關於 洋溢的句子 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今日 #艾爾文 分享的

你喜歡怎樣的自己
永遠比別人喜歡怎樣的你，來的更重要。

很喜歡這段句子，也跟你們分享😉

我先說我沒整型過
任何醫美都沒做過
玻尿酸、割眼袋都考慮過但不敢做
最後在去年決定去做針灸！
加上平常的認真保養
保持愉快的心情
認真的運動和喝水
造就了現在的自己🥰

先來分享這五張圖的故事
右圖我都是找未使用美肌的照片
只有調色和修圖
但都是原相機拍攝
盡量都是找別人幫我拍的做對比
但也有幾張自拍

1.圖一左邊是2010年的我，婚禮場合幫新娘造型完合照的樣子，右邊是2020的我，感覺自己的臉上多了青春洋溢和自信心，幸好歲月沒有催我老😹

2.圖二左邊是2012得獎時上台領獎的樣子，以前很愛亂搞頭髮，大紅大紫的顏色都有染過，五顏六色都想試試看，還剪了一個超短🙀現在看到覺得不可思議，我還是比較喜歡自己長頭髮～右邊是我2019去美國的時候拍的，雖然有調色但還是看得出來笑容和以前完全不一樣了！！

3.圖三的左圖是2013的我，那時候的妝感只能說是當時的流行😹睫毛貼的好長，眉毛又畫的很細，眼線還很粗，仔細看黑眼圈根本沒消失阿！
右邊是2021/1月的我，拿掉了過長的睫毛，畫了溫柔的眼線，現在也學會了立體毛流感的眉毛，臉型膨潤的弧度也不一樣了！！

4.圖四最扯了，我根本不敢看🙀2016的我那眼袋、淚溝、無敵大的放大片、調高的眉毛，看到我都不敢相信那是我欸😹自己都覺得應該是不同人吧？？？現在針灸後也在鍛鍊眼部肌肉，讓眼睛有神～淚溝眼袋退散！！右邊的我是2020/09拍的，不用多說應該看得出來差異吧？？蘋果肌膨潤、眼袋也消失了！只覺得自己現在漂亮超級多😻

5.圖五左邊忘記幾時拍的，但應該是2017左右，那時候眼袋跟淚溝真的很猖狂，因為以前輪班工作，根本沒睡飽沒睡好，現在除了睡飽睡好之外，定期保養和管理自己的面部肌肉群，這是需要長期練習和累積的！

接下來想分享自己的心路歷程

#陳語瑄 真的是給我自信心最大的來源，跟她拍照我就有種信心滿出來那種感覺～還有聊天的過程當中，也會發現原來自己有這麼多優點，最喜歡給小喵拍照，每次都會自信心爆棚😁

再來是2020年鼓起勇氣去諮詢 #鼎妍中醫 的 #美妍針灸
透過 #林孟穎 院長之神手
讓我的臉回春之外，眼袋淚溝也跟著不見了！！我原本只是想改善輪廓線的，沒想到眼周問題一起解決～

最後還有跟 #Mako美妝上色 上課的你們，教學相長的路上，2020我獲得很大的勇氣，也很謝謝你們的支持！！然後幾乎每堂課都讓我笑開懷🤣我真的好喜歡幫你們上課耶！😆

