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冬天終於過去，但伴隨而來的是梅雨季節
這幾天，台北開始下著要大不大的雨
整個潮濕度變得很高，除濕機依舊nonstop

今天早上起床準備要做便當的時候
發現我怎麼有一塊被我遺忘的牛排
忘記是什麼和牛，是A幾等級的肉了
那就來變成我的便當菜吧

肉沒有很厚，所以處理上也非常簡單
灑點胡椒，鹽巴，稍微醃漬一下
熱鍋熱油，等鍋子大概冒煙以後
把牛排丟下去煎至變色稍微恰恰就完成了

拿起來稍微靜置一下
稍微切片，就能擺進便當裡面
炒個青菜，炒個歐姆蛋，快速完成

每天早上起來準備便當雖然有點累
但是卻是我每天最自在的時刻
可以不用想太多，很隨性地做著自己想做的事

昨天看到一段話覺得很棒
想跟大家分享一下，也是我一直在努力的

人生很短，最棒的是不後悔
人生很簡單，最難的是不遺憾

愛你的生活，活出自我，活出愛
just love the life to live
just live the life to love

共勉之

16-35 F/4 1/200s iso-125 1ds2 by uno

Be a Hero , We are X

❤️❤️❤️ lovelife ~ 九年了 要謝謝很多人 讓我們能堅持到現在～ 💪🏻💪🏻💪🏻

【 福 茂 歌 詞 版 首 播 】
#Lovelife 9年來一直用各種方式來幫助社會，這次范范和八個小朋友ㄧ起演唱的主題曲 #活出愛 用數位發行的方式，將版稅全數捐出用來幫助更多需要幫助的孩子。
這首單曲所有的版稅、將全數捐給台灣財團法人惠眾醫療救濟基金會、大陸交由9958中華少年兒童慈善救助基金會。
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活出愛 (官方歌詞版)
『LOVE LIFE』公益主題曲
https://youtu.be/xn0llwzGmTE
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范范 范瑋琪
福茂唱片