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4月份節目歌單【好事自在Latte】

0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣4/30(四)
2:04:43 PMPollo Frito雞排/教練樂隊
2:08:03 PMSmooth/Santana/Rob Thomas
2:12:41 PM吃飯皇上/阿達
2:18:28 PMMuah Muah/Hey! Say! JUMP
2:22:09 PM愛自己/莫文蔚
2:26:34 PM自己人/鼓鼓
2:34:00 PM癡癡為你等/鄭秀文
2:38:48 PM茶包/朱興東
2:43:12 PMThunder/Imagine Dragons e
2:50:00 PM就站在這裡/小宇-宋念宇
2:54:23 PM壞男人/Rain

3:04:07 PM天若會光佇何時/張涵雅
3:07:46 PM星象儀/大塚 愛
3:12:47 PM母老虎/MC HotDog
3:20:22 PMGet Right Rap. Version/Jennifer Lopez
3:23:56 PM花蝴蝶/蔡依林
3:30:52 PM至少我還記得/周興哲
3:36:51 PMBe My Love/酷懶之味
3:46:50 PMComplicated/Rihanna
3:52:10 PM體驗/羅時豐

4:03:56 PM朋友/周華健
4:08:54 PM櫻"土反"/福山雅治
4:13:43 PM而我/這位太太
4:19:34 PMCHANGE/瘦子E.SO
4:22:08 PMWhere Are U Now/Justin Bieber
4:30:56 PM絕口不提愛你/鄭中基
4:35:38 PMOphelia/魏如萱
4:41:55 PMLa La La La/梁靜茹
4:45:31 PMFantasy/AOA
4:49:32 PM有事嗎/Spexial
4:52:55 PMMaria/Ricky Martin

🍡 4/29(三)
2:04:10 PM非愛你不可/喬毓明
2:07:47 PMEverybody/張國榮
2:11:39 PMWow! Wow!! Wow!!!/SUPER JUNIOR
2:18:18 PMBack To Me/Lindsay Lohan
2:21:07 PM飄移/周杰倫
2:28:54 PM餘波盪漾/田馥甄
2:33:41 PM陣雨Sudden Rain/Eric Nam
2:39:10 PMSunny Day/李玟
2:48:39 PMEternity/Robbie Williams
2:54:43 PMU&I/李幸倪/陳梓童

3:03:59 PM三月雪/洪榮宏/黃妃
3:08:18 PM離人/張學友
3:13:02 PMYou're So Fly/BTOB
3:18:29 PM我討厭你/宇宙人
3:22:29 PMS.O.S./Meryl Streep
3:29:40 PM衝動/動力火車
3:34:22 PM猜/陳忻玥
3:38:21 PMAutomatic /宇多田 光
3:48:51 PMMEDELLIN/Madonna
3:53:00 PM鐵皮屋/兄弟本色

4:04:03 PM女人花/梅艷芳
4:08:38 PM在呼喊妳的名字之後/槙原敬之
4:13:20 PMREAL LIE/陳零九
4:18:38 PMMUST BE A REASON WHY/SHAYNE WARD
4:21:56 PM熱浪/溫嵐
4:25:27 PM魯蛇/大嘴巴
4:33:08 PM想自由/林宥嘉
4:37:42 PM誰/Karencici
4:42:50 PMSeSeSe/2YOON
4:50:26 PMTimber/Pitbull/Ke$ha
4:53:54 PM壞蛋特調/J.Sheon

0️⃣💪4/28(二)
2:04:47 PM到頭來瘋的難道是我/iO樂團
2:09:10 PMIrresistible/The Corrs
2:12:44 PMJust believe/頑童MJ116
2:18:59 PMFlower/CODE KUNST
2:23:24 PM兩個月亮/Tension
2:31:54 PMOne More Night/Maroon 5
2:36:39 PM灰色/徐佳瑩
2:41:54 PM讓我取暖/彭羚/王力宏
2:50:10 PMRoly Poly/T-ARA
2:54:42 PM落落大方/路嘉欣

3:04:56 PM多情城市/蘇振華
3:08:46 PM少了你該怎麼辦/曾寶儀
3:13:26 PMWe Are 我們就是我們/ONE OK ROCK
3:19:48 PMBeautiful People/Ed Sheeran
3:23:00 PMI love you no ha ha/Matzka
3:31:26 PMNobody Knows/Boyzone
3:35:33 PM體驗/羅時豐
3:41:45 PM暗戀萬歲/鄭茵聲
3:50:28 PM在天空和你之間/絢香
3:54:49 PM狂熱/蘇打綠

4:03:58 PM你把我灌醉/黃大煒
4:09:02 PMA Thousand Years/Christina Perri
4:13:40 PMLike a star/呂婕菲
4:18:39 PMOrphans/Coldplay
4:21:55 PM好久不見/5566
4:25:57 PMWho's next?/4MINUTE/BEAST
4:32:00 PM愛上你等於愛上寂寞/那英
4:37:02 PM櫻花/可苦可樂
4:42:15 PM皇后的高跟鞋/伍佰& China Blu
4:50:09 PMNot Afraid沒在怕/Eminem
4:54:16 PM甜不辣/黃昺翔

0️⃣4/27(一)
2:04:11 PM吻我吧/蕭敬騰
2:08:21 PMBillie Jean/Michael Jackson
2:13:05 PM永遠都不夠/鄭秀文
2:19:55 PM雙魚游泳/Keanna Taiyh/雞二兄弟
2:23:27 PMWhat Can I Do/南拳媽媽
2:26:52 PMLove Today/Mika
2:34:58 PMBlack Swan/BTS防彈少年團
2:39:21 PM在凌晨/張震嶽
2:44:28 PM私奔到月球/黃奕儒/家家
2:50:27 PM呼吸/J.Sheon
2:53:37 PM放輕鬆小姐/mihimaru GT大和美姬丸

3:03:59 PM我愛過/江蕙
3:08:42 PM366日/清水翔太/仲宗根泉
3:14:16 PM所以咧/魏如昀
3:21:44 PMMAMACITA/The Black Eyed peas
3:25:51 PM波間帶/林俊傑
3:33:17 PM我不知道愛是什麼/艾怡良
3:38:04 PM流浪狗/李泉/范曉萱
3:43:34 PMBOOMERANG/Wanna One
3:50:23 PMMake Me Feel/Janelle Monae
3:54:37 PMDNA/五月天

4:04:03 PM知己/周慧敏/邰正宵
4:08:56 PMEverything/MISIA
4:15:40 PM徐志摩/Chick en Chicks
4:22:10 PMRun The World/Beyonce
4:26:03 PMGet Out/MP 魔幻力量
4:33:47 PMDo That To Me One More Time/Captain & Tenni
4:37:49 PM誰/Karencici
4:42:57 PM愛愛/曹格
4:51:18 PMHoot/少女時代
4:54:33 PMABC/自由發揮