總之～

想要有自信和拍美照要找
陳語瑄 Meow photography

想回春變美要找
鼎妍中醫診所 DingYan 的 林孟穎醫師

想要學好保養和彩妝找我
黃柔維

以上五張圖不知道你們覺得哪張落差最大？？可以跟我分享你們看到照片的感想嗎？😂

#一對一彩妝教學
#一對一保養教學
#自信儀態養成班
#找到適合的自己
#10yearschallenge

❥擴大療癒三階光能集體療癒Day10 療癒能量已傳達完成2021/1/20

『原本的你就彌足珍貴，蛻變後的你則更是洋溢魅力且值得一切美好。』

大家近期在療癒期間有發生什麼事情嗎？

昨天才寫了一篇關於關係的提醒文，結果今天我自己就突然收到臉書新增好友的邀請，一看才發現竟然是國小畢業後幾乎沒有聯繫的朋友！

或許有些緣分正在離去，但有些意想不到的禮物卻突然到來。

相信這些微小的事件勾起我們內在的記憶與情緒，便是帶給我們許多愛的教導的時刻。

今天的療癒中，感受到隨著能量更新的過程裡，我們可能會陷入覺得自己不值得更好的一切的蜘蛛網中。

上師與天使們想提醒我們，我們一直都是珍貴的，透過更新的能量與蛻變，我們能夠選擇更加符合自己理想的生活模式和未來。

這過程中或許會碰上一些考驗與阻礙，來讓我們辨別自己是否決心要前往那樣的實相中。

過去那些「我不能與我沒辦法」的句子都轉變成「我可以和我相信」吧！

不要輕忽了你自己潛藏的可能性，記得你靈魂中攜帶著的神聖禮物與祝福永遠與你同在。

在轉變的過程中多少會碰上些難受的體驗，這大部分是舊有的能量與習慣，需要被我們意識到並且做出選擇，而被送到我們面前。

當我們跨越了這道坎，我們會發現自身輕盈許多，更加適應了新的生活模式與能量流，專注在自己的目標上。

蛻變不意味著拋棄和否定過去的自己與舊有的一切，而是讓它們化為更適合全新自己的養分，轉換成另一種形式而存在。

➤小提醒：

擴大療癒三階光能將依照每個人靈魂的最高善去運作，你可以在今天有空的時間靜坐，並意念去接受煌語傳遞的擴大療癒三階光能療癒能量，也可以就照平日作息即可。

療癒能量傳遞期間（1/11週一～1/21週四），請多喝水，讓水協助你去釋放清理出來的能量與情緒，並多覺察自己的想法與狀態。

願觀音上師的慈悲與你同、在，願天使們愛的羽翼呵護著你，讓所有舊有的習慣與能量都被瓦解並更新，用最輕盈與適合的方式協助你擁抱生命中嶄新的一切。

若沒有特別感受也沒關係，一切都會按照大家的最高福祉運作的。

感謝大家的參加，願此次擴大療癒三階光能集體療癒為你以及你心愛的人們帶來幸福與平安。

ps.請記得能量療癒都是一種支持與協助，並無法為你取走任何你本身應該面對的課題，認出你自身所擁有的力量，你便能夠創造你所想要的生活。

療癒並不是將問題丟給他人或是天使及上師們，而是喚醒自己的內在神性，為自己的生命負起責任，便能夠取回自身的力量，不再將自己視為受害者。

心境轉變了，你所看出去的世界也就改變了；意識提升了，你就不會侷限在狹小的視野裡，能夠看見更多選擇與機會。

煌語也將收益的10%捐給動物友善的團體機構，讓大家的愛能夠流動在世界上。

（圖片為網路擷取）

跟大家分享一個老天爺聽到我的祈禱的實際案例，
這件事可以列為今年令我最興奮的一件。

我在很多場合說過，
最喜歡的作家之一是艾加‧凱磊，
他是大名鼎鼎以色列的短篇小說家，
寫過<忽然一陣敲門聲>，
<再讓我說個故事好不好>等等暢銷書，
最近新出版的<銀河系邊緣的小異常>，
終於讓我等到了。

艾加‧凱磊的短篇小說有一種能力，
是能夠用開頭的一句話，
就把你帶到另一個地方去，
比如說有一篇，<爸爸配馬鈴薯泥>，
是在講爸爸莫名其妙變成一隻兔子的事情。

"媽媽馬上說我們不可以養他，
因為他在屋裡四處大便。
史黛拉努力把話講得盡可能婉轉，
說這隻兔子其實是爸爸，
媽媽頓時氣得叫她別說了，
因為現在難道還不夠苦嗎，
說完就哭起來......"

