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【曼娟貼文】
料理的時候，一起跳舞吧。
雖然小學堂夏令營停辦，
但是公益線上課程好像讓我們更忙碌了。
天氣這麼熱，
壓力這麼大，
怎能不好好吃飯。
於是，曼式海鮮鍋登場囉。
先煎魚，煎得香香的，
然後炒洋蔥和蒜末，
放下牛番茄燉煮，
接著就自由發揮囉。
有什麼海鮮都可以放進來，
加上不甜白酒，
色、香、味俱全的海鮮鍋就完成囉。
煎魚時感到快樂，
那就舞動身體跳個舞吧。
快樂的料理，
才有健康的美食。
#小學堂夏午茶YT頻道歡迎訂閱並按下小鈴鐺
#更多訊息請追蹤臉書張曼娟小學堂粉絲團
【 曼娟貼文】
今日夏至，
天地晴美。
十年前的這時候，
我得到一個比夢更奇幻的工作，
到香港任職，
推廣台灣文化活動，
促進港台情感交流。
工作職稱是「光華新聞文化中心主任」。
每天走進中環廣場上班，
心中滿是感謝，
感謝命運的安排。
不到一年的時間，
卯起來辦活動，
香港市民朋友相當熱情參與，
維港邊的演唱會、
美食品嘗與推廣、
海濱市集、
台灣童書進校園、
大師進大學的講座……
每一場都爆滿。
這一次的旅居，
我也結識了幾位香港朋友，
極珍貴的相遇。
可謂香港之行最大收穫。
昨日台灣駐港人員都撤回台灣，
當然是政治因素，
其中雖然沒有我認識的人，
心中卻有著難喻的惆悵與感傷。
謝謝香港給予我的美好時光，
再見，香港，再見。
是道別，也是期待再相見。
#從尖沙咀看灣仔
#最高的那幢就是中環廣場
#感謝香港友人淑茵提供照片
『拉下口罩比較方便？病毒也這麼覺得。』
今天（6/5）的記者會，臺南市宣布新增 ＃10875 確診新例。案例是在佳里區第一黃昏市場的攤商，稍晚感染源也找到，是新北 ＃6662 （曾託本案照顧小孩而接觸）。開放性的傳統市場在防疫上確實得花上比較多能量，目前對應會先框列列冊的同市場攤商、也會應用實聯制有登記到的可能接觸人員。但畢竟不見得所有上市場的市民都確確實實依規定完成實聯制登記，所以還是請在5/22～30這段期間有前往該黃昏市場的大家，先進行自主健康監測14天。如果有身體不適就打防疫專線06-2880180，由專業醫療人員協助。大家不用過份恐慌，穩穩的照防疫規定來做，共同走過這個嚴峻的難關！
也是要講，雖然戴上口罩已經成了防疫日常，但我們還是注意到會有「暫時性拉下口罩」「只蓋嘴巴不蓋鼻子」，說是「講話比較方便」的狀況。這部分請千。千。萬。萬。不要貪圖一時方便就疏忽。之所以這樣講，是像市場這種場合，很有可能在詢價問價討價還價的過程中，就「隨手」拉開口罩，可能整天24個小時戴滿戴好，就為了這幾分甚至幾秒的方便變成病毒入侵的可趁之機。這點，真的要請提醒身邊的親友家人。
記者會同時提醒大家注意登革熱防治，該進行的「巡倒清刷」不要因為防疫而忘記，同時也是為著可能的急降雨做排水預備。另外，緊接著來的端午連假，也請身在外縣市的市民鄉親原地過節、千里共嬋娟的防疫。最大可能的避免移動（尤其跨縣市的移動）。市府呼籲「不返鄉、不群聚、不移動、多宅配」的三不一多對策。至於相關的紓困政策，也都可以透過聯絡諮詢專線 06-2954293 來詢問唷！
（話說，這個多宅配應該是指真的有必要就利用宅配而不要移動的意思吧我猜，畢竟現在宅配量大增，不說造成能量上的疑慮，也可能影響真正必要防疫物資的調配。）
Ingay繼續把整理足跡中超過14天的拿掉（保留5/22之後的紀錄）。需要之前足跡資料的，可以看昨天以前的貼文；需要更詳細資訊，請上市府『臺南COVID-19儀表板』（網址：tinyurl.com/49v6f69k ）。
