關於 海馬是不是脊椎動物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🎁來送三隻扭扭獨角獸
🥰輕鬆解放爸媽雙手就靠費雪三麗鷗安撫躺搖椅
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👍高質感的米黃色百搭的三麗鷗限量聯名款，不用再一直抱小孩的震動型育兒神器來啦!

身為老鳥二寶媽
啾比還沒出生時我就早早準備了安撫椅迎接二寶
有了老大的前車之鑑
一張好的安撫椅絕對可以讓爸媽輕鬆很多!!!

尤其新生兒的頸椎跟脊椎都還沒發育完全~
有一張✅ #符合人體工學 的安撫椅
剛好可以讓還不會翻身只能躺著的小嫩嬰躺的安全又舒適
最好可以含有✅ #震動功能
模仿寶寶在媽咪子宮裡的環境
哄睡起來超輕鬆)))))))))



餵完奶新生兒都超容易 #溢奶
✨放在有點角度的安撫椅上嫩嬰也比較不容易被奶嗆到

隨著嫩嬰清醒時間越來越長
對外面的環境也越來越好奇
安撫椅上的✅ 垂掛玩具 也可以促進寶寶感官和精細動作的發展
這次的三麗鷗限量聯名款
上面都是 ✅經典三麗鷗的角色圖樣
配色是✅ 百搭的鵝黃米色高質感
男寶女寶都很適合!!
跟家中的任何裝潢都百搭~

連✅ 三點式安全扣環 都會被包覆在超柔軟的三麗鷗米黃布料內
👍這樣繫起來安全又不磨腿
小腿踢踢踢的時候椅子就會自動搖搖搖
大大節省爸媽抱著走呀搖啊晃的力氣啦~~~~~

✅ 搖椅可轉換為固定座椅模式
適合各成長階段使用
連哥哥現在也都會趁弟弟不在時偷坐著看書XDDD
可耐重 #18公斤
一路用到四、五歲都OK
拿來當 #成長椅 也很適合~



✅ 搖椅角度可調整成躺或坐
坐的時候拿來餵副食品真的超方便的啦))))
可以乖乖坐好不亂動!

椅墊可以單獨拆洗丟洗衣機~
加上本身是有點防潑水的材質
我們大概都是一周丟一次洗衣機就可以維持得很乾淨了!

✨這次黑羊的專屬組合價真的超優惠
一樣的價錢momo只能單買安撫椅
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真的是因為最近疫情費雪門市生意慘淡
才凹到的這麼棒的新生兒彌月必備大好禮啦!

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這次還可以順便一起加購彩虹疊疊杯、學習撲滿跟費雪美高躲躲貓學習探險!
快趁優惠一起買起來~



最後黑羊媽祖婆要來送三隻超可愛的🎁扭扭獨角獸
只要在黑羊臉書費雪介紹文的留言區標記兩位朋友
說說你為何喜歡費雪三麗鷗安撫躺搖椅即可~
我會在父親節過後盡快公布三位幸運兒一起同歡啦!
愛你們 <3

你可知道
海馬是全世界唯一雄性繁育後代的脊椎動物？

海馬雖是雌雄異體，卻是地球上唯一表現出雄性懷孕生子的脊椎動物。作爲魚類的一種，海馬既不是卵生也不是胎生，而是非常特殊的雄性卵胎生繁殖。海馬廣汎遍佈世界海洋，也包括了馬來西亞的海洋。

阿米老師長期在插畫界耕耘，著有10本繪本。其中，《我屬於森林 - 馬來熊的繪本故事》是第一本有關我國野生動物保育的繪本，第二本，是《一個海馬的故事》。通過插畫與文字，與小朋友分享這種獨特的魚類。

目前，這本繪本正在進行眾籌預購 （ https://www.reward.pitchin.my/projects/a-seahorse-story ），還需要大家的支持才能達標，歡迎多多支持！預知更多詳情，就點擊以下podcast收聽吧 😬

