨筆。被列入這本書中的名山後來成為遊客們嚮往的遊覽勝地。據說日本皇太子德仁親王特別喜愛這部書,並計劃要登遍這100座山峰。(取自)
簡單而言,“日本百名山”就是一個類似“台灣百岳”的存在,某位登山先進精選了日本一百座值得推薦的山,流傳至今就成為日本山人們立志挑戰搜集的目標,就像許多台灣山人的夢想是“完百”是類似的道理。真的很會利用人類的搜集癖啊!
Step2. 日本登山資訊網站推薦—
推薦一個超棒的日本登山網站給大家!!!“”雖然是個日文網站,但網站內幾乎都是漢字,搭配的翻譯功能,基本上已能讀懂網站內大約80%的資訊,網站內除了有深田久彌先生列的百名山順序外,也能將百名山依據標高、所需體力、難易度、推薦日程、所在地區…做排序,讓你可以根據你的體能狀況和旅遊天數來做行程安排。
此外網站的右側欄位也有最新登山情報更新,包括火山活動、路況…等等。
▲可善用的翻譯功能輔助閱讀,就有很多實用資訊,讓你了解日本的山
▲可依據難易度排序查詢,本次波卡打算造訪的槍岳是被列為最難的三顆星,但其實對常爬台灣百岳的人來說日本的山都不會太難啦,因為日本人都把登山活動規劃的超棒的
▲右側欄位也有最新登山情報
Step3. 波卡的日本登山路線推薦
推薦一:富士山
說到日本最有名的山完全不假思索就是富士山了吧!完整的錐狀火山體加上山頂覆蓋的白雪,成為富士山最鮮明的形象,是一座活火山,被日本人視為聖山,且與櫻花、新幹線並列日本三大象徵,甚至連日幣1000紙鈔上都有富士山呢~
一年只有三個月開放登山,夏季總是吸引全球數以萬計的登山客爭相造訪,其實攀登富士山難度不高,台灣的任何一座百岳(除了合歡石門啦)難度都遠遠高於富士山~以下整理出登頂富士山的行程/山屋/裝備租借/交通/注意事項…資訊,就算不會日文、不跟團,也能輕鬆自助完登日本最高峰!
推薦二:日本北阿爾卑斯(北アルプス)、表銀座縱走
日本阿爾卑斯 (日本アルプス) 由日本中部的飛驒山脈(北阿爾卑斯)、木曾山脈(中央阿爾卑斯)、赤石山脈(南阿爾卑斯)組成。19世紀末赴日的英國工程師威廉·高蘭德(William Gowland)登上飛驒山脈時,以歐洲的阿爾卑斯山命名;而英國的傳教士瓦爾特·威士頓所著的《日本阿爾卑斯登山與探險》讓日本阿爾卑斯的盛名遠播。北阿爾卑斯、中央阿爾卑斯、南阿爾卑斯的名稱,則是由日本登山家小島烏水所取。
日本阿爾卑斯山脈中,又以北阿爾卑斯山脈最有人氣,”表銀座縱走“是指從北阿爾卑斯山的中房溫泉為起點,經大天井岳喜作新道而到槍岳的路線,是非常經典且熱門的登山路線!像是北阿爾卑斯山區的銀座一樣高人氣,所以稱之為表銀座縱走路線。
光北阿爾卑斯山脈就有15座百名山!有很多路線,可以根據你的旅程時間來作安排,波卡原本計畫用三天時間走表銀座縱走,從中房溫泉經槍岳到上高地(但沒想到遇大雨路封只走了一座哈哈哈)。槍岳氣勢滂礡又有”日本的馬特洪峰“之稱,超級吸引人啊!
▲北阿爾卑斯山脈中的百名山位置圖,其中槍岳、常念岳、穗高岳可與表銀座縱走一起安排,而劍岳與立山可一起安排
▲北阿爾卑斯山脈山岳資料一覽
二、日本上網與語言問題
1.日本上網
在旅程中一張好用的網卡,能讓你盡情搜資料、看地圖、查評價,甚至晚上還能追劇(?!),實在是太重要!在台灣晚上訂購好直接寄到你家,一下飛機就能直接開始使用!這次日本旅程波卡使用的是網卡。一天只要190元讓你無限流量吃到飽!就算在登山途中訊號也是嚇嚇叫!(波卡使用款☛)
▲內附卡針及詳細說明,免設定,可無腦使用。
2.語言—日文翻譯機
老實說在日本英文實在是不太通…雖然有網路能夠使用一些線上翻譯軟體但其實也都不太靈光,波卡偶然發現竟然有推出一種超高科技的智慧商品『』,同時將WIFI機+口譯機兩種旅程中最重要的夥伴合而為一,只要一台就能在日本暢行無阻,一次享受網路吃到飽+隨身口譯員,而且還可同時提供2-3台手機/電腦連線使用。記得使用波卡優惠碼最高一天現折108元! (波卡使用款☛)
▲進入WIFI首頁往下拉按『馬上預約』
▲輸入旅程資訊,如果只去日本,旅遊區域請選『亞洲單國』
▲199元/天,現正特價169元,輸入折扣碼『POCATJP』一天再折80元!也有不同方案可選,折扣碼都不同喔。
▲往下拉『付款資訊』處輸入折扣碼即可折價
三、山岳路線地圖APP下載
在台灣登山山友們大多使用GPX或GPS檔來確認行進時的位置及路線,山友們都要想辦法自行去網路搜尋熱心山友提供的檔案,檔案不一定是最新的,也不一定正確,使用上實在非常不便,日本有許多超級霹靂實用的登山路線地圖APP,不用上網海底撈針癡癡找尋,只要下載APP直接在APP內搜尋即可下載最新離線定位路線地圖!!!此外還有很多厲害功能,包括幫你記錄路線、計算消耗的卡路里、甚至還能讓你搭訕其他山友(?!)
