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【「泣く」ことは精神的にいい！】
涙を流すと副交感神経に切り替わり、
「癒し」モードに入ります。
また、涙はストレスホルモンの
分泌源を外に出すため
ストレス発散効果もあります。
総じて、泣くことは精神的にいい！
本日のInstagram投稿は、
映画評論家でもある私の
おすすめ「泣ける映画」リストです。
ぜひ参考にしてください。
#アウトプット
#樺沢紫苑
吉野石膏株式会社様にご招待いただきまして、
映画 「最果てリストランテ」の試写会に行ってきました🎥
約90分のショートムービーながら、
涙あり笑いありで🤣最後まで楽しめました✨
三途の川を渡る前、人生最後の晩餐をとるためのとある小さなレストランを舞台とした物語です💚
自分なら、「最後の晩餐は誰とするかな？」と考えつつも、美味しそうなお料理が度々登場するので、見ているだけでお腹が空いてしまいました🍽😋
様々な立場の人が、いろんな思いでここにたどり着くわけですが、みんな最後は納得してドアを開ける(三途の川を渡る)心になっていきます🍴
映画を見ていたら、こんな最果てレストランが実際にあるような気がしてしまいました☺️
もしかすると本当にあるのかも…⁉︎
人気K-POPグループMYNAME #ジュンQ と今注目の実力派若手俳優 #村井良大 の2人の掛け合いも良かったです😊
最後に、順子役の真宮葉月 さんが試写会の後に来てくださいました。
映画の時と雰囲気は違っていましたが、
とても華奢で素敵な方でした✨
映画「最果てリストランテ」は、吉野石膏特別協力により7月13日（土）より吉祥寺のココマルシアターにて追加上映されます✨
#最果てリストランテ #映画 #感動
#試写会 #泣ける #映画好きな人と繋がりたい #映画鑑賞
#吉野石膏株式会社 #映画note #映画記録 #朗読
城川さんは、アウトプットで凄い成長をとげていますね。城川さんの映画の感想は、毎回楽しみです。
【ただいま読書中 #アウトプット大全チャレンジ】
精神科医・作家の樺沢紫苑先生著のベストセラー本「アウトプット大全」。
昨年8月の発売以来、今でも都度読み返している私。
本書を読んでから、読書📖も映画🎥・芸術🖼️鑑賞、ビジネス💻、グルメ🍰、イベント参加🤹もアウトプットすることを大前提に取り組むようになりました。😁
そして、まだ実施していない項目にもチャレンジして、コンフォートゾーンを少しずつ脱出し、自己成長することを意識して生活しています。
また、仕事では、本書で紹介されたプレゼンテーション方法を新入社員教育に活用しています。
ちなみに、現在の私のインプット:アウトプット比は3:7。
自分の頭の中が空っぽになるのを意識しながらアウトプットに取り組んでいます。😄
また、今後実施したいアウトプット項目は以下の５つです。
「断る」
やりたいことが増えたので、惰性なお付き合いを極力減らします。
「自己紹介する」
アウトプット活動のおかげで知り合いが増えたので、初対面の方への鉄板自己紹介文をまとめます。
「 要約する」
Twitterも活用するようになったので、映画の感想等を140字にまとめるトレーニングをします。
「企画書を書く」
ビジネスでも遊びでも、本や映像にできるコンテンツの企画書を書いてストック準備。
「泣く」
本書で紹介された「泣ける映画リスト」でまだ観ていない作品を観て、泣いて、感想書きます。
近々発売される、本書の続編「インプット大全」も楽しみ。
２冊合わせて読みまくって、インプットとアウトプットの両輪を回して、自己成長のスパイラルにハマっていきます！
以上
#アウトプット大全チャレンジ
#アウトプット大全
#樺沢紫苑
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おはクズ・・・・！
BANs筆頭、バーチャル債務者Youtuberの天開 司(てんかい つかさ)だ・・・・！
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【有村昆のシネマサロン】
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映画コメンテーターである有村昆による「シネマサロン」。
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さらに映画だけに留まらず次世代のエンタメを遊び尽くします！
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月500円から参加でき、zoom会員以上ですとYouTube生配信に出演できます！
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有村昆：映画コメンテーター
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#有村昆 #映画 #批評 #考察 #評論
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どうも、編集者です
最近、鬼滅の刃見に行きました！
やっぱり漫画で見るより、アニメで見たほうが何倍も面白かったです
相当泣ける映画でした
歳と共に涙もろくなってきました
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