寫在團購之前:這場團購好物太多,我都覺得對不起廠商,把大家併在一團,就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏
之前認識了一位外派來美國,任職於日本某飲料企業的社員。
「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯
就像以前我在化妝品企業上班時,有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯,女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎,我看到客人您用的袋子上有LOGO?」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔,一直以來都受貴公司照顧,非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了,是真的單純來道謝的🥰
同樣情境,日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買,日本版的品質比較好」
「什麼?你們茶飲還有分日本版和海外版?」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉,海外版的茶葉則是泰國產,品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒
兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods(巴西莓果粉、奇亞籽)團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量,他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠,也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊,愛上之後買不到會很困擾的」
眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年,今年終於分了一些貨給我們。
住台灣的大家平常可能比較難入手,但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl(巴西莓果碗),雖然絕對不便宜,但營養價值高又好吃,我個人是非常愛的。
這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說(不熟的朋友可自己上網查詢)。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽,日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」(教你如何外表年輕十歲)作者小川徹(是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員)更在書中積極推薦巴西莓
#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃,各位放心!「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上,最關鍵的是香蕉(你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度)以及冷凍草莓藍莓(聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的)
以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底(我自己在美國是偏好Soy Milk,大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶,甚至水都可以)倒入果汁機中,注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下,因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體,液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高,或者想給小孩吃需要甜一點,也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打,事後加的話蜂蜜容易結塊。
3.擺盤:可以切新鮮(未冷凍)草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果,再撒上奇亞籽,更可依個人喜好加入枸杞(美國這邊賣很貴的都愛加枸杞)燕麥脆片等等。
偷偷說:美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬(或堅果醬)這種組合也好好吃(但要注意熱量就是)
在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴,很容易會覺得幸福爆表😋
如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl,也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等(有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝)但請記得不要加入熱飲,因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢,在美國買一碗的價格約是12到18美元,但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題,非常經濟划算。
#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽,奇亞籽是全榖食物中的第一名,它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃?
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹,膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料(牛奶、優酪乳、豆漿或湯)食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl,喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。
#德國Bosch超高速全營養調理機(是驚人的六五折折扣)
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix,也有個人尺寸的果汁杯,所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒?為什麼後來還是選擇開團?實在因為這台非常能激起使用慾望。
先講我最中意的功能,首先杯身超輕(和Vitamix相比)女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大,不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗,機體本身就有「自清潔」功能,只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗,之後你再隨便沖水就能洗乾淨。
我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵,超硬冷凍草莓藍莓放進去,打個二十秒就成功了(它動作飛快絕不浪費你時間)另外,還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯(耐熱溫度80度)等多重功能。
我不太擅長做家事,很少對機器產生強烈情感,但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力,它又輕又好洗又省時又多功能,對我來說完全是創造新價值,可以取代舊機器的產品!
雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗,但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗,魔人也幫我約了下週施打行程(今年疫苗打不完)通常要進入流感季節就代表皮要繃緊,而此刻疫情還沒平息,大家更要顧好健康。
以下產品是流感季節適合放身邊的好物。
#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年,每次回購的朋友都很踴躍,就請大家直接看介紹了。
#品管嚴格的紐西蘭PURITI (適合日常的抗菌數UMF15+)
PURITI有嚴格品管,採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成,每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證,PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境,所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證,不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。
另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals(適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF)也放在團購單了。
#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢,全都是食材本身的味道(沒有添加糖、香料及防腐劑)葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁,女生應該都會喜歡(冰過更好喝)。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的,至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁(洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些)我個人可以接受但喝的時候會皺眉,不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。
妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個,自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。
又,家裡有果汁機的朋友們(或要買調理機的朋友),你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果,再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多,完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友,請務必試試。
■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司,並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程,2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造,OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證,ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁,不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外,也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業(KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品)。
另外忍不住抱怨一下,今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買,結果上網看到價格是20包150美元。對!換算成台幣一包要200台幣!我們團購賣多少?一包49元台幣,也差太多了吧😖
最後大家愛的日本九鬼芝麻粉,有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓(還有德國)好物,各位慢慢逛吧。
❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,本來只想做收納保存特輯 打開冰箱... " 啊 怎麼還有甜椒 " " 啊 怎麼還有洋蔥 " " 啊 這還能用欸 " " 啊 現在是秋天啊 " " 順便煮螃蟹好了! " 一連串的藉口造就這集啦 這次醬汁的名稱還真的找不到 早期在餐廳學到 只是含糊取了泰式醬 但是太籠統了 多年後自己...
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泰國時間換算 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最佳解答
#紅磚布丁 🍮
下午茶時光~想與孩子來點冰冰涼涼的甜點,布丁是不二之選了!
