臉上細紋好討厭！教你如何消除 #抬頭紋、 #魚尾紋、 #法令紋
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消除抬頭紋 保養品 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
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消除抬頭紋 保養品 在 77老大 Youtube 的最佳解答
女神養成術第一集來啦！
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在這一個系列，老大會教你們7種居家變美的方法，
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#瘦小臉#水腫#減肥#瘦身#拉蓓
00:00 開場
01:13 第一步 抹上精油
02:13 瘦小臉步驟1 承漿穴到翳風穴15下
03:21 瘦小臉步驟2 地倉穴到聽宮穴15下
04:01 瘦小臉步驟3 迎香穴到太陽穴15下
04:40 瘦小臉步驟4 消除雙下巴 輪廓線緊緻 15下
05:17 瘦小臉步驟5 全臉頰上提15下
05:52 瘦小臉步驟6 提升蘋果肌3組
06:24 瘦小臉步驟7 5個開眼穴按摩
06:59 瘦小臉步驟8 眼下按摩10下
07:34 瘦小臉步驟9 提拉緊緻眼周
08:23 左半邊臉快速示範
08:36 瘦小臉步驟10 消除抬頭紋
09:03 瘦小臉步驟加強版 利水除濕茶
09:42 結尾
消除抬頭紋 保養品 在 每個人都有抬頭紋 - Facebook 的推薦與評價
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消除抬頭紋 保養品 在 [心得] 廢紋全攻略之抬頭紋預防、保養與治療- 看板BeautySalon 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Ｙ
圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/forehead-wrinkles-care-treatment/
（圖多，建議使用網站閱讀可直接放大看）
之前我們已經講過法令紋、印地安紋、淚溝、瞼頰溝、頸紋這些臉上的常見紋路。
https://www.medpartner.club/nasolabial-fold-face-skin/ 法令紋
https://www.medpartner.club/eye-bags-tear-trough-lying-silkworm-treatment/ 印第安紋
https://www.medpartner.club/neck-cervical-stripe-care-treatment/ 頸紋
今天要來講困擾超多人的抬頭紋！
網路上你應該會看到一堆「幾招輕鬆消除抬頭紋」之類的東西，
那些你就看看就算，通常都是講一堆有的沒的，
最後置入某個產品叫你去買，其實要搞懂抬頭紋，
一樣要從解剖來看清楚，看懂之後，你就知道什麼是真的，什麼是唬爛啦～
從額頭皮膚、肌肉、骨骼的解剖來理解「動態紋」和「靜態紋」
額頭如同身體的其他部位，一樣由外而內有表皮層、真皮、皮下脂肪、肌肉、骨骼。
如果說表皮層缺水、乾燥，可能會變得粗糙、不平均，就會看到淺淺的細紋。
當真皮層老化，也會出現膠原蛋白、彈力蛋白流失，這時候會出現比較深一些的細紋。
而老化的過程中，也會長出一些贅皮，自然也會形成一些紋路
上面講到的這些，都是「靜態紋」，也就是你不做表情的時候也會出現的紋路。
而額頭的肌肉，也就是「枕額肌」（ Occipitalfrontalis muscle ）收縮的時候，
因為肌肉走向的關係，就會出現一些「水平」的紋路，
這些是你在「動」的時候出現的紋路，也就是「動態紋」。
所以小小的一片額頭上，會出現的紋路可以簡單分為「靜態紋」跟「動態紋」，
而且光是靜態紋就有好幾種不同成因，不同成因就要對應不同的預防跟治療，
這樣你如果還相信有什麼「簡單Ｘ招搞定抬頭紋」，那你真的是好傻好天真啊...
靜態抬頭紋的預防與治療
通常乾性肌膚的人比較容易出現靜態紋。
因為正常的皮脂是除了角質層以外，維持皮膚保濕的重要關鍵。
所以要預防靜態紋，一定要做好保濕，並且儘量做到防曬，
畢竟日曬也是真皮層膠原蛋白、彈力蛋白流失的重要關鍵。
而額頭是臉部比較突出的部位，也是最容易受到日光照射的區域之一。
至於保養品的選用，高濃度的左形維他命C是實證能改善細紋的產品。
這不是什麼新的東西，所以安全性算高，價格也不會太誇張。
其他還有一些保養品可能有效，但價格和有效的程度，
目前我手上缺乏有系統可評比的資料，因此就先不列出。
除了保養以外，治療也有一些選項。
既然是因為體積的流失而產生紋路，
所以施打一些填充物質，包含玻尿酸、自體脂肪等等，
都有機會改善抬頭紋的嚴重程度。
動態抬頭紋的預防與治療：肉毒桿菌注射
動態抬頭紋既然是因為「肌肉運動」所引起的，
那治療上當然就是朝「抑制肌肉運動」去做啦！
「肉毒桿菌」是目前實證最為安全、有效的抑制肌肉產品。
目前醫師使用肉毒桿菌已經有20-30年的經驗，也廣泛使用在醫學美容上，
因此對於其效果的可預期性和安全性掌握度都算夠高。
在正常的狀況下，使用肉毒桿菌治療抬頭紋都能達到不錯的效果。
以市面上常用的肉毒桿菌產品來說，通常3-6天就會產生效果，
維持的時間可以通常可達到6-8個月，如果很積極，可以4-6個月注射一次。
但是有時因為注射的劑量沒抓好不平均、肉毒桿菌的擴散、
術後不小心按摩、熱敷等等原因，可能會使肉毒桿菌分佈不均，
或者擴散到我們沒有想要抑制的其他肌肉，
就可能導致左右臉的表情稍稍不對稱、垂眉這類的狀況。
但這通常不用太過擔心，如同上面所說的，肉毒桿菌有時效性，
這些暫時性的併發症都是可以回復的。
但是除了打肉毒桿菌以外，其他還有些需要注意的事情。
有些人會一直狂做出加深抬頭紋的動作，導致抬頭紋產生，
可能是因為「眼瞼下垂」或「上眼皮鬆弛」，
為了要讓眼睛睜大一點，所以有意無意地常常做出加深抬頭紋的動作。
這種狀況可以考慮進行提眼瞼肌手術、雙眼皮手術這類的外科治療來矯正。
抬頭紋的手術治療：拉皮手術
通常上面講的細紋，都是在20-30歲之後會逐漸加深。
當紋路深到一定程度時，可能就不是肉毒或注射填充物質可以解決。
因此40歲以上的患者，有些會選擇使用拉皮手術。
直接把額部的皮膚以及皮下筋膜往上拉，自然就會看起來比較平了。
現在除了傳統的手術外，也有內視鏡，可用比較小的傷口完成手術，
如果贅皮太多，也可考慮在手術過程中移除贅皮。
今天有關抬頭紋，就先講到這邊啦！
之後會再逐步講其他的紋路，也會找時間對肉毒桿菌做一個比較完整的說明。
廢紋系列目前預計是每週三出刊一篇啦～預計啦～
也就是如果順利的話，但不保證XD
希望這一系列文章寫完，大家都能聰明預防、保養或是治療自己身上的廢紋啦！
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