✨拌麵團購來囉✨
因為疫情的關係,
很多人的飲食習慣都改成了居家自炊,
但如果跟小5一樣不擅長煮飯的朋友,
這時候拌麵就是我們的保衛廚房好夥伴😎
這次的新朋友是 唬麵人 🥳
口味有很多種,不怕你吃膩,
天府椒麻、眷村炸醬、古都紅蔥、麻油老薑以及胡同麻醬,
簡單將麵燙熟,打開醬包就有美味香噴噴的拌麵了!
重點是湯包除了可以做海帶蛋花湯,
也可以當作茶碗蒸的基底,
不想喝湯想補充蛋白質就可以這樣做唷👍🏻
想要試試看嗎?
來~連結給大家(遞
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如有商品、訂單及相關問題,
請連繫唬麵人客服資訊
客服電話:0800-052222(9:30-17:00/例假日休息)
FB:https://www.facebook.com/whosenoodles
LINE@:tang_tai_zhong
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【韓式海帶湯】韓國人生日必喝,經典湯品原味重現! 生日都會吃什麼? 簡單哥今天教你一道韓國料理! 韓國人生日都一定都要喝的「海帶湯」 濃濃的海帶香搭配上鮮甜的海鮮~ 真的是越喝越涮嘴! (今日份量:4人份) 🥣需要準備的材料🥣 👉海帶芽 35克 👉鹽巴 適量 👉醬油 1大匙 👉白芝麻 適量 👉...
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海帶蛋花湯 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的最佳貼文
連假咻一下就結束了,是不是覺得人家還沒有休息夠? (抱頭,不想面對)
也許可以先從今晚的餐桌飲食,幫助自己提前做飲食收心操,
這些收心食材,通常有幾個特色,
1. 幫助心緒穩定調理 :綠茶、菊花茶、薰衣草茶
2. 中低脂蛋白質:不要再繼續助長連假過後的膽固醇指數 (雞蛋、雞胸肉等)
3. 幫助體重管理與腸道淨化:輕食熱量與足夠膳食纖維 (大魚大肉說掰掰,蔬菜端上桌)
4. 放鬆壓力:含有快樂賀爾蒙原料-色胺酸 (香蕉)或富含礦物質鎂以及維生素B的堅果,都可以幫助身體分泌血清素(杏仁、核桃、腰果)
5.降低慢性發炎:控制醣份攝取 (拒絕含糖飲料、精緻糕點點心)
還沒吃晚餐,或正在煩惱吃什麼晚餐?
收心餐桌示範食譜:
1. 五穀飯搭甜椒炒嫩雞
2. 鮮蒜炒高麗菜
3.海帶蛋花湯
4.日式溫綠茶
為自己準備一餐很棒的餐點,
無負擔的收心餐,
迎接新的工作天~
#愛自己從小地方開始
#收假症候群 #收心 #營養師的餐桌
海帶蛋花湯 在 Kanaの烘焙小廚房 Facebook 的最佳解答
赫然發現....
我的大卡式爐..把上面的大烤盤拿掉之後....
放上小湯鍋和小煎鍋剛剛好...😆😆
今天就用它一邊煮海帶蛋花湯一邊煎燒肉!!
煎好放上溏心蛋+泡菜~
最後再用噴槍炙燒 !
用噴槍 滋~ 過的燒肉特別香~
一想起來又要流口水了~😋
.
#韓國原裝 #中秋烤肉神器
超大容量+專利升降排油+還能變身萬能爐架
【韓國原裝OLIGO移動式多功能卡式爐】
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海帶蛋花湯 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【韓式海帶湯】韓國人生日必喝,經典湯品原味重現!
生日都會吃什麼?
簡單哥今天教你一道韓國料理!
韓國人生日都一定都要喝的「海帶湯」
濃濃的海帶香搭配上鮮甜的海鮮~
真的是越喝越涮嘴!
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉海帶芽 35克
👉鹽巴 適量
👉醬油 1大匙
👉白芝麻 適量
👉洋蔥 100克
👉香油 2~3瓶蓋
👉蒜碎 25克
👉蝦子 6隻
👉蛤蠣 12顆
👉中卷 1隻
👉蔥 5克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①常溫開水浸泡海帶約30~60秒後瀝乾
②熱鍋下香油,加入洋蔥、蔥、蒜頭爆香
③待香味出來後,加入瀝乾的海帶拌炒
④加入1800c.c開水煮滾
⑤煮滾後關小火慢滾約10-15分鐘
⑥加入蛤蜊、透抽、蝦子
⑦加入鹽巴、醬油調整鹹度
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
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海帶蛋花湯 在 星期七Sunday Youtube 的最讚貼文
嗨大家~
這是我上的第一支影片,簡單紀錄了一下我的日常,還有和大家聊聊KOL(不知道自己算不算)平常會做些什麼事。
這禮拜是期末考試週,要放暑假啦,這兩天就是把剩下的作業用完,上禮拜已經用的差不多了,煮了晚餐。
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手寫 : 77chinchin
日常 : hey.chinn
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海帶蛋花湯 在 [食譜] 新手人妻必備-海帶蛋花湯(零失敗料理) - 看板cookclub 的推薦與評價
圖文版:https://dandjslife.pixnet.net/blog/post/283895383
簡介:
天然食材的海帶對人體非常有益喔
如防治甲狀腺腫、降血壓、降脂等
因此人妻在家為了家人的健康
可以利用海帶加蛋快速、簡單做出美味營養的海帶蛋花湯!
食材:
蛋------------------->2顆
海帶芽(乾的)------->適量
雞湯塊--------------->0.8個
水------------------->1200ml
蔥花----------------->適量
作法:
1.將雞湯塊放入滾水中,等融到剩一點時就拿起來,否則應多加一些水(因為會太鹹)。
2.將兩顆蛋稍微攪拌,不需要打得太均勻
3.將海帶芽放入
4.用大湯匙將蛋慢慢以畫圓的方式放入,接著盛起放入蔥花即可。
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小建議:
海帶芽也可以換成紫菜,就變成紫菜蛋花湯了!
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