「預設你的目標，也就侷限了你的空間。」
表演跟性愛一樣。
我這次的工作，常常一天哭12個小時，有一天上工，對手演員跟我說：「看姊今天這場戲應該不需要哭吧？」
「我不知道耶，我從來不會知道我會怎麼演。」
我最怕看到劇本寫著指導演員演法的字眼，「他凱屎掉下眼淚說....」「他大聲搥牆狂吼」「這時他笑了出來」…..
從演員開始經營他的角色，這個角色就開始從下長出根，從上發出枝枒，將血肉連貫起來，當我們成為這個人，他的哭笑喜怒我們不需預測如何呈現，投入了情感，這些自然會發生，你的眼淚自然會掉，你的嘴角自然會笑，氛圍自然美好感人。
因為你是妳，你吸收這個角色後創造出新的感受，獨一無二。
性愛也一樣，每次都是獨一無二的。
不比較以前那次那個多好，不預設未來這次這個要怎樣，不去堅持要到達什麼「高度」，放下掌控，放下擔憂，讓一切自然發生，你認為不夠的不完美的，只是腦袋的慣性與不安全感。不是你熟悉的沒有不好，打開雙手，卸下心房，此時此刻只專注在當下你跟他的交流，百分之百的全然感受享受身心靈帶來的啟發與悸動。
身體是一座秘密花園，花時間去探索灌溉，就會春意盎然，滋養身心，但是，關上門加上鎖立起「生人勿近」，或是過度踐踏花園，枯萎的，就絕對不只是花園，裡面的雜草蚊蟲會反撲侵蝕你。
沒在性愛中得到快樂的，是你困在過去的美好或不好，所有一切跟以前不一樣的都不好，過去有不好的你也堅信這次也一樣不好，你設定了目標，放下城門，不給自己機會也不願意改變，待在高塔連頭髮都不放下來，自己越走越窄越累越沒意思。
生命沒有驚險驚喜就沒有高潮。
表演也是，因為當你設定了你要怎樣演，結果無法這樣，你焦慮懷疑，擔心別人覺得遜，拼命想把自己撐到那個「你以為演得好的樣子」，被這些搞得分心尷尬，一場戲下來心力交瘁。或者只是照本宣科，堅守自己的演法，對方怎麼演是他的事， 怎麼能感受到對手的能量如何跟你的一起運作流動，成就這場的感動呢？
我說的出來，因為以前這兩件事我就是這樣。
還好我不相信生命就這麼無聊，上了很多課，錢沒白花。
我們都非常喜歡有機， 有機代表流動代表生命力代表可能性代表健康代表fresh， 有機不止放在食物上， 生命的各種面向也應該是這樣， 從你跟人的互動，處理事情的態度，工作的角度，照顧孩子的方法到做菜做飯做愛都應該要有機。
不有機，就容易停滯，容易厭倦，容易一層不變。
生命一定是越來越短暫的， 不趕快多嘗試冒險一番，真的很可惜。
戲演得好不是浪得虛名的，好好過有機人生吧！
就醬，還是不選市長。
#設定你的目標也侷限你的空間
#表演跟性愛一樣
#丁寧新書讓你的人生踢破天花板
浪得虛名意思 在 閱讀文章- 精華區Stephen - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引用【Luckycat (☆周星馳影友會招募中☆)】的話：
以下為國語配音版──
漆：經過了大風大浪，不可否認我的神經是過敏了一點，
但我可以大膽地保證，我絕對是一個優秀的情報員。
琴：拖鞋還給我。
漆：我這回接受國家這個任務，也是有備而來的。
喏！你看看我手上拿的這個東西了嗎？
表面上，它是一個大哥大電話，
但是你看，這裡有一層金屬網膜，
實際上，(打開開關)它是一個刮鬍刀──
即使我在出席任務的時候，也能夠神不知鬼不覺地刮鬍子。
至於這個，表面上看是一個刮鬍刀，
其實呢，(打開開關)它是個吹風機。
琴：那你還有一個吹風機？
漆：這不過是它表面的掩飾，
我告訴你，(打開開關)它還是刮鬍刀。
你現在服氣了吧？！ <----------加這一句
琴：怪不得你那麼酷啊！
漆：大家都這麼說！
琴：萬一吹風機不見了，你就不知道該怎麼辦啦？
漆：難不倒我！我並非浪得虛名的！
就像這個鞋子一樣，(打開開關)它也是個吹風機。
你要知道，作為一個情報員，外表很重要。
----
國語配音版唸的時候還沒有粵語版那麼有感覺，
唸字幕(post字幕上來)也沒有意思，傷腦筋！
--
跟我學會了耍棍
再出來混～
小鬼！
--
▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情報員標號: ppp-218-32-85-37.BC.sparqnet.net |局中| ◤
▌ ▌ ▌▃ ▌|隸屬☆單位: 中央情報局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣
--
跟我學會了耍棍
再出來混～
小鬼！
--
▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情報員標號: ppp-218-32-86-239.BC.sparqnet.net |局中| ◤
▌ ▌ ▌▃ ▌|隸屬☆單位: 中央情報局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣
... <看更多>