對我來說，艾加就像超級房仲一樣，
當我不想待在真實的世界時，
他便瀟灑地出現，拿著好幾把鑰匙，
帶我去看別人的房子。

某月某日我接到出版社寫來的一封信，
標題是:
(寂寞來信) 邀約葉揚老師跨海專訪艾加‧凱磊。

"知悉葉揚是艾加‧凱磊的忠實粉絲......”

我像捧著一個出生的孩子那樣捧著我的手機，
把信件給彼得看，
我: 你看你看~~~我要去訪問艾加‧凱磊了!

彼得很困惑地說:
什麼叫做寂寞來信?
哎呦，你發神經自己寫信給自己嗎!!!

#人家是寂寞出版社
#但外星人怎麼可能知道這個呢

以下，是我們用email往返整理完成的跨海訪談。

1.
問:
請用五個句子介紹自己。

艾加:
嗨，我的名字叫艾加，
我個子小，喜歡寫短小的故事，
因為我的專注力只能維持短短的時間。

問:
可以請您就以下三個圖，說一個簡單的故事嗎?
(我放了一個寶寶的圖案，一個人工智慧的標誌，還有一個紙箱)

艾加:
他們的第一個AI寶寶裝在箱子裡送來了。
送貨員來的時候沒人在家，
所以他把箱子留在門口就走了。
夫妻倆回家打開箱子的時候，
感覺就像在門口撿到了可愛的小孤兒。

寶寶本身非常美好，但是兩歲時他開口說的第一個詞是德文的「謝謝」（Danke），之後就堅持只說夫妻倆都不懂的德文。

AI公司的技術人員解釋說，如果要切換語言，就必須把寶寶的系統重新啟動，但過程中伴隨著退化風險，寶寶可能又會開始尿尿在自己身上。

於是夫妻倆決定，要是又得重新經歷包尿布的混亂，還不如他們用線上課程學德文還簡單一點。

結果這孩子長到十五歲，又改成講印地語（Hindi），他帶著一個小包包，打包好自己的充電線就走出了家門。

夫妻倆不禁想，要是他們懂印地語就好了，
這樣至少還知道孩子去了哪裡。

#我陶醉在這個故事裡 #真作家

2.
問:
請談談作家生涯中，曾經做過最重要的決定。

艾加:
我最重大、也是完全出於直覺的決定，就是我在藝術的圈子裡，願意扛下在「真實」世界絕對不敢承受的風險。

於是，我就這樣在零經驗的情況下開始執導電影，還嘗試拍舞蹈影片，又拍了一部法文影集（而且我根本不會講法文！）。

我覺得藝術是一個安全的所在，在這個地方，即使情況糟到不能再糟，那也不過就是我寫了個無聊的故事、拍了部爛片，這比起一個土木工程師造了爛橋結果橋斷了、有人死掉，壓力不是小多了嗎？

就這樣，我把自己的藝術家生涯當作在情緒與腦力的遊樂場玩耍，這個決定讓我的創作過程沒了壓力，變得真誠許多。

3.
問:
如果可以改變您工作相關的產業環境，
您想改變的一件事?

艾加:
我想改變出版和電影圈的一件事，就是打造一個平台，讓藝術家能用比以往更快、更直接的方式和觀眾互動溝通。

網路和社群媒體其實很有幫助，但我仍衷心盼望這世界上有更多更多的平台能夠發表、閱讀短篇故事和詩。

4.
問:
可不可以談一下您的家庭生活，
關於日常中和太太與兒子的互動? 你們喜歡做些什麼?

艾加:
我很愛跟太太和兒子聊各式各樣的話題。

我們家離海灘很近，走路就會到，一家三口常常一起去游泳。泡在海水裡就是最完美的家庭對話場景，在水中會有一種輕飄飄的感覺，加上耳邊聽著舒緩的海浪聲，會讓你比較不分心，更專注於當下的對話。

另外，艾加也提到，如果要創業，他想要做的事--

太太和我有一個夢想，要一起開一間兒童繪本出版社，專門出那種傳統童書出版社絕對不會推出的瘋狂繪本。

我並不覺得我們真的會開成，但如果美夢成真，這家出版社可以叫做「小字附註」（The Small Print），廣告文案就寫「小字附註務必要讀」（Always Read the Small Print）。

6.
問:
您是否曾經為了寫作而承擔過風險?

