口感鮮美的蟹肉🦀️、加上營養滿分的菠菜🥬，搭配水波蛋🥚組合成「奶油蟹肉波菜蛋」，超級美味！🎉🎉🎉
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有報名今天在信義誠品的小農便當活動的朋友們，不要忘了喔，雖然天氣濕冷，我們一起來取暖。
沒報到名也能來來逛小農展、順便試吃試喝小農特產喔。
《冷便當 599》
糖醋雞塊、甜豆、起司番茄波菜蛋、烤甜不辣
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波菜蛋 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳解答
「奶油蟹肉波菜蛋」的螃蟹口感鮮美🦀️，加上菠菜、水波蛋，完美搭配！
感謝 黃慶軒 老師的分享
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波菜蛋 在 廚娘好食光 Youtube 的最佳貼文
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📖詳細食譜：https://pse.is/J6DSW
材料：
蟹肉120g、紅蔥頭40g、蘑菇碎30g、魚高湯100c.c、白酒70c.c、菠菜葉300g、奶油20g、雞蛋1顆、鮮奶油150c.c、巴西里碎少許、鹽、胡椒適量
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#水波蛋 #奶油蟹肉波菜 #美食
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Happy Sunday☀️
嗨嗨大家假日過得還好嗎～～
英國瘋狂下暴雨 所以我就宅在家把影片剪完了?
前陣子在IG上發過青蔥蛋餅的限時 然後被問到爆XD
今天大家看影片有沒有覺得其實真的超簡單!!
而且真的是加上備料也可以五分鐘內做好的早餐
要注意的是火一定要調小～～
不然蛋會過熟 直線變成烘蛋???
（自己私心覺得比波菜蛋餅更好吃?
然後我跟Tefal真的相見恨晚!!
他們家的鍋子認真好用!
不粘鍋、好清洗而且很平整（所以我第二天的蛋才煎得那麼美哈哈哈哈哈哈
我在TK Maxx買下來一個差不多600左右（如果大家好奇
那今天大概就先醬!!
我們就下支影片見嚕?
Have a nice day ?
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▶大家最愛的UK Daily Vlog：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLuMnmvJgGnCkIp-0W_62FzSNmDHjciqXd
▶英國開學Vlog系列：
https://bit.ly/2Gwy57Y
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?Music Credit:
Live Your Life - Velvet Moon
Let Us Run Away - Loving Caliber
You're My Sweetheart - Ten Towers
Wrong Side of the Mountain - Bothnia
The Wild - Bird Of Figment
Revive (Tribute Version) - Sture Zetterberg
Get You Off My Mind - Ten Towers
Safe and Lonely - Cian Buckley
Now I Know We Belong - Volcan Peaks
In And Out Of Love - The Eastern Plain
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剪輯軟體｜Final Cut Pro
繪圖軟體｜Adobe draw
字卡設計｜PowerPoint / Keynote
相機腳架｜Yunteng 9928
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波菜蛋 在 The Aüdrey 歐追 Youtube 的最佳貼文
我來了??～～～～～
雖然台灣現在可能已經很晚了哈哈
但是還是要跟要考指考的朋友們說聲加油！！！
現在先不要看我的影片❗️
早早去睡覺 明天好好發揮！ 加油加油??❤️
這次Adexe的全新Square collection系列真的很是我的菜XD
因為我真的很喜歡戴大錶(會很怪嗎?
我把連結跟85折折扣碼放在下面 大家有興趣的話可以參考一下～～
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然後嘉丹妮爾我差不多也試用了快兩個禮拜
因為我是敏感肌 所以原本有點怕怕的 不敢亂換保養品
但真的用了之後覺得實在是太清爽了！！
那個草本味我真的好愛???
很適合夏天用 有種降溫的錯覺哈哈哈哈哈
那今天就先醬！
我要先去開會了QQ
我們下次見餒 晚安??
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我戴的是這款 型號是MAC - Grande Steel Blue ：
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Lights by Sappheiros https://soundcloud.com/sappheirosmusic
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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Going Up by LAKEY INSPIRED https://soundcloud.com/lakeyinspired
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/J0P_6hsnuII
Childhood by Mike Chino https://soundcloud.com/mike-chino
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
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波菜蛋 在 [食譜] 波菜烘蛋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文網誌版:https://lunlun0327.pixnet.net/blog/post/41497819
看了MASA的料理ABC裡的便當第二彈食譜發現有菠菜煎蛋
整個大心,因為要帶便當很難帶綠色蔬菜,隔天會變醜醜的很難看
還有就是期待吃波菜很久了,終於到冬天菠菜的季節了!
但因為家裡的不沾鍋有點阿達,我猜很難煎的漂亮
所以就直接用大同電鍋來料理了!
材料:
1.雞蛋:4顆
2.波菜:1把
調味料:
1.香菇粉:少許
2.香菇素蠔油:少許
步驟:
1. 在蛋液中加入些許香菇粉,混合均勻
2.煮一鍋水,將波菜燙熟,放置流水冷卻,擠乾水分後切小段
3.在碗中鋪一層錫箔紙,將蛋液跟波菜混合後倒入碗中
4.放入大同電鍋,外鍋加入0.2杯水煮至電鍋跳起(若還沒熟可在外鍋加水再煮)
5.將錫箔紙拿起,倒置到盤上
6.切成蛋糕狀,淋上香菇素蠔油即可
感想:
1.滿滿的波菜!滿足我當大力水手的心情*^^*
2.在碗裡加上錫箔紙是為了方便取下而已,
也可以用耐熱的包鮮膜或布取代(但小心保鮮膜是否耐熱)
3.很簡單操作的一道菜,還可以用電鍋煮!
蛋料理又可以多一個變化,想加甚麼菜應該都可以吧!
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