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由於香港疫情關係，Hidy今年未有落海清潔垃圾，但見近日疫情開始穩定，便相約朋友出海。她們租了一艘獨木舟，划了足足5公里2個多小時去到西貢滘西洲沿岸執垃圾6小時。由於地點鄰近哥高爾夫球場，她們在海底執了20多袋垃圾包括膠樽、紙包飲品盒及發泡膠等，最搞笑是執了50多個哥爾夫球。

Hidy說：「每次見到海底或岸邊的垃圾都好想把它們全部清理，希望大家都可以愛護地球，我不怕辛苦，但都要大家一齊合作。」此行她最開心是帶了一個好朋友一齊去，對方首次出海清潔，她相信一個人影響另一個人，慢慢大家都會有種責任感去愛惜海洋。

〈綜合報道〉📰

【清理「鬼網」】
余曉彤海邊執20袋垃圾 盼大家愛惜地球
https://m.mingpao.com/ldy/showbiz/latest/20200903/1599116193677/%E3%80%90%E6%B8%85%E7%90%86%E3%80%8C%E9%AC%BC%E7%B6%B2%E3%80%8D%E3%80%91%E4%BD%99%E6%9B%89%E5%BD%A4%E6%B5%B7%E9%82%8A%E5%9F%B720%E8%A2%8B%E5%9E%83%E5%9C%BE-%E7%9B%BC%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%84%9B%E6%83%9C%E5%9C%B0%E7%90%83

划五粒鐘獨木舟清潔香港　余曉彤潛水執垃圾
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20200904/bkn-20200904084839362-0904_00862_001.html

余曉彤出海執垃圾 宣揚保護環境意識
http://paper.wenweipo.com/2020/09/04/EN2009040015.htm

余曉彤沿岸執垃圾宣揚環保
https://www.singtao.ca/4465824/2020-09-04/post-余曉彤沿岸執垃圾宣揚環保/?variant=zh-hk&appedition=toronto

#愛惜海洋 #海洋清潔 #清理垃圾 #鬼網 #以生命影響生命

#新聞剪報

【跌市求生錦囊（下）】黃金不一定避險 留現金在熊市上車

Yahoo財經•2018年7月20日

太平洋投資管理公司（PIMCO）認為，下一次經濟衰退期間，最高風險的是那些發行高收益或垃圾級債務的公司，這些公司在信貸緊縮時最容易出現違約事件。而短期債券 － 如評級較高的企業或美國國債 － 則較為安全。太平洋投資管理公司還認為，在上次金融海嘯期間顯得非常脆弱的行業，因過去10年受到更嚴格的監管，今次應可得到較佳的保障。其分析師在最近的一份報告中寫道：「那些受到嚴格監管的行業，例如房地產、商業房地產和金融業，或會展現較佳的復原能力。」

現金可能是在熊市中吸引到最多資金停泊的地方，因為當你認為熊市可能見底時，現金除了可以做到保本，亦給你「彈藥」重投市場。但持有現金也存在風險。首先，沒有人知道下一次經濟衰退會在何時開始和結束，所以你可能會因為沽得太早而錯過了更高的回報，或者因為沽得太遲而冒受損失。還有，當你持有的是現金，最少已輸掉通脹。

至於黃金，它可以在亂市保值的說法並不十分正確。例如，在2008年金融危機發生後的頭幾個月，黃金價格下跌了約25%。雖然金價在此之後的復原速度較股市為快，但其瞬間暴跌的往績，仍然令投資者感到不安。由於交易所交易基金 （如SPDR金ETF）的走勢是跟隨黃金價格的，其表現亦與金價相似。

投資專業人士通常會建議你根據自己的風險承受能力，將投資分散於較高風險的股票，以及較安全的債券、現金和貴金屬之中。而在熊市時，明顯較謹慎的做法，是將你的組合從高風險投資中轉走。但時機就是一切，而舊的格言 – 不要試圖捕捉時機（time the market） – 同時適用於市好和市壞的時候。

減少時間風險的其中一個方法，是不理市況，定時將資金從高風險資產，轉移至更安全的資產，這類似平均成本法（dollar-cost averaging）的策略。CFRA 首席投資策略師 Sam Stovall說：「每個月，把你的一部分定期投資，轉移到防守性較高的地方，比如消費必需品、公用事業、現金和黃金。」