【＃北區/ ＃中西區】
5/22 上午（08:20~08:25） ＠中西區吐司壓吐司（五妃街）
5/23 上午（約11:00) ＠中西區東嶽殿（民權路）
5/23 下午（16:00~16:10） ＠北區大川本古早味現烤蛋糕（開元路）外帶
5/23 下午（18:30~18:45） ＠中西區老曾羊肉（民族路）外帶
【＃安南區】
5/22 中午（11:00~11:30） ＠安南區全聯海佃店（海佃路三段）
5/22 下午（20:00~20:30） ＠安南區麥當勞海佃店（海佃路一段）
【＃安平區/ ＃南區】
5/22~25 上午（08:00~09:00） ＠安平區安億公園（安億路）
5/22 中午（12:00~12:08） ＠南區是吉祥火鍋館（新孝路）外帶
5/22 中午（12:14~12:20） ＠南區可不可熟成紅茶新興店（新興路）
5/22 下午（17:00） ＠林家廣東沙茶爐金華店（金華路）外帶
【＃東區】
5/23 上午（09:55~10:00） ＠東區千香麥香雞專賣店東安後甲店（東安路）
【＃白河區】
5/24 上午（06:30~07:00）＠白河區山產市場（新起街/康樂路）
5/31.6/1 中午（12:10~12:30）＠白河區大廟口水煎包（中山路）
5/31.6/1 下午（16:00~17:00）＠白河區內角太城宮排樓下雜貨店（內角）
【＃東山區】
5/24 下午（16:00~18:00）＠東山區成利號（中興路）
【＃麻豆區】
5/22.24.25. 下午（20:50~23:00）@麻豆轉運站果菜市場（麻佳路一段）
【＃佳里區】
5/22~30 ＠佳里區第一黃昏市場（安西路）
5/22 上午（約09:00）＠李記紅茶冰佳里光復店（光復路）
5/22.24.25. 下午（20:50~23:00）＠佳里果菜市場（祥和三街）
5/22 上午（10:30~10:40）＠佳里區梁二哥美食（中山路）
5/22 上午（11:00~11:10）＠佳里區現金商行（文化路）
5/24 下午（18:10~18:40）＠佳里區楚萱髮藝館（建南路）
5/22 下午（18:40~18:50）＠佳里區香靜素食館（中山路）
【＃學甲區】
5/23 上午（11:30~12:00）＠學甲全聯華宗店（華宗路）
【＃西港區】
5/23 下午（18:00~18:05）＠西港區斟茶飲料店（文化路）
【＃玉井區】
5/26 中午（12:00~12:20） ＠玉井區玉井市場（中正路）彰化＃7315足跡
繼續強調宣傳：如果您或家人、友人是上面提到的足跡重疊者，請趕快參與篩檢，我們趕快把這個框列部分都補起來，保護自己也保護大家！如果已經有發燒、呼吸道症狀，就請直接聯繫1922或06-2880180 來協助就醫唷！
臺南市防疫資訊、活動異動、政策對策，請直接到市府官網的防疫專區查詢：https://www.tainan.gov.tw/News.aspx?n=28302
＃戴口罩 ＃勤洗手 ＃重清消 ＃少移動 ＃避近距
＃理性防疫 ＃安心防疫 ＃用腦防疫 ＃動手防疫 ＃主動防疫
（觀看影片時，請記得開啟CC字幕）
這禮拜的地獄下午茶，我們繼續維持一樣的視訊模式啦！
上週粉絲們都留言說，覺得在家的卓卓看起來更正！？但聽說這次有一位配角在背後搶卓卓風采？ 而為了報答大家的喜歡，在影片最後卓卓帶給大家一個彩蛋，提醒所有的粉絲們，請把你的截圖錄影工具準備好，機會難得，錯過這次，就要再等20集！？ 歡迎在週四夜晚，一邊看我們聊上週的體育大小事，並且跟著卓卓一起把美食美酒都訂購起來！
