Search
食物界紅寶石，洛神花‼️
功效很多，但不是所有人，都適合食用洛神花🤓
這4個族群還有注意事項，購買前、一定要提醒‼️
1.胃酸過多
洛神花的天然酸味，來自大量的有機酸，對胃酸過多的人來說，少吃比較好；另外，空腹不要喝洛神花茶，可能會引起腸胃不適，建議飯後再喝。
2.孕婦、生理期中
洛神花偏寒，不建議孕婦或生理期時吃，可能會讓子宮有不舒服感。
3.血壓低
洛神花本身有降血壓的功效，低血壓患者不適合食用。
4.腎功能不好
喝洛神花茶，有利尿的功效，但是身體排出過多的水分，可能會對腎功能不好的人，有不良反應。
#洛神花 #健康飲食
#愛飲茶的媽媽 #花茶 #凍齡茶 #文末送你優惠碼
嶠媽之前都講過我係好鐘意飲茶，其實我更愛飲 #花茶，大家有冇聽過飲花茶可以 #凍齡？😚嶠媽就一直都有飲 花研草說 MZK Life 嘅 #凍齡花茶，每次都一定會買 #石斛檸檬花茶，佢哋用咗皇室珍貴頂級『鐵皮石斛』入茶，可以 #提升免疫力、#增強體質💪🏼
炎炎夏日，當然要為瘦身作準備，我就飲 #石斛洛神花茶，可以減少脂肪積聚、排毒去油、改善肌膚紋理 & 雙重抗氧。另外，嶠媽覺得花茶最重要嘅係可以提升睡眠質素，仲可以改善消化及吸收系統😌
花研草說除咗必買凍齡花茶，佢哋仲有 #凍齡貓茶，嶠媽就買咗 #美白嫩膚茶 ( #石斛桂花茶)，夏天必需要 #美白😂，配埋超可愛「布偶貓」造型貓貓吊牌，加埋超型英式環保鐵罐，無謂自己飲定係送禮都好得體🥰
✨兩個飲用用方式：
🔸熱泡 - 加入 350-500ml 熱水等候3-5分鐘 (最佳)
🔹冷泡 - 加入 350-500ml 冷水後，冷藏2-3小時。
⚠️注意：月經期間、孕婦不宜飲用。
++++++++++++++++++++
🌟嶠媽有好嘢梗係會益埋大家啦！今次花研草說仲俾嶠媽粉絲9折優惠code【YSD-KIUMAPATPAT】
❇️ 直接購買👉🏼 https://mzklife.com/?ref=kiumapatpat
#mzklifehk #花研草說
https://mzklife.com/collections
夏日台灣就像剛出爐的烤蕃薯，又熱又燙！最近許多人中暑，更有不少人情緒變得緊繃，只要一點雞毛蒜皮的小事，就能氣到火冒三丈，面紅耳赤！
這時候能來上一杯涼茶解渴，就如同天降甘霖，還可滅滅溽暑威風，更能一解高溫難耐的焦慮苦悶！以下「暢飲五杯夏佳露」，好讓自己在炎夏依舊能氣定神閒，沁涼自在過生活！
❶山楂露-促循環
其富含豐富維生素C，是檸檬的2.4倍，蘋果的13倍，可促進血管韌性，改善微循環，並具靚白作用。鐵質則可補血。山萜類及黃銅類成分，具有擴張血管及降壓作用，有增強心肌、調節血脂及膽固醇含量等助益
🥤操作
將約100g洗淨的山楂放入350c.c.沸水中，直到山楂變軟，再轉以小火加入約20g的枸杞，煮到湯汁變色，最後可加入適量蜂蜜或是冰糖調味，放涼或冰鎮即可飲用
❷玫瑰露-消鬱結
玫瑰花含有人體所需要的18種氨基酸和微量元素，可清除體内的過氧化基。以中醫的觀點，玫瑰花茶可平衡內分泌，改善內分泌失調，對肝及胃也有調理的作用，有助緩和情緒、紓解抑鬱，具有消除疲勞、調補氣血及提升循環作用
🥤操作
將350c.c.，約70℃左右的溫開水倒入杯中，在注入水的杯中加6克的食用乾燥玫瑰花，浸泡大約5~10分鐘。依喜好可酌量放入蘋果丁以增添風味，能中和玫瑰花的澀味，冷飲風味芬芳
❸烏梅露-緩疲勞
