[宵夜啱去~有咩爽得過食住炭火燒烤歎泰國冰啤先^^]
呢間杭東區嘅炭火燒烤店我同大廢都覺得係好啱同朋友去飲吓啤酒傾吓偈嘅地方(記得啤酒一定要加冰飲喎XD~),有大家去旅行最鍾意尋覓嗰種地道風味,價錢又夠大眾化,食得過~
🥩菜式選擇:
主打泰東北菜,包括炭火燒烤、涼拌沙律、辣椒沾醬、湯類,基本上都係好啱用嚟送酒嘅菜式,香港人最愛嘅泰式生蝦同泰北腸呢度都有得食,加埋大約二十餘款,好精簡~
👨🏻🍳食物質素:
強推炭火BBQ,特別係招牌燒牛肉,用帶脂肪嘅胸腩位,唔係平時食到嗰啲瘦蚊蚊嘅燒牛肉,炭火燒完之後帶油香,有咬口得來又唔會乾柴,好食~燒烤拼盤有齊燒豬腸、五花肉同豬頸肉,最鍾意係個肥瘦均勻嘅五花肉,燒到微微帶焦燶,甘香鬆化,其他菜式好似白灼螄蚶細細隻但肉滑鮮甜、涼拌酸辣青芒果清爽開胃,整體水準都好唔錯~
不過呢度嘅名物其實係佢個每日新鮮製造嘅蘸醬,平時食泰式燒烤咪都會跟碟醬嘅,一般舖頭都係隨便用隻碟仔上,呢間店就懶有嘢咁特別用個玻璃樽盛載,明顯感覺到店家對自己出品幾咁自豪^^,食落味道鹹酸辣交錯,又真係好有層次,同啲燒烤幾夾嘅~
🏡用餐環境:
鐵皮大牌檔格局,無冷氣,乾淨企理,食客以本地人為主,有氣氛但唔係嘈到拆天講句嘢都要劈大喉嚨嗰種,留意廚房10:30pm last order,唔好預得太晏去~
💰平均消費:
基本上所有菜式都係100THB/HK$25以下,燒烤拼盤同燒牛肉以呢個價錢來講都算分量足,好抵食好~唔計酒水,每人220-250THB/HK$56-64都可以食得好飽(好大食就另計啦)~
最後都係嗰句,雖然大家呢刻可能用唔着,不過bookmark定先,話唔埋好快就可以去到呢~
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📍ก.การย่าง
地址:Nong Kwai, Hang Dong District, Chiang Mai
營業時間:6:30pm-11:30pm,逢星期一休息
FB:https://www.facebook.com/gorr.grill/
地圖:https://goo.gl/maps/9kPZhEYN3A2XKVgj8
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「自律神經失調:冷處理、抗發炎:喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者:楊翠蟬 醫師 內容簡介: 從理論、臨床、保養,到自律神經運作, 透過33則以上的臨床案例分享, 讓你清楚知道,求助無門的病痛, 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應! 本...
泰北腸 在 廢氏清邁私生活 Chiang Mai Journey Facebook 的最讚貼文
[尼曼新市集~如果星期五晚無嘢做可以去一去嘅~]
通常啲新市集一開始攤檔數目同人流都唔多,場面好冷清,呢個Nimman 6 Walking Street可能喺正旅遊旺區,開幕僅兩星期但算係幾旺場,雜貨區同飲食區加埋有近二百個檔攤進駐,如果星期五晚無特別嘢做可以去一去~~~
舉行地點就喺尼曼路六巷,呢度本身有好幾個屋苑亦有幾間澎澎聲嘅酒吧夜店,每逢星期五黃昏五點鐘開始會封路做步行街。行咗一圈,感覺似係清邁夜市+週日市集+文青市集嘅混合體,貨品種類好多,價位普遍都唔貴,但真心講貨色唔夠精囉,但都係嗰個,如果無特別節目去兜個圈都無妨嘅~~~
飲食攤檔相對有睇頭,款式多,目測價位都係比清邁夜市嗰邊平,青木瓜沙律、蒸海鮮、炭燒豬頸肉、鮮搾果汁、蠔仔煎蛋、燒雞、手抓海鮮、泰式炒金邊粉、泰北腸、燒魚、手沖咖啡等等等等有齊晒,旁邊仲有一排Food Truck列陣,有枱凳可以坐低食,又或者買走返酒店開餐~~~
補一句,話晒都係多人聚集嘅地方,記得載口罩(其實去任何地方都要)~~~
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📍 Walking Street Nimman Six
