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#儀式感爆棚食譜
法式小春雞、美式BBQ串燒、韓式歐巴炸雞
#懶人料理系列
紙包料理聯合國、黑松露薯條、秘傳烤雞胸沙拉
#甜點控必學
雷神巧克力香蕉披薩、雲朵吐司、酥皮湯圓
#Costco好市多料理
焗烤太陽蛋波特菇、瑪格麗特披薩
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🔺16種料理模式一鍵料理
豬排、牛排、烤魚、薯條、麵包樣樣來
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波特菇氣炸 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
增肌減脂-減醣烤肉捲
🍖減醣烤肉捲 🍖 繼上次推出氣炸的巨大波特菇受到大家的熱烈的留言之後!又研發了一道氣炸懶人減醣料理!中秋節想烤肉的人可以嚐試看看
⬅左滑有詳細步驟圖以及材料克數喔⬅
tag 想要中秋節要烤肉給你吃的人 🍖
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☑️材料
🉐材料🉐 梅花豬肉片、玉米筍
✅調味✅烤肉醬
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☑️怎麼煮
🔹製作烤肉捲:梅花豬肉片,上面抹點玉米粉或麵粉(可讓食材更結合,也可省略),把燙熟的玉米筍捲起來,表層刷上烤肉醬。
🔹氣炸160度 7-8分鐘,氣炸的時間要依豬肉片的厚薄做調整。
備註:玉米筍也可以換成小蕃茄、鳳梨、杏鮑菇、蘆筍、青蔥、起司,這樣烤肉趴就更豐富了🤣
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🙋🏻♀️🙋🏻♀️#增肌減脂 #nuturefit #增肌減脂餐 #減脂餐 #減醣料理 #減醣 #低卡點心 #低熱量料理#nu媽咪減醣料理
波特菇氣炸 在 Facebook 的最讚貼文
我家固定有三個超級巨無霸盤子,
是我的早午餐專用盤!
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非常愛把盤子放滿酪梨、櫛瓜、炒松露鹽牛小排、用巴薩米克醋貝比生菜(目前找過好市多綜合貝比生菜最方便👍)
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新買了瑪茲瑞拉起司,煎一下配牛肉和生菜都超好吃~搭紅酒也可以!吃一個我們義大利旅行的回憶!(國外有夠便宜)
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波特菇香嫩又juicy可以用烤箱/氣炸鍋烤,我把我媽做的大蒜奶油醬切塊放上去,撒胡椒粉就完成了!加上起司融化也很不錯~
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前陣子爆多的芒果冷凍之後,就很方便可以切成小塊!配沙拉淋金標巴薩米克醋(口感像香檳)也很好吃~
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用舒肥萬用鍋自己舒肥雞胸肉,一次都舒肥三份,放冰箱早餐備料就都很方便~~~~(灑上粗黑胡椒!我都黑胡椒粒自己現磨才香,普通黑胡椒粉還好。淋上好的新鮮橄欖油,好油可以多~~~~~)
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王后之地的產地直送新鮮橄欖油我已經用掉三四罐!直接喝就能感受到好油的橄欖果香,特別適合料理、配沙拉、舒肥~完全沒有油臭味~適當的攝取好油份對身體很好~~~~
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橄欖油/巴薩克醋都有折扣,這裡可以補貨👇
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波特菇氣炸 在 完全來不及拍料理後的波特貝勒菇! - Potato Media 的相關結果
我是先將波特菇稍微用水沖一下然後用紙巾擦乾,把蒂頭部份拆下來切半,反過來在蕈傘的部份下點鹽巴跟黑胡椒!再來點奶油!然後氣炸鍋200度炸六分鐘! ... <看更多>
波特菇氣炸 在 Olivia 香料奶油烤波特菇by 廚娘邱韻文 - 愛料理 的相關結果
步驟 · 烤箱預熱至200度,烤盤鋪上烘焙紙,將波特菇的內側傘葉朝上。 · 將[香料鹽]混和,無鹽奶油切成小塊,鋪. 將香料鹽混和,無鹽奶油切成小塊,鋪在波特 ... ... <看更多>
波特菇氣炸 在 零失敗|氣炸波特貝勒菇佐乳酪 - 卡卡生活 的相關結果
先將波特貝勒菇沖洗乾淨後,用餐巾紙把表面水分都擦乾,把蒂頭拔掉後,撒上鹽巴、黑胡椒、奶油以及蒜頭末; 把波特貝勒菇放入氣炸烤箱中,以200度氣炸6 ... ... <看更多>