(職業運動-職業在前)文稍長🙏
以我自身的經驗而言,雖然在學生時期是參與奧亞運項目的柔道,在離開大學後從事工作2年再以自身存款去國外工作幾個月並離開了運動員的舞台,但在外國的機緣接觸到MMA後,就決定參與職業格鬥賽,今天就從一位女生的角色來分享我在職業格鬥賽上遇到的困難,以及我自身對女子運動的責任與期望。
在參與第一場出道賽時,運氣非常的好有這個機會使我接觸格鬥不到半年就出賽職業賽,直到被更大的職業聯盟簽上,經歷了許多跌跌撞撞,那幾年沒有多餘的費用請教練更多的指導,只能像一般上班族下班後參與一些拳擊課程,柔術課程..等,訓練夥伴也都是男性業餘愛好格鬥者,另外的時間都是像網路學習國外分享的技術,朋友介紹去公園參加免費體能課程,後來慢慢發現自己的實力需要在職業舞台上穩扎穩打的話,必定有個專業團隊的訓練,在起初一開始與父母的價值觀不同,不斷的爭吵,我拿著全身家當至日本闖蕩,學習日本的訓練技術,提升自己~努力成為一個實力堅強的職業運動員,在這段期間每次訓練結束後至日本超市搶10點的超級打折便當當作隔夜餐是我的嗜好。
在後來我非常幸運的有了機會被泰國職業團隊提供包吃包住包訓練的贊助,跟日本相較下省了非常多的費用,但這樣的過程中生活開銷還是得靠自己的比賽獎金或是其他的收入,我都會在回台灣,藉由這段時間的的儲蓄再到國外繼續打拼,回國的期間可以推廣這項非奧亞運的職業運動再繼續飄洋過海的奮鬥
在國外團隊訓練能體驗夢寐以求的團隊合作(註1)跟每個不同專項的教練學習,同時還可以和來自各個不同國家的職業選手一同學習與訓練是職業選手實力提升最多的時候
而每天陪自己訓練的較不會是身高體型懸殊的訓練夥伴,這樣就能避免許多運動傷害,在外國的職業團隊也有非常多的女子職業選手可以一同訓練,大家的水平都在一致,甚至有很厲害的職業選手可以切磋磨練。職業運賽動員與大家需要面對的考驗都一樣,職業賽沒打好就是對團隊的不負責,這讓我想起老闆的鬥雞(註2)。
對於未來格鬥的展望以及自身的責任,希望自己能在參與更多的場次,提升自己的賽事經歷,並再認識來自更多世界各地熱愛格鬥的同好給予支持
未來也希望能夠整合自己的資源在台灣深耕一個女子團隊或是一個有專精女子運動員的體能訓練系統,在我許多朋友同學之中,他們離開了運動員的舞台,但是他們從沒忘記一個運動員能夠帶給社會進步的不只是那塊獎牌或是腰帶帶來的榮譽,而是一個人從0-1,在由1-自己的100(註3)一路努力的價值,這我們的生命中所承擔的每波風雨都有意義,因為風雨之後的彩虹是留給承擔的人。
最後請大家可以看周四的直播會同時在臉書分享唷!
謝謝學姐 @劉柏君 一直以來的照顧,讓我可以和更多人分享我的格鬥故事
在這週四晚上8點將與 #國際首位女裁判劉柏君學姊 和 #拳擊教練阿飛 還有 #台大體育室曾郁嫻副教授 在 #台灣女子體育運動協會 直播暢談
「拳擊跟格鬥男生才能當職業嗎,不,才不是」
註釋1.完善的團隊:總教練、角力教練、柔術教練、泰拳教練、拳擊教練、體能教練與經紀人,最重要的是一位鐵腕的老闆能夠幫助你和聯盟爭取利益,以及經紀人。
註釋2. 老闆的鬥雞:有一次打輸了比賽,老闆叫我去給他罵,他突然說:你去後面看看我的雞,我的雞比你打的獎金還多。
註釋3. 自己的100:許多人出生在不同家庭環境但都有自己的夢想,如果能量兩位出生資源不對等的人同站在一個平台爭取,那對我而言就是做到自己的100分。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 「3+11」大破口造成七百多名台灣人死亡,官方否認有會議記錄,陳時中說都他負責,但會議的真相是甚麼?第一個找到會議紀錄的記者會告訴你背後的秘辛! 因為疫情指考延期到今天也就是7月28日順利登場,但是你各位...