地址:Nimmana Haeminda Rd Soi 6, Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai
營業時間:逢星期五5pm-11pm
FB:https://www.facebook.com/Walking-Street-Nimman-Six-109671590562636/
地圖:https://goo.gl/maps/kVJrUY1w64tmBEQJ8
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泰北腸 在 廢氏清邁私生活 Chiang Mai Journey Facebook 的精選貼文
[有大食大 最啱開心些牙嘅大盤沙律~~~]
umm...賣相望落係亂嘈嘈咗啲,不過呢啲大盤沙律先天就係咁樣樣嘅(完全唔承認自己影得衰XD)~~~其實大盤沙律一直都存在,但近年仲多咗呢類豪華版,我同大廢久唔久就去食,呢間店未必係全城最好味(well,口味啲嘢好個人嘅~~~),但環境同衛生程度都啱遊客去~~~
🍲菜式選擇:
提供泰東北伊善(Isan)嘅地方菜式,青木瓜沙律起源地就係呢度~~~店子主打嘅大盤沙律種類超過一百款,聽落係咪好勁?其實就係螄蚶x田螺x生蝦x生蟹x生蠔x青口x青木瓜x粟米x炸豬皮x青瓜x皮蛋x鹹蛋x泰式米線x媽媽麵x泰北腸等等等等,左搭右搭組合而成。其他菜式以燒烤類及湯類為主,平實無花巧,貫徹泰東北菜傳統Style,同行有人唔食生嘢都有得揀~~~
👨🏻🍳食物質素:
辣海鮮沙律配泰式米線(299THB/HK$71)有晒我哋最愛嘅螄蚶&生蝦&生蟹,螄蚶每隻有成個十銖硬幣咁大,好肥美,生蟹都好食,鮮甜唔腥仲幾多膏(但我唔記得影close up),生蝦就爭少少,無乜蝦味,至於店子標榜加咗自製魚露嘅靈魂醬汁真係唔錯,鹹鮮得來酸味又唔會好嗆喉,旁邊啲泰式米線索晒味,廢老太超鍾意~~~
另一款生蠔粟米鹹蛋沙律蠔仔細細,量幾多,但同一般泰國生蠔一樣,蠔味淡,要夠個汁提味,鹹蛋亦唔靚;酸辣豬骨湯混咗好多蔥同辣椒,大大件,肉夠鮮,但都幾辣下;燒豬肉同炸鴨舌都好惹味。
🏡用餐環境:
地方大,有室外同室內冷氣區,最重要係環境乾淨企理(我同大廢去過杭東區另一間小店,係好食嘅,但啲烏蠅好似轟炸機部隊咁撞埋嚟,乜胃口都無晒⋯⋯);另外比街邊小店優勝係餐牌有圖有英文,菜式又有四個辣度可以揀,點菜無難度。
💰平均消費:
大盤沙律有特大、大同細盤,包含海鮮的話,由100THB/HK$24-599THB/HK$142不等,視乎你叫得幾豪華啦,但每人平均250THB/HK$60-300THB/HK$71都落到樓。
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📍 Labnua Chiang Mai
地址:123, 86 Photharam Road, Tambon Chang Phueak, Chiang Mai
營業時間:11am-11pm
地圖:https://goo.gl/maps/rRHaaZfrFSx
FB:https://www.facebook.com/ลาบนัวสาขาเชียงใหม่-141254469778330/
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泰北腸 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「自律神經失調:冷處理、抗發炎:喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹
訪問作者:楊翠蟬 醫師
內容簡介:
從理論、臨床、保養,到自律神經運作,
透過33則以上的臨床案例分享,
讓你清楚知道,求助無門的病痛,
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應!