💩 4/24(五)
2:05:00 PM怪獸/徐懷鈺
2:09:03 PMTake A Picture/Carly Rae Jepsen
2:12:23 PM不醉不會/田馥甄
2:18:11 PM想見你想見你想見你/八三夭
2:22:09 PM我給的愛/楊乃文
2:28:03 PMNeed You Now/Lady Antebellum
2:36:25 PM買個夠/影子計劃
2:39:43 PMANY SONG/ZICO
2:44:04 PM天黑黑/孫燕姿
2:50:11 PM想你了/光良
2:55:30 PMDancing Queen/Crayon Pop

3:04:08 PM飛在風中的小雨/伍佰
3:08:11 PMOK啦/五月天
3:10:58 PMMEGATRON/Nicki Minaj
3:17:15 PM北極雪/陳慧琳/馮德倫
3:21:21 PM終於等到你/張靚穎
3:26:09 PMChocolate/東方神起-MAX 昌民
3:33:02 PMJust A Dream/Nelly
3:38:04 PM好的情人/嚴爵
3:42:49 PM一直很安靜/阿桑
3:50:43 PMI LOVE YOU,JOHN/陳珊妮
3:54:51 PMBaby!Be My Baby!/NEWS

4:03:56 PM洗臉/梁詠琪
4:08:21 PM離愛太遠/方炯嘉
4:12:54 PMDynamite/Westlife
4:18:20 PMManeater/Nelly Furtado
4:22:29 PM桃花旗袍/By2
4:30:33 PM戒不掉/庾澄慶
4:34:49 PM夏日的終曲/森山直太朗
4:41:35 PM速食愛情/W0LF四堅情
4:48:44 PM劇本/丁世光
4:52:39 PM無賴正義/趙又廷/Color

🥤4/23(四)
2:04:03 PM口水流下來/盧廣仲
2:08:07 PMtoo much food/Jason Mraz
2:13:51 PMGreenGreen/柚子
2:18:55 PM亡命之徒/縱貫線
2:29:10 PMWhen They Come For Me/Linkin Park
2:34:13 PM誰/Karencici
2:38:14 PM濫情歌/糯米糰
2:47:32 PMShake It Up!/SUPER JUNIOR
2:51:16 PM心如刀割/張學友

3:04:06 PM感謝/潘越雲
3:08:15 PML-O-V-E/Joss Stone
3:10:55 PM曾經瘋狂/滅火器
3:19:11 PMTOUCHIN'/姜丹尼爾
3:22:29 PMBOOGIE/吳建豪
3:30:23 PM沒那麼簡單/黃小琥
3:35:26 PM我願意/楊永聰
3:41:14 PMSymphony/Zara Larsson
3:46:42 PMFreedom/Love Psychedelico
3:52:06 PM體驗/羅時豐

4:03:56 PM你看你看月亮的臉/孟庭葦
4:08:05 PMMy Destiny/LYn
4:11:48 PM失眠是一種病/MC HotDog/J.Sheon
4:17:06 PMLa La La/SHAKIRA
4:20:28 PM舞林正傳/郭富城
4:26:23 PM太聰明/陳綺貞
4:30:41 PM至少我還記得/周興哲
4:36:00 PM太陽仍會不斷升起/Dragon Ash
4:46:29 PM情話/丁世光
4:50:29 PMHey Jude/The Beatles

🌂4/22(三)
2:04:11 PM走慢一點點/張震嶽
2:08:04 PMGood People/Jack Johnson
2:11:25 PM離我遠一點/邵雨薇
2:17:47 PMThe Other Side/SZA/Justine Timberlake
2:20:52 PM紅蜻蜓/可米小子
2:28:56 PM不難/徐佳瑩
2:33:27 PM東風破/周杰倫
2:39:44 PMReady For Love/Megan Lee
2:45:33 PM那些年/胡夏
2:52:46 PMPika Nchi Double/嵐

3:04:00 PM我愛雨夜花/S.H.E
3:08:01 PMDon't Waste My Time/Usher/Ella Mai
3:11:12 PM危險世界/方大同
3:19:27 PMStars/Simply Red
3:23:26 PM前方的路/胖虎樂團
3:32:05 PM不過失去了一點點
3:37:01 PM專屬天使/TANK
3:42:23 PM談個戀愛吧/河村隆一
3:50:32 PMfriDay 超展開/J.Sheon/魏如萱
3:54:14 PMMr. Blue Sky/Lily Allen

4:04:01 PM滾滾紅塵/陳淑樺/羅大佑
4:06:59 PM你知道嗎?(傳達到了嗎?)/Aska 飛鳥涼
4:11:13 PM還是要有長頸鹿才能/沒有才能
4:16:36 PMWildflower/5 Seconds Of Summer
4:20:11 PM我相信/楊培安
4:24:13 PM你愛我嗎/櫻桃幫
4:33:01 PM別再為他流淚/梁靜茹
4:36:57 PM星火/F.I.R.飛兒樂團
4:43:02 PMDon’t Wanna Know/Maroon5
4:49:29 PM烏托邦/丁世光
4:53:15 PMDa Da Da/王心凌

🍇 4/21(二)
2:04:02 PM我只想在乎我在乎的/白安
2:08:21 PM王子麵/五月天/孫燕姿
2:12:32 PMSnow Dance/Dreams Come True
2:19:28 PM相愛吧/SUHO
2:23:13 PM顯微鏡下的愛情/黃義達
2:28:04 PMLove The Way You Lie/Eminem
2:36:23 PM把最甜的都給妳/兄弟本色
2:40:10 PM一個人/陳瑾緗
2:44:21 PMHow Can You Mend A Broke/Michael Buble
2:52:16 PMWalkashame/Meghan Trainor
2:55:11 PM夜店咖/嘻遊記CUG

3:04:06 PM綿綿舊情/林慧萍/洪榮宏/洪敬堯
3:08:03 PM我/鼓鼓
3:13:07 PMCan't Take My Eyes Off Y/Lauryn Hill
3:18:47 PM討厭紅樓夢/陶吉吉
3:22:42 PM幻術/郭修彧
3:26:30 PMWild/Jessie J/Big Sean
3:34:02 PM和我一起玩吧/Cross Gene
3:38:35 PM體驗/羅時豐
3:43:11 PM給朱利安/艾怡良
3:50:23 PM厚臉皮/Ella 陳嘉樺
3:53:23 PM散步好風景/元 千歲

4:03:56 PM我會真的嫁給你/劉嘉玲
4:08:05 PMRAKUEN 樂園/平井堅
4:13:28 PMWILD/noovy
4:18:55 PMLets Be Friends/Carly Rae Jepser
4:22:02 PM我要飛/草蜢
4:29:34 PM心的距離/陳奕迅
4:34:48 PM愛錯/李心潔
4:41:15 PMHello Mello/BTOB
4:49:21 PM低潮期/丁世光/葉喜兒
4:53:26 PMthis is love/will.i.am

