2020年諾貝爾獎經已全部頒發。重溫得獎者及其獲獎原因。
諾貝爾物理學獎得主:
Roger Penrose-發明一種數學方法探索相對論,證明黑洞
的存在
Reinhard Genzel及Andrea Ghez-在太陽系所屬的銀河系中心發現超級黑洞。
諾貝爾化學獎得主:
Jennifer A. Doudna及Emmanuelle Charpentie-開發了基因組編輯的方法
諾貝爾醫學獎得主:
Harvey J. Alter、Charles M. Rice及Michael Houghton-發現了丙型肝炎病毒
諾貝爾文學獎得主:
Louise Glück-詩詞樸實而優美,無可挑剔,令個人的存在與世界相連。
諾貝爾和平獎得主:
世界糧食計劃署—致力消除飢餓,防止飢餓成為衝突、戰爭的源頭。
諾貝爾經濟學獎得主:
Paul R. Milgrom及Robert B. Wilson-改善拍賣理論,發明新的拍賣方式。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 訪問作者:李政家 內容簡介: 重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症 •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就...
消除飢餓新聞 在 SZkoko Facebook 的精選貼文
#現貨 #身體毒素byebye #健康瘦起來
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網路上隨手一查會找到許多速效減重的方法
但那些方法大多會要你吃得很少~
或靠餓肚子來達到短時間內瘦下來的目標🤔
但沒有鋼鐵意志力絕對過不了多久
就會對飢餓舉白旗了🤨
搞不好還會復胖,傷身又根本不瘦身😅😅😅
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是誰可以讓韓國三大巨頭KBS MBC SBS 電視台
爭相報導呢?連新聞台都在報導的神秘人物是誰呢???
#話題瘦身飲品不容錯過!
不用挨餓就能成功健 康 瘦 身 ~😎
#夏季減肥必備!
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👉😋不只是單純的減肥產品!可以算是健康食品了!
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#容量 1瓶25ml
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#售價$$299(7入)#包色$1100(30入)1盒
#內容 1小包3小粒
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🤩2樣產品搭配使用效果會更快更顯著喔
🤩通過韓國食品藥物監察會特別認証可放心食用
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🤓一天一次甩掉肥肉肉~><"
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劃重點❗❗❗還能清除宿便!!!
是不是很大的福音呀~~各位dear🤣🤣🤣
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*因懷孕體重增加的人群
*迫切需要瘦身的人群
*希望減少身體脂肪率的人群
*正在邊減肥邊運動的人群
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若能經常喝綠茶~其中的☑咖啡因和☑其他物質
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輕度超重的男性與女性連續90天食用兒茶素後~
體重、腰圍和內臟脂肪都明顯減少降低!!!
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⚠食用方式
吃完飯後馬上服用
#15歲以下6歲以上 一天一次 每次2粒
#成人 一天一次 每次3粒
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⚠小提醒
日常很少喝水的話~使用綠茶片會出現苦的感覺
純屬正常~只要多喝水就不會覺得口苦了哦~><"
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⚠推薦人群
*高血脂經常感覺手腳容易發麻的高危中風人群
平時好油膩飲食經常在外聚會的人群
只坐不運動基本沒有活動量的懶人群
想單純通過安全方式(懶人方式><")來管理曲線的人群
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看到這應該想接各+1了吧?
快一起加入"健康瘦身"的行列><
you know what to do
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消除飢餓新聞 在 磨娘x三寶の虧雞every day Facebook 的精選貼文
🎁文末雙重好禮抽起來,留言截圖分享🎁
跟大家分享一下,近期看了這個影片,讓我很有感
每每半夜寫文耐不住飢餓感,常常亂吃一通😂
平日跟孩子們偏愛吃炸物、零食,所謂的垃圾食物我們都愛🤣
要來反省及改變,讓孩子們在食物中攝取成長所需的營養價值,吃得健康
透過灃食基金會評測系統讓我了解自己,對於許多飲食知識是多麼不足😥自以為正確,卻是錯誤的觀念😩
⚠️以為鮭魚是紅色的就是紅肉➡️沒想到是白肉😂
⚠️以為蝦頭變黑就是不新鮮➡️沒想到是蝦子體內酪胺酸影響的緣故😂
⚠️以為只要運動就需要補充運動飲料➡️沒想到喝水就好😂
⚠️以為調味料常溫保存就好➡️沒想到需要放在冷藏庫或冷凍庫保存,才不易受潮結塊😂
每次的評測,都讓我不斷更新自己的知識
推薦大家有空真的可以做做評測👉 https://www.quiz.fullfoods.org/ ,有些觀念真的會推翻原本認知,消除網路假消息,了解飲食知識與健康食育觀念是多麼重要,讓孩子吃的安心又健康
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第一抽🎏抽灃食設計師款提袋及親子食育教材
7/10前粉絲們需完成評測並公開分享至個人FB,hashtag #有食問灃食 #飲食知識,主辦單位 灃食公益飲食文化教育基金會 將隨機抽出得獎者
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📢主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利📢
如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於「灃食FB」
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更多食育知識影片👉 https://reurl.cc/GVL8q3
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消除飢餓新聞 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者:李政家
內容簡介:
重啟弱化老化的腦神經功能,
消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介:李政家
旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
• 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
• 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
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