烏梅是青梅經過加工後所製成的漢方食材。其能刺激分泌腮腺荷爾蒙，用以預防老化；也有助清除血液中過量的活性氧，使血液流動量正常化；當中的檸檬酸還能幫助維生素及酵素之吸收，維生素有助預防疾病，而酵素則能消除疲勞，生理期飲用則可緩解不適
🥤操作
取15克烏梅、一大匙紅糖加350c.c.水放入鍋中，以小火熬煮。煮至色澤轉為褐色後，濾掉烏梅，放涼後亦可拌入一顆百香果肉，稍作冰鎮即完成，滋味酸甜，神清氣爽
❹蓮藕露-穩血壓
蓮藕含維生素C，能有助於增強免疫力。當中亦含銅，是人體必需的微量元素之一，對於中樞神經、骨骼組織以及腦等內臟功能有至關重要的影響，以降低神經系統失調。此外，也是鉀的良好來源，負責確保心臟跳動的規則性，適度補充可有助穩定血壓、改善水腫
🥤操作
蓮藕外皮刷洗乾淨，不用去皮也不用去節，切成片狀。放入鍋中，加入350c.c. 清水用大火煮滾。可加入適量冬瓜糖後轉小火煮30分鐘，直到湯汁呈現藕色，濾渣放涼或冰鎮便可飲用
❺洛神露-增紅潤
洛神花號稱植物界紅寶石，因有豐富的類黃酮素、原兒茶酸、花青素等物質，這些物質有助降低血脂，抑制低密度脂蛋白氧化以及血小板的凝集，降低血栓的形成及清理血管的作用。洛神花中的抗氧化成分(例如花青素、類黃酮素等物質)，可有利於清除自由基、抗老化和修復皮膚，以提升肌膚保水性與紅潤度
🥤操作
將350c.c.的水煮滾後，放入3.5公克洛神花乾及甘草2片，味道煮出來後，蓋上蓋子小火悶煮片刻再開蓋。關火濾渣放涼，可用適量鮮鳳梨丁調味，再加少許鹽巴，可提高層次風味。洛神花和水的建議比例約是1：100
#夏佳露停看聽
⚠️蓮藕屬涼性，建議孕婦及特殊體況者，應先諮詢醫師再斟酌食用
⚠️玫瑰花茶有活血作用，女性生理期間不建議飲用，以免使血量更多
⚠️雖烏梅屬性平和，但感冒時建議避食，因可能引起腹瀉，使病情加重
⚠️空腹不宜喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎者皆應留意
⚠️飲用洛神花茶，喝完後應用清水漱口，以避免茶中的天然酸性物質軟化牙齒的琺瑯質，且一天勿超過800c.c.
#凱鈞話重點
#暢飲五杯夏佳露
關於甘草芭樂章魚薏仁人蔘洛神花番紅花山楂薑黃海鮮西瓜橘子蜂蜜堅果黑糖 ... 只能說活在台灣的孕婦很累,吃什麼都有意見,然後不能搬家禁忌也一堆, ... <看更多>
今天在急診室哭了。 4/4驗到孕真的很開心，MC遲到9還是10天我才知道他的存在。 從三月底，腹部如抽筋般一直疼痛，直到今天突然爆痛，我不小心喝到含有洛神花跟仙渣的 ... ... <看更多>
洛神花茶孕婦 在 [請益] 孕婦使用洛神花是否安全？ - 看板ChineseMed 的推薦與評價
在美國一位朋友(越南裔)懷孕後就嚴重害喜
每天從早吐到晚
也沒有食慾
吃什麼吐什麼
吐得比吃得多
結果體重不增反減
狀況很差
實在很擔心
前天自己沖了包洛神花茶來喝
突然神清氣爽 接著胃口大開
於是想到 也許那位朋友也可以喝這個茶
次日讓她試一包配晚餐
真的整晚沒吐 (我們去吃牛排大餐)
平常根本吃不下的她
也吃了比平常多很多
她直說有效
於是我想多買一些給她 對抗害喜
只是不知道安全性上有些什麼考量
希望板上的各位能夠指點
此外 為什麼有些人會像我朋友害喜那麼嚴重
而有些人好像都很順利？
除了洛神花
有什麼簡便的方法能在美國幫她對抗害喜呢？
謝謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 67.101.187.84
... <看更多>