#CITYPlusFM
#下班忙什麼
#閱讀天下
#podcast

【科普】【科學新知】【為人老公要注意】
《爸爸做運動能有更聰明孩子？後天因素也能影響「遺傳」》

德國哥廷根神經退化疾病中心的團隊，發現有做運動的雄鼠，竟然會提升後代的認知能力！即是說，做運動的爸爸，會生出更聰明的孩子嗎？這和我們以往對遺傳的理解一致嗎？

自從人類發現了生物的遺傳機理後，我們一直相信所有遺傳訊息，都記載在基因序列裡面。這些遺傳密碼，就好像一本書，代代相傳。我們這本書，由DNA中GTAC四個鹼基字母寫成，我們以往相信，單憑GTAC的排列組合，我們已從父母得到所有遺傳密碼，作為生命藍圖，生而成人。曾幾何時，我們以為父母的後天環境影響，不會遺傳到下一代。舉個簡單例子，華人父母就算染了金髮，生出來的孩子也肯定是黑髮的，這似乎是常識。

但是，近幾十年，科學家發現在GTAC的組合以外，原來有更多其他可「遺傳」的訊息，包括DNA的化學改變，染色質結構改變，直接打包各種RNA到精子卵子等等。用回書本的例子，就是原來當父母把遺傳密碼書給你時，除了書本的正文外，上面還有一堆螢光筆，筆記，小紙條，書簽，甚至是摺疊好的書頁。而這些都不須受正文限制，甚至可以被後天影響。這門學問，現在統稱為「表遺傳學」(Epigenetics)。

這周在《Cell Reports》刊登了一篇文章 [1]，發現了雄鼠的運動量會影響後代的認知表現！德國哥廷根神經退化疾病中心（German Center for Neurodegenerative Diseases (DZNE) Göttingen) 教授André Fischer的團隊，把雄鼠分成兩組，一組提供玩具與跑步輪，增強其運動強度，另一組則是普通的對照組。他們發現，增強運動的的雄鼠，生出來的鼠寶寶，在成年後，海馬體神經元有更高的「長期增強作用」（Long term potentiation，LTP），即是說牠們有更高的神經可塑性，而海馬體神經可塑性，已知和認知能力有很大關係。研究人員進一步為老鼠做行為實驗，檢視其認知能力，包括學習恐懼的能力，以及在水池迷宮尋找出路的能力。綜合幾種行為實驗結果，他們發現這些老鼠比普通老鼠的後代，提升了認知能力。

研究人員發現，原來在增強運動的雄鼠精子入面，有更高的miRs 212/132，一種微RNA(micro RNA)，有抑制部份基因的作用。他們在增強運動的的雄鼠的精子中，同時注入miRs 212/132的抑制劑，就發現這些神經可塑性及認知能力的提升都消失了。這說明增強運動的的雄鼠，是透過提升miRs 212/132，提升後代認知能力。回到上述書本的例子，鼠爸爸在精子中打包了小書簽(miRs 212/132)，令鼠寶寶更「聰明」，這些都是鼠爸爸後天努力運動的結果，長遠影響了後代成年後的認知能力。

儘管這是小鼠實驗，未能反映人類情況，但miRs 212/132在脊椎動物之間比較守恆，也許有類似功用。研究人員下一步，會嘗試比較運動量不同的人，有否miRs 212/132的差異。無論如何，運動對人整體健康也十分重要！女朋友們太太們，現在又多一個理由可以迫你配偶做運動了！

1.) Benito E, Kerimoglu C, Ramachandran B, et al. RNA-Dependent Intergenerational Inheritance of Enhanced Synaptic Plasticity after Environmental Enrichment. Cell Rep. 2018;23(2):546-554.

文章連結：https://hknordichearts.wordpress.com/…/%E7%A7%91%E5%AD%B8%…/
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是以往貼文，但發現沒有在FB存檔，加上現在我也身體力行（我指做運動，不是做爸爸），重發一下。

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馬友(Fourfinger threadfin) 屬馬鮁科，又稱午魚，其他名字包括南洋午、白午、白伍和四指馬鮁。馬友喜歡熱帶地區的生活環境，喜棲息於沙底海區，有時游入河口或紅樹林內覓食，以無脊椎動物為食，並常成群湧向潮間帶覓食。每年於5到6月向港灣作生殖迴游，生殖後游返外海。馬友分佈於印度西太平洋區，澳洲，在日本和中國的南方沿海等海域，又以湛江雷州半島和海南島最著名。

馬友頭較短，眼睛較大，吻短且鈍尖，背部及兩側微隆起，腹面較寬闊，平坦。胸鰭位置有四條游離的絲狀鰭條，因而得名四指馬鮁。一般長50厘米，以大條的為上品，最大尾的可以有40斤重。

