關於 洗碗手指痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

各位！我就問一句
你們每次洗碗都會戴手套嗎？

我承認….我自己是不太習慣戴手套洗碗啦！😅
因為常常覺得戴了手套，我都不知道碗盤到底有沒有洗乾淨，就會不自覺越用越多的洗碗精，或是已經洗乾淨了卻還是一直重複確認浪費時間。

特別是有寶寶後，每天清洗鍋碗瓢盆的數量暴增🤣，剛好我本人又屬於細皮嫩肉型的，手掌、手指頭、指關節的皮膚也毫不客氣的脫皮，甚至直接炸裂！原本想說男生的手沒差，這樣才有Man的感覺，但等到真的裂開之後，根本Man不起來啊！🤣不要說洗碗了，光是平常洗手碰到水就刺痛，洗澡洗頭更是不舒服😔，當下還真希望可以來一個殘廢澡😂（ㄟ～歪樓囉！😅）

https://doa.tw/M?dta=CiF

後來發現 #簡易淨 這款洗碗精，實測了一陣子發現，使用完不會有人家說咬手乾澀的感覺，很溫和，去油能力我們也很滿意。因為簡易淨跟很多濃縮洗碗精不同，所以也不會發生洗完沖了很久洗碗精還是沖不乾淨的囧境，原因是因為一瓶洗碗精裡面竟然就含有1/4的新鮮檸檬原汁，用大量的有機檸檬和精華去油，難怪輕輕鬆鬆就可以沖乾淨，省時又省水，而且新鮮檸檬的清香剛好也可以抑制許多因為料理而味道容易殘留的狀況，好用到第一瓶快用完時，老婆還時不時提醒我要趕快補貨了😂

人就是這樣，當發現一樣東西好用之後，就會開始研究品牌底下的其他品項，高效防護液我也覺得很方便，使用食品等級的原料製成，因此它不單單是可以用來環境消毒，還可以直接噴灑在餐具上，但其實最吸引我的是防護液不只殺菌，針對台灣濕熱天氣還可以除黴、防黴，可以定期擦拭家裡的砧板確保家人都可以吃的健康。

不管什麼品項，真心喜歡簡易淨的一點就是他們的香味，很舒服、很自然，就連防蟲精華液也不例外，含有綠茶、香茅這種味道強烈的成份也都不會讓人有刺鼻的感覺。

現在環境消毒可以放心，陪家人也可以陪的很安心。

https://doa.tw/U?dta=7ak

EASE 簡易淨的質感生活
#EASE簡易淨
#家的保養品

❣️超多好評❣️【美國富及第FRIGIDAIRE 260L 低溫無霜冷凍櫃團】
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✅心得分享：請看此影片分享
📛特別保留貨，數量有限📛

又是一台買了會後悔， #後悔不早點買 的必備好物啊💕

近年生活型態已經改變，冷凍冰箱幾乎是家家戶戶必備的防疫好物，能夠減少外出採買次數，保持食材的新鮮度（比冷藏保存更好）。會選擇富及第完全是被網友們推坑啊！

大家說一定要買『立式＋有自動除霜』以外，我最常看到的品牌就是 #富及第 。各大社團或群組每個討論文，一有人在問哪個冷凍櫃好用？
留言下面都是～

富及第富及第富及第富及第
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就這樣猶如洗版般的瘋狂出現捏😂

茜茜要實用也要顏值，這個美國百年品牌的高質感讓我一見鐘情，價格又很實惠，於是我就下手拉✌🏻 用到現在1年多，其中經歷了沒有疫情的太平日子，也都是覺得很好用，抽屜櫃放滿滿的食材。

先買起來用是對的～
幾個月前突然大爆發，因為早已有冷凍冰箱，所以不用擔心多出去就增加染疫風險，也不用去跟大家搶冷凍冰箱，超級安心的！

人夫謙也難得讚美我花錢花得好，直說還好有這台 #冷凍冰箱 還有 #洗碗機 ，就算再有什麼狀況發生，也已經有萬全準備，可以保障全家人的存活率（是在末日抗戰電影膩😆）

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這是茜茜自掏腰包買冷凍冰箱，用了一年多太好用，才自己去找廠商來開團✨

我當初買的價格是扎扎實實的 $18000 ，沒有禮物沒有折扣，還等了好久～這幫大家凹來的優惠，連我都羨慕了😍

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► FAP-1154HI倍效空氣清淨機*1台 （價值$7990）
► 7-11超商電子券$600
（需於9/14前配送安裝完畢者才有贈送超商電子禮券，2021年11月1日起陸續發送）