艾加:
我不確定這答案是否適切，但我想用一個從未公開分享過的故事來回答這個問題。我覺得這故事很有意思，但如果對答案不滿意，歡迎寫信請我重新作答：

二十七年前，我曾經隨著一群以色列律師造訪加薩走廊。

當時他們是想幫助遭到以色列軍隊和情報局凌虐至殘障的巴勒斯坦人打官司爭取賠償金。其中有個年輕的巴勒斯坦人，個子很高，長得又帥，他告訴我們，在情報局嚴刑拷問之後，他連下面都被割了。

這位年輕人對律師說，他在乎的不是賠償，而是想讓這位殘忍的審問者行跡曝光，被媒體公諸於世，但律師向他解釋，軍方的言論審查絕不可能容許一個情報特務的名字公開在媒體上。

年輕人聽了這話，沮喪得哭了起來。

那次我從加薩走廊返家之後，寫了一個名為〈加薩藍調〉的故事。故事裡的審問者痛打一名巴勒斯坦俘虜，手法和虐待那位年輕人的方式如出一轍。

我在故事裡用了那個審問者的真實姓名，在一份日報上公開發表。因為我寫的是小說，所以從未經過審查。報紙刊出後，我寄了一份給律師，請他轉寄給那位巴勒斯坦年輕人，希望他看到施虐者的名字出現在報紙上，心裡會舒坦一點點。

#本篇中我最愛的一段 #正義必勝

7.
問:
我非常喜歡這本書中的〈窗〉這則短篇故事，
一個失去記憶的男人被關在一個房間裡，
那個房間有用APP設定的窗戶，
某天，男人從窗戶裡看到了一個女人，
故事就這樣開展。

請問您創作這個故事時，心裡在想些什麼？

艾加:
這個故事探討的是主觀的感知，以及我們每個人是如何感覺自己就像人生這場「電影」裡的主角。

然而，若是把生命的鏡頭拉遠，其實我們或許還比較像個居家用品。

我剛開始寫的時候，故事從一部洗衣機的獨白展開，它自以為主宰了這個世界，但是寫著寫著，這個好笑的點子發展成了更黑暗，也更誠摯的故事。

8.
問:
談談另一則故事。

〈倒數第二次當砲彈〉中，有段話是這樣的：
「射中目標以後，趕快起身回到舞台，面帶笑容，跟觀眾鞠躬。假如，嗯，要是哪裡會痛，或是什麼東西斷了，也要假裝沒事，不能讓觀眾看出來。」

這是你身為作家的心聲嗎?

艾加:
身為一個作家，你會發現筆下寫的經常是自己心中最大的痛苦、恐懼和羞愧，而讀者看了會笑出來或是拍手叫好。

寫作這件事就是這麼「賊」（shifty）：你藉由分享自己的痛苦而得到安慰，但是在此同時，激發故事靈感的那場創傷仍存在於你內心深處。

9.
問:
寫作生涯中，
是否經常遇上沒有明確解決方式的困難？

艾加:
這麼說很奇怪，但我不太記得作家生涯中真的遇過什麼困難或問題。如果生命就像在遊樂園裡玩碰碰車，你會不斷撞上一些東西，那麼對我來說，寫作就像是坐在負責開碰碰車的故事旁邊。寫故事的時候，我並不覺得是自己在決定要往哪裡去，而是故事去哪裡，我就跟隨。

