#見字飲水 ☺️
去到邊我都帶住呢個1L水樽嫁😍
好多朋友仔問,「飲咁多水會唔會水腫㗎 ?」🤔
其實啱啱相反!飲唔夠水先會水腫㗎😜😜
我喺我的YouTube Channel有分享過呢個話題😆😆
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歡迎大家訂閱我的IG同名YouTube Channel:Fit1World📺
今個月開始我會頻密啲更新㗎啦😜😚
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美腿達人原來都這樣做
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消脂消水腫 在 Beryl Fit Coach Facebook 的精選貼文
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消脂消水腫 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳解答
🤱🏻媽媽們在產後最煩惱的事有哪些呢?除了希望有充足母乳,和擁有好睡眠外,最困擾的就是水腫一直無法消,又想要趕快恢復產前的好身材,到底要如何在產後調理體質,當個快樂又健康的媽媽呢~今天百變過生活邀請扶原中醫總院長郭大維醫師和媽媽們分享,正確掌握產後瘦身黃金期!!
想要知道有哪些消脂消腫茶飲嗎?趕快在線上請教醫師吧!
▼ 洛神花荷葉茶(消脂、消水腫)
/藥材/
荷葉2-3錢、洛神花1.5錢、山楂1.5錢、決明子2-3錢、烏梅1錢、陳皮2錢、甘草2.5錢
/作法/
用800-1000c.c.水共煮後,水沸後關火,再悶15分鐘,去渣後冷藏保存,飲用時請加熱。
完整做法 : https://www.how-living.com/p/59372
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