泰拳 費用 在 Facebook 的最讚貼文
這不錯👏
#加值 #加量 又 #降價
#限時限量 #第二件3折 活動,只要每天的
中午12:30~13:30
晚上19:00~20:00
來店自取椒麻雞肉蛋飯第二份3折(原價160元,2份共為208元)每時段限量5組。
此活動不接受預定,敬請見諒。
即日起至7月12日止
電話:07-531-8566
高雄市鹽埕區五福四路129-1號(莒光街口)
目前營業/取貨/公休日皆有變動:
11:30~13:30
17:00~20:00
(不過當天賣完就提早休息囉!)
公休日:每星期日
疫情期間優惠活動:
#外帶主餐類8折
👉主餐類不僅加量(增加配菜),再享8折優惠,也可以搭配套餐(炸物+飲料)(套餐不再享有折扣)
#他們的泰式奶茶超級好喝
打豬蓋飯$100,優惠價$8⃣0⃣
打豬蛋蓋飯$110,優惠價$8⃣8⃣
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綠咖哩雞肉蛋飯$150,優惠價$1⃣2⃣0⃣
椒麻雞蛋蓋飯$160,優惠價$1⃣2⃣8⃣
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紅咖哩泰拳麵$180,優惠價$1⃣4⃣4⃣
綠咖哩泰拳麵$180,優惠價$1⃣4⃣4⃣
註:台式懷舊鍋燒麵停售。
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高級版的街邊泰式小吃。
適合一人食,好吃又道地👍
#可外帶,內用也都有隔板防護。
#泰法客泰味小食光 的主廚是華裔泰國人,早年曾在瓦城、皇城泰式料理服務,對口味上有一定的堅持,餐點中使用的香料都是泰國進口, #手標奶茶 的茶葉也是。
推 #綠咖哩泰拳麵 光看這用料就覺得物有所值,有5隻新鮮白蝦、蛤蠣、雞蛋、肉片、蔬菜、黃金脆餅。意麵吸飽醬汁後,嘗起來果真夠味涮嘴。
營業時間比較特別,中午11:30~下午3點,晚上5點半到10點半🕦可避開用餐的尖峰時段吃飯。
👉目前做優惠活動,5月底前,晚上八點過後,招牌料理打拋豬蓋飯,兩人同行內用,第二份5折。
👉5/19起外帶滿300元送冷泡茶2包。
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Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
「3+11」大破口造成七百多名台灣人死亡,官方否認有會議記錄,陳時中說都他負責,但會議的真相是甚麼?第一個找到會議紀錄的記者會告訴你背後的秘辛!
因為疫情指考延期到今天也就是7月28日順利登場,但是你各位啊仔細想一想,在5月19日的時候全台防疫提升到三級警戒,搞得小商家大受內傷,小民們對待用餐的需求也增加,回想這一切,就是「3+11」這個大破口搞得全民七葷八素的,「3+11」可說是黑幕重重,當中還發生過陳時中甩鍋給副指揮官陳宗彥,而且會議記錄還會消失不見蛋,但大家都想要知道真相,可是調查出真相的記者到底看到甚麼,就是一個會議紀錄為什麼搞得跟國家寶藏一樣?
最近有一則熱議的新聞相信各位會覺得很好奇,根據蘋果新聞網報導【綠營色胚對正妹志工伸狼爪 她泣問:「如果接受藍營幫忙你們會怪我嗎?」】,這個故事其實很久以前就因為檢舉而被報導出來,當時的報導者又是黃楊明,根據貧果日報的報導【由駐日代表謝長廷號召成立的台灣長工之友會前理事鄭世曜,前年驚爆約出一名曾高調幫民進黨助選的正妹志工出來吃飯、拜拜,卻在車上對她強吻摸屁股,她說不要鄭竟無恥稱「要親妳妳要高興欸」,新北地檢依強制猥褻罪起訴後,鄭男還發聲明否認犯行稱被誣陷,但新北地院認定鄭世曜確實對被害人摸臀,依性騷擾罪判他拘役50天,可易科罰金5萬元;檢方不服,上訴指鄭對被害人襲胸涉強制猥褻,但高院認為猥褻罪證不足,駁回上訴。】
實在很想問問民進黨婦女部對這件事的看法,這樣被法院認證的老豬哥,口口聲聲說要維護保障女權的民進黨婦女部怎麼不做聲響啊?范雲又跑到哪裡去了?
報導中提到,這名正妹志工得知最終判決結果,認定鄭世曜只構成性騷擾罪後,前天深夜在臉書發文感嘆這件事情發生後,綠營內部除了他的前老闆及1名議員、1名立委外,沒有人願意幫她,「應該是因為選舉到了怕影響選情,畢竟這件事扯到的是綠營某派系的大咖,大家惹不起!」肥宅我看著看著拳頭就硬了!
