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《第一露》
新手露營第一團⛺️
選在什麼都有的營區～
水、電、食物、廁所都有哈哈哈😆
自己帶了棉被、盥洗用品而已～
帶萌萌去看羊咩咩後
回來發現露營車竟然斷電了
還好不是在山上，是在營區
所以新手不熟的狀況下，還是要在營區比較安全
我們生火也生超久……😂
還好營區的人借我們噴火槍
看來還是要自己準備一個比較方便
本來以為什麼都準備了
結果隱形眼鏡藥水、桌子、椅子也沒帶～
但真的蠻好玩的啦～萌萌真的超開心的❤️❤️
你們有露友嗎🙋🏻♀️
以後可以一起露營🏕️
#露營車 #露營 #親子旅遊 #中秋節快樂🎑
一天24小時，你盯著3C的時間有多久呢？
小花媽不誇張，至少超過16小時。
前陣子，同事走過路過，都會緊盯著小花媽的雙眼，一瞬間，小花媽以為自己開始走桃花運。
結果，同事說：「妳的左眼好紅，要不要去看醫生啊？」
小花媽的工作日通常是這樣：
早上八點左右起床，打開手機看一下訊息、天氣，然後邊聽音樂，邊梳洗打扮，戴上隱形眼鏡前，還會滴上長效保養液，並且檢查今天的包包有沒有帶著人工淚液。因為每到下午，眼睛眨呀眨，隱形眼鏡就會掉下來了！
晚上7點左右到家，邊吃飯邊看YouTube。8點左右開始跟著老師線上跳有氧舞蹈，小螢幕看著跳舞是有些吃力。洗完澡後，打個電動、刷個臉書、IG、小紅書，大概12點上床睡覺。開著小夜燈，台抬腳，想著邊滑手機會邊自然而然地睡著，結果大概又是到2點才睡。
不到一年，小花媽的左眼眼壓就上升到正常值的1倍多。上次去醫院檢查，醫生說要減少使用3C產品，不然可能會青光眼。
回家後，小花媽仔細端詳自己的眼睛，已經從健康的黑白分明，到因為長期戴著隱形眼鏡，紅血絲充斥著眼白，再加上微微的發紅，彷彿即將解開封印的戰士一樣，眼球越來越乾澀，也越來越通紅。
再這樣下去，會不會瞎掉？
因此小花媽開始每天吃葉黃素，但總是覺得眼睛狀況還是沒有很好，而且成分很多看不懂的化學名詞，總是令人擔心。
講到仙桃牌，首先大家想到的會是什麼？
小花媽跟媽媽聊天，媽媽說：「妳是偷偷懷孕嗎？怎麼需要吃通乳丸？」
仙桃牌是個非常悠久的品牌，比小花媽大了99歲，在小花媽還沒投胎時就出現了，一直到現在，真的是憑實力說話。
仙桃牌出了一款「 #悅明亮」，讓妳眼睛越喝越明亮。
我自己稱這款產品為眼睛界的滴雞精。
整帖中藥給他下去熬，熬成一包一包的精華。
我這個嗜吃中藥，未來可能會買電台成藥的老靈魂女子，再打開悅明亮喝之前，先買了飲料想說去去中藥味。
結果喝下去第一口驚訝的發現：這豈不是烏梅汁！
沒錯，裡面加了黑醋栗濃縮汁跟桑椹，讓整個味道甜甜的，我還把它拿去冰，當作烏梅汁在喝（我有夠聰明！）
雖然是保健產品，但我還是很care熱量，每份只有17.6大卡，根本可以視而不見？
而且，因為他是整帖中藥熬製出來，是中藥界的滴雞精。
為了對整帖中藥表示尊敬，我通常會拿起我的小吸管，伸進去用嘴就可以霸氣撕開的孔裡面，精準的把每滴汁液都吸取乾淨，然後再去飲水機倒水進去，把裡面的精華一滴不剩的吸入口中。
這是對食物最高的崇敬行為！
仙桃牌的桃桃姊姊（沒錯，她電話打來就是說自己是桃桃）說，保養眼睛一天一包，更加有感一天兩包，我當然是選擇一天兩包。
而且，各位粉蝨們，小花媽自己驚喜的發現，再飲用兩天後，便便長期非法霸佔大腸的小花媽，居然自己遷出了！！你各位啊！！便便就這樣出去拉！！跟著眼睛的血絲，一起退出小花媽的身體拉！！
已經喝了一週的小花媽，現在回到一天1包吃保養的時候，眼睛也不太乾澀了，人工淚液也先不要。畢竟是藥三分毒，我看有些犯罪是從眼藥水導致慢性中毒，也是會怕。
而且 #悅明亮 非常輕巧好攜帶，小花媽都會放在皮包帶著走，當打開皮包要花錢時，就會想到要喝一包。好開的包裝設計，也讓小花媽走到哪喝到哪，完全不用擔心在路上不知道要怎麼打開來飲用，連戴口罩也可以藏在口罩裡面喝拉！
我們這個世代，以及年紀更小的世代，比起以前更早接觸3C，3C對我們來說，也不只是一個玩樂用的工具，而是溝通、生存甚至是工作的方式。選擇一個天然的產品，從年輕開始保養，才能讓眼睛更持久，才可以在未來享受新的數位科技！
以後不管是臉書、小紅書、IG還是5G，眼睛都能bling bling的享受它！
連結如下👉
🎈悅明亮
👉🏻https://bit.ly/3yxqPQy
🎈FB
👉🏻 https://bit.ly/3t4xArZ
🎈IG
👉🏻 https://bit.ly/2Ygdm32
🎈LINE
👉🏻 https://bit.ly/3DBRNKz
🎈【CCTV匠心之路】仙桃牌專訪
👉🏻 https://bit.ly/3jyHUFk
#仙桃牌 #悅明亮 #仙桃牌悅明亮 #天然無添加 #3C成癮族 #眼睛乾澀 #中藥界滴雞精
還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀
對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻⚕️
🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。
🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。
術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛
基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅
◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…
💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻♀️
其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣
◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)
基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！