🌽4/20(一)
14:04:46咖啡戀曲/旺福
14:08:44你好可愛/吳克群/宋智孝
14:12:23Tchu Tchu Tcha/Pitbull/PAPAYO
14:18:23靜靜/阿斑
14:22:41那就這樣吧/動力火車
14:27:08Gee/少女時代
14:34:43A Sky Full Of Stars/Coldplay
14:40:05遠遠關心/薛凱琪
14:44:35靠岸/林宇中
14:50:22上帝救救我/伍佰
14:54:08Kids/Robbie Williams/Kylie minogue

15:04:48心情車站/黃乙玲/洪榮宏
15:09:27飯隨愛人/邱鋒澤
15:12:32Mamma Mia/ABBA
15:19:56回憶的閣樓/郭靜
15:24:40我愛你/風味堂
15:28:55Luv Me Luv Me 要說出來/關詩敏 m
15:35:06I'm Ready/Sam Smith/Demi Lovato
15:39:29九頭身日奈/9m88
15:43:17寂寞保齡球/張惠妹
15:50:34I Say/莫文蔚
15:54:28LOUDER/Lea Michele Louder

16:05:26我是真的愛你/李宗盛
16:09:54初戀/川島茉樹代
16:13:46Green Light/BoA
16:19:51Not In Love/Enrique Iglesia
16:23:10原來你就是我的快樂/KIMBERLEY 陳芳語
16:26:49真朋友/鄭中基
16:34:18聽著我唱歌/解偉苓
16:38:39 Feel The Fate/w-inds.
16:43:43 越來越愛/鄧福如
16:51:32好的一天/丁世光
16:55:22Viva La Gloria?/Green Day

🍙 4/17(五)
2:04:03 PM好姊妹/郭書瑤
2:06:50 PM怎麼辦/S.H.E
2:10:12 PMShake It Up!/SUPER JUNIOR
2:15:14 PM等著等著就老了/李榮浩
2:19:46 PM太委屈/陶晶瑩
2:24:26 PMBibia Be Ye Ye/Ed Sheeran
2:29:54 PMU Can't Touch This/MC Hammer
2:34:01 PM花色洋裝/周思潔
2:38:44 PM我找你找了好久/無印良品
2:43:13 PMCan't Help Falling In Love/Michael Buble
2:49:17 PMIt/安室奈美惠
2:53:06 PM踮起腳尖愛/洪佩瑜

3:04:06 PM望你早歸/康晉榮
3:08:47 PM失物招領/戴愛玲
3:13:23 PMFind U Again/Mark Ronson
3:19:29 PMFlow With Me/ SAKURA
3:23:51 PM愛X無限大/元若藍
3:31:07 PM心酸的浪漫/那英
3:36:02 PMBut She Likes/許書豪
3:42:12 PMGIVE ME ALL YOUR LUVIN/Madonna
3:47:25 PMGiant's Walking/黃玠
3:53:43 PMMAMACITA/The Black Eyed peas

4:03:56 PM靠近/庾澄慶
4:08:47 PMat home 家/柴崎幸
4:13:29 PM聽見/JS
4:20:11 PMCake By The Ocean/DNCE
4:23:45 PMParty/葛仲珊
4:29:52 PM殘廢/吳克群
4:35:23 PMSomeone Like You/Adele
4:41:10 PM那些失眠的夜與難以忘懷的事/老王樂隊
4:45:03 PMTo Be With You/Mr. Big
4:50:53 PMTonight/BIGBANG
4:54:28 PMNa Na Na/徐懷鈺

🍎4/16(四)
2:04:28 PM太陽升起/浪花兄弟
2:08:19 PM吹吹風/曹格
2:11:55 PMUgly/2NE1
2:18:43 PM指引/絢香
2:22:20 PMPiano/范逸臣
2:26:44 PM傲嬌/張惠妹
2:35:13 PMHey Baby /No Doubt
2:38:37 PM喇叭La啦/黃昺翔
2:43:04 PM和平分手/梁文音/蕭煌奇
2:50:06 PM2006紅紅 青春/搖滾東方
2:54:42 PMS.O.S./Meryl Streep

3:04:31 PM答答答/余佩真
3:08:16 PM黃昏/張棟樑
3:13:47 PMCloser/Travis
3:20:46 PM傳說/5566
3:24:09 PMRock Your Body/SUPER JUNIOR
3:30:25 PM淘汰/陳奕迅
3:35:00 PM全放空/文慧如/鼓鼓
3:39:42 PM阿君仔/許書豪
3:42:47 PMBLUE BIRD /濱崎步
3:50:37 PM想你/范曉萱
3:54:08 PMCount on me/Bruno Mars

4:03:56 PM不只是朋友/伍思凱
4:08:48 PM刺眼/佛跳牆
4:13:04 PMBeautiful Day/U2
4:19:02 PM流星小夜曲/MC HotDog/岑寧兒
4:23:16 PMMARRY ME/Jason Derulo
4:31:04 PM鹿港小鎮/彭佳慧
4:36:21 PMHOME/清水翔太
4:43:14 PM寂寞逃跑/獅子LION
4:49:23 PM喜歡你怎麼辦/王心凌
4:53:38 PMAgain ＆ Again/2PM

🥊4/15(三)
14:04:57倔強/五月天
14:09:09乖乖/櫻桃幫
14:12:32Start Over/Imagine Dragons
14:18:37Don't Waste My Time/Usher/Ella Mai
14:21:44我們都有問題/蛋堡/N.CHEN
14:26:25你點的歌救了我/A-Lin/J.Sheon
14:32:29WONDER BOY/After School-Blue
14:36:00東區東區/八三夭
14:40:04我多麼羨慕你/江美琪
14:45:10You Remind Me Of You/Jack Johnson
14:49:51Do Mi沒有Sol/舒米恩/趙詠華
14:55:01It's like that/Mariah Carey

15:04:55空笑夢/蔡振南
15:09:52一定都和藝術有關/王菀之
15:13:50Can't Feel My Face/The Weeknd
15:19:51你才是明星/南方之星
15:24:07等不到深夜/林慧萍
15:27:27晨之歌/Lulu黃路梓茵
15:34:24淚崩了/亦帆
15:39:22因為想念/CNBLUE-鄭容和
15:45:02Sha La La/Dreamhouse
15:49:55愛人錯過/告五人
15:54:36Closer/The Chainsmoker

16:04:05花雨夜/張清芳
16:08:49My Life/德永英明
16:14:47If You'Re Happy And You/Bossa Kids
16:19:59綠光/孫燕姿
16:23:06Don't Slack/魔髮精靈唱遊世界OST
16:28:40用情/張信哲
16:33:38一天就好/孫昊永
16:38:52天然的最好/盧廣仲
16:42:59Lips Like Sugar/Seal/Mikey
16:50:20天使禁獵區/陳明喜
16:54:02Telephone/Lady Gaga

