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【北海道白熊聯名 咖啡牛奶稀釋專用】
有好幾位朋友都問我說：「這個圓點點杯子哪裡買的?」
這可不是買的，是自己做的「＃水玉ゼリー」（圓點洋菜凍甜點）。
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準備材料:
✔️咖啡牛奶稀釋專用液
✔️洋菜粉
✔️牛奶
作法:
①先製作白色圓點洋菜凍。
（把牛奶加熱再放入洋菜粉，倒入淺盤容器，放涼後放入冷藏室）。
②用圓形切模取出白色圓形洋菜，貼在玻璃杯上。
③把洋菜粉加入稀釋過的「咖啡牛奶稀釋專用液」裡頭，之後加熱，放涼後倒進已經貼好白色圓形洋菜玻璃杯裡，再入冷藏室。
※想要做成咖啡口味就加水稀釋，咖啡牛奶口味則是加入牛奶。咖啡和牛奶是1:3
比例左右。
④依照個人喜好再放上冰淇淋、或者薄荷葉等等裝飾。
因為是無咖啡因濃縮咖啡液，做給小朋友吃也沒有問題，健康又消暑。
這麼熱的天氣，吃冰注意3個原則不怕胖：
1.選對冰
2.聰明選配料
3.當點心一次不超過200kcal（或一日熱量的10%）
●同容量大小的哈根達斯一桶熱量約1000大卡上下
而香港品牌 fityohk 低脂低卡系列的冰淇淋一桶473ml才300多大卡、脂肪量約市售的1/8
👉低脂肪+低熱量
在#減脂期 與#體態管理 的人 是一大福音啊！
●每一桶上面大大的數字=這一桶的#熱量
沒有奇怪或假假的味道、沒有色素
低脂低卡又不失美味～
●五種口味的試吃心得：
1️⃣珍珠奶茶口味
珍珠完全不硬、像蒟蒻口感(非澱粉製作，所以熱量不高），身為喜歡珍奶的營養師，本應該要頒第一名給珍珠奶茶口味，不過我個人覺得它吃多有點甜
2️⃣抹茶麻糬
真的有麻糬，而且抹茶非常濃郁，淡淡的苦味很清爽，抹茶控不能錯過！
3️⃣芋香珍珠奶茶
使用大甲芋頭，以芋頭鮮奶為基底，有淡淡的芋頭香氣，珍珠也是偏蒟蒻口感，珍珠因為是用洋菜粉、蒟蒻粉做的，所以熱量不高
4️⃣曲奇奶油
滑順奶味加上可可碎片，我本來最不看好它，卻意外的好吃！
5️⃣原味優格口味
熱量最低的一款，有點像可爾必思的味道，快來複習這一篇👉#夏天吃冰淇淋組合搭配
身為喜歡珍珠奶茶的營養師
抹茶、曲奇奶油我也喜歡，選不出心中第一名啊～
這系列的冰很適合跟朋友同事一起團購🙌
減肥不用怕罪惡感
還不快買來消暑一下XD
只要適量吃、會選擇食物，一樣可以吃飽跟享受人生
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●馬上買美味又低熱量的冰淇淋
哪裡買？
1.估狗搜尋Fityo
https://www.fityo.com
2.到 @fityohk 首頁連結
3.發露我的限時動態(會在動態放上滑連結)
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🟢專屬折扣碼【angela】
記得輸入給安寶的折扣碼『angela』，就有9折優惠（優惠只到7/31）
而且現在4罐就免運費喔！
🔹bonus：
現在買五送一+自選口味+免運費，只有限量100組
還不快買起來！
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快分享給朋友🙌🙌
#全素豆乳優格 #純豆漿發酵✨
#保證好吃搭配食譜
先前看國外 Vegan 逛超市的影片
常看到有很多植物性優格與植物奶的選擇就覺得好羨慕
一直很希望台灣有廠商能開始發起這類的植物性產品
原以為那會是在很久的未來
沒想到前陣子就得知天大的好消息
就是福樂推出「自然零豆乳優格」啦! 🌟🔥
這真的是台灣廠商最新上市的 Vegan 純素優格
由非基改黃豆製成的豆乳取代常見的牛乳🥛
加入植物性培養的菌種發酵製成
豆乳不僅對身體更健康、也對動物、環境更友善 🌲🌎
相較起常見的牛乳，豆乳的蛋白質含量也很高
而且沒有膽固醇，脂肪含量也更低
目前福樂自然零豆乳優格有兩種口味：原味、黑糖
都無添加色素、香料、防腐劑、全素、Vegan 🌱
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🔹 味道&口感：
吃第一口福樂自然零豆乳優格時
我就覺得和自己在家做的豆漿優格還滿像的
口感有再稍微更緊實一些，但一樣很滑順