政治線記者當然爆綠又爆藍,藍營有沒有甚麼有趣的梗呢?
啊,說到最近又被眾人喚醒的韓國瑜,甚至連國民黨主席選舉都有他的戲份,但是等等,講到韓國瑜就讓人回想起他上博恩夜夜秀跪著走路的畫面,而且當時還爆出政治人物上博恩的價碼…這又是黃陽明查出來的,當時我跟許多覺青一樣天真,以為跟博恩買了門票之後現場就不會有置入行銷了,結果沒想到一大票人買了門票之後到現場聽置入行銷,原來之前拿個手機剛好撥到韓國瑜電話都是演的,這背後到底是怎麼一回事?當時還有很多韓粉誇獎博恩說幫忙宣傳韓總好感謝,結果博恩又賺到流量又賺到置入行銷費,好多韓粉還幫忙轉貼幫忙博恩賺錢,是不是跟覺青一樣好傻好天真!博恩是不是世上唯一個可以賺覺青跟韓粉錢的男人,薩泰爾是不是真的太棒了!而且博恩也跟蔡英文收錢,是不是台灣價值太不夠啦?
根據政治線記者黃揚明的報導,2020總統選舉各組候選人政治獻金收支明細,國民黨總統候選人韓國瑜陣營申報宣傳支出當中,有2筆共31.5萬元的費用支付給製作「博恩夜夜秀」的薩泰爾娛樂公司;另外,總統蔡英文也曾在上屆總統大選的競選剩餘款項中申報1筆去年5月支付給薩泰爾娛樂13萬餘元的款項,顯示該網路節目確實向韓國瑜、蔡英文收費製作專訪節目。原來韓國瑜上博恩的費用遠高過蔡英文,除此之外聽說還有些不為人知的內幕…
不僅如此,這位深喉嚨先生還要帶給我們一個真相,根據鏡週刊2018年12月24日報導,當時韓國瑜當選高雄市長,在市政就職的時候,高雄市政府依慣例運用的第一預備金不超過100萬元,由於韓國瑜在愛河畔戶外舉辦,包括搭建舞台、音響等費用為98萬元,但外界質疑就職典禮不可能僅花100萬元。周刊接獲爆料,直指韓的就職典禮由高雄市府各局處配合的費用,總額超過300萬元,可能將動用第二預備金支應。這事情到底是怎麼一回事呢?
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泰拳 費用 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
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4人套餐包括:
安格斯牛小排 200G 及 安格斯西冷 250G
或 +$120升級為
安格斯肉眼 250G 及 西班牙黑毛豬鞍 250G
或 +$380升級為
澳洲M7和牛西冷 250G x 2件
安格斯牛肩胛 400G
安格斯一口牛200G
美國豬梅肉片 400G
鹽醬五花肉 150G
韓式辣醬五花肉 150G
鹽醬雞翼4隻
燒汁雞腿肉 200G
磯燒飽魚4隻
芝心蝦餅1塊
※食物圖片及克數重量只供參考,實際重量可能有所偏差 ±10%
※各款食品介紹可於單點項目瀏覽
蔬菜盛盒 2份
洋蔥圈、翠玉瓜、精選菇類、生菜、泡菜
調味料
牛油、燒汁、岩鹽、椒鹽、黑椒
餐具
食物夾、剪刀、油掃、筷子、碗、枱布
請支持環保,下單備註輸入「支持環保」,我們將不提供整套餐具組合
爐具組合
鐡板燒爐(大) 38cm x 19cm
燃料4個、滅火蓋、火槍、牛油紙、隔熱夾
!!使用爐具組合注意事項!!
-燃料 每罐燃燒時間約45分鐘
-遵守香港消防建議安全環境下使用
-防止兒童接近
電燒烤爐 適合4至6人用
※7天內非人為損壞包換新
※電線長約一米可能需自備拖板
※490 x 230 x 90mm
Hello大家好我叫阿Tsar, 大家都知我最近有幾忙呀
幾乎冇時間吃飯, 更加不好説約人出街食啦
正當我不知怎分配時間的時候, 就收到一居板燒外送網店的贊助
大家有看過我的影片都知道吧
但凡有贊助商找我拍影片, 我一定會要求有否優惠給我的網友和觀眾
有好西當然要跟人開心share啦, 我專誠叫了我弟和Angel上來
以前就我serve得人多, 現在就讓他兩輪流燒給我吃
我youtube頻道的會員都好喜歡這兩位嘉賓喎
大家如果喜歡兩位嘉賓上我的節目,
記得幫我分享影片兼留言叫他們多點上我節目
一居板燒外送是全港首創鐵板燒懶人包外送
説是懶人包,當然方便至上啦,這裏是一個四人套餐
套餐以外加了帆立貝和帶子都是來自北海道㗎
現在又限聚令、又不可以去旅行、下個月聖誕還可能天氣轉冷
懶人包調味料、工具、牛豬雞齊備
快call三五知己, 叫一居鐵板燒返屋企
獨食易肥, 個個食完encore因為勁好味!!!