🏺4/14(二)
2:04:03 PM初戀粉色系/南拳媽媽
2:07:39 PMMore/Popu Lady
2:11:47 PMGeek In The Pink/Jason Mraz
2:18:43 PM2U/姜丹尼爾
2:21:53 PM黑色星期二/陶吉吉
2:26:29 PM永遠不回頭/那些年，我們一起追的女孩OST
2:33:35 PM還有/林憶蓮/王傑
2:37:56 PMORION獵戶座/金楨勳
2:44:33 PMTurn Up The Love/Far East Movement
2:50:33 PMIF ONLY.../OZI
2:53:30 PMThe Monster/Eminem/Rihanna

3:04:07 PM親愛的美惠/張涵雅
3:07:06 PM一天一萬年/游鴻明
3:11:48 PMGAVE ME SOMETHING/Jess Glynne
3:17:47 PMHeart Skips A Beat/Lenka
3:21:07 PM我的Superstar/徐若瑄
3:24:37 PM獻上我的心/杜德偉
3:33:29 PMI Believe I Can Fly/R. Kelly
3:38:08 PM全放空/文慧如/鼓鼓
3:42:50 PM愛的黑狗兄/蕭閎仁
3:49:58 PM幸福獵人/羅志祥
3:53:31 PMThe Star/EXO

4:03:56 PM用盡一生的愛/張克帆
4:08:48 PM炙愛/陳忻玥
4:11:42 PMMercy/Duffy 黛菲
4:17:55 PMBack To Me/Lindsay Lohan
4:20:44 PM我要給你/庾澄慶/吳莫愁
4:25:05 PM嘿嘿! Taxi/歐陽菲菲/許茹芸
4:33:02 PM可惜沒如果/林俊傑
4:37:54 PMEven If/平井堅
4:44:33 PM浮世繪/李幸倪
4:50:43 PMMysterious Girl/Peter Andre
4:54:13 PM我愛你Beach/BOXING

💙4/13(一)
2:04:29 PM莫名其妙愛上你/四葉草
2:08:02 PM真相大白/卓文萱/Q & A
2:12:00 PM多變的天空/w-inds.
2:19:06 PM貓咪共和國/韋禮安
2:22:40 PM愛情開箱文/黃小琥
2:26:23 PMnobody but me/Michael Buble
2:33:16 PM愛你一萬年/劉德華
2:37:57 PM之後/黃莉
2:43:18 PMscream & shout/will.i.am
2:50:20 PM與自己約定/As One
2:54:06 PM說好的幸福呢/浪花兄弟

3:03:59 PM春天哪會這呢寒/洪榮宏
3:08:41 PM月的點滴/柴崎幸
3:13:16 PM黑白灰/方大同
3:20:41 PM古馳鴨舌帽/Barry Chen/KEN-
3:23:37 PMEenie Meenie/Craig David
3:32:44 PM你離開他了嗎/曾沛慈
3:36:56 PMSilent All These Years
3:42:10 PM美麗的你/F.I.R.飛兒樂團
3:47:50 PM如果你也聽說/張惠妹
3:54:03 PM去接你/SHINee

4:04:03 PM你對我的好/尹能靜
4:08:40 PMTake Yourself Home/Troye Sivan
4:11:31 PMRunaway Mama/林宥嘉
4:17:14 PMWhat Lovers Do/Maroon 5
4:20:28 PM心理遊戲/陳曉東
4:24:37 PMEasy come, Easy Go/E-girls
4:30:04 PM好久不見/楊永聰
4:34:56 PM寧夏/郁可唯
4:40:35 PMEveryday Is A Winding Road/Sheryl Crow
4:44:56 PM對號入座/S.H.E
4:51:19 PM呼吸/J.Sheon
4:54:30 PMCoffee Shop/CNBLUE

🐊4/10(五)
2:04:44 PMHurts/Emeli Sande
2:08:03 PM呼呼/安心亞
2:11:21 PM好好玩/阿喜
2:16:14 PM受夠/周興哲
2:21:37 PM寫一首歌/順子
2:26:22 PMHot/BIGBANG-太陽
2:32:12 PMAaron's Party/Aaron Carter
2:36:08 PM修煉愛情/林俊傑
2:40:48 PM裝睡的人/邵雨薇
2:47:21 PM戀愛依存症/中島美嘉
2:55:26 PM人生有限公司/五月天

3:04:12 PM一代公主/施文彬
3:08:19 PMCrazy In Love/Emeli
3:11:25 PM五虎/慢慢說樂團
3:17:58 PM懼高症/徐佳瑩
3:22:16 PM寂寞的人/玉置浩二
3:26:22 PMTake Me Back/吳卓源/Yellow C
3:31:50 PM男人味女人味/汪佩蓉
3:35:47 PMSet Your Heart/Cyndi Lauper
3:40:35 PM如今/楊乃文
3:47:16 PMReady For Love/Olivia Ong
3:50:59 PMI'm OK/RED VELVET-JOY
3:54:03 PMHappy/Pharrell William

4:04:03 PM酒矸倘賣無/蘇芮
4:08:42 PMTIME/平井堅
4:13:58 PMRock N Roll Is Dead/陳大天
4:20:28 PM獨一無二 Only You/羅志祥
4:24:12 PMBoyfriend/Mabel
4:27:53 PM你是我的菜/周湯豪
4:35:35 PM葉枯過/陶晶瑩
4:40:16 PM天黑請閉眼/陳零九/邱鋒澤
4:46:06 PMOne dream/BoA
4:50:56 PMRun Run Run/黃美珍
4:55:28 PMShut Up/Kelly Osbourne

🥤4/9(四)
2:04:16 PM輕輕/嚴爵/Peace
2:07:35 PM陽明山/周杰倫
2:10:02 PMCan't Be Tamed/Miley Cyrus
2:15:18 PM愛教會了我/SUPER JUNIOR
2:18:52 PM920/A-Lin/小宇
2:23:32 PML.O.V.E/郭采潔
2:28:44 PM不想讓你知道/周蕙
2:32:57 PM當每顆星星/阿信/黃渤
2:38:13 PMWont Go Home Without You/Maroon 5
2:44:21 PMLove Song戀曲/趙元善
2:48:34 PM全放空/文慧如/鼓鼓
2:53:16 PM至少還有你/林憶蓮

3:03:59 PM最遙遠的距離/流氓阿德
3:08:45 PM我給的愛/張震嶽
3:14:59 PM來自星星的你/Younha
3:21:34 PM夏夕夏景/旺福
3:24:46 PMLove Today/Mika
3:28:37 PMCANDY CANDY/卡莉怪妞
3:36:18 PMBeautiful Love/蔡健雅
3:42:14 PMThese Days/Take That
3:48:02 PM曖昧/薛之謙
3:54:17 PMSo Yesterday/Hilary Duff

4:04:04 PM想飛/鄭怡
4:07:51 PM安安/田亞霍
4:10:47 PMLa·La·La Love Song/久保田利伸
4:17:35 PMGet The Party Started/P!nk 紅粉佳人
4:21:20 PM愛又愛/By2
4:29:13 PM你的樣子/齊秦
4:33:30 PMMy Heart Will Go On/Celine Dion
4:39:13 PM我的/羅時豐
4:44:21 PMRose/李遐怡
4:50:26 PM致未來的戀人啊/愷樂
4:53:29 PMGreenlight/Pitbull/Flo Rida

