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日日望住電腦、低頭玩手機,頸梗膊痛長伴不少香港人。光顧一般按摩店,紓緩過後幾天又再繃緊,之後又要book時間再鬆過,無限輪迴。試想想,如果家人或至愛,甚至自己識揼骨你話幾好,至少可以互相「幫忙」,荷包又可慳唔少!
同為泰拳教練、健身導師的曾海倫 (Helen),亦是運動矯治專業教練、運動按摩及伸展導師,也在一間頭肩頸按摩上門服務公司兼任培訓工作,更會經常親自上陣,就連香港羽毛球運動員葉姵延(黑妹),都曾經找她幫忙。正因為Helen擁有豐富的運動理論及實踐經驗,因此獨創了自己一套「頭肩頸按摩技巧」。她強調:「按摩拉筋配合運動,才能真正放鬆及幫助身體復元。」
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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目前是健身教練
有一堆阿哩阿砸的證照和Thump Boxing證照
Thump Boxing只是健身有氧拳擊 不是專項拳擊 只能偶爾帶些團課
之前靠著些比賽經歷當過一陣子到館和學校社團的助教
我知道專業拳館收人主要還是看比賽經歷,但有些地方(運動中心)就有要求一個"正名"
我問了以前的一些教練他們都是迫於協會(非國家或專業機構認證的)而拿了一些野雞證照
網路上也太多不知名的證照了,花個錢兩天就能當教練...
請問有甚麼管道能取得具有公信力的或國家認證的拳擊、泰拳、踢拳、散打教練執照
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