今天騎1973 Yamaha TX750 回家,
半途覺得前煞車碟片有點咬住了,騎不大動,
因為快到家了,勉強再騎一小段路,前煞卻越咬越緊,
停紅燈時發現碟片已經在慶煙了,雖然離目的地只剩幾百公尺,不得不靠路邊停車,
我四處找木棍,想敲一敲煞車卡鉗,看能不能敲鬆,且盡量不傷到烤漆,
沒有木棍,找了質地較鬆水泥塊,輕輕敲了數下,推了推車子,發現卡鉗已經回彈鬆開,
用手抹一抹敲擊處,水泥粉清掉後,烤漆未損,
剩下的數百公尺路程,只用後煞,絕不碰前煞,平安騎回家,
過兩天安排進廠清潔保養前煞車組囉!
#歹歹馬也有一步踢
#Yamaha的電鍍真的可以鵝樂
同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,4道美味的馬鈴薯點心食譜 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量:3–4人份 準備時間:15...
泥 鉗 在 Bonita 營養獅 - 陳譯庭 Facebook 的最佳貼文
[寶寶不吃副食品的10大原因]
大人都不一定會總是吃完餐盤裡的食物了,更何況是寶寶呢?了解寶寶不吃的原因,不僅能減輕照顧者的壓力,也能大大減少寶寶被強迫進食的機會。
1. 寶寶不餓
不餓當然不想吃東西啊!
2. 寶寶太累
寶寶太累的時候絕對不是進食的好時機。
3. 寶寶太餓而無法學習新技巧
沒錯,寶寶不餓不吃,太餓也可能不吃。特別是剛開始學習自主進食的寶寶,太餓是沒辦法好好練習吃手指食物的喔!
4. 生病
寶寶生病/身體不適時,食慾通常不會太好。如果寶寶沒有脫水或是醫生特別指示需要補充什麼食物,這時候對寶寶的進食狀況就放寬心吧!
5. 長牙
長牙可能伴隨發燒、流口水、食慾不佳。可以提供冰涼一點的食物(如:自製冰棒、冰芒果),減緩寶寶長牙的不適。
6. 寶寶還沒準備好要吃副食品
還沒準備好要吃副食品,可能是吐舌反射還沒消失、對食物沒興趣等,都可能造成寶寶不吃。
7. 食物大小/質地不適當
寶寶還沒發展鉗狀抓握(約8-12個月大)前,無法拿起太小的食物。提供寶寶太小的食物,寶寶拿不起來當然就不吃。
不是每個寶寶都喜歡稀飯或是食物泥,如果寶寶持續不願意吃,或許就需要考慮改變食物的質地。
8. 用餐環境讓寶寶分心
電視大概是最常見讓寶寶分心的原因,其他像是家裡的寵物、音樂甚至是寶寶的玩具也都可能讓寶寶分心而不吃。
9. 過去有不好的進食經驗
被強迫進食、照顧者在進食時不斷清潔擦拭寶寶的手跟臉等。完全能理解寶寶吃得亂七八糟的崩潰,但沒有人喜歡在吃飯時一直被擦手或是臉,建議等寶寶吃完後再整理。
10. 寶寶不知道怎麼吃
是的,寶寶非常有可能不知道怎麼吃,所以跟家人一起用餐很重要,家人就是寶寶的模仿對象。坐下來跟寶寶一起吃東西,若能親子共食當然是最好,不能的話非常鼓勵照顧者示範給寶寶看如何吃。
遇到寶寶不吃,先別急著生氣或是懷疑自己的烹調技術(過來人的經驗),可以先看看有沒有可能是上述的原因,再針對不同的原因來找出改善的方法。
#Bonita營養師 #陳譯庭營養師 #美國營養師 #副食品 #寶寶主導式離乳法 #BabyLedWeaning #BLW #BLW工作坊
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泥 鉗 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
4道美味的馬鈴薯點心食譜
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份量:3–4人份
準備時間:15分鐘
烹調時間:5–10分鐘
難易度:簡單
1. 波浪洋芋片
所需材料:
250 g 馬鈴薯
長方形罐頭
尖嘴鉗
油炸用油
調味部份:
1/2 茶匙鹽
1/2 茶匙紅椒粉
1/4 茶匙辣椒粉
1 撮黑胡椒粉
作法:
1.1 將罐頭的蓋子洗乾淨後,將較短的其中一邊向中間捲動。另一端用尖嘴鉗將蓋子夾成彎曲的波浪狀。
1.2 使用彎曲的罐頭蓋子,將馬鈴薯切成薄片,再將馬鈴薯用水沖洗後瀝乾。
1.3 將馬鈴薯片放入160°C的油鍋中炸至酥脆後撈起,並讓油稍微瀝乾。將所有調味料倒入一個大碗中,然後將炸好的洋芋片倒入其中混合均勻。
2. 炸螺旋馬鈴薯
所需材料:
500 g 水煮馬鈴薯
40 g 帕馬森起司絲
1 顆蛋
3 湯匙牛奶
10 g 太白粉
鹽
黑胡椒粉
油炸用油
作法:
2.1 將煮熟的馬鈴薯壓碎後,與帕馬森起司絲、蛋、太白粉、牛奶、鹽和黑胡椒混合攪拌均勻。將馬鈴薯泥裝入擠花袋中。
2.2 在一個約3 cm高的平底鍋中倒入油,將油加熱至約175°C。將馬鈴薯泥以螺旋狀擠入熱油中油炸。螺旋馬鈴薯浮起後,撈起來瀝油,就可以享用了。
3. 馬鈴薯圈
所需材料:
400 g 水煮馬鈴薯
40 g 玉米澱粉
1/2 茶匙鹽
1/2 茶匙黑胡椒粉
1/2 茶匙孜然粉
1/2 茶匙薑黃
1 湯匙植物油
2 個圓形餅乾切模 (直徑 2.5 cm和 5 cm)
油炸用油
作法:
3.1 讓煮熟的馬鈴薯放涼後,用馬鈴薯泥壓泥器將它們壓入一個碗中。加入孜然粉、薑黃、澱粉、鹽、黑胡椒粉和1湯匙植物油攪拌均勻。
3.2 在砧板上抺上少許的油,然後將馬鈴薯泥放在上面擀開至約1 cm厚。再用兩個餅乾切模切出圓環形狀。
3.3 將馬鈴薯環放入160 °C的熱油中炸至金黃香酥為止。
4. 馬鈴薯鬆餅
所需材料:
450 g 馬鈴薯
1 顆蛋
1 湯匙麵粉
1/2 茶匙鹽
1/2 茶匙胡椒
1 茶匙紅椒粉
1/2 茶匙孜然粉
1 湯匙植物油
鬆餅機
配料部份:
菠菜
煙燻鮭魚
荷包蛋
作法:
4.1 將馬鈴薯刨絲後,放在乾淨的布裡擰乾。再將馬鈴薯絲放入碗中。
4.2 加入紅椒粉、孜然粉、鹽、黑胡椒粉、麵粉和蛋混合均勻。
4.3 在鬆餅機上刷一層油,然放均勻地舀入馬鈴薯絲。
4.4 用鬆餅機將馬鈴薯鬆餅烤到香酥後,放到盤子上。在馬鈴薯鬆餅上放上例如菠菜、煙燻鮭魚和荷包蛋。
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