單説調味料都有幾種,牛油、燒汁、岩鹽、椒鹽、黑椒
跟餐會有兩盒沙律 ,
裏面各自有 洋蔥圈 、翠玉瓜、菇類、生菜, 另外兩盒泡菜kimchi
在燒烤肉類過程中 ,放些蔬菜去燒烤, 可以吸收肉類的油份
除了吸油之外 ,蔬菜菇類吸取肉汁精華,令蔬菜都好味到飛起
至於餐具方面,有油掃,可以將肉類油份在鐵板上面掃得均勻
燒出來特別香特別靚特別好味
食物夾可以用作夾生的食物,放在燒烤盤上
衛生又方便,鉸剪可以剪細食物,再放落包生菜裏
不說,你還以為我去了韓國,以上講的餐具都可重用,안녕하세요,
你看這個鐵板燒爐幾靚,下次燒烤不用出去跟姐姐爭霸爐啦,
附送四個燃料、火槍、滅火蓋、 牛油紙,
這個隔熱夾是換燃料時,用來夾起個鐵板
當然你亦可以遲些用來夾起飯煲裏的蒸餸啦,
筷子、碗、枱布, 食完包去揼不用洗碗抹枱呀, 我覺得最厲害是個袋
我昨天去維修電腦 ,就把整部電腦放了入一個袋去維修
除了實用之外 ,我覺得它的設計好有東洋feel ,こんにちは
好過你用條麻繩紮住部電腦行出街啦, 大閘蟹咩
今集當然有我最擅長的十大必吃, are u ready?
第一必吃, 韓式辣醬五香肉
我弟所用一種燒法是學習韓國街市阿豬媽的
首先將肉燒到金黃,Yam 些燒汁,
才包住生菜吃, 入面仍然保持肉汁,맛있어요
韓式辣醬五香肉,細佬扮阿豬媽好純熟
Angel食到嘴喐喐 ,暖男細佬係我哋嘅男僕
燒完五花腩,即刻放些蔬菜落去,吸收油份,香噴噴
令到洋蔥更加甜, 這種食法的蔬菜就不會燒到乾爭爭啦
第二必吃,鹽燒雞翼
燒雞翼 ,燒到金香至食
但係你見到佢入面冇燶
肉嫩多汁認真好吃、快領啲拖馬齊齊來食
入面夠多汁,肉味又夠香
認真好吃,食過返尋味,
第三必吃 ,一口牛
燒的時候 ,技巧就是要每一面慢慢煎 ,不要常返來返去
這樣就可以做到外面脆香口 ,入面多汁juicy好鬆化
冇筋、冇渣,阿婆都食得,好好食、個個食、你食我又食
第四必吃,北海道帆立貝、帶子3L
什麼叫3L呢,其實就是刺身帶子尺碼
3L 即每公斤約 11至15隻,
嘩你看帶子幾大粒,還大過Angel 隻拳頭呀
顏色閲目,產自北海道的帆立貝和帶子厚實彈牙,
無論燒烤或刺身生食都一樣鮮甜美味,
北海道帶子帆立貝夠大粒,肉質鮮甜又結實
海水鹹香係我嘅favorite,咁識食冇人夠膽話我笨檸7
第五必吃,磯燒鮑魚
一早已經煮熟了,燒完之後都不會縮水呀
非常入味,我弟還將其剪得靚靚仔仔
放上鮑魚殼,磯燒鮑魚汁味濃、燒得啱啱好唔會燶
燒完剪埋請慢用, 溫馨友誼親情在心中
第六必吃,安格斯牛肩胛, 呈現大理石花紋,
脂肪分佈均勻,燒的時候要留意,因為好快熟,
入口濃郁、柔軟而且多汁,
入口細緻香甜多汁的肉質, 加上持久不散的回韻
滋味油香滴滴仔,入口即溶最盞鬼
四人套餐唔係貴,招朋喚友,先生幾多位
第七必吃 ,澳洲M7和牛西冷 250G x 2件,
澳洲和牛3大特點:帶有甜香的牛油味道。
口感嫩滑,牛肉結構肥瘦相間,沒有筋膜,入口即溶。
肉汁充足,簡單煎烤後油花開始融化,帶出香濃牛味。
牛扒厚切薄切也有學問。厚度這個剛剛好
燒烤的時候,高溫就將牛扒面煎封,能夠將肉汁鎖住
肉味濃郁 ,油花平均, 我三人都喜歡食敕生,