團購價才16900，已經比我買的便宜1100，
再加碼送7990+600=8590元的禮物‼️

換算下來，只花了8310買冷凍冰箱，
比我買的價格足足省了快一萬誒（好過分喔😭）

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【美國富及第FRIGIDAIRE 260L 低溫無霜冷凍櫃】
►型號：FPFU10F3RSN
►顏色：髮絲銀
►尺寸：(高*寬*深) 約186 x 60 x 70cm
►款式：右開（更改為左開門費用為 $1000，請於下單時備註）
►保固：一年全機保固，壓縮機三年保固（憑發票上日期）

茜茜用了一年多，除了滿意就是滿意，明明天天用，冷凍庫也常常塞滿滿（跟團囤貨一定要），但外觀看起來還是好新，非常好照顧（根本沒在照顧😆），優點非常多我一一列出來唷：

⭕️美國百年品牌，冷凍櫃的超級專家！
（毋庸置疑的崇高地位啊！）

⭕️獨創內建感應低溫化霜技術，需要的時候自動除，完全不需自己動手
（有些冷凍櫃一週自動除一次，但其實這樣比較耗電。富及第這台智慧感控，如果2周才需自動除霜，才會自動啟動，省電又省事）

⭕️每一層都是透明抽屜的設計，有卡榫又可以整個拿出來，食材一目瞭然，不需要挖得很辛苦。

⭕️最上層因為比較高，很貼心用掀蓋設計。
（放冰淇淋或是不想倒放的都很方便）

⭕️比較少冷凍櫃有這樣在側門收納架的設計，非常實用！

⭕️內有旋轉製冰盒

⭕️20道出風口、出風均勻冷得更快，立馬把食材新鮮度鎖住！
（越快把食材冷凍，就越能保持新鮮度）

⭕️一般冰箱不一定有「快速冷凍Super FRZ.」的功能，但這台有，時間越快，食材保存越新鮮，當然也越好吃囉！
（可調到最低 負24度，把新鮮鎖住）

⭕️調低到負21度能把肉類或海鮮類的寄生蟲、細菌通通消滅，吃起來更安。
（食安把關冷凍冰箱來！）

⭕️微電腦控制，觸控面板美觀又好操作
（這好重要）

⭕️人體工學助力手把，好省力！輕輕一拉就打開，不會有吸住要用力拔的問題
（我拔過內外壓沒控制好，超難拔的冷凍櫃）

⭕️環保省電！比起一般掀蓋式的冷凍櫃更省電
（掀蓋式千萬不要買，光是挖底部的食物，和手動除霜就超雷的啊）

⭕️比冰箱更不佔空間，放在陽台也OK
（建議放在陽台中，但曬不到太陽的地方，不然會降低散熱效果，導致製冰效能變差唷）


💙冷凍冰箱常見分兩款：
1. 臥式（掀蓋式）＋無自動除霜（需手動）
2. 立式（開門式）＋有自動除霜

基本上臥式＋無自動除霜是地方媽媽們超級大不推，雖然價格省一點，但麻煩多很多...

放在最下面的食材往往難見天日，要彎下腰去挖，腰痠又手痛（冷凍會凍到手指痛），1-2週就要拿鏟子來ㄎㄠ冰（霜），又忙又累...實在不要把自己弄得那麼辛苦啊！

就跟買洗碗機或任何育兒神器一樣，善用好幫手來幫爸媽，寧可把時間或體力留給自己或孩子。

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【大型家電－出貨流程】
下單完成後，貨物將轉運到各縣市安裝師傅，會由當地師傅與您電話連絡約定出貨時間。近期出貨量較大，預計7-10個工作天配送完成，再請您耐心等候。

◾️注1：師傅通常會於上午排程運送，如上午沒有接到來電，代表當日不會與您聯繫排定時間，也不會進行配送。
◾️注2：約定配送日的當天上午師傅會再電聯確認，若未能與您聯絡上，則師傅不會進行配送，將於隔日上午再與您重新約定出貨時間。

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📍團購時間：即日起~8/12(四) 23:59止
📍運費：台灣本島免運，偏遠地區需另收（價格表請看團購單）
📍保固：一年全機保固，壓縮機三年保固（憑發票上日期）

茜茜是跟總代理合作，之後的維修問題等都可以直接找總代理「富及第」喔！

#深夜推坑文🔥
#茜茜自己用了一年多太愛要來燒你們啦

這1-2年大大改變了生活型態，上次 #洗碗機 被大家買爆（肯定是洗碗洗到太厭世😆），這次茜謙聯手要來推坑大家，還有一樣必買的 #冷凍冰箱 。

以前以為冷凍冰箱是存放母奶才需要買，我承認我錯了‼️現在根本不能沒有它‼️

回想起去年疫情剛爆發，如臨大敵～兵荒馬亂～根本不敢出門，只能派人夫謙一週一次的採買，我自己也開了不少美食團，來度過難熬的日子。

一般冰箱的冷凍庫太小，但食材要放冷凍庫才新鮮，沒有太短時間內吃完的壓力（冷凍通常都可以放1年），我在當時也很當機立斷的決定要買台 #冷凍冰箱 做長期抗戰，並上網爬文看看哪台冷凍冰箱最超值⁉️

💙冷凍冰箱分兩款💙
1. 臥式（掀蓋式）＋無自動除霜（需手動）
2. 立式（開門式）＋有自動除霜

基本上臥式＋無自動除霜是地方媽媽們超級大不推，雖然價格省一點，但麻煩多很多...