本書作者梁恆彰為疼痛科權威,在30餘年的行醫中吸收各種醫理,從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶,主要分為三大部分:一、破除大眾迷思,了解冷熱對生理的影響,不再視「寒冷」為萬病之源;二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例;三、分享冷馴化的實踐方式,與善用溫度的保養之道等。
◤破除你對「冷底」體質的迷思
建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢
手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉,就是「冷底」體質?自律神經失調,該喝溫水還是冰水?喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎?喝冰水、吃冰,會使代謝下降或體質變寒嗎?冷水澡和熱水澡,哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症,作者根據行醫多年的經驗,以生理學為基礎,用科學思維說明身體的生理機制,重新思考溫度對健康的影響。
→從科學角度來分析體質,揪出求助無門的真正病因
作者簡介:梁恆彰
˙ 學歷:台大醫學士
˙ 經歷:麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職:台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長:疼痛與身心症的非藥物治療法,包括:一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調,以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
˙ 著作:《身心壓力多大,聽心跳頻率就知道》
作者簡介:楊翠蟬
˙ 學歷:陽明大學醫學士
˙ 經歷:台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
˙ 現任:新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師
作者粉絲頁: 身新醫學診所
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泰北腸 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
訪問作者:梁恆彰 醫師
內容簡介:
用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點!
第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指:
心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起,
因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成!
行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患:
成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者,親友認為只是無病呻吟;
課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者,竟轉瞬間身心崩潰了;
不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者,自殘到令人心疼……。
然而,當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後,
以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現,
當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後,
幾乎所有人整個外觀煥然一新,心理狀態也都大大改觀!
⊙打破身心科治療盲點,為心病找解藥!
尋求解藥是人類本能,端看是否能對症下藥!面對壓力與情緒困擾時,人們會產生尋找解藥的慾望與行為,但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時,許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助,然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
盲點1:心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
盲點2:精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師,有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時,對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大,甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭;同時,他也是麻醉專科醫師,基於對神經與生理學的運用,在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者,在臨床上有他獨到的心得與見解。
梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質,始終想為病患解身體的痛,也解心理的苦。在行醫多年之後,感悟並觀察到:心理問題絕大多數根源於生理現象。
→原來身體笑了,心花也跟著開!
作者簡介:梁恆彰醫師
具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷,在30餘年的行醫中吸收各種醫理,從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果,可以使患者減少藥物使用過度的種種問題,從而大大改善生命的品質。
˙ 學歷:台大醫學士
˙ 經歷:麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職:台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長:疼痛與身心症的非藥物治療法,包括:一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調,以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
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泰北腸 在 Yoyokellee Youtube 的最讚貼文
【「MeToo」反送中集會】
警方多次被指控以性暴力鎮壓示威者,侵犯人身自由,阻嚇市民
下周三(28日)晚上7時半,中環遮打花園見
-已獲不反對通知書-
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寧曼商圈有很多特色小店,有咖啡廳、甜品店、泰北料理餐廳
還有較新的Maya Shopping Centre
可以花大半天在那邊逛逛
到清邁必定要一嚐泰北料理,與曼谷所吃到的泰菜會有些不同
較特色的有泰北香腸、剝皮青辣椒、酸辣湯等
之後晚上安排到清邁夜間動物園
提早於Klook買票包接送比較方便
Night Safari是挺有趣的
但有些環節,如老虎表演就比較失色
不過有時間都可以去一去~~~
多謝收看!!有什麼都可以comment告訴我呀~
Thanks for watching and really hope you enjoy my video!
Don't forget to comment and show some love :)
Facebook: Yoyokellee https://www.facebook.com/yoyokellee/
Instagram: Yoyokellee
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行程:
Day 2
酒店游水
寧曼商圈 Nimman Area
Lunch: Tong Tem Toh 寧曼路泰北料理
Cheevit Cheeva 玻璃木屋甜品店
Ristr8to Coffee 拉花得獎咖啡店
One Nimman 文化創意區
MAYA Shopping Centre 年輕人商場
Chiangmai Night Safari 夜間動物園
Klook ~160hkd/person
酒店:Away Chiang Mai Thapae Resort
https://www.hotelscombined.hk/Hotel/Away_Chiang_Mai_Thapae_Resort_A_Vegetarian_Retreat.htm?gclid=CjwKCAjw67XpBRBqEiwA5RCocTPokgNRITfuzRh_GxBz1ok4fMgKUZayoCIGzbfz5ACRCDfljrYIjhoC5oQQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
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Background music:
Ikson - Sunny
https://www.youtube.com/watch?v=EbywYGogH6A
Music | Sandcastle by Declan DP
Watch: https://youtu.be/aNOuCWcviq4
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/6b3rnz
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