🌹紅磚布丁 是台南甜點伴手禮
說到台南甜點有名的布丁還蠻多家的,每家都有不一樣的特色~
《紅磚布丁》的第一印象就是很高質感,號稱布丁界愛馬仕,光看禮盒包裝以及布丁的包裝設計就是很不一樣,想買來送禮也很體面好看。
他們的布丁有
💟傳統烤布丁
💟寒天布丁
💟輕布丁
3 大口感系列,總共 20 多種口味!
先來看看布丁控必吃的 🍮焦糖布丁
焦糖布丁是偏向古早味烤布丁的扎實綿密口感,因為紅磚布丁挑選牧場直送 CAS 極鮮雞蛋,吃起來具有雞蛋的香氣而沒有蛋腥味,入口香濃滑嫩,搭配焦糖穠纖合度剛剛好的香甜,整體口感很討喜~
自己加入焦糖珍珠的焦糖布丁是我跟孩子們的下午茶時光最大的滿足!
最近突然好想念具有濃郁茶香與煉乳奶香的🇹🇭泰式奶茶,剛好紅磚布丁 推出 #夏季限定 的 #泰奶布丁 忍不住宅配嚐鮮看看!
🇹🇭泰奶布丁是屬於寒天布丁,使用日本寒天粉凝結,口感更加滑溜順口~
這款布丁湯汁較多,打開的時候先吸一口,wow~好香濃的泰式奶茶😋
撈一口咕溜的布丁,濃郁的奶香與茶香頗有泰式風味,入口後甜滋滋的口感更讓人心情瞬間好了起來!
想念風情萬種的泰國嗎? 先來品嘗一下泰奶布丁回味好了!
🍈哈密瓜布丁是 #季節限定 的美味,賣完就等明年了,喜愛哈密瓜的朋友,趁著現在趕快吃!
哈密瓜布丁也是屬於寒天布丁,口感很滑很嫩,底層還有哈密瓜果泥,每一口都吃得到香甜清爽的哈味,甜度也不會太甜,好吃到舔盒子了呢!
🍮想吃好吃的布丁不用直接衝台南~
紅磚布丁x全家超商夏季限定禮盒
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🎉預購檔期時間:2021/06/30-08/31
偷偷說~直接找全家店長開團最划算,一盒換算只要440元!
🎑中秋節可以買來送親友一起分享喔!
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#晴天吃美食
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【紅磚布丁 門市資訊】
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新北市板橋區縣民大道二段7號B1(板橋車站)
0918-158923|11:00-22:00
🎈台南安平店
台南市安平區安平路602-1號
06-2238028|10:00-21:00
🎈台南國華togo店
台南市中西區中正路239號
06-2235890|12:30-20:30
泰國時間換算 在 泰美姐姐旅遊分享團 Facebook 的最佳貼文
【減肥?運動就會瘦了?!】
想要瘦掉一公斤脂肪=需要消耗7700大卡,
如果換算成有氧運動所消耗的熱量會是多少呢?
根據國民健康署衛生福利部資料顯示,
以50公斤的女生為例,
做以下六項有氧運動會需要這麼多時間才會瘦掉一公斤😱
所以80%飲食+20%運動,
才可以真正讓你執行減重計畫更事半功倍唷!
#泰國7日瘦
泰國時間換算 在 克里斯餐桌 Youtube 的最佳貼文
本來只想做收納保存特輯
打開冰箱...
" 啊 怎麼還有甜椒 "
" 啊 怎麼還有洋蔥 "
" 啊 這還能用欸 "
" 啊 現在是秋天啊 "
" 順便煮螃蟹好了! "
一連串的藉口造就這集啦
這次醬汁的名稱還真的找不到
早期在餐廳學到
只是含糊取了泰式醬
但是太籠統了
多年後自己陸續改良了許多作法
變成現在這個版本
這段時間也問過很多同行廚師
也沒個頭緒
都摸到一點邊
但似是非是
我也只能考究國外的食譜
直譯成甜椒醬
對泰國料理有深入研究的朋友
請在底下留言
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本集做的都是之前節目中用過的
或者Chris日常有使用到的食材
大方向都是這樣
一般書籍網路文章都找的到
這邊Chris一次做個演示還有重點提示
希望對新手有幫助
最後最重要的重點
食材收納保存
並不是要讓我們囤積更多食材
請各位還是按照用量購買
市面上收納容器都是以容量標示
Chris在節目最後有做一個1L為基準的單位換算
讓各位了解自己需要用到什麼大小的保鮮盒
更多OXO保鮮盒資訊請上恆隆行官網
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#美國OXO
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泰國時間換算 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
專款不專用-慈濟專款哪去了?