🎐4/8(三)
2:05:06 PMHan Bok Ha Se Yeo 要幸福/夏宇童
2:08:40 PM200%/AKMU 樂童音樂家
2:11:51 PM小婚禮/吳建豪
2:19:25 PMGodzilla/Eminem/Juice WRLD
2:22:55 PM子曰/卜學亮
2:26:35 PM聽不懂/李幸倪
2:34:56 PM一公尺/言承旭
2:38:59 PMCarry On/Norah Jones
2:41:58 PMLove You/C.T.O
2:47:53 PM只想說，謝謝妳/MONKEY MAJIK
2:53:05 PM真心英雄/成龍、李宗盛、周華健、黃耀明

3:04:08 PM 阿母的手/黃妃
3:08:10 PMNobody Knows/Boyzone
3:12:17 PM旅行公路/小男孩樂團望
3:19:24 PMDi Di Da/郭書瑤
3:22:32 PMThis Love/Shinhwa 神話
3:29:59 PM媽媽/王宥忻
3:34:51 PM怎麼能夠/MC HotDog
3:41:14 PM好多好多/大塚 愛
3:44:46 PM成績單/胖虎樂團
3:49:07 PM不特別的很特別/劉思涵
3:52:01 PMAll About That Bass/Meghan Trainor
3:55:06 PM失戀陣線聯盟/草蜢

4:03:56 PM一生愛你千百回/梅艷芳
4:08:27 PM而立/韋禮安
4:13:53 PMStaring At The Stars/Passenger
4:19:19 PM一起搖擺吧/許哲珮
4:21:37 PMHolla/Baha Men
4:28:58 PM陪著你/魏如萱
4:34:03 PMBaby Baby/曹奎燦
4:39:43 PM就想和你在一起/小旺福
4:42:42 PMHappy Happy Greeting/KinKi Kids
4:51:11 PMShape Of You/Ed Sheeran
4:55:02 PM電話皇后/蔡依林

⚽️4/7(二)
2:05:17 PM隨堂測驗/孫燕姿
2:08:51 PMZERO/B'z
2:13:37 PM打分數/黃立行
2:19:48 PMHold/WINNER
2:22:40 PM末日求生守則/陳惠婷
2:31:24 PM愛上你等於愛上寂寞/那英
2:36:26 PMEverglow/Coldplay
2:41:44 PM愛之船/馬念先
2:47:23 PMYou Must Love Me/Madonna
2:51:19 PM回不去了/李玖哲
2:54:39 PM天使禁獵區/陳明喜

3:04:00 PM心愛的Honey/李千娜/李李仁
3:09:10 PM妳是我最深愛的人/永邦
3:13:39 PMSomebody To Love/BIGBANG
3:21:01 PMAll That Jazz/Chicago
3:25:32 PM1234567/F.I.R.飛兒樂團
3:28:52 PM神隊友/慢慢說樂團
3:36:16 PM孤獨患者/陳奕迅
3:40:39 PMLost In Japan/Shawn Mendes
3:45:03 PM我想買可樂/Erika 劉艾立
3:49:36 PM其實也沒聊什麼/朱俐靜
3:53:17 PMForever/Chris Brown

4:04:04 PM忘了時間的鐘/古巨基
4:07:21 PM空隙/岑寧兒
4:12:52 PMAll My Loving/福山雅治
4:19:09 PM快樂Song/庾澄慶/李正帆/頂尖拍檔
4:23:11 PMAlways On My Mind/Pet Shop Boys
4:29:40 PM我只在乎你/蘇打綠
4:35:14 PM都一樣/李榮浩
4:41:19 PMDidn't I/One Republic
4:44:41 PM愛你/柯有倫
4:50:38 PMM.A.T.Z.K.A/Matzka
4:54:22 PMFinesse/Bruno Mars/CardB

🏂4/6(一)
2:05:13 PM玩滑板的孩子不會變壞/八三夭
2:08:16 PMSK8ER BOY/Avril Lavigne
2:11:37 PM再出發/任賢齊/阿牛
2:19:10 PM洗洗洗洗手/朱浩仁/蔡恩雨
2:22:13 PMAll Night/方大同/王詩安 JTW西遊記
2:25:44 PMBillie Jean/Michael Jackson
2:35:15 PM愛一個人好難/蘇永康
2:40:02 PMBeginning/Rain/韶宥
2:44:40 PM粗線條/林育群/林美秀
2:50:14 PM迷途羔羊/兄弟本色
2:54:39 PMWo Wa/安室奈美惠

3:04:07 PM叫阮的名/巫啟賢
3:10:07 PM滿懷的心意/手島 葵
3:14:52 PM荷里活/曹格
3:21:49 PM魚干女草食男/亦帆/黃宥傑
3:25:21 PMFaith/Stevie Wonder/ASING
3:28:00 PMFancy/李玟
3:34:50 PM你是我的眼/蕭煌奇
3:40:02 PM媽媽/王宥忻
3:46:01 PMDiamonds/Rihanna
3:49:26 PM下一首情歌/吳建豪
3:53:15 PMsecret life/青山黛瑪

4:03:56 PM被遺忘的時光/蔡琴
4:07:09 PM酒紅色的心/玉置浩二
4:11:28 PMSOFA/婁峻碩
4:16:58 PM濫情歌手/余佩真
4:21:16 PMThe Middle/Zedd/Maren
4:24:18 PM青山在/文蔚
4:27:56 PMYou Are So Beautiful/Joe Cocker
4:30:27 PM連名帶姓/張惠妹
4:36:56 PM小木偶/庭竹
4:40:46 PMIt's Our Time/moumoon 沐月
4:41:09 PMDancing Queen/Crayon Pop
4:44:01 PMShout Out to The World/紅孩兒

✍️4/3(五)
2:04:16 PM好想放假/蔡健雅
2:07:59 PMRadio Romance/Tiffany
2:14:36 PM怎麼可能忘了你/志銘與狸貓
2:18:27 PM100種生活/盧廣仲
2:23:12 PM21Guns/Green Day
2:33:07 PM趁早/張惠妹
2:38:21 PM還未說出口的話/FT ISLAND-李洪基
2:42:58 PM小世界/Erika 劉艾立
2:49:32 PMNothing's Gonna Stop Us/Starship
2:54:07 PM那一夜你喝了酒/彭佳慧

3:03:59 PM浪子回頭/茄子蛋
3:08:22 PM微加幸福/郁可唯
3:12:58 PMHollywood Tonight/Michael Jackson
3:21:02 PM快樂為主/許慧欣
3:25:09 PM2YA2YAO!/SUPER JUNIORs
3:32:47 PM一光年/5566
3:37:27 PM愛/大塚 愛
3:43:55 PM先不要/陳漢典
3:49:34 PM比較浪漫/J.Sheon
3:53:16 PMDiamonds/Rihanna