所以就將扒烤到三成熟
令到肉質更加豐富 , 入口更加juicy
工作忙碌做到殘,輕鬆自在食澳洲和牛西冷,
一居外送鐵板燒確係盞, 色香味齊食到個個眼眨眨
第八必吃,美國豬梅肉片
豬肉肥瘦均勻,由於豬肉是一定要熟透的,
豬肉切得比較薄片,這樣就比較容易燒熟
調味得非常之好,油香四射,
擔擔肉好滋味、入口唔覺肥膩
嫩滑肉汁好質地,家中燒烤日日holiday
第九必吃 , 芝心蝦餅
第十必吃 ,沙律
生菜包豬腩夠好味 、姑類沾肉汁好味到出奇
翠玉瓜咁食唔怕肥, 洋蔥燒過突顯甜味
多謝一居板燒外送贊助,全港首創外賣鐵板燒係一哥
套餐、單叫款式多羅羅,食完個個要encore
家中燒烤抵食兼自助,阿Tsar介紹優惠碼咪錯過
預告下一集星期六晚上九點直播,
送出另外兩間公司三件禮物給網友
當中一件禮品過千元,費用全免,詳情請訂閱和按通知制
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請用片右下角調4K睇片。
泰拳 費用 在 無口君Wuco Youtube 的最佳解答
這裡推薦使用的平民陣容是
珍妮 六分儀 仙王 星矢 六怪獸 魔玲
在一周前我是一點通關機會都沒有
泰坦BOSS開局群傷18000+
加上兩隻小王 白羊+射手 開局一回合就滅團
死人是沒有輸出低
血量及物防是通關的基本條件
建議血量21000~23000 配戴小宇宙堅韌至少要+4~8
附屬性可以多挑選血量和物防, 但注意不要+物防%數的效益極低
+8副屬性至少會有三條 建議再使用高級洗鍊
如果有SS小宇宙洗練出來的數值上限會更優
遊戲和爐石一樣有每回合的費用限制
第一回合
使用六分儀讓仙王行動兩次 吸取泰坦BOSS的攻擊力
BOSS物攻念攻都破萬 吸取後會給友方爆炸性的成長
除非能斬殺王 否則永遠留一點費用給魔玲補血
第二回合
就連小王傷害也足以秒殺我方英雄
最好應對方法是速戰速決
六分儀給六怪獸行動兩次 仙王繼續吸BOSS
依序擊殺1.白羊2.射手3.最後BOSS
第三回合
仙王一定要吸取射手 否則射手傷害一定會秒殺任何1名隊友
星矢使用天馬彗星拳虛弱射手
六分儀+六怪獸合力秒殺射手
第四回合
順利的話只剩下BOSS
六分儀給星矢行動兩次 連續天馬彗星拳對BOSS疊加虛弱(傷害加深)
並且盡量控制血量不低於50%
第五回合、第六回合
星矢持續兩次的天馬彗星拳對BOSS疊加虛弱(傷害加深)
抓準BOSS接近50%血線時 一回合秒殺避免王使用復活
※泰坦BOSS一個困難點在於血量低於50%時
會使用復活大法復活小王外帶小怪
8回合內擊殺的過關條件就會直接失敗!!
※台版泰坦BOSS血量19W物念攻16000,比陸服加強幾個檔次
開始挑戰不斷被滅團的小年輕不要沮喪(台灣特別版無誤XD
※目前遊戲裡的泰坦10副本
只有全部排行榜前10的某幾位玩家成功通關
使用的陣容幾乎都有1~2隻六轉80級的S卡
卡片獲取和練度要求都非常高
※傳奇小宇宙也可以讓星矢仙王都帶大鵬鳥拚人品靠賽通關~
坦度不足的角色可以都攜帶茶蘼,避免被秒殺
影片配置鳶尾 茶蘼 大鵬鳥 水澤精靈 兩生花 月桂樹,不用靠賽適合所有人
希望大家也都能夠順利!