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🦵小腿外翻、XO型腿容易顯腿粗！👉跟練15天「腿部伸展運動」，消除蘿蔔腿同時練出女團鉛筆腿
😟長期走路姿勢、#坐姿不良 加上臀腿施力不正確，容易導致 #小腿外翻 形成 #O型腿、#X型腿 和 #XO型腿，尤其只要穿上緊身牛仔褲、短褲腿型更明顯。
所以有些人即使認真執行腿部運動，瘦下來之後仍然無法擁有漂亮的腿部線條，原因就在於忽略了從 #改變日常習慣 去調整「腿型」與「骨盆位置」的重要性。⚠️
如果你有腿型困擾，推薦可以試試以下的「#腿部伸展運動」，加上改善調整站姿與走路姿勢，就能同時消除蘿蔔腿、練出女團鉛筆腿！
別再放任 #彈力帶 在家積灰塵！！
這3招燃燒蘿蔔腿、厚背🔥🔥🔥
#林可彤 #瘦身
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(站旁編)
大家早啊!!
今天要補班大家快打起精神，下禮拜就有四天連假啦!!
但是我們家的芬芬字典裡沒有「放假」這兩個字....
因為.....
芬芬每週的鐵人行程又來啦!! (大家有沒有很期待?)
早上九點到下午三點半，扎扎實實16處的農水路改善工程說明會
從施工工法、位置說明，到施工、完工期程的確認
一場都沒有漏勾，真的是只有芬芬才能超越芬芬!!
小編跟了一整天真的是累趴了.....
而且小編跟跑了兩場鐵人行程
蘿蔔腿都跑出來了啦!!(怒)
看在芬芬和小編都這麼認真的在上班
大家心情會好一點吧?!(笑)
站旁編祝大家補班愉快唷!!(逃~)
#鐵人行程
#我所認識的蘇治芬
#治芬不只一直都在
#治芬雙腳一直飛奔在農水路間
#但是治芬沒有蘿蔔腿
#快提供小編消除蘿蔔腿的秘方
#想看芬芬的什麼影片請留言
本集完整內容:https://youtu.be/0aZcvhrulnE
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前台大美容醫學醫師 蘇宗柏
皮膚科醫師 蔡逸姍
中醫師 吳明珠
命理時事分析家 詹惟中
氣功名師 彥寬
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