沉悶的債券是避風港

市場分析公司Kenny＆Company的聯合創辦人Peter Kenny建議，先從待你最好（即表現最好）的投資中獲取利潤。他說：「從賭桌上拿走一些錢，尤其是從那些表現優秀的基金或股票中套現。如果你賺到100%，就拿走當中的50%。這可能會令你感覺違反直覺。事實上，很多人為此感到不安，這是因為他們賺到錢，他們喜歡一直看著那些上升的符號。但我們永遠不應容忍自己有這種依戀。」

Vanguard、Fidelity、Schwab和Ameritrade等公司，有各種互惠基金和交易所買賣的債券基金，讓投資者可以在熊市期間規避風險。而優質的短期債券基金往往是最安全的。晨星公司（Morningstar）資深編輯Karen Wallance說：「短期債券基金往往較安全，因為短期基金的收益率範圍較窄，他們的收益可能只比現金多少少。」但請記住：買債券基金亦有機會蝕錢。

一種策略是逐步將資金轉入追蹤彭博巴克萊美國總債券指數的基金，該指數是一組評級較高的政府債券和公司債券。眾所周知，該指數在2008年金融海嘯期間，確實曾經短暫下跌。但整體而言，其在2007年上升6.8%，2008年上升4.3%，2009年上升6.4%。相比之下，標準普爾500指數在2007年上升3.5%，2008年暴跌38.5%，2009年反彈23.4%。看來沉悶的債券基金，在市場恐慌時可給你保障。

甚麼股票反彈得最快？

如果你在從下一次經濟衰退中存活下來，那麼你應該何時開始撈底？答案同樣很大程度取決於每個投資者的風險承受能力。但根據以往歷史，我們看到的復甦情況，提供了一些指引。

Stovall說：「復甦是衰退的鏡像。周期性股票往往做得最好，因為它們在跌市時表現最差。」他還指出，一旦投資者認為熊市接近底部，市場往往會反彈得很快，因為每個人都試圖撈底。「在新牛市的頭40天，我們有機會賺回在整個熊市中損失的25%。」

很難去說明「捕捉時機」有多難，並預測經濟衰退何時結束。就像在1980年中，當短暫的經濟衰退和熊市結束時，投資者以為已走出困境，可是在一年之後，新的經濟衰退開始，而在第二次經濟衰退期間，股市跌得更多、更長久。因此，如果你選擇逐步將資產從安全類別轉向高風險類別，最好按照既定的時間表完成。

隨著下一次經濟衰退來臨，可能會有股票以外的廉價資產。自2012年以來，樓價一直穩步上升，現在處於歷史新高，出現「有價無市」的情況。但是樓價經常會在經濟衰退時下跌 – 這正是潛在買家一直等候的機會。Peter Kenny說 ：「這可能是一個完全無法上車的年輕一代的機會。」但在此之前，請先好好保住你的本金。

撰文：Rick Newman

https://hk.finance.yahoo.com/…/%E3%80%90%E8%B7%8C%E5%B8%82%…

我常常不知道怎麼介紹《浣熊末日生存手冊》這個作品，我會說，「這是一對師生愛與棒球與浣熊的醫院冒險故事。」但事實上又並非如此，我知道介紹一篇小說往往有點艱難，因為你不會想提前知道小說的核心，又必須在短短的試閱中看出作者想變什麼戲法。
於是我準備了更多的試閱，展示我對浣熊與棒球的愛。