1.YAMAP (波卡使用這個)
・支援中文介面:有
・費用:免費
・載點: /
『YAMAP』原是日本最大的登山及戶外生活交流平台,進一步推出以 App 形式呈現的登山定位地圖 YAMAP。YAMAP的操作非常簡單,而且支援中文介面,從資料庫內搜尋你想造訪的山岳,地圖可免費下載,支援離線定位,不用網路,開啟手機GPS就可使用,也可以幫你記錄登山路線、步行距離、上升高度、計算消耗卡路里…等,最酷的是他有很強大的社群功能,除了可以追蹤、觀看、分享山友們和自己的記錄以外,還能感應路上遇到的其他使用者!!!根本是登山界的Tinder!!!
▲可自行搜尋、下載有興趣的山岳地圖
▲行進中也可以幫你記錄
▲可檢視紀錄的相關資訊,包括行進時間、距離、上升高度,連消耗卡路里都有!也可以分享給平台上的其他山友。
▲最酷的是還能感應身邊跟你一樣正在使用YAMAP的山友,和山友的P編閒聊到這件事,垃圾話達人立刻幫這個APP取了新名字『Hikinder/山岳交友—嗨晴兒app』
2.山與高原地圖 (山と高原地図)
・支援中文介面:無
・費用:僅高尾山範本免費,其他地圖下載需各別付費,例如槍岳地圖需要500日圓
・載點:/
功能跟YAMAP大同小異,但只有日文介面完全看不懂,而且地圖又要錢,也是很多日本山友使用,但波卡就沒認真研究了。(這樣會不會太混不要打我)
▲介面也很可愛但是都日文完全看不懂
四、交通規劃
查詢電車、巴士等交通路線,是前往日本自助旅行必學的技能之一。除了行前可以先用電腦版的交通規劃網頁查詢以外,在日本自助旅行的當下,日本交通規劃的手機APP也相當方便,將讓你隨時掌握時刻資訊。以下波卡介紹幾款大家常用的及波卡推薦的。
1.Yahoo!路線情報
・電腦版網頁:
・支援中文介面:無
・費用:免費
・APP載點: /
這款推薦網頁版比較好用。
2.Jorudan(ジョルダン)
・電腦版網頁:
・支援中文介面:無,但網頁有英文版
・費用:免費
・APP載點: /
應該是多數人最常使用的乘換案內網站,準確率高,手機APP版本超好用!
3.換乘案內 (中文版),日本交通查询工具 (波卡使用款)
・支援中文介面:有
・費用:免費
・載點:
這款最大的好處就是有支援中文的APP,但建議資訊可以跟上面兩家網站交叉使用。
▲操作介面非常簡單,中文閱讀無障礙,第一步—輸入起迄點,第二步—輸入查詢時間,第三步—選擇偏好(最快、換乘最少、最便宜)
▲可顯示各停靠站、所需時間及價錢,甚至連在哪個月台都可以告訴你,非常方便
五、天氣查詢
戶外活動非常需要看老天爺臉色,尤其掌握天氣狀況是登山安全非常重要的一環,以下波卡介紹幾款大家常用的日本登山天氣查詢方式及波卡推薦的。
1.(波卡推薦使用)
・電腦版網頁:
・支援中文介面:無,但網頁有英文版
・費用:免費
超級大推的氣象網站,有非常完整的登山天氣資訊,選擇『行樂地天氣』即可查詢各山區氣溫、風速、降水量、登山天氣分級,甚至還會列出一週內的登山天氣適宜程度。例如:
▲幫你把適合登山的天氣分成ABC三級,A表示適合登山,C表示不適合。
2.日本氣象協會
・電腦版網頁:
・支援中文介面:無
・費用:網頁免費,Tenki.jp APP免費,Tenki登山天氣APP要錢
・APP載點:Tenki.jp / ,Tenki登山天氣 /
日本氣象協會特別針對登山活動推出了專屬的氣象APP『Tenki登山天氣』,可是竟然要錢哭哭,所以我後來都習慣使用上面的日本氣象株式會社了。
▲Tenki.jp APP免費,但Tenki登山天氣 APP要付費。
旅程花費結算
・行程總花費:TWD18732元(65270)/人,9天。
桃園到名古屋機票 星悅航空TWD3780/人
東京到高雄機票 香草航空2540=TWD731/人(用ANA里程換的,所以只要付稅金)
交通 27540/人
住宿 4200/人(露營真的超省!)
其他 17678/人
▲日本自助登山9天8夜花費總覽,真的很省!我看旅行社走槍岳表銀座7天的行程大約都要五萬,波卡都可以去兩趟了!(延伸閱讀☛)
日本登山露營自製行程手冊
不喜歡花錢買旅遊書,加上為了預防老人痴呆所有旅行細節忘光光,養成了自製旅遊手冊的習慣(),有需要的小野人請到我的按讚並設搶先看之後私訊我,我就會把完整PDF檔寄給你喔~~下面附上幾張小本子的部分內容給大家參考:
▲日本登山露營自製行程手冊
▲搶先看設定教學
希望這篇文章能對你有幫助,喜歡波卡的介紹記得來粉專有更多旅遊登山資訊喔~
--
嗨!!*我波卡:)
職業正當,不菸不酒,旅行成癮。
喜歡旅行、跑步、登山、游泳、單車、美食。
My Travel Blog:https://impoca.com
Follow Me on Facebook:https://www.facebook.com/hiimpoca/
Follow Me on Instagram→ https://www.instagram.com/hiimpoca/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.26.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1566999610.A.ED0.html
... <看更多>