放在最下面的食材往往難見天日，要彎下腰去挖，腰痠又手痛（冷凍會動到手指痛），1-2週就要拿鏟子來ㄎㄠ冰（霜），又忙又累...實在不要把自己弄得那麼辛苦啊！

就跟買洗碗機或任何育兒神器一樣，善用好幫手來幫爸媽，寧可把時間或體力留給自己或孩子。

除了大家說一定要買『立式＋有自動除霜』以外，我最常看到的品牌就是 #富及第 ，幾乎每個討論文，一有人在問哪個好用？留言下面都是～

富及第富及第富及第富及第
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就這樣猶如洗版般的瘋狂出現捏😂

你們都知道茜茜要實用也要顏值，所以查了以後，覺得富及第也長得太美，金屬髮絲的面板實在太有質感，還有超多優點：

⭕️美國百年品牌，冷凍櫃的超級專家
⭕️每一層都是抽屜的設計，有卡榫又可以整個拿出來，食材一目瞭然，不需要挖得很辛苦。
⭕️最上層因為比較高，很貼心用掀蓋設計。
⭕️20道出風口、出風均勻冷得更快，立馬把食材新鮮度鎖住！
⭕️一般冰箱不一定有「快速冷凍」的功能，但這台有，時間越快，食材保存越新鮮，當然也越好吃囉！
⭕️負21度能把肉類或海鮮類的寄生蟲、細菌通通消滅，吃起來更安心
⭕️觸控面板美觀又好操作
⭕️把手好省力，輕輕一拉就打開，不會有吸住要用力拔的問題
⭕️內建感應低溫化霜技術，需要的時候自動除，完全不需自己動手
⭕️比起一般掀蓋式的冷凍櫃更省電
⭕️比冰箱更不佔空間，放在陽台也OK

價格又很實惠，於是我就下手拉✌🏻
用到現在1年多，其中經歷了沒有疫情的太平日子，也都是覺得很好用，抽屜櫃放滿滿的食材。

先買起來用是對的～
幾個月前突然大爆發，因為早已有冷凍冰箱，所以不用擔心多出去就增加染疫風險，也不用去跟大家搶冷凍冰箱，超級安心的！

人夫謙也難得讚美我，一直讚美還好有這台 #冷凍冰箱 還有 #洗碗機 ，就算再有什麼狀況發生，也已經有萬全準備，可以保障全家人的存活率（是在末日抗戰電影膩😆）

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這是茜茜自掏腰包買冷凍冰箱，用了一年多太好用，才自己去找廠商來開團✨

我當初買的價格是扎扎實實的 $18000 ，沒有禮物沒有折扣，還等了好久～
這幫大家凹來的優惠，連我都羨慕了😍

💜買冷凍櫃送雙好禮（下單就送）
► FAP-1154HI倍效空氣清淨機*1台 （價值$7990）
► 7-11超商電子券$600

團購價才16900，已經比我買的便宜1100，
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換算下來，只花了8310買冷凍冰箱，比我買的價格足足省了快一萬誒（好過分喔😭）

💜開團時間：8/5(四)中午12:30
會有影片詳細分享使用唷
⚠️限量50台要買要快⚠️

💜同場加映：8/6(五)中午12:30
會有超超超好吃吳家鵝肉和燉飯，包你想要囤好多的美食，買了冷凍櫃剛好可以放，你說茜茜是不是很貼心😂

/

((更新～開團囉！))
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#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物

生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪

跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆

「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」

其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！

從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕

到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！

不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！

每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！

#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中

身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
除了超值團購優惠，這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪

趕快動動手指，完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉

#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道，並且開啟小鈴鐺。
（請注意，沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。）
► 按讚此部影片並且在下方留言，即可擁有抽獎機會！
（留言內容不限，但我們就是愛聽稱讚的話🥰）

#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
（請注意，抽獎贈品寄送僅限台灣）
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。

💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看：明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團

