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［身體的河流］
慢慢的恢復預約，觸碰了久違的朋友，身體裡好像有些許的堆積，像是河道的較凸的一岸，總是處於淤積的狀態。
而在另一側，則容易找到一些不斷遭受沖刷的區塊，這些如同較凹的一岸受到衝擊，也就時時刻刻的用力著、抵禦著，辛苦了。
若在小腹有堆積，就能在後腰的深處找到緊張哀嚎的肌束；若在脖子週遭有些許紋理，到頸後和上背部通常就可以找到凸起來的一塊厚重的組織；若在腳踝處承接了不穩定的落地力量，小腿裡自然就比較有屈張的腿肌和靜脈，有時還會水腫。
鬆動關節和較大塊的肌肉像是整頓河道，讓河面變得寬些，水流也就會變得緩些，而溫和柔順的呼吸調控，則像是讓水流穩定、讓心安定。
運動前的暖身會讓水像是溢流，而不是洩洪，使得接下來活動中的清淤工作變得沖擊小些，身體也比較容易跟得上行動的意志力。
運動結束後，若可以花足夠的時間收操，則像是大清理後的維護，短時間雖看不見成效，長時間積累下來必定會與身體的距離再靠近一點，有感情一些，也能多感受到好多的細節和微小的變化，就如同日日掃除的住所比起只一年一次的大掃除會更有人的氣息。
幾波鋒面帶來的豐沛雨量，讓全台許多水庫從年初見底，逐漸回穩，甚至接近滿庫。而在水庫調節性放水或洩洪前，水利人員早已趁著枯旱時期努力清淤，增加水庫的庫容量，從去年6月到今年5月，全國的總清淤量就達到1,650萬立方公尺，等同於3座寶山水庫的蓄水量，今年曾文水庫的清淤量，更已超過240萬立方公尺，持續朝清淤量體極大化辦理。
這幾天的雨勢，讓許多水庫已經快達到滿水位，持續進行調節性放水，像是石門、鯉魚潭、白河、烏山頭、曾文、南化、鏡面、牡丹水庫等，而曾文水庫也突破9成蓄水量，在8/3中午開啟溢洪道，進行近2年來首度洩洪。
因應未來可能的降雨，水利署會持續掌握水情和調節水庫水位，也請位於水庫下游沿岸的民眾遠離河道，注意安全。
睽違兩年！曾文水庫滿庫，清淤成效為增加兩座寶山水庫！
曾經一度只剩3.59%的曾文水庫，現在已經幾乎滿庫，為了應對接下來可能的雨勢，今天展開睽違兩年的洩洪作業。
去年曾文水庫就清出 392 萬立方公尺的淤泥，占全台水庫總清淤量4成6。今年度在缺水時更加把勁，水利署與國軍緊密合作清淤，全年清淤目標590萬立方公尺，我也要求增加抽泥船，繼續為水庫爭取更多的庫容空間。這兩年，曾文水庫將清淤近兩座寶山水庫的庫容，讓南部地區的供水調節空間更充裕。
這一年來，全體水利同仁夙興夜寐、全力以赴，抗旱之後馬上就要準備防洪，全台各大水庫也已準備調節作業。請大家在水庫洩洪期間，務必遠離下游河床，以策安全。
除了這幾天的豪雨、接下來西南方海域的熱帶低氣壓更有襲台可能，請留意 報天氣 - 中央氣象局預報，做好防颱準備、注意行車安全。
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