10.
問:
身為如此傑出的作家，
您曾經幫過誰培訓專業寫作技巧嗎？
如果有個小孩對你說，長大後想成為超級酷的作家，
您有什麼建議？

艾加:
我的第一個建議是，學著享受「寫作」這件事。

如果寫作帶給你快樂，你就會永遠一直寫下去。然而，如果你是為了外在的動機而寫，像是被別人讚賞、獲得成功，或甚至是為了改變世界，那麼寫作很快就會變成一份苦差事。

我衷心建議，把寫作當成嗜好，而不是一份職業或自己的天命。

11.
問:
假設有一天，
發現自己之前出的書都賣得很差，怎麼辦？

艾加:
我的書就像我的孩子，我希望他們有人愛，又成功。
不過呢，我其實從來不認為一本書的成功主要取決於銷量。

我自己特別在意個別讀者的反應，對我而言最大的讚美，就是我的故事啟發了另一位才華洋溢的藝術家，創作出美好的新事物。

身為一個作家，我這輩子最驕傲的時刻，就是看到筆下的故事被改編成很棒的電影或舞台劇，或是有人告訴我那篇故事大大影響了他或她的人生。

12.
還有一些不相關的，快問快答題。

問:
快問快答，
如果有兩個職業給您選，
您要當治療師還是建築師？

艾加:
治療師。我喜歡接觸人、和人溝通，
如果有能力的話，我也想幫助人。
治療師感覺是一份很棒的工作。

問:
想要擁有什麼超能力？

艾加:
能夠用文字描述這世界上的所有感覺、情緒和體驗。

問:
最不喜歡訪談者提出的問題是什麼?

艾加:
就是現在這個問題：）
我認為在一場訪談中，
對話的驅動力(引擎)來自於訪問者對你的好奇。
當訪問者把他的好奇心「外包」給我，
要我自己訪問自己，我就會覺得有一點點無聊。

問:
上一次哭是什麼時候？原因是？

艾加:
我記得是在看一個手機公司的廣告。
可悲的是，我通常會因為一些愚蠢的事情而哭，
結果到了真正心痛的關頭，我又哭不出來了。

13.
特別列出這題，
覺得艾加的回答的方式很美。

問:
如果有機會能夠重來，
您想要改變童年的哪一件事？

艾加:
感謝我的父母，讓我在童年時可以好好做自己，追求我想要的事物。但小時候的我其實也有一種焦慮和罪惡感，因為我總是跟其他小朋友不一樣。

如果時光可以倒流，我會告訴童年的自己說，「做自己／走自己的路」是完全沒關係的，你不需要為此感到害怕。

14.
問:
這是最後一個問題，可能有點呆，
不過我讀過好幾本您的書，
經常有個配角的名字叫做羅比，
請問原因是什麼?(因為我兒子也叫做羅比.......)

艾加:
「羅比」這名字在以色列非常罕見，我小時候只有遇過一個叫羅比的男孩。當時我十歲，只見過他幾次面，但這位羅比就這樣留在我心上了。

在《銀河系邊緣的小異常》書中的〈爸爸配馬鈴薯泥〉和《忽然一陣敲門聲》收錄的〈謊言之地〉，主角都叫羅比，我創作時就是想像著，他和我小時候認識的羅比有著同樣的靈魂。

最後我用信件跟艾加說，
我曾經在一次雜誌專訪說過，
最喜歡的作家是艾加凱磊，
我很怕比他早死，
這樣我就看不到他後面出的書了，
所以我要運動跟注重飲食。

艾加如此回覆:
謝謝葉揚，
這是我做過最有想像力和原創性的越洋專訪。
請別擔心你會因為缺乏運動和飲食失衡而比我早死，
因為我個人肢體相當笨拙，應該很快就會被公車撞上。

我實在好愛這個作家，
也歡迎大家去看看艾加的新書<銀河系邊緣的小異常>:
圓神書活網　https://bit.ly/G0200040
博客來　https://bit.ly/G0200040-B
誠　品　https://bit.ly/G0200040-E
金石堂　https://bit.ly/G0200040-K

後記:
編輯傳來艾加的回信，裡面寫著:
I hope that one day I'll get to meet Yeh Yang in person (and maybe Robbie too).

我傻笑了一天。

我在想，不管外面下著多大的雨，
我是不是應該去龍山寺買束鮮花謝謝老天爺。

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