馬友魚肉質鮮美細膩，脂肪厚度超過10% ，比一般魚類高，而且肉質像千層糕一樣層疊起來，醃製後會一層層分開，製作鹹魚的味道也很好。

馬友肉質細嫩、肥美、味香濃，並且只有中間那一根大骨，處理起來相當方便。它可切成魚扒煎封，亦可切件紅燒，涼瓜燜馬友頭更是天下之美味，也可用豉汁蒸，或用古法蒸，加入頭菜冬菇及肉絲便是一道美味又健康的菜式。馬友比一般海魚類含有的蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人體所需的微量元素鐵、磷、鈣都要多。購買馬友宜選魚眼透亮、鰓絲呈鮮紅色、鱗片完整、不易脫落、魚肉緊密結實為佳。

食譜。冬菇頭菜肉絲蒸馬友
常說以前的餸菜比現在的美味，並非誇張，只因食材真的沒有以前好。像今次做的古老菜，肉絲冬菇絲頭菜絲蒸馬友，聽起來就很簡單，但選料確實不容易。以前用少許冬菇已夠菇香，現在養殖的冬菇樣子漂亮，但菇味甚薄。

今次用的頭菜是朋友在順德特別送來給我，細細圓圓的，市面上已差不多絕迹，現在街市買到的只是大大厚片，只有鹹味，頭菜味欠奉。介紹大家到中國龍買靚頭菜，上環皇后大道中283號，電話3158 0203，找黃太。

材料（2至3人用）
1. 野生馬友 1至2厚片，兩公分厚，共重500克
2. 半肥瘦脢頭豬肉 80克，切絲，闊1/4公分，長3公分
3. 大厚冬菇 2隻，攝氏70度熱水浸2小時，榨出水分。一隻冬菇片三層，才切絲。
4. 靚頭菜 30克，切薄片，浸水1分鐘，榨水後切幼絲，比冬菇絲幼
5. 葱 15條，用葱刮刮葱白，葱綠留來蒸魚
6. 自家用蒸魚豉油* 3湯匙
7. 芥花籽油 4湯匙

醃豬肉絲材料：
1. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽 少於1/8茶匙
2. 大孖雙璜生抽 3/4茶匙
3. 黃糖 少許
4. 生粉水 1/4茶匙生粉 + 1茶匙水
5. 芥花籽油 1茶匙

醃冬菇材料：
1. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽 少許
2. 老薑汁 少於1/2茶匙
3. 生粉水 少於1/8茶匙生粉 + 1/2茶匙水
4. 芥花籽油 1/2茶匙

蒸魚豉油材料:
1. 芫荽水（隔去芫荽） 150克（用5棵中國芫荽，不要葉，只要根和莖，切短，用一量杯水中火煲芫荽水5分鐘至剩下150克芫荽水）
2. 大孖盆曬生抽 2湯匙
3. 大孖雙璜生抽 2湯匙
4. 越南60度魚露 1/2湯匙
5. 黃糖 1/2茶匙
6. 胡椒粉 少許

做法：
1. 冬菇用攝氏60度熱水浸2小時，榨去水分，每隻片成3層，切幼條，大小如豬肉絲。用少許鹽、薑汁醃冬菇絲，撈勻。加入生粉水，攪勻後再放入油，攪勻，醃冬菇30分鐘。
2. 半肥瘦豬肉切絲，加入鹽、生抽、糖，攪勻。放入生粉水，攪勻。放入油，攪勻，待用。
3. 頭菜切薄片，浸水1分鐘，榨去水分，切幼絲，比冬菇絲幼。
4. 肉絲、冬菇絲及頭菜絲撈勻，待用。
5. 清洗馬友，刮乾淨魚鱗，用乾淨毛巾嗦乾水，放入雪櫃待用。
6. 煲滾7量杯水。
7. 在一不鏽鋼碟放上葱綠，放上馬友魚，撒上肉絲、冬菇絲及頭菜絲。
8. 大火蒸魚10分鐘或至剛剛熟，將魚移至一上菜碟，撒上葱絲。
9. 燒熱4湯匙油，滾油灒在葱絲上面，將蒸魚豉油淋在葱絲上面，趁熱上菜。