專款專用的概念大家應該都很了解
但我們還是再重述一次它的定義
專款專用原則
是指對指定用途的資金
應按規定的用途使用
並單獨反映
簡單說就是這一筆款項只能使用在當初指定用途或地區上
並且不得轉出國外或其他用途
好啦,我們回到慈濟身上
2009年八八風災
慈濟在全球募了約48億元
賑災花了31億
換算成捐款執行率只有64%
隨著內湖開發案吵得沸沸揚揚
慈濟被要求公開收支明細
才發現當時花的31億裡
有多筆專款被挪用至其他地方
而慈濟挪用專款貌似已經不是第一次
我們把時間再往前推
早在2004年南亞海嘯
慈濟募了近30億
卻挪用10億到世界各地
像是北韓、大陸、美國、菲律賓、泰國等等
完全不符合專款專用規定
慈濟作為強調專款專用的慈善團體
每次重大災害救助後
常留有千萬或上億的巨額餘款
但對於這些餘款的使用流向
只有簡單說明而沒有明細清單
若我們用慈濟一年高達2億5千4百萬的利息收入來推算
慈濟存款資產高達約317.5億
這是否有善款變存款的疑慮呢
再看看慈濟在各地不斷買地興建會館
但官網上卻只有個別專案執行成果
沒有完整財務和資產報告
買這麼多土地 建這麼多會館
到底這麼多的資金從何而來
你說,叫人怎麼能不疑問阿?
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《台灣選手今日賽事》以下皆為預估開打的台灣時間,時程會以前場比賽接續著打
18:000 場一 MS 林俊易 VS [中國] 翁泓陽 (可能會更慢
請下載APP《Badminton4U》查看賽程和即時比分
可以用Filter功能直接查詢台灣選手的賽程及預估開賽時間
《賽事資訊》
〈1〉時差換算:馬來西亞與台灣沒有時差。
〈2〉官網賽程:https://tinyurl.com/w6tb5uzw
〈3〉賽事籤表:https://tinyurl.com/ym8azcmv
〈4〉即時比分:官網賽程「右上角」找Live Score(畫面往右邊拉)
《轉播資訊》
此站為超級500等級公開賽,預計到周四或周五開始才會有電視轉播,前幾天都是單視角
轉播。
1)BWF官方YouTube頻道:(掛VPN,選不轉播BWF球賽的國家IP,如加拿大)
https://www.youtube.com/user/bwf/videos
VPN使用教學:https://tinyurl.com/5bxk3m9v
2)中華電信Hami運動館月租$149或MOD愛爾達體育2+3台
https://hamivideo.hinet.net/%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%A4%A8.do
3)優酷體育(中國網頁,也有手機APP,請自行判斷安全性)
https://sports.youku.com/
其他中國平台還有抓飯、藍鯨、企鵝直播等,有些需要註冊帳號登錄。
《觀賽重點》
一個磨王的誕生,林俊易繳出了一場驚天地泣鬼神的經典戰役也再次打出代表作,第二一
局落後最後纏鬥到Deuce拿下第30分成功續命,三局開始右腳抽筋靠著頑強的意志打公園
球徹底消耗奈良岡體能極限,最終2小時打破今年男單最長時數首次闖進超級賽四強,實
在佩服這位體能怪物,但這種消耗戰其實球迷都不樂見,主要原因還是大會選球實....
在....太....慢了,互相殺不死就只能拉吊看誰控球好跟耐心了,對男雙項目更是硬傷,
拜託以後別再用慢球了....
話說這好像是第一次看到台灣選手打30,要是戴姨打到30分不知道多少人要躺在血泊中.
..
接著林俊易要對上林丹分靈體翁泓陽,兩人在今年泰國賽交手過一次也是血戰三局分出勝
負,這次林俊易消耗過大對上滿血翁樂觀不得,尤其反手一定會被針對,不管怎樣量力而
為就好,昨天那樣實在太怵目驚心,林丹一世二世三世分靈體就讓他們當就好了,只要手
中還有寶劍留得青山在不怕沒柴燒,講歸講還是希望俊易這站能打出成績,加油。
女單小茜打韓悅,但期待的還是辛度對東宗,上次交手西班牙決賽暖辛被賞了兩局一辛(8
分),暖辛完全對東宗的鬼手球完全沒轍一直被調動,現在暖辛逐漸開光,東宗狀態也越
來越好,這場會是誰拿下決賽門票?
這站又有血汗宰宰了,一開始先打混雙對泰國莎西麗/得差鵬,另外就是宰宰跟警花排名
已來到第四擠出東鴨,這也算是一任混雙Big4吧?畢竟他們今年成績還不太差,再來宰宰
男雙打保林,上週蘇杯小組賽有交手,結果大家應該都知道了。另一組男雙是大馬萬鄭首
次對決印尼卡丁車,萬鄭是大馬備受看好的男雙新秀已經拿下兩座300賽冠軍,這次還擊
退兩名種子選手,地主最後的希望之一能不能替大馬男雙營業到周末呢?
今天排8場轉播,估計時間都會Delay個1到2小時因為球真的太慢了,如果發現比分沒跳、
洗完澡才跳3-4分、曬個衣服怎麼還在互拉....等都是正常現象,前面幾場雙打一律視為
女雙在打來估好你的收看時間唷!
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