※

　　這事我想了很久，還是不知道怎發生的，我想老師可能也不知道。我抱著一疊新書，諾貝爾獎呼聲最高的幾名作家的作品──除了村上春樹，老師最恨村上春樹──要拿去醫院給老師讀。
　　他獨居，當然不知道自己會夢遊，從樓梯摔下來，大腿骨折住進醫院。這有一點離奇，老師睡前小酌一杯，威士忌，說這樣比較好睡，前陣子又抱怨，早上醒來，之前買了要配比賽的啤酒和洋芋片都只剩空罐和袋子，嘴裡都是酒味和食物殘渣，起床時踩到垃圾，差點滑倒。
　　我不無冒犯地想，老師是這是喝醉，想買包菸，才摔下樓，還是夢遊不小心摔下來，或者夢遊後又喝酒喝醉了，才摔下樓？
　　總之喝醉摔下樓這是鐵一樣的事實，但老師只承認夢遊的部分。
　　更糟的是，老師這一摔，哀號聲驚動四鄰，芳鄰們都知道四樓賀教授喝醉酒跌倒。
　　「小季，」我可以想像他深深吐氣，把稜角分明的臉埋在手掌裡，「你該不會真的相信吧？」
　　「老師，你不要想太多，專心養病。」
　　「就算喝醉我都可以從學校開車回家──這不是宣導酒駕，我年輕時不抓這個──」
　　好好，我知道。我結束腦中模擬對話，下捷運，和等車的歐吉桑歐巴桑排排站，聽他們聊身上的病痛、鄰居廚房漏水，一面等著往醫院的小巴士。忽然光線轉暗，唰唰下起大雨。我打量旁邊阿桑、阿婆，他們皆有備無患亮出拐杖，撐開，一柄厚實得令人讚嘆的十六骨晴雨兼用傘。
　　我傻兮兮地看著自己手上一袋蘋果和花束，帆布包裡的書和筆記本，才被一歐巴桑好心提醒：「落雨啦。緊去買雨傘。」
　　等我從便利商店買好雨傘時，小巴正好在我面前開走，歐巴桑苦笑著在窗邊對我搖手。
　　我遲到半小時，萬分抱歉地掏出全濕或半濕的各式小說，老師皺眉，用粗笨的手指撥開黏住的書頁，翻翻書，擱在床頭櫃上，不看了。我開始說準備好的笑話，老師笑兩聲，又露出忍耐的表情，我一個個把準備好的笑話全部講完，直到再也想不出世界上有什麼事情比跟夢遊──或喝醉──摔下樓的老師講笑話好笑。
　　「小季，你知道為什麼特別找你來嗎？」
　　「因為我應該趕快畢業。」我誠實地說。
　　「因為你聲音最好聽。」老師遞了一本書給我，「讀這本吧。」
　　「要讀哪裡？」
　　「都可以，這本我根本翻爛了。」
　　我打開杜斯妥也夫斯基的《白癡》，選了一個上課研討過的段落，準備開始讀時，我停下，問了一個沒禮貌的問題：「老師，我以為你比較喜歡英文版。」
　　老師大大的嘆了口氣，「其他人沒和你說？」
　　我搖頭。
　　老師指指腦袋，「從德州回來以後，我的這裡好像就壞了。」
　　「檢查呢？」
　　「斷層掃描那些都做了，醫生最後還建議我去心理諮商──鬼才要去什麼諮商。」老師雙手抱胸，「我現在無聊得要死，因為外文書都看不懂，中文書也懂得有限，覺得自己和廢人一樣，休假還沒用完，也不可能上課──所以直接休假了。」老師愣了一下，親切地拍拍我，「不用緊張，休假還是可以幫你口考啦。」
　　「你還可以看比賽嗎？」
　　老師滿意地笑笑，「這倒是可以，小花給我弄了耳機和這個……」老師神秘兮兮掏出一台平板，「昨天二壘手可表現得好極了。」
　　「Javier Baez?」
　　「對，就是他，才二十三歲的小夥子。」老師看看我，又看看平板電腦，「我真老啊，骨盆上甚至還有個裂縫，要是沒有早就出院了。」
　　我坐在會客椅上，薄薄的橘色陽光穿透窗簾落在老師的床單和病人服上，老師別過臉去，「讀書吧，讀書。」
　　我翻開書，裡面有書籤，「這是米伊哈王子第一次和將軍夫人與她的女兒們談話……『最初，在剛開始時，當我焦躁異常時，也會那麼想。我不斷思考要如何度過此生，我想測試一下等在前頭的未來。在某些特定的時刻，我常會感到焦躁不安……』」
　　老師揮手示意我停下。「還是不行，」他平靜地說，「未來、焦躁、不安、測試、異常……這些詞都沒什麼意思。」
　　「什麼意思？」
　　「沒有意思，就是貨真價值的沒有，零。」他頓了一頓，「我還是可以和你談托爾斯泰，但那沒有什麼意義，我感覺不出列文、吉娣和安娜與我有什麼關係……故事中的角色都僅是另一個人，我不再為他們緊張。」
　　「我不懂。」
　　「意思是，我不能讀書了，可能這輩子都不行。」他嘆了口氣，「我他媽讀了一輩子的書，除了讀書我什麼都不會。」
　　陽光又更斜了一點，老師頹然靠在枕頭上，「我也不知道你來，除了扶我去廁所還有個屌用，你可以滑手機，做你想做的事，我會請小花不要再擾民，過幾天就出院了。」

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如何購買：

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