4:04:03 PM不要對他說/張信哲
4:08:45 PMHurricanes/Dido
4:13:34 PM勾勾纏/林明禎
4:19:27 PM9453/玖壹壹
4:22:42 PMGirls Just Wanna Have Fun/Miley Cyrus
4:30:23 PM山丘/李宗盛
4:37:04 PM這個世界/黃鶯鶯
4:41:14 PMTokyo lights/MONKEY MAJIK
4:50:19 PM愛上現在的我/閻奕格/高爾宣
4:53:31 PMNext To You/Chris Brown

🍂4/2(四)
2:04:14 PM美麗新世界/S.H.E
2:08:38 PM忍者棒棒/卡莉怪妞
2:17:13 PM貘/edda
2:20:43 PM背對背擁抱/林俊傑
2:24:33 PM白日夢/S.B.D.W.咻比嘟嘩
2:32:41 PMUptown Funk/Bruno Mars
2:36:56 PM離開我/陶晶瑩
2:42:24 PMNothing Compares 2 U/Jimmy Scott
2:51:17 PM波霸奶茶/陳瑾緗/熊仔
2:54:15 PMDo-Re-Mi/SUPER JUNIOR

3:04:00 PM心愛的再會啦/伍佰
3:09:20 PM美麗、醜與我/獅子LION
3:13:31 PMLADY MADONNA/Love Psychedelico
3:21:30 PMLabels or Love/Fergie
3:25:14 PMBE WITH YOU/潘瑋柏/阿肯AKON
3:33:49 PM明年你還愛我嗎/陳昇
3:40:44 PMWoo Hoo/Christina Aguilra
3:48:05 PM太空垃圾之死/鄭宜農
3:52:58 PMPretty Boy/M2M

4:04:03 PM燃燒一瞬間/張清芳
4:08:33 PM不懂愛你/陳曉東/那對夫妻
4:14:21 PM將手伸進不安之中/槙原敬之
4:22:09 PMShe Will Be Loved/Maroon 5
4:26:23 PMSingin' for you/noovy
4:33:20 PM可惜你不在/戴愛玲
4:38:06 PM為了我道別/DIA
4:43:18 PM帶不走的事/張簡君偉
4:50:00 PM分就分了/閻奕格
4:53:56 PMLet Me Love You /Ne-Yo

❣️4/1(三)
2:04:09 PM熱可可/王大文
2:07:10 PMtake you away/Michael Buble
2:09:59 PM老派戀情/孔令奇
2:17:52 PMI Love Me/Demi Lovato
2:21:11 PM別想我放過你/田亞霍
2:28:49 PM親人/丁噹
2:33:34 PM櫻之雨/中 孝介/伊東歌詞太郎
2:41:30 PM你好毒/張學友
2:48:02 PM就讓它漸漸死吧/許書豪
2:52:21 PMSPOILER/EPIK HIGH

3:04:06 PM越來越愛你/黃乙玲
3:08:15 PM低頭戰/安心亞/宋柏緯
3:11:33 PMAir Balloon/Lily Allen
3:17:51 PM十二樓/莫文蔚
3:22:52 PM別說/吳思賢
3:27:25 PMPlay Ur Love/After School
3:35:27 PM迷幻/蔡依林
3:38:50 PMAngel In Your Eyes/LSD
3:42:56 PM暗戀美學/品冠
3:49:32 PM低潮期/丁世光/葉喜兒
3:54:44 PM歌舞伎町女王/椎名林檎

4:03:57 PM糖果/藍心湄
4:09:18 PM不完整的再見/林亭翰
4:14:15 PM無限漫游/槙原敬之
4:21:43 PMLike It Is/Kygo/Zara LarssLike
4:24:40 PM電司/Lollipop F
4:33:31 PM親愛的/徐若瑄
4:38:28 PM相信你的人/陳奕迅
4:43:56 PM好朋友My Best Friend/少女時代
4:50:43 PMPlease don't cry/閻奕格
4:53:42 PM嗨嗨人生/MC HotDog/張震嶽

#好事自在Latte
#DJ荳子
#好事989bestradio
#歌單

日本生產待產包準備

照片很多建議看blog

http://watanabe1108.pixnet.net/blog/post/218380581

趁記憶猶新，寫一下在日本生產的待產包準備，給需要的人參考

先說一下這並不是「必買」「必備」清單，只是我實際帶去覺得好用的東西

也因為準備齊全，住院時要什麼有什麼，不用再叫渡部桑帶來

我的情況是帶著大寶一同生產並住院五天，所以也包含了帶小孩住院的打包清單

在住院前，我先申請了見学(參觀)，看看房間有什麼設備，再來決定要帶哪些東西

例如房間有冰箱飲水機，房外有微波爐，這樣我只要準備幾天份的便當、微波食品給娜醬就好

我的產院是私人的婦產科，很多東西都替產婦準備好了

懷孕時產院給的通知單，要我們帶以下物品去

1、上下分開的哺乳睡衣2套

2、哺乳內衣2套(產院也有準備2套給我，這是要我們另外再帶去換洗的)

3、産褥ショーツ2件(產褥內褲，產院一樣也送2套)

4、附吸管的保特瓶蓋(因為生產後很可能無法立刻起身喝水，只能躺著用吸管喝)

5、嬰兒出院時穿的衣服(住院期間都穿產院的)

上下分開的哺乳睡衣，我帶了這2套去

聽說有些婦產科，都是教產婦直接把上衣釦子整個解開來哺乳，而不是用哺乳的釦子(有些設計不好打開)

所以其實帶一般的前開式睡衣也可以

一定要前開式的，是因為剛生完還在產檯時，護理師會幫產婦換成自己的睡衣

還有夏天生產的人，如果產院沒特別規定，很多人推薦穿一件式、像洋裝那樣的長版睡衣(不加褲子)

我剛生產完，護理師幫我換好上衣，也說不用穿褲子(用毛巾給我蓋著坐輪椅推回房間)

還有有些人說產後痛到無法穿上褲子，一件式的比較方便

哺乳內衣和產褥內褲，我的產院是提供dacco這個牌子

在台灣生產時，是叫我們買免洗內褲，穿完就丟

日本則是用上圖這種前面用魔鬼氈開合的內褲

因為醫生確認會陰傷口時，是直接打開魔鬼氈的(醫生很忙，沒有時間在那裡等妳脫內褲)

我的日本朋友們都叫我不要買，她們有很多就直接送我了，朋友說只有住院的那五天有穿，一回家就換成一般的內褲了

如果要自己買的人，推薦dacco這牌，是我覺得穿起來最舒服的

(不建議買太便宜的牌子例如西○屋，穿的時候魔鬼氈磨到皮膚很痛)

附吸管的保特瓶蓋

百圓商店買一兩個就好

其實我沒有用幾次，生完我馬上用保溫杯喝水沒問題

(我是產前痛苦、產後輕鬆的類型，生完不再吐了整個得救好開心，但很多人是生產完要花時間恢復，只能躺在床上，所以附吸管的保特瓶蓋很重要)