#請記得開啟CC字幕
#小編希望咪噗可以擔任代班主持人
#疫情期間就是要大吃發洩一波
#黃金蝦無毒泰國蝦餐廳蝦子真的超大隻
#雄鷄精釀啤酒讓你舒緩在家無聊時光
疫情期間，感謝乾爹們繼續贊助我們，讓卓卓可以在家就享受到來自各國道地的食物，也歡迎大家一起下單預購，享用美食讓苦悶的日子多一點樂趣！
★黃⾦金金蝦無毒泰國蝦餐廳
全台唯⼀無毒泰國蝦餐廳，全台唯⼀投保泰國蝦產品責任險餐廳
屏東縣政府認證優質⽔水產品雙標章連續6年年通過，健康、美味、負責，這就是黃⾦蝦無毒泰國蝦餐廳堅守的價值信念！
👇哪裡可以買到？
黃金蝦無毒泰國蝦餐廳網購宅配訂購表單：https://www.beclass.com/rid=254635660a3926bd3d24
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歡迎私訊粉專詢問訂購資訊：https://www.facebook.com/Kikeriki.bier
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其他更地獄的下午茶等你來吃！
※要搞小圈圈 我就自立門派？https://youtu.be/oML3Z0kYpCE
※台灣體壇面臨最嚴峻挑戰？https://youtu.be/68u9_hWsMiM
※誰能奪得職籃唯一寶座？https://youtu.be/SVat878Evwg
※抹黑跟風請退散！ https://youtu.be/fgG0HLxIILg
※惡劣環境到底讓誰開心？ https://youtu.be/o2Yeq-Y3RzA
※職業聯賽可以辦成菜市場盃？https://youtu.be/bV_mp4U4nb0
※裁判可以一直讓人凹了又凹？https://youtu.be/5gb4W-5Q5j0
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再過10來天柿子就沒了，想去的股東要抓緊時間。
廣州（包括深圳）是沒有秋天的！一方面因為氣溫居高不下，除了強冷空氣到來的那幾天瞬間入冬，其他時間幾乎都處在三十度左右的盛夏！另外，市區裡到處都是高樓大廈，車水馬龍熙熙攘攘，跟我們嚮往的“秋意”也相去甚遠。不過，如果你願意花多一點時間，去遠一點，來到市郊，情況就完全不同了！譬如今天我們去到的從化呂田鎮桂峰村，這裡一直以來都是以秋色著稱的！村民們幾乎家家戶戶都會種柿子，秋風起的時候，漫山遍野都是紅柿，絕對靚到沒朋友！另外這邊的美食也不差，玩累了在附近找一個農莊，吃一下當地有名的呂田大肉呂田豆腐，堪稱完美的一天！
摘柿子地址：呂田鎮桂峰村
村里路口有很多擺攤的農戶，柿子一般都是2元一斤。如果想要體驗摘柿子，可以詢問路邊擺攤的村民，採摘的價格根據不同的農戶而定。網上參考價格是10元一斤。
店鋪：小喬人家山莊
地址：呂田鎮三村村墩腳下隊30號
營業時間：週一至週日 10:00-21:00
人均：77元
電話：13560034271
賬單：
呂田大肉——68元
無花果浸雞（半隻雞）——120元
呂田釀豆腐——38元
炒淮山面——48元
炒豬雜——48元
娟魚（68元一斤）——102元
飯——4元
4瓶礦泉水——4元
可樂——10元
共計：442元
品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
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