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🔻 保證好吃搭配食譜 🔻
如果你第一次吃覺得不太習慣
想請你一定要試試這個食譜!👇🏻
食材：
福樂自然零黑糖豆乳優格 150 g × 1
新鮮芒果 中型半顆
冷凍藍莓 1 小把
燕麥穀片 2 大匙
▶️ 爐上炒的燕麥穀片 - http://bit.ly/stovetop-granola-zh
作法：
1. 取一個杯子放入黑糖豆乳優格，保留一點底部的黑糖液
2. 將芒果切成小丁塊，與藍莓一同擺放入杯中
3. 撒上燕麥穀片，再倒入保留的黑糖液
4. 吃吧!
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🔹 給第一次吃豆乳優格的人：
想和一般長期吃習慣牛乳製成的優格的人提醒❗️
豆乳優格的味道和一般常見的牛乳優格很不一樣
味道上會比較酸一些，也因為豆子脂肪含量較低
所以口感不會像一般常見的牛乳優格那麼滑順 creamy
一切都是習慣 🌻
在我尚未變成 Vegan 之前
第一次吃到豆漿優格
也是非常不習慣
(即使我從小就常喝豆漿)
但是大約吃了 3~4 次之後，開始習慣它的味道
而且發現搭配適當的配料，真的就很美味
我自己平常很常搭配藍莓果醬、肉桂粉、楓糖漿
也可以搭配冷凍莓果🍓、奇異果🥝
而且豆乳優格沒有膽固醇、沒有荷爾蒙
吃起來相較起常見的牛乳優格清爽，也更營養 ☀️
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【福樂自然零豆乳優格】
🔸 黑糖豆乳優格
原料：豆漿 (水、黃豆(非基因改造))、水、蔗糖、黑糖漿 (蔗糖、異麥芽寡糖、洋菜粉)、果寡糖、嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus、德氏乳桿菌 Lactobacillus delbrueckii
🔸 原味豆乳優格
原料：豆漿 (水、黃豆(非基因改造))、水、蔗糖、果寡糖、嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus、德氏乳桿菌 Lactobacillus delbrueckii
🔎 哪裡買的到?
7-11 超商 (目前只有黑糖口味的)
售價︱ 1 入150g 30 元、2 入特價 49 元 (至 2020/06/16)
全聯福利中心 PX Mart
售價︱100g*4 入一組，目前特價 62 元
前幾天去大潤發也有看到喔!
不確定家樂福有沒有，有在其它地方看到的朋友也歡迎通報一下!
每個人都換個選擇，我們的世界與身心都會更美好 ♥️
希望日後也有愈來愈多植物奶與植物性產品的出現
#自然零豆乳優酪 #vegan優格 #合作 #歡迎分享
請問住淡水的大大請問淡水哪裡可以買洋菜粉找過全聯跟頂好都找不到還有哪裡有賣洋菜粉請各位大大能跟我說謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 122.116. ... <看更多>
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洋菜粉哪裡買 在 [問題] 除了艾佳，還有哪裡有賣洋菜粉？ - 看板ChungLi 的推薦與評價
請問中壢地區，除了艾佳之外
還有哪裡可以比較方便、就近買到洋菜粉或吉利丁粉 ( 小量的就可以了 )
有到全聯和美聯社找過了，沒有找到
想說請教一下板友們，謝謝^^
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Sent from JPTT on my Samsung I9300.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.67.197
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1457191263.A.BFD.html
感謝各位，在家樂福買到了，中壢人真是超熱心^口^
※ 編輯: k20020612 (61.58.67.197), 03/06/2016 19:13:56
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