提醒一下，買了之後先試用過再帶去醫院

因為有部分的保特瓶口徑會不合，先想好要帶什麼飲料，確認可以裝，以免到時需要卻不能用

在日本很多人會分成陣痛バッグ(陣痛包)和入院バッグ(住院包)

因為醫院大多空間很小，去生產時一次就把所有行李帶去很可能放不下

所以分成陣痛包，一旦陣痛要去醫院就只帶上它

生產完要換房間時，再叫老公回家(或回車上)拿住院包來

而陣痛包裡，我覺得最有用的就是這個

網球(百圓商店買就好，2個100日圓)

痛起來時叫老公在背後用網球按壓，痛感真的會舒緩很多

(我朋友的老公還按壓到手瘀青，有夠努力)

而要按壓哪個點，可以上網查、問護理師，或是痛起來時產婦本人就知道要壓哪裡才有效了

我的「不痛點」好像和多數人不一樣，渡部桑和護理師都很懷疑，但當下我就是要壓右邊屁股上方(下背部)才會舒服

陣痛包我還有準備這個，汗拭きシート(擦澡巾)

陣痛時或生產後，雖然出汗卻不能馬上洗澡

產院規定生產當天不可沐浴，隔天會馬上安排洗髮服務，以及白天就會叫我們洗澡

有擦澡巾還是比較舒服，可以睡個好覺

(我本來想說用濕紙巾就好，但還好有買，用擦澡巾更清爽)

可以買攜帶型的(1小包10張)，因為只用一個晚上，不用買太多

再來講住院包

蒸氣眼罩

我帶了5天份的蒸氣眼罩，每晚睡前用

白天想睡覺時，房間太亮也可以當一般眼罩用

有訪客來也可以裝睡不見客

(尤其是住多人房的人，很推薦帶去)

面膜

住院閒閒就來保養，用這個懶人面膜好方便

這是「洗臉」「保養」還有「保溼底妝」兼具的面膜

別的產婦是因為早上身體痛到無法洗臉而用它，沒想到我沒什麼痛，但都帶了只好用

ウィダーインゼリー(能量補充果凍)

這算是日本人陣痛包的常客

因為大家痛到後來沒力氣生小孩和吃飯，只好靠它補充體力

而我是生產完的半夜肚子餓，還好有帶它

(話說住院期間雖然伙食不錯，但沒有宵夜，我每晚1點都餓醒吃2個御飯團)

洗濯ネット(洗衣袋)

在打包住院包時，用洗衣袋分類裝袋

換洗衣物放進去，回家直接丟洗衣機洗，真的很方便，推薦大家旅行時也這樣打包

置き時計(桌上型時鐘)

哺乳時有時鐘計時比較方便，很多日本媽媽說這是必備

不過我帶了才發現產院的房間已經有準備

(照片的是ikea的時鐘我覺得很可愛，功能很多)

還有住院包有一項很重要的，是「延長線」

在日本住院很有可能會碰到手機要充電卻線不夠長的情況

(我記得台灣好像比較不會有這問題)

要自救就得自備延長線

S型掛勾

這也是日本住院時「還好我有帶」的物品之一

病床的欄杆掛上掛勾，可以掛袋子、籃子，放手機等隨身物品，也可以掛垃圾袋

我用來掛擦手巾，洗完手和娜醬擦手

照片是我在無印良品買的掛勾，可變化成O型或S型

因為很方便，平常就掛在包包

衣架、曬衣夾

洗完衣物用來曬(像是紗布巾)

有些日本媽媽還會帶肥皂去洗內褲，但還好生產期間我用的產褥墊非常優秀，不曾發生過弄髒內褲的情況

我用的產褥墊也是dacco這個牌子，是產院提供的

和台灣用過的完全不一樣，也可能因為這一胎我沒有傷口，所以用了不會不舒服

携帯スタンド(手機夾？手機座？)

如果會用手機視訊、看影片的人可以帶

我沒有這個需求，所以這不是我的必備清單(或許要住院久一點才會感到需要)

やわらかポリエチレンケース・中 約幅２５．５×奥行３６×高さ１６ｃｍ

這是無印良品買的收納盒，是我最滿意的，和住院沒半點關係，但有帶去真的很棒

零碎的雜物用它裝，比用袋子裝好找又一目瞭然

娜醬的玩具、繪本、免洗碗筷杯吸管等，難以分類的通通丟進去

蓋上蓋子後，還可以充當小桌子，給娜醬吃飯、玩遊戲用

ふりかけ香鬆

住院怕遇到不好吃的餐，就帶自己喜歡的香鬆去

還有娜醬的白飯也可以加

(朋友生產是在大醫院，說餐點很清淡沒味道，就是病人餐，所以強烈建議要帶香鬆)

サランラップ保鮮膜

吃不完或想要晚點吃的餐點，可以先用保鮮膜包起來

之前手太乾燥去看皮膚科時，醫師教我先擦藥再包保鮮膜，外面再貼ok繃

像是嘴唇太乾也可以先擦護唇膏再敷一下保鮮膜

住院房間有加溼機和臉用身體乳液，但我還是有準備護手霜、護唇膏等

小孩的拖鞋

產院會準備產婦本人的拖鞋，但小孩也是要一起住院，所以我幫娜醬準備了她的拖鞋

還好有帶去，才不用一直穿脫鞋子，她也很開心和媽媽一樣穿拖鞋

A4文件夾2個、筆

住院時會陸續收到一些文件像是通知書、同意書等

用文件夾分成媽媽一個、寶寶一個，以免弄丟

保溫瓶

日本不像台灣，有產後禁喝冷飲的習慣

所以我自己帶保溫瓶去裝熱飲

保特瓶飲料我還是有準備

除了生產時自己喝之外，還留一些冰在冰箱，有訪客時可以招待

隨身小包

房間裡有保險箱可以鎖貴重物品

再準備小包包裝隨身用品，在院內移動時可以帶

例如每日房間清潔打掃時要先去大廳等待

帶娜醬去走走時，手機錢包房卡等小物就用隨身小包帶在身邊

壓力襪

很多產婦會有浮腫問題，可以帶壓力襪

不過我沒有，生第一胎第二胎連戒指也沒拔下

(我事後才知道原來不可戴戒指生產，以免身體浮腫會取不下)

針織衫或小外套

會客時或院內移動時可以披著，我每天清晨只要離開房間就會穿

(話說我還另外帶了一套厚的睡衣，但住院時因為都有暖氣，所以不太需要)

化妝包

住院期間會有攝影師來拍照，還有出院時會在醫院外面拍紀念照，大家會化妝

其他我還有帶些小東西去

像是棉花棒、大人及嬰兒的指甲剪、牙線、OK繃、小剪刀、口罩、塑膠袋、消臭袋(用來裝用過的產褥墊和嬰兒尿布)等

還好有帶指甲剪，太郎一出生指甲就好長，當天我就幫他剪了

住院期間也有幫娜醬剪指甲

(當然如果需要，可以向護理師借或要求剪嬰兒指甲，但要一直麻煩護理師我覺得不好意思，還是自己帶)

