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我忘記說昨天晚上做了馬鈴薯燉雞腿肉配白飯。(偏台南口味，因為阿寶大叫我失手多加了一點糖，但還是很好吃)
為什麼想做？
因為我實在太想吃了，就煮了！
基本上我做的菜都是我自己想吃的東西！哈哈哈哈哈😂
所以肉球是美食吃貨絕對是遺傳我沒錯！🤦
我放了很多洋蔥所以湯汁無法濃稠～(大蒜、洋蔥不能吃太多喔)
重點還是跟往常我做的料理一樣✨超級好吃！👍這老公也大力稱讚～
洋蔥鮮甜軟嫩
馬鈴薯軟爛入味、入口即化
雞腿肉柔嫩多汁又入味
醬汁超下飯的！不膩口！
食譜是我自己調整的，想要試試看的媽媽粉可以留言！
我來寫用黑晶爐就能做簡單好吃的馬鈴薯燉肉食譜分享文！(名字好長)
現在知道做料理只要跟著感覺走就可以非常好吃！
我很可以參加中華一番！(得意)
但我還是想吃阿嬤煮的馬鈴薯燉肉！
#世上只有阿嬤好
#我在許願
#可是我不能吃太多
漢堡排這種東西，簡單來說主體就是絞肉（豬或牛或豬＋牛）＋蛋＋調味料，省去生酮不能吃的麵包粉、牛奶、洋蔥（不能吃多）、豆腐（不能吃多）...，其他裡面看你要包什麼（ex起司），外面再裹什麼（ex培根），就是你自己的變化。以今天示範的培根漢堡排來說......
#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
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沉溺式體驗五感旅行
高雄市在2021年被紐約時報選為最值得被喜愛的52個城市之一，
也是台灣唯一上榜的城市，這集將前往林園區和大樹區。
此趟旅程讓遊歷過世界的吳大維都驚艷不已，
打開五感（視覺、觸覺、味覺、嗅覺和聽覺）沉浸在高雄的難忘旅行。
人稱大樹為「水果之鄉」，所以到大樹，
除了去遊樂園玩、看斜張橋和到佛光山參拜，
還要體驗親自下田摘果，享受大樹鳳梨的甜美。
探索林園的隱藏版景點，
到濕地公園觀賞可愛的仙后水母、DIY洋蔥手抄紙，
體驗綁天地掃傳統文化，絕對讓觀眾流連忘返。
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#高雄玩夯局 #吳大維 #倒立水母
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再過幾天就是中秋節啦！大家應該都準備好跟狗寶貝們度過愉快的連假，
中秋節免不了會月餅、柚子還有烤肉吃飽飽，但吃多小心熱量太高又發胖，
最重要的是這些食物對狗狗來說，有些需要特別注意的地方，
先看個10次再準備放假囉 （笑）～
►狗狗飲食大解密！飼料可以混搭？生食能不能吃？小心吃了這個就送醫！
https://youtu.be/8pdAr6R0b4w
►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？ 揪出狗狗挑食關鍵原因！
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4
►防疫在家！手做狗狗鮮食料理 跟著吃還可以瘦15公斤！
https://youtu.be/CTTM4_8Rb6w
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※每週五晚上6點影片上架
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