近日消委會測試市面上40款芝士,結果發現過半數芝士樣本都屬高脂、高納食物水平,其中city’super嘅羊奶芝士總脂肪含量最高,每100克含37.7克,一個成人每食用一份(26克),就會攝取9.5克總脂肪!另外佢哋亦發現有唔少芝士嘅營養標籤同實際營養含量不符。雖然大家唔會日日都食咁多芝士,不過可以參考吓營養標籤,限住自己唔好食過量啊~
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