別人準備陣痛包、住院包的時候，我還多準備了娜醬包

放她的換洗衣物、牙刷牙膏毛巾，也準備了讓她殺時間的靜態遊戲(貼紙書、繪本等)

但她忙著跟我跑行程就很充實了，沒有吵鬧想回家或出去

我們很幸運，因為武漢肺炎的關係，我一生完太郎，醫院就改規定不能陪產，還有不能帶大寶住院了

不敢想像沒後援的家庭突然被取消時會有多慌亂

準備這麼多東西看似麻煩，但我還是很慶幸有帶

和娜醬也有了好棒的共同回憶，現在想起住院時還會笑

http://watanabe1108.pixnet.net/blog/post/218380581-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%94%9F%E7%94%A2%E5%BE%85%E7%94%A2%E5%8C%85%E6%BA%96%E5%82%99

「要不要去打拳啊？」最近成了我們公司的流行語。
🥊
日本的b monster 拳擊studio前陣子來台灣開了，裝潢走夜店風，教練走顏值跟肌肉風，在公司附近，很多同事一試成主顧，在同事強力推銷下，我也去體驗了。
🥊
體驗的方式就是上他們官網登記、選課，到了之後服務人員就會引導跟簡單說明，教你帶護腕等，換好衣服馬上就可以上課了；一進去找到自己預定的沙袋位置，就看到肌肉男教練在放電音，燈光非常夜店，就是很暗很霓虹這樣，然後教練教了幾個拳（直拳、勾拳），還有防衛動作，就開始了。
🥊
跟其他拳擊課不同，這邊的結構先是有氧➡️空拳➡️沙袋➡️free punch，我在有氧開始的三分鐘就累了！！#根本弱雞
🥊
我自認是一個運動也很不容易流汗的人，穿著薄長袖去，結果開打沒多久就後悔了，跟body combat一樣的有氧還有地板動作，讓我一下就出汗，接著一路腿軟的跳完打完，教練不時在你前面比讚，或是幫你加油，但我中間還是有偷懶休息好幾次，因為實在太累了～還好我選的是35分鐘800卡而已，50分鐘的課我真的無法啊啊啊。
🥊
我想，要是媽媽們來發洩完，回家就沒有力氣揍小孩了吧🤣
🥊
同事們都說很享受這種大爆汗，很爽的感覺，我個人是腿軟到不行⋯⋯，順便看一下裡面環境，更衣室蠻大的，非常乾淨，沐浴乳洗髮乳是用布朗博士欸，加分，洗臉卸妝是無印良品，有提供浴巾，Dyson吹風機、梳子，還有一間Lounge可以看著信義區的view坐著休息聊天。
🥊
消費方式是每月的課堂數，有五堂或十堂，每個月都可以更換，要是某個月比較忙，那個月也可以暫停，等有空再續買下個月，雖然我今天整個軟腳，但我還是買了一個月，試試看自己能做到什麼程度。
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👉b monster 信義三越A9 5F
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🎈IG: lycapurplewildcat

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好久不見!!!好像是頻道第一次這麼久沒更新
最近在忙著品牌工作室的規劃
所以新影片久等了～之後會慢慢恢復正常上片頻率
想看什麼儘管留言跟我說！

上次拍了寶雅銅板好物單元後
影片這邊請▶https://youtu.be/YrUvAvnQ1zU
這次來看看網友們在無印推薦必買的好物有哪些？
也歡迎分享你的必買好物唷🤩

#無印良品 #銅板好物 #生活用品

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上衣｜Mellow co. 這件超舒服!!!
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粉底｜Bobbi Brown
唇膏｜Giorgio Armani #208

10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496

我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）
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憋在家就是使人焦慮啊啊啊啊
雖然我覺得能夠待在家已經超級無敵幸福了
但是真的被自己做的夢還有愛窮緊張的個性搞得又氣又好笑

是不是因為我超愛看恐怖片
所以NETFLIX整天都推薦我看一些很精彩的拉
哈哈哈哈

今天就來和大家分享連續幾天做惡夢之後幹的蠢事
認真覺得我打包這個箱子很好笑但是又很安心
一定要來跟你們分享

然後我阿爸阿母超級無言和傻眼啊

但是迴想剛開始爆發疫情的時候
家母想到就叫我去超市補貨(冷凍食品、乾糧、水等等)
結果落得每週末都在開party
好像每週都是世界末日的感覺～

結果假日把冰箱吃空了
週一又要開始去超市囤貨
哈哈哈哈
現在每次想到都笑死

我的緊張應該是遺傳阿母吧？

不過窩在家裡很久了
大家應該也很無聊
就拍這個影片跟大家分享我的避難包
娛樂娛樂一下

也讓關心我的朋友們知道這幾幾支影片黑眼圈很深的原因

因為我真的超級緊張
也沒有睡得很好

這個浪跡天涯包很猛
基本上生活必需品都有了
如果哪天我負氣離家也可以帶它
哈哈哈哈哈

希望大家都平安健康

Luv u all
,Nora


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這個超級好用啊啊啊啊～
認真推薦一定要擁有
雖然現在已經要夏天了ＸＤ

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夏季必需品！最近折扣我也有趁機多買幾件

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日子已久，找不到同款了

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ＯＭＧ！雖然他長得不美麗！拿來擦身體也很奇怪
但是買來之後全部丟去洗衣機洗一洗就可以變成毛巾
超！級！吸！水！
髒了之後還可以當抹布！完美！

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全聯限定！一定要這個口味！

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超級好用！之前有人問我體重控制的方法
因為要輪班，所以沒有所謂的早餐
起床第一餐是喝湯ＸＤ這個悶燒罐很方便又好用

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仙女的家裡一定要放一支這個！！它有出隨身梳～但是還是大隻的舒服啊啊啊

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洗完之後臉很嫩，很飽水但是會有一丁點繃繃
乾肌要先試用唷

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這個洗臉機讓我忘記什麼叫充電哈哈哈哈
完全懶人聖品

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不知道從什麼時候開始有官網了ＸＤ
價格也是有官網的價格
不過我是找代購買的

曼秀雷敦
藥品不給網址唷

思舒
這個也不行給網址～不過問藥師～可以馬上得到一個聰明眼神的回應

Vaseline 凡士林
凡士林三重精煉凝膠 3.75oz
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OMG我怎麼記得一支10元，我的腦海停留在什麼時候的物價

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寶雅買的，寶雅壞沒有商品網址

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這個霜是我用過可以用任何化妝水、精華液稀釋的霜
夠潤不油不粘膩

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Production Music by http://www.epidemicsound.com

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油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有

特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂


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剪片時才發現我一臉狼狽、黑眼圈爆發😂
趁行李還完整時趕緊來和大家分享
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