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***補2019.10.12早餐日記***
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小女兒昨晚洗澡後包著浴巾，一隻手拿著我的毛巾，一隻手拿著衛生紙摀住鼻孔，媽媽一看就知道她又流鼻血了，正準備幫她時，她突然跟我道歉說~媽咪對不起，我剛剛洗澡流鼻血，先拿妳的毛巾擦，結果鼻血弄髒妳毛巾了，怎麼辦？趕緊跟她說沒關係，媽咪把毛巾洗乾淨就好，妳趕緊去穿衣服，把鼻血擦乾淨，她才放心的進房間處理後續。突然有種這孩子長大了，懂得道歉，遇到事情知道要怎麼去處理了。媽媽表示欣慰啊！~~~...
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【洗澡．流鼻血】
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【西藏第一集小筆記✍🏻】
1.現在台灣人去西藏旅遊規定只能跟團，不能自由行喔，不知道以後會不會開放
2.整趟花費一人大約10萬台幣
3.出發前一定要去看旅遊門診，準備好預防高山症的藥
4.抵達拉薩的第一天最好不要洗頭、洗澡，避免高山症，走路、講話盡量放慢
5.如果可以忍耐，盡量不要吸瓶裝氧氣，不然會產生依賴，讓身體自然地適應高山氣候喔
像我全程都沒有吸氧氣～雖然會很喘，但就是慢慢適應
6.西藏非常乾燥，大概比日本韓國還乾個兩三倍😆我沒有一天睡好覺，半夜會流鼻血、喉嚨被乾醒
（飯店沒有加濕器～～）
7.廁所非常原始，有潔癖的人需要考慮一下哈哈（好險我沒有，我很開心）
8.每日車程大約八個小時，屁股也要有心理準備！
9.關於天葬，政府規定外人是不可以去觀看的，通常家人跟朋友也不會去參與～
📺 上一部影片：
2019娃娃&喵喵新家大公開！
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娃娃在這裡✋🏻
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