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Peter Home和Ang介紹了幾個容易 #上癮 的東西。
Ang一天喝一杯 #咖啡，最多兩杯咖啡
Peter Home以前曾經一天喝七杯咖啡。
菸也是會上癮的東西，
Peter Home從15歲開始 #抽菸，
到了29歲就不抽菸。
Ang17歲開始抽菸，到了26也不抽菸。
Ang現在抽 #電子菸，
他的口味很多： #葡萄 口味、 #爆米花 口味、#鳳梨 口味。
Ang還抽過菸斗，要把菸草放到 #菸斗 的壺裡，
然後再點燃。
有的人 #喝酒 也會上癮，
Ang以前喝酒的時候，最胖是120公斤，
現在不喝酒了，只有101公斤。
最近，泰國的法規開放 #大麻，
#餅乾、#珍珠奶茶 都允許放大麻，
這對Peter Home來說沒有什麼，
因為他早就把大麻放到 #冬蔭功湯（#泰式酸辣湯）裡煮了。
ALG Thai Online上課，
老師們介紹自己的習慣，幫助你了解泰語也認識老師
完全不需要有人翻譯，也不需要有會英語，
#學習泰語 就在認識一個朋友的過程中自然地發生了。
對如此學習方式有興趣的話，
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回顧2017/08/16, Mile 1718, Ashland
昨晚因為好的營地被佔走, 所以只能睡比較不平的位置, 雖然睡前有來幾口大麻但是還是睡不好, 清晨Jman和Kirik超早就出發, 外國人是不是都不吃早餐的, 他們兩個是不帶爐頭鍋具的類型, 吃乾的食物如起司包餅乾之類的, 用營火稍微烤一下, 其他的餐具只有一個小鈦杯, 可以直接裝水丟在火堆裡加熱, 這也是蠻不錯的處裡食物的方式, 只是每天都要生火不然只能吃冷冷的食物, 而且起司放在石頭上烤還蠻多灰的, 自己要能夠適應才行
走一陣子後遇見一個trail magic, 雖然沒有食物不過有滿滿的飲料, 還有椅子可以做, 一大早就喝汽水雖然不是什麼健康的事情, 但是在步道上這樣就很享受, 而且有椅子坐可以放鬆更是大加分, 後面又陸續經過幾個小小的trail magic點, 有人在路上放蘋果口味的能量棒, 不過數量不多只能吃一個留給其他人享用, 從出發到現在吃了這麼多種的能量棒, 我覺得最好吃的還是台灣朋友贊助的, 由運能延力生技代理的proAction的牌子, 目前台灣登山用品店好像都買的到, 再來就是這邊路上撿到的蘋果口味能量棒, 能量棒的好處就是補給方便, 計算熱量上也簡單, 固定吃幾條就大概知道補充了多少熱量, 用來計算食物需求量很方便, 不過國外賣的大都是以補充熱量為主, 所以口味不外乎是花生醬或是巧克力, 吃久真的很膩, 要買到水果口味的比較難而且價格也比較高
在中午前趕完15mi的路來到公路旁, 除了想辦法攔車之外還同時打電話去訂hostel, Ashland算是比較大的城鎮, 住宿方面只要肯花錢不會是問題, 但是還是想住便宜一點的房間, 畢竟房間的功能真的只有睡覺, 而且住hostel的好處是通常有廚房, 可以自己買東西回去煮, 隨時想吃東西都有得吃, 因為真的是很餓很餓, 通常弄到很晚睡都是因為整個晚上都一直在吃東西, 如果住在沒廚房的地方就只能吃餅乾或是微波食品了, 沒辦法花很少的錢吃很多的食物
搭上便車開往Ashland, 本來以為離開加州之後會看到比較綠的景色, 不過沿途看到的也都是一片黃草, 所以就很好奇的問車主, 他說Oregon南部的氣候也是跟北加差不多, 很乾很乾沒下什麼雨, 要到北部接近華盛頓的地方才開始比較多雨, 看來之後水源還是會是一個需要考慮的課題, 到hostel趕快把東西丟一丟之後就要出門購物吃飯, hiker在城鎮中的生活遠比步道上的忙碌, 找了便宜的夏威夷料理吃, 不過吃起來是日式的感覺, 很多東西都是照燒口味, 米飯也是偏泰國米, 不是平常習慣的台式日式的米, 至於夏威夷式跟日式到底有甚麼不同我還是不知道
吃飽之後就是去買補給, 由於接下來的路段會經過的都是一些resort, 比較不會有城鎮可以補給, 所以預先把包裹投遞到resort就是很重要的事情, 而且當時開始陸續出現火災災情, 計畫通常趕不上變化, 只能根據手上最新的封閉路線資料決定可能要跳過哪邊, 到時候接駁該從哪裡做到哪裡, 事前做的簡單規劃已經派不上用場, 每一段花費的天數都要再重新做功課才能知道該買多少食物, 算是我在整趟PCT中最難規劃的一段, 在Guthook上有介紹當地的有機超市, 其他比較會煮東西的台灣人都很推薦有機食品, 好像吃下去就像吃了大力丸一樣, 身體可以明顯感受到食物帶來的不同之處, 所以我也蠻期待去逛逛看可以買到什麼好東西, 但是走進去繞完一圈, 我一個東西都沒拿, 因為我根本不知道要拿什麼, 所有平常習慣的品牌甚至同類型的食物在有機超市都看不到, 要買巧克力粉, 有! 但是無糖沒熱量, 要買能量棒, 這種不有機的東西不會出現在這裡, 沒有熟悉的燕麥口味沒有玉米片, 逛完差點崩潰, 以為我的步道行大概就要終止在這裡了, 沒有食物可以讓我補給......, 不過幸好Ashland還是有像是safeway之類的連鎖超市, 看見自己熟悉的食物這感覺實在是太好了, 不有機的人只能在不有機的超市才有辦法存活, 很會煮東西的人食物選擇能力跟我完全不是同一個level的, 知道自己的程度在哪不要做超過自己能力的事(例如逛有機超市), 也是在步道上生存很重要的一環
部落格連結, 進入Oregon的第一篇
https://bunhikingpct2017.blogspot.tw/2017/08/pct-1703.html
