「 #MYCT身心原動力」嘅「 #徒手肌筋膜釋放術」
平時成日夜訓早起,呢排頭都成日痛,攪到運動都做少左。
上星期我去體驗咗「 MYCT身心原動力」嘅「 徒手肌筋膜釋放術」！
呢個徒手肌筋釋放術同普通嘅按摩唔同，不是按摩肌肉和關節，而是連接它們之間的 “肌筋膜”。
徒手肌筋膜釋放術：為筋膜肌質在人體內的動態提供了促進，使軟組織如流體般“溶化”（軟化），從而放鬆、釋放潛伏的生活壓力與創傷，回復肌纖彈性。
而呢個技術比普通按摩輕柔安全 更具專業性、治癒性和全面性。多數用於醫院、物理治療、康復中心等等。
整個療程約一個鐘,都好舒服！一d都唔痛！，姑娘嘅手法好溫柔, 仲舒服到令我瞓着咗！
做完之後即時效果個人精神左,仲去水腫！面嘅氣息都好左！
而做完之後呢個星期我都瞓得好左,睡眠質素提升左！連頭痛都冇埋！
姑娘透過療法仲知道我身體存在啲咩問題，好專業！
想了解更多,
「 #MYCT 身心原動力
your Soma Architecture 」
官網 https://www.myctsoma.com.hk
Facebook : https://m.facebook.com/myofascialForce/
#筋膜放鬆
#痛症處理
#改善失眠
#按摩 #massage
#推拿 #減壓
#肌肉疼痛 #頭肩頸緊張
#調節內分泌 #塑型修身 #筋膜伸展運動