✔️想恢復產前豐盈秀髮：
1⃣️ 加入茜茜的Line@：https://ababa.tw/1fifW/yt210815 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
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一直以來都知道自己彈琴手緊，但也沒有特別積極去正視它，畢竟很多人也都是這樣啊，直到手因為跌 倒受傷，不只彈什麼都痛 ，連寫字洗碗打電腦都痛，嚴重的時候坐著站著躺著通通都不舒服，復健、外 科、中醫都看過也沒用，後來同學介紹一位正骨師傅才開始有改善，但是每一彈完琴，症狀似乎又回來， 有天滑手機看到手指建立有受傷同學成功的例子，抱著姑且一試的心情開始學習手指建立。

我受傷的地方在手腕，剛開始練習手指建立時，因不熟悉操作方式，加上手指軟弱無力，手指撐不住重量手腕會去幫忙，以及在重量轉移找手腕律動時，導致嘗試過程中一定會有錯誤的時候，再加上心理 因素，要去讓受傷的地方動就是會怕，所以也不敢多練，只有上課跟著練習，然而，隨著對放鬆的了解與手指的支撐力增加，手腕受傷的情形真的漸漸改善了，正骨師傅也這樣覺得(他並不知道我在彈琴)。

因為受傷，學習手指建立的過程中很不容易，要一直觀察哪些動作會痛那些不會，在初步手指建立後， 每每要再往前，心理都覺得必需要很費力跨過很大的關卡，戰戰兢兢的拿捏著技巧難度跟練習分量，從 徹爾尼開始，慢慢的把各種音型、技巧用手指建立後的彈法重新練過，手傷跟技巧多數都有越來越好的 感覺，唯一再加入八度、寬廣和絃的時候讓手又痛了，於是就先把它放一邊，改換練別的，恢復後再調 整繼續，接觸手指建立到現在大概一年多的時間，從彈一下下小奏鳴曲都不舒服，恢復到可以練 3 小時 幻想即興曲、貝多芬都幾乎無感，而且很多技巧彈得比以前更輕鬆更好更快。

也許是時間、找到適合的治療方式讓手慢慢痊癒，但手指建立也真的幫了很大的忙，如果繼續用以前的 方式彈琴，大概手傷會不斷地復發，最後只好放棄彈琴。現在有時候練完手指暖身後，反而覺得手更 舒服，也許對我的狀況來說，用手指建立的方式彈琴有復健效果也不一定。

#北藝副修鋼琴同學畢業後重拾對鋼琴的熱情
#手指建立讓受傷的人再度拾回夢想
#解決演奏界最困擾的問題

一直以來都知道自己彈琴手緊，但也沒有特別積極去正視它，畢竟很多人也都是這樣啊，直到手因為跌 倒受傷，不只彈什麼都痛 ，連寫字洗碗打電腦都痛，嚴重的時候坐著站著躺著通通都不舒服，復健、外 科、中醫都看過也沒用，後來同學介紹一位正骨師傅才開始有改善，但是每一彈完琴，症狀似乎又回來， 有天滑手機看到手指建立有受傷同學成功的例子，抱著姑且一試的心情開始學習手指建立。

我受傷的地方在手腕，剛開始練習手指建立時，因不熟悉操作方式，加上手指軟弱無力，手指撐不住重量手腕會去幫忙，以及在重量轉移找手腕律動時，導致嘗試過程中一定會有錯誤的時候，再加上心理 因素，要去讓受傷的地方動就是會怕，所以也不敢多練，只有上課跟著練習，然而，隨著對放鬆的了解與手指的支撐力增加，手腕受傷的情形真的漸漸改善了，正骨師傅也這樣覺得(他並不知道我在彈琴)。

因為受傷，學習手指建立的過程中很不容易，要一直觀察哪些動作會痛那些不會，在初步手指建立後， 每每要再往前，心理都覺得必需要很費力跨過很大的關卡，戰戰兢兢的拿捏著技巧難度跟練習分量，從 徹爾尼開始，慢慢的把各種音型、技巧用手指建立後的彈法重新練過，手傷跟技巧多數都有越來越好的 感覺，唯一再加入八度、寬廣和絃的時候讓手又痛了，於是就先把它放一邊，改換練別的，恢復後再調 整繼續，接觸手指建立到現在大概一年多的時間，從彈一下下小奏鳴曲都不舒服，恢復到可以練 3 小時 幻想即興曲、貝多芬都幾乎無感，而且很多技巧彈得比以前更輕鬆更好更快。

也許是時間、找到適合的治療方式讓手慢慢痊癒，但手指建立也真的幫了很大的忙，如果繼續用以前的 方式彈琴，大概手傷會不斷地復發，最後只好放棄彈琴。現在有時候練完手指暖身後，反而覺得手更 舒服，也許對我的狀況來說，用手指建立的方式彈琴有復健效果也不一定。

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