#覺得我有變so的給愛心❤️
煩惱我一輩子的肉肉終於掰了👋🏻
現在餐餐正常吃也能消到4字頭😎
全靠它讓我現在這麼辣 >>https://laler.tw/8Cjbi
大家應該都知道我一直以來就是肉肉的形象
網路上隨意找都會有各種讓我崩潰的過往肉照😨
為了控制體態真的什麼方法都嘗試過了🤭
🚫節食 →影響心情沒過多久立刻報復大吃
🚫吃藥 → 完全把身體搞壞了然後更難消
反覆的來回讓我變得更大隻了啊😭😭😭
還好幸運的遇見了 #Laler菈楽體態管理專家
現在怎麼吃都看不到多餘的肉啦😳
(還能吃宵夜和零食哦😝)
之前去日本玩一天吃5餐也沒在怕~
跟大家分享不用花大錢動刀和節食也能小一號的方法🙆🏻♀
我的終結秘密武器👇🏻
劇組的便當總是很油膩或聚餐時一定會大吃熱量要爆表了💥
所以我會在餐前吃 #日日輕控
裡面的高濃度兒茶素幫助減少多餘的吸收
餐後再來包蜂蜜口味的 #特濃擊卡孅蜂
來自日本的黑蜂科技很!厲!害!誒
幫助分解淨化,減少多餘負擔,裡面的麥蘆卡蜂蜜跟輕暢益生菌超珍貴的,小小一包就可以🔥代謝🔥燃燒🔥消耗🔥排空
睡前再吃 #黑生薑發熱酵素 是一定要的👌
幫助提升循環力🔄
有時候數字卡關了或是連續吃大餐的話,再加強1顆 #夜夜爆燃,不留多餘囤積🔪
這樣全方位的搭配成就了我現在苗條S的體態,是不是很簡單呢😍
有先幫大家把關過產品
☑️檢驗合格☑️營養師推薦
要吃還是要美美的😎
像我這種管不住嘴忍不住吃又怕變肉的非常推薦哦🙋🏻♀
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#甩開肉妹封號啦
#吃出超辣S線
#泳衣美照一起曬起來
#美美的吃貨人生
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,540的網紅得體夫婦.,也在其Youtube影片中提到,時間拉到很久很久以前 大概是上輩子吧(沒小孩前都是前世的記憶) 我就想著以後有小孩的話 要把他/她養成一個很愛海不怕水的孩子 後來等到皮妞來當我們的孩子 大概6個月帶她下游泳池 慢慢培養她的水性 看到她現在這麼愛水、 跟我們一起愛上海跟大自然,覺得很感動 把拔跟馬麻花了很多時間慢慢陪妳長大 也...
泳衣美照一起曬起來 在 得體夫婦. Youtube 的最佳解答
時間拉到很久很久以前
大概是上輩子吧(沒小孩前都是前世的記憶)
我就想著以後有小孩的話
要把他/她養成一個很愛海不怕水的孩子
後來等到皮妞來當我們的孩子
大概6個月帶她下游泳池
慢慢培養她的水性
看到她現在這麼愛水、
跟我們一起愛上海跟大自然,覺得很感動
把拔跟馬麻花了很多時間慢慢陪妳長大
也一起累積了很多的親子存摺
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很多人看到皮妞享受水上活動,都會問我怎麼讓孩子愛上水?
其實我蠻建議沒有頭緒的家長,來上專業的幼兒游泳課
「讓孩子從愛上水開始,進而學會自救、游泳」
其實是我一開始讓皮妞玩水的初心
這點也跟伊藤萬的教學理念一樣,我覺得很棒
這裡沒有制式的教學內容
在各種有趣的小遊戲中開發孩子愛水的潛能
看照片就知道皮妞玩得多開心了XD
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替寶寶挑選好的泳衣也很重要喔
推薦大家潑寶的功能性泳衣
有防曬防寒功能,品質保證
花色繽紛可愛穿起來療癒
尿布褲穿起來舒適好穿,
大腿的部分束口彈性好不怕便便外洩
而且是英國設計台灣製造MIT,
支持一下台灣的優良產業~
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讓孩子學游泳,不是跟風也不是為了炫耀
我們在小的時候培養她的水性
期許未來她的生活可以更多元、有不同的視野
台灣是個海洋資源豐富的國家
期待皮妞可以一起探索美麗的海底世界
這是我們給女兒,一個無形的人生禮物
#2021大手牽小手我們一起走#潑寶#splashabout#台灣製造#英國品牌#兒童泳衣#寶寶游泳#水中自救#游泳池#海邊 #pool #swimmingpool#beach#swim
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泳衣美照一起曬起來 在 楊楊Milly 楊婷婭 Youtube 的精選貼文
減少垃圾量對我們有什麼好處~一次報給你知道❗️
這次我們去到萬里海灘淨灘! 超好玩!
不過原本以為11個人海灘會變得滿乾淨的,
畢竟萬里海灘是和飯店遊玩區結合算乾淨的了。
但是我們完全只清理了冰山的一角😢
想要我們自己和家人都身體健康的話僅僅回收,不亂丟垃圾是不夠的。
希望大家可以一起減少垃圾量!
我們可以的!一起加油!😊
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