現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
(更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)
⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！
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#跟眼鏡說掰掰
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#全方位術式近視雷射矯正
#SMILE全飛秒近視雷射
#1做2好3OK
#星和醫美
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是的，在我最近想出新主題之前
先來分享一下空瓶擋一下
哈哈哈哈
最近很多人會問平常的保養品用什麼
皮膚變比較穩定的產品可以用什麼
我的保養真的滿簡單的
就是化妝水、乳液，心情好會加精華，太乾會改用乳霜
但是可能分享的不夠即時
或是有很多零碎用到的東西之前沒有提到
所以決定來認真出空空瓶
這樣我可以把產品的使用心得還有用比較久一點的感受都跟你們分享
這樣參考價值更高
也會更踏實
希望大家會喜歡這樣的形式
或是有更好的方式呈現也歡迎建議：）
那今天的東西有點多
我們就趕快看影片吧
Luv u all
,Nora
：：ＰＲＯＤＵＣＴ：：
防曬
#heme
美白清透防曬凝膠
SPF50+ 40ml NTD230
#Avene
全效極護清爽防護乳
SPF50+ 100ml NTD1450
卸妝
#Bifesta
溫和即淨眼唇卸妝液145ml NTD199
#BIODERMA
舒敏高效潔膚液
200ml NTD455
#Bifesta
水嫩即淨卸妝棉46pcs NTD220
#MISSHA
多極致玻尿酸超水潤卸妝水濕巾
30pcs NTD199
#KOSE LACHESCA
自由淨肌零毛孔極淨卸妝乳
200ml NTD350
隱形眼鏡藥水
#海昌
水感保濕保養液
120ml*4 NTD319
洗面乳
#愛可妮
潔面露
100ml NTD330
化妝水
#ORIGINS
Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水
200ml NTD1450
#Labo Labo
毛孔緊膚水EX
100ml NTD480
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敏感話題均衡化妝水Ｗ 滋潤型
125ml NTD1150
乳液
#SHISEIDO
敏感話題均衡乳液Ｒ 清爽型
100ml NTD1250
精華
#PAULA’S CHOICE
抗老化2%水楊酸緊緻毛孔精露
88ml NTD1350
面膜
#豐台灣
蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜
5pcs NTD299
#MEDIHEAL
高效特強保濕導入面膜
10pcs NTD990
#Dr. Jart+
錦囊妙劑舒敏保濕面膜
5pcs NTD800
定妝噴霧
#essence
柔霧定妝噴霧
65ml NTD129
妝前
#Neogence
玻尿酸控油持妝乳
50ml NTD850
刷具清潔
#APIEU
刷具清潔皂
47ml KRW5000
眼線
#CANMAKE
激細滑順眼線膠筆
0.08g NTD315
#innisfree
一筆勾消眼線膠筆
0.3ml NTD360
Production Music by http://www.epidemicsound.com
：：M Y S K I N T Y P E：：
油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
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真的是不管我戴什麼隱形眼鏡
每次都被問爆‼‼‼
今天就來跟妳們分享，我最近最常戴的隱形眼鏡～
也是逛屈臣氏，無意間發現露葳娜這個牌子
想說看起來滿漂亮，直徑也滿剛好，不會太小，微微的放大感
長時間戴起來，我是覺得滿舒服，也不會乾澀、跑片
款式搭配妝容或裸妝的感覺我都還滿喜歡的
回購了無數次了，我一次都是買10盒，直接囤起來🤣
mima女主角我也滿喜歡，只是有點貴😖
寵愛 雪紡 是有時候搭配咖啡色系或暖色系妝容需要使用的時候會配戴噢
基本上每天都是戴露葳娜的露娜暉～
日拋真的實在是太方便了🤩 外出攜帶也不會再戴隱形眼鏡藥水、水盒
雖然它價格會比月拋、季拋、年拋等等算起來還高
但是可以避免一些日常清洗不乾淨、眼睛易過敏的問題～
戴日拋之後我好像也比較少會有眼睛癢、不舒適
還有最近網路上面廣告一直打的韓國隱形眼鏡，hapa kristin
Model戴起來感覺超漂亮！～
我遲遲不敢下手，怕是會有時麼海關問題啊等等，所以正處於觀望中的階段
當我猶豫的期間，沒想到收到他們的來信，說要寄給我月拋公關品捏～太lucky了吧～😍
我那台放在抽屜的超音波隱形眼鏡清洗機終於又可以用了哈
等收到之後，再來看看好不好戴，顏色優不優，再跟你們分享～～
影片介紹就是我最近影片、IG上面 近期最常戴的灰色隱形眼鏡
有興趣的可以去試試看！還是要說，適合我的眼睛，不一定適合妳噢！！！
📍露葳娜 彩色日拋隱形眼鏡(10片裝) // 露娜暉
📍寵愛彩色日拋隱形眼鏡(10片裝) //雪紡
📍20/20 Twenty Twenty 超音波隱形眼鏡清洗機
◾我平常就是在這裡下訂隱眼的：https://asiastaranw.com.tw/
◾超音波隱形眼鏡清洗機，我是在這個粉絲團私訊詢問的唷！不知道現在還有沒有，